Ǹjẹ́ o ti dìde kíákíá rí tí o sì nímọ̀lára pé ayé ń yípo fún ìṣẹ́jú kan? Tàbí o ti kíyè sí ọkàn rẹ tó ń gbọ̀n lẹ́yìn oúnjẹ ńlá kan?
Àwọn àkókò kéékèèké wọ̀nyí ń fi hàn pé nǹkan tó tóbi jù bẹ́ẹ̀ lọ ń ṣẹlẹ̀ nínú ara rẹ. Ètò ara rẹ tó ń ṣiṣẹ́ láìsí ìṣòro ń ṣiṣẹ́ ní gbogbo ìṣẹ́jú-àáyá ojoojúmọ́, ó ń jẹ́ kí ìlù ọkàn rẹ dúró ṣinṣin, oúnjẹ rẹ ń lọ déédéé, àti pé ẹ̀jẹ̀ rẹ ń wọ́.
Ṣùgbọ́n nígbà tí ó bá dẹ́kun ṣíṣiṣẹ́ dáadáa, àbájáde rẹ̀ lè fa ìdàrúdàpọ̀, ìdàrúdàpọ̀, àti nígbà míìrán ó lè fa ìbànújẹ́.
Àwọn àrùn ara ẹni tó ń fa àìsàn ara ẹni wọ́pọ̀ ju bí ọ̀pọ̀ ènìyàn ṣe rò lọ, àti pé lílóye àwọn ohun tó wà nílẹ̀ lè ṣe ìyàtọ̀ gidi nínú gbígbà ìrànlọ́wọ́ tó tọ́.
Lílóye Ètò Àìlera Àdánidá
Kí a tó bẹ̀rẹ̀ sí í mọ ohun tó ń ṣẹlẹ̀, ó máa ń ran wá lọ́wọ́ láti mọ ohun tí ètò ìṣiṣẹ́ ara ẹni ń ṣe gan-an. Ètò ìṣiṣẹ́ ara ẹni jẹ́ ara ètò ìṣiṣẹ́ ara ẹni gbogbo tí ó ń ṣàkóso àwọn iṣẹ́ ara ẹni tí ó nílò láti yè.
Àwọn ìlànà wọ̀nyí ni o kò ronú nípa wọn, tí ọpọlọ rẹ sì ń ṣàkóso wọn nígbà tí o bá ń sùn tàbí tí o bá ń sùn.
Ronú nípa rẹ̀ gẹ́gẹ́ bí sọ́fítíwọ́ọ̀kì ìpìlẹ̀ ara rẹ tí ń ṣiṣẹ́ nígbà gbogbo, láìsí pé o nílò láti tẹ bọ́tìnì kan ṣoṣo.
Awọn ẹka pataki meji
Ètò afẹ́fẹ́ ara-ẹni ní ìpín méjì pàtàkì: ètò afẹ́fẹ́ ara-ẹni, èyí tí í ṣe ètò “ìjà tàbí ìsáré”, àti ètò afẹ́fẹ́ ara-ẹni, èyí tí í ṣe ètò “ìsinmi àti ìṣàn”.
Ètò ìyọ́nú náà ń mú kí agbára ṣiṣẹ́ nípa mímú kí ìlù ọkàn pọ̀ sí i àti fífẹ̀ àwọn ọmọ inú rẹ̀, nígbà tí ètò ìyọ́nú ara ń pa agbára mọ́ nípa dídín ìlù ọkàn kù àti fífún ìjẹun níṣìírí.
Àwọn ẹ̀ka méjèèjì yìí ń ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí alábàáṣiṣẹpọ̀, wọ́n ń yí ara wọn padà sípò gẹ́gẹ́ bí ohun tí ara rẹ nílò ní àkókò èyíkéyìí.
The Enteric aifọkanbalẹ System
Ìpín kẹta kan tún wà tó yẹ kí a mọ̀ nípa rẹ̀. Ètò ìṣiṣẹ́ ara-ẹni ní ìpín mẹ́ta tó yàtọ̀ síra: sympathetic, parasympathetic, àti enteric.
