در نگاه اول، تغذیه با بطری ساده به نظر می رسد. تنها چیزی که نیاز دارید یک شیشه شیر استریل شده و یک شیر خشک تهیه شده بر اساس دستورالعمل روی بسته بندی یا شیر دوشیده خودتان است. متأسفانه، در زندگی واقعی، کار کمی پیچیده تر است. با این حال، ما می دانیم که تغذیه با بطری می تواند به آرامی و بدون غافلگیری انجام شود. در این مقاله به سوالات متداول والدین پاسخ می دهیم.
چه مقدار شیر خشک به کودک بدهید؟
طبق توصیه پزشکان، نوزادان باید روزانه حدود 5-7 وعده شیر در شش ماه اول دریافت کنند. در ماه اول، دادن حدود 110 وعده شیر خشک به کودک، تقریباً 120 میلی لیتر، توصیه می شود. در ماه های دوم، سوم و چهارم روزانه شش وعده شیر خشک، هر کدام 140 تا 150 میلی لیتر به کودک خود بدهید. از ماه پنجم، روزانه چهار وعده شیر، هر کدام 160 تا XNUMX میلی لیتر، همزمان با معرفی اولین غذای کمکی به کودک داده شود.
با این حال، شما بهتر می دانید که نوزادتان به چه مقدار شیر نیاز دارد زیرا روزانه آن را تماشا می کنید و می بینید که چگونه رشد می کند. برخی از نوزادان کمی کمتر نیاز دارند و برخی دیگر برای رشد مناسب به شیر بیشتری نیاز دارند. علاوه بر این، کودکان نیز مانند بزرگسالان روزهای خوب و بد خود را دارند. یک روز اشتهای کودک شما خوب می شود. در مرحله بعد، کوچولوی شما فقط نیمی از چیزی را که دیروز انجام داده بود می خورد. این طبیعی است و نباید شما را نگران کند.
هر چند وقت یکبار باید به کودکم غذا بدهم؟
همیشه می توانید برنامه تغذیه را روی بسته شیر خشک بررسی کنید. با این حال، این بدان معنا نیست که شما باید به آن پایبند باشید. بچه ها متفاوت هستند و نیازهایشان هم متفاوت است. برخی دوست دارند هر 3 تا 4 ساعت یک بار سیر بخورند و برخی دیگر وعده های کوچکتر را ترجیح می دهند فرمول HiPP هلندی، اما بیشتر اوقات نوزادان معمولاً به سرعت به زمان‌های خاص تغذیه عادت می‌کنند، بنابراین برنامه‌های خود را ایجاد می‌کنند.
چگونه بفهمم کودکم سیر شده است؟
وقتی کودک بعد از غذا آرام و خوشحال است و بعد از غذا خوردن صدای آروغ او را می شنوید، می توانید تصور کنید که سیر است.
اگر نوزاد بعد از غذا همچنان گرسنه به نظر می رسد، مقداری شیر خشک به او بدهید. با این حال، اگر کودک شما می‌خواهد زیاد غذا بخورد و خیلی سریع وزن اضافه می‌کند، راه‌های دیگری را امتحان کنید. شاید کودک شما ترجیح می دهد بیشتر غذا بخورد. در چنین شرایطی، تعداد وعده‌های غذایی را افزایش دهید و به نوزاد وعده‌های کوچک‌تری بدهید. همچنین راه خوبی برای جلوگیری از قولنج و نفخ احتمالی ناشی از بلع بیش از حد حریصانه شیر (با هوا) در طول وعده غذایی است.
چگونه بررسی کنیم که آیا شیر دمای مناسبی برای کودک دارد؟
مخلوطی که به نوزاد داده می شود باید در دمای حدود 36 درجه سانتیگراد باشد. لزوماً نیازی به بررسی با دماسنج ندارید. کافی است چند قطره را روی قسمت داخلی مچ بریزید. اگر نمی سوزد و گرم است، می توانید آن را به کوچولوی خود بدهید.
