Ṣe Iwọn Oṣuwọn Ọkan rẹ lori Foonuiyara, Tọpa Mimi lori Foonuiyara Foonuiyara, Diwọn Oṣuwọn atẹgun lori Foonuiyara, Tọpa Mimi rẹ nipa lilo Foonuiyara. -
Wiwọn oṣuwọn ọkan rẹ le jẹ ọna nla lati ṣe atẹle ilera ọkan rẹ. A mọ pe awọn wearables ọlọgbọn ni awọn ọjọ wọnyi wa pẹlu iru awọn iṣẹ ṣiṣe.
Ṣugbọn a tun le ṣe iwọn oṣuwọn ọkan wa pẹlu iranlọwọ ti awọn fonutologbolori, ṣugbọn ko rọrun rara. Orisirisi awọn ohun elo lo kamẹra foonu wa lati wiwọn oṣuwọn ọkan laisi iru iru okun oṣuwọn ọkan tabi ẹya miiran.
Eyi ni bii o ṣe le wọn Oṣuwọn Ọkàn lori foonuiyara rẹ.
Ṣe Iwọn Iwọn Ọkàn, Mimi
Orisirisi awọn lw wa pẹlu Google Fit app ti o le wiwọn mimi lori mejeeji Android ati awọn ẹrọ iOS, ati awọn ohun elo ẹnikẹta miiran bii Cardiio: Atẹle Oṣuwọn Ọkan fun awọn ẹrọ iOS, ati Oṣuwọn Ọkan Lẹsẹkẹsẹ: Atẹle HR fun awọn ẹrọ Android lati wiwọn awọn oṣuwọn ọkan ti o ni ominira lati wiwọn awọn oṣuwọn ọkan.
1. Lilo Kamẹra Oju lori Google Fit App
Awọn ẹya fun wiwọn oṣuwọn ọkan lori Google Fit ni akọkọ ṣe afihan fun awọn foonu Pixel, ati bayi wa lori ọpọlọpọ awọn fonutologbolori. Ṣugbọn o tun ṣee ṣe pe ẹya yii le ma wa lori gbogbo foonuiyara ni lọwọlọwọ.
Eyi ni bii o ṣe le wọn oṣuwọn ọkan rẹ lori foonuiyara nipa lilo Kamẹra Oju:
- Akọkọ ti gbogbo Fi Google Fit App lati App Store tabi Google Play itaja.
- Bayi, ṣii ohun elo Google Fit lori foonuiyara rẹ.
- Wọle si akọọlẹ Google rẹ.
- Bayi, iwọ yoo rii Tọpinpin oṣuwọn atẹgun rẹ kaadi asia.
- Ti o ko ba ri awọn wọnyi lẹhinna ẹya ko si lori foonu rẹ.
- Tẹ lori asia lẹhinna yan Bẹrẹ.
- Bayi, fun kamẹra ni iwọle si app ki o si gbe ararẹ si inu fireemu.
- Tẹle awọn itọnisọna, duro jẹ, ki o simi ni deede titi titele yoo pari.
Ni kete ti o ti ṣe, iwọ yoo rii oṣuwọn mimi rẹ lori iboju foonuiyara rẹ. O tun le tẹ Fipamọ si eyi si akọọlẹ rẹ fun awọn itọkasi ọjọ iwaju.
2. Lilo awọn lẹnsi kamẹra lori Google Fit App
Google Fit tun le tọpa oṣuwọn heath rẹ lori diẹ ninu awọn fonutologbolori pẹlu jara Pixel ni lilo lẹnsi kamẹra wọn. Ṣugbọn o tun ṣee ṣe pe ẹya yii tun le ma wa lori foonuiyara rẹ ni lọwọlọwọ.
Eyi ni bii o ṣe le wọn oṣuwọn ọkan rẹ lori foonuiyara nipa lilo Lẹnsi Kamẹra:
- Akọkọ ti gbogbo Fi Google Fit App lati App Store tabi Google Play itaja.
- Bayi, ṣii ohun elo Google Fit lori foonuiyara rẹ.
- Wọle si akọọlẹ Google rẹ.
- Bayi, iwọ yoo rii Ṣayẹwo Oṣuwọn Ọkàn Rẹ tabi awọn Okan Rate kaadi asia.
- Ti o ko ba ri awọn wọnyi lẹhinna ẹya ko si lori foonu rẹ.
- Tẹ lori asia ki o tẹ Itele lati tẹsiwaju ati pe iwọ yoo rii awọn ilana lati gbe ika rẹ sori lẹnsi kamẹra. Tẹ Next lẹẹkansi.
- Nigbamii, iwọ yoo nilo lati gba iwọle si kamẹra si app lati tẹsiwaju.
- Bayi, gbe ika rẹ si lẹnsi kamẹra akọkọ ki o tẹ lori Bẹrẹ Wiwọn
- Oluwo kamẹra yoo ṣii ati gbe ika rẹ patapata ti o bo lẹnsi naa.
- Jeki ika rẹ si lẹnsi kamẹra titi titele yoo pari.
Ni kete ti o ti ṣe, iwọ yoo rii oṣuwọn mimi rẹ lori iboju foonuiyara rẹ. O tun le tẹ Fipamọ si eyi si akọọlẹ rẹ fun awọn itọkasi ọjọ iwaju.
akiyesi: Gẹgẹbi Google, abajade ko tumọ si fun ayẹwo eyikeyi tabi ṣe itupalẹ awọn ipo iṣoogun miiran. Paapaa, iwọ kii yoo ni deede deede bi ohun elo iṣoogun.
3. Awọn ohun elo ẹni-kẹta
Ti foonu rẹ ko ba ṣe atilẹyin awọn ẹya mejeeji ti a ṣe akojọ loke lẹhinna o tun le ṣe orin tabi wiwọn Oṣuwọn Ọkan rẹ lori foonuiyara nipa lilo awọn ohun elo ẹnikẹta miiran.
O le ṣe igbasilẹ awọn ohun elo ẹni-kẹta bii Cardiio: Atẹle Oṣuwọn Okan fun awọn ẹrọ iOS, ati Oṣuwọn Ọkan Lẹsẹkẹsẹ: Atẹle HR fun awọn ẹrọ Android ti o ni ọfẹ lati wiwọn awọn oṣuwọn ọkan lori foonuiyara.
Bawo ni Awọn ohun elo ṣe le Diwọn Oṣuwọn Ọkàn?
Bakanna si awọn olutọpa oṣuwọn ọkan ti a ṣe sinu ọpọlọpọ awọn wearables amọdaju, awọn ohun elo lori foonu rẹ le wọn iwọn ọkan rẹ nipa wiwa awọn ayipada ninu iwọn ẹjẹ ni isalẹ oju awọ - adaṣe ti a pe ni Photoplethysmography.
Ni gbogbo igba ti ọkan rẹ ba lu, iye ẹjẹ ti o de awọn capillaries ni awọn ika ọwọ ati oju yoo wú ati lẹhinna pada sẹhin. Nitoripe ẹjẹ n gba ina, awọn ohun elo ni anfani lati gba ṣiṣan yii nipa lilo filasi kamẹra foonu wa lati tan imọlẹ awọ ara ati ṣẹda irisi.