Ètò parasympathetic náà ń mú kí àwọn iṣẹ́ “ìsinmi àti jíjẹ” rọrùn, ó ń gbé àwọn iṣẹ́ homeostatic lárugẹ bíi ṣíṣe àtúnṣe ìlù ọkàn àti mímú kí ìlù àti jíjẹ oúnjẹ padà sípò.
Nígbà míìrán, a máa ń pe ètò ìṣàn ẹ̀jẹ̀ ní “ọpọlọ kejì” nítorí pé ó ń ṣàkóso ìfun láìsí ìṣòro, ó sì ń ṣètò ìjẹun láti ìbẹ̀rẹ̀ dé òpin.
Kí ló máa ń ṣẹlẹ̀ tí ètò autonomic bá kùnà?
Tí ètò iṣan ara aláìsàn kò bá ṣiṣẹ́ dáadáa, ara máa ń pàdánù agbára rẹ̀ láti máa ṣe ìwọ́ntúnwọ̀nsì láàárín àwọn ètò inú rẹ̀. Ìparun yìí ló máa ń fa ọ̀pọ̀lọpọ̀ àìsàn ara aláìsàn, ó sì jẹ́ ohun pàtàkì nínú ẹ̀ka Ẹ̀rọ Ìmọ̀ nípa Ẹ̀rọ Àwọn Àìlera Ẹ̀dá-ara-ẹni.
Iṣoro naa ni pe awọn ipo wọnyi le dabi ọpọlọpọ awọn iṣoro ilera miiran loju ara. Awọn eniyan maa n duro fun ọpọlọpọ ọdun ṣaaju ki wọn to ṣe ayẹwo deede.
Àwọn Àmì Àrùn Tó Wọ́pọ̀ Tí O Lè Nírìírí
Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn ara-ẹni ní ìṣòro láti ṣàkóso ètò kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ, èyí tí ó lè yọrí sí dídákú, orí fífọ́, ìfúnpá tí ń yí padà, àti àwọn àmì àrùn mìíràn.
Àwọn àrùn ara ẹni lè wáyé nìkan tàbí nítorí àrùn mìíràn, bíi àrùn Parkinson, àrùn jẹjẹrẹ, àrùn ara ẹni tí kò ní agbára láti ṣe ara rẹ̀, ìlòkulò ọtí líle, tàbí àrùn àtọ̀gbẹ.
Àwọn àmì àrùn mìíràn tí a sábà máa ń ròyìn ni:
- Ilọ ọkan iyara tabi aiṣedeede ni isinmi tabi nigbati o ba n yipada awọn ipo
- Awọn iṣoro ounjẹ pẹlu inu riru, bloating, ati gastroparesis
- Lílágì jù tàbí tí a dínkù
- Aisedeedee inu
- Àárẹ̀ àti àìfaradà eré ìdárayá
- Iṣoro ironu ni kedere, ti a maa n pe ni kurukuru ọpọlọ nigba miiran
Báwo ni Ìwọ̀n Ọkàn àti Ìfúnpá Ẹ̀jẹ̀ Ṣe Ní ipa lórí
Ètò iṣan ara aláìsàn ni ó ń ṣàkóso bí ọkàn rẹ ṣe ń yára àti bí ó ṣe le tó àti bí àwọn iṣan ara ṣe ń gbòòrò sí i. Àwọn agbára wọ̀nyẹn ni bí ètò ara aláìsàn ṣe ń ran lọ́wọ́ láti ṣàkóso ìlù ọkàn àti ìfúnpá ẹ̀jẹ̀.
Tí ìlànà yìí bá kùnà, ẹ̀jẹ̀ lè kóra jọ sínú ara ìsàlẹ̀, ìfúnpá lè dínkù láìròtẹ́lẹ̀, tàbí kí ọkàn lè sáré láìsí ohun tó lè fa ìṣòro.