چگونه نوزاد را برای تغذیه صحیح در آغوش بگیریم؟
در هنگام شیر دادن، نوزاد را باید در آغوش خود بگیرید تا سرش بالاتر از بقیه بدن باشد. کودک خود را طوری قرار دهید که سر و پشتی او روی ساعد شما باشد. شیشه شیر را عمود بر دهان کودک نگه دارید. به یاد داشته باشید که سرپستانک در هنگام تغذیه باید با شیر پر شود. اگر کودک به درستی مکیده باشد، حباب های هوا در شیشه ظاهر می شود.
آیا می توان فرمول را از قبل آماده کرد؟
متاسفانه نه. شیر خشک کودک همیشه باید درست قبل از سرو به تازگی آماده شود. حتی اگر شیر خشک را در یخچال قرار دهید، خطر تکثیر باکتری های خطرناک برای سلامت نوزاد وجود دارد.
حتی اگر نمی توانید شیر خشک بچه را از قبل تهیه کنید، اما همیشه می توانید زندگی خود را کمی آسان تر کنید، مخصوصاً در شب. عصر، بجوشانید و مقداری آب در قمقمه بریزید. وقتی نوبت به تغذیه شب رسید، کافیست مقدار مناسب پودر را به آب اضافه کنید و فرمول آماده است.
برای تهیه شیر خشک از چه آبی استفاده کنیم؟
بهترین آب چشمه، بدون گاز و کم معدنی است. آب معدنی زیاد یا متوسط ممکن است کلیه های نوزاد را تحت فشار قرار دهد. آب لوله کشی معمولی به نوبه خود همیشه از بهترین کیفیت برخوردار نیست.
آیا کودک بعد از هر بار شیر خوردن باید آروغ بزند؟
اجتناب از قورت دادن حباب های هوا توسط کودک در حین تغذیه با شیشه غیر ممکن است. تجمع در شکم می تواند باعث کولیک دردناک یا نارسایی در نوزاد شود. برای این منظور، درست پس از شیر دادن، شکم کوچک خود را روی سینه خود قرار دهید و سرش را روی شانه خود قرار دهید و منتظر بمانید تا آروغ بزند. اگر کودکتان هنوز آروغ نزده است، او را در رختخواب نگذارید.
این اتفاق می افتد که کودک نمی تواند برای مدت طولانی آروغ بزند. سپس سعی کنید موقعیت آن را چندین بار تغییر دهید. اگر حتی این کار هم جواب نداد و کودک خواب آلود است، می توانید آن را به آرامی روی پهلوی خود قرار دهید. با این حال، کودک را بدون مراقبت در گهواره رها نکنید.
چگونه از بطری ها و سر پستان مراقبت کنیم؟
بطری ها و سرپستانک ها باید بلافاصله پس از استفاده با مایع ظرفشویی شسته شوند. لوازم تغذیه باید در شش ماه اول زندگی نوزاد استریل شود. مطمئن شوید که بطری یا سرپستانک آسیبی ندیده است. اگر متوجه شدید که سرپستانک گاز گرفته است، آن را دور بیندازید. سر پستانک های سیلیکونی در صورت خراشیده شدن دیگر قابل استفاده نیستند و سرپستانک های لاستیکی - وقتی چسبناک شوند. در صورت کدر شدن یا خراشیدگی بطری باید با یک بطری جدید جایگزین شود. لوازم تغذیه استریل شده بهتر است در یک ظرف تمیز، پلاستیکی و درب بسته نگهداری شوند.
از چه چیزی اجتناب کنیم؟
هنگام تهیه شیر خشک، پودر بیشتری به آب اضافه نکنید. این رایج ترین اشتباه تغذیه ای است که والدین مرتکب می شوند، زیرا نگران این هستند که فرزندشان به اندازه کافی غذا نمی خورد. شیر خشک همیشه باید طبق دستورالعمل های ارائه شده روی بسته بندی تهیه شود.
یاد آوردن! هرگز کودک خود را در حال مکیدن شیشه شیر تنها نگذارید. خطر خفگی زیاد است حتی اگر کودک در حال حاضر به طور ثابت نشسته باشد و بتواند بطری را به طور مستقل نگه دارد.