Àwọn Oríṣi Àìsàn Adánidá Tó Wọ́pọ̀ Jùlọ
Ó kéré tán oríṣi àrùn autonomic mẹ́ẹ̀ẹ́dógún ló wà tí a mọ̀ sí dysautonomia. Àwọn kan rọrùn láti ṣàkóso, nígbà tí àwọn mìíràn ń dí iṣẹ́ ojoojúmọ́ lọ́wọ́ gidigidi.
Àwọn àrùn autonomic tó wọ́pọ̀ jùlọ tí a máa ń rí ní ìṣègùn ni postural orthostatic tachycardia syndrome (POTS), neurocardiogenic syncope, àti orthostatic hypotension, èyí tí a lè máà rí tàbí kí a máa pè ní àìsàn ọpọlọ.
Àwọn ìkòkò: Nígbà tí dídúró dúró jẹ́ ìpèníjà
Ọ̀kan lára àwọn àrùn tó sábà máa ń ṣẹlẹ̀ sí ètò iṣan ara tó ń ṣiṣẹ́ dáadáa jùlọ, pàápàá jùlọ láàárín àwọn ọ̀dọ́mọbìnrin, ni àrùn tachycardia postural orthostatic. Láìdàbí àwọn ipò tí ẹ̀jẹ̀ ríru rẹlẹ̀ túmọ̀ sí, a máa ń túmọ̀ POTS nípa ìbísí ọkàn tó pọ̀ jù nígbà tí o bá dúró.
Àwọn àmì àrùn POTS ní orí fífọ́, nígbà míìrán pẹ̀lú dídákú, ìṣòro ìrònú àti ìfọkànsí, tí a ń pè ní ìkùukùu ọpọlọ, àárẹ̀, àìfaradà sí eré ìdárayá, orí fífó, ìran tí kò ríran dáadáa, àti ìró ìró.
Orthostatic Hypotension
Àìsàn ẹ̀jẹ̀ tí a ń pè ní Orthostatic hypotension jẹ́ ìfàsẹ́yìn lójijì nínú ẹ̀jẹ̀ tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí ẹnìkan bá dìde dúró, èyí tí ó máa ń fa ìfàsẹ́yìn ẹ̀jẹ̀ tí ó lọ sílẹ̀ ní ipò tí ó dúró ṣánṣán. Èyí yóò mú kí ẹ̀jẹ̀ tí ó ń lọ sí ọpọlọ dínkù. Àrùn náà sábà máa ń mú kí ènìyàn máa yíjú tàbí kí orí rẹ̀ fúyẹ́.
Èyí máa ń ṣẹlẹ̀ nítorí pé àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ kì í fún ẹ̀jẹ̀ ní ìwọ̀n tó láti fi gbé ẹ̀jẹ̀ padà sí ọpọlọ nígbà tí o bá dìde.
Neurocardiogenic Syncope
Ìṣọpọ̀ ọkàn àti ẹ̀jẹ̀ ni àrùn ọpọlọ tó wọ́pọ̀ jùlọ, tó ń ṣe àkóbá fún mílíọ̀nù ènìyàn kárí ayé. Àmì pàtàkì ni dídákú. Ètò iṣan ara tó dáa máa ń ṣe àtúnṣe ìlù ọkàn àti ìfúnpọ̀ iṣan láti dènà kí ẹ̀jẹ̀ má baà kó jọ sínú ẹsẹ̀ àti ẹsẹ̀, ṣùgbọ́n ìṣọpọ̀ ọkàn àti ẹ̀jẹ̀ jẹ́ àìṣiṣẹ́ nínú àwọn ìlànà wọ̀nyẹn, àti pípadánù ìṣàn ẹ̀jẹ̀ fún ìgbà díẹ̀ nínú ọpọlọ máa ń fa dídákú.
Ìsopọ̀ Ìjẹun
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn ara-ẹni máa ń yà lẹ́nu láti mọ̀ bí iṣẹ́ ìfun ṣe so mọ́ ètò ara-ẹni. Ètò oúnjẹ kì í ṣiṣẹ́ ní ìdákọ́ọ́kan. Ó gbára lé àwọn àmì ara-ẹni láti mọ ìgbà tí a ó gbé oúnjẹ lọ, ìgbà tí a ó tú àwọn enzymes jáde, àti bí a ṣe lè ṣàkóso ìṣàn ẹ̀jẹ̀.
Báwo ni Ìfun ṣe ń bàjẹ́
Nígbà tí a bá ń jẹ oúnjẹ, ẹ̀jẹ̀ tó pọ̀ sí i máa ń lọ sí ikùn àti ìfun kékeré, èyí sì máa ń mú kí ọkàn máa lù kíákíá nígbà tí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ tó jìnnà sí ètò oúnjẹ náà bá dínkù.
Àwọn ìgbésẹ̀ wọ̀nyí ń mú kí ẹ̀jẹ̀ ríru àti ìṣàn ẹ̀jẹ̀ máa ṣàn káàkiri ara. Síbẹ̀síbẹ̀, nínú àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àìlera ẹ̀jẹ̀ lẹ́yìn ìtọ́jú, ìlànà yìí máa ń di èyí tí kò ṣeé ṣàkóso.
Ìpín parasympathetic náà máa ń mú kí ọ̀nà oúnjẹ ṣiṣẹ́ dáadáa, kí ó sì mú àwọn ìdọ̀tí kúrò. Agbára láti inú oúnjẹ tí a ti ṣe iṣẹ́ náà ni a ń lò láti mú àwọn àsopọ ara padà bọ̀ sípò àti láti kọ́ wọn.
Tí àmì parasympathetic yẹn bá jẹ́ aláìlera tàbí tí kò bá ṣiṣẹ́ dáadáa, oúnjẹ á dínkù, oúnjẹ á máa wà nínú ikùn fún ìgbà pípẹ́, àwọn àmì bíi wíwú, ríru, àti ìwà àìtọ́ ìfun á sì máa di ìjàkadì ojoojúmọ́.
Kí ló ń fa àwọn ìṣòro ara-ẹni?
Àwọn àrùn ara-ẹni kìí sábà ní okùnfà kan ṣoṣo tó ṣe kedere. Wọ́n lè dá ara wọn sílẹ̀ tàbí kí wọ́n fara hàn gẹ́gẹ́ bí ipa kejì àìsàn mìíràn.
Awọn Okunfa akọkọ
Àwọn àrùn ara-ẹni kan jẹ́ àjogúnbá tàbí kí wọ́n máa dàgbà láìsí ohun tó lè fa ìṣòro. Àwọn wọ̀nyí ni a mọ̀ sí ìṣòro ara-ẹni àkọ́kọ́. Àwọn àìsàn bíi àìlera ara-ẹni ìdílé àti àìlera ara-ẹni púpọ̀ wà lára àwọn àrùn yìí.
Àwọn ipò tó lè fa ìṣòro
Àwọn àìsàn kan wà tó lè fa àìlera ara, títí bí àrùn àtọ̀gbẹ, àrùn ara tó ń fa àrùn ara bíi Guillain-Barré, àkóràn COVID-19, pàápàá jùlọ COVID tó pẹ́, àrùn Parkinson, àrùn Ehlers-Danlos, multiple sclerosis, àti àwọn oògùn tàbí ìlànà ìṣègùn kan.
| Ẹka | apeere |
| Awọn ipo iṣelọpọ | Àtọ̀gbẹ, àìṣiṣẹ́ tairodu |
| Awọn aisan aifọwọyi | Lupus, Àrùn Sjogren |
| Awọn ipo iṣan-ara | Àrùn Parkinson, ìfàjẹ̀sín ọpọlọ ètò |
| àkóràn | Àrùn COVID gígùn, àrùn Lyme |
| Awọn rudurudu Jiini | Dyautonomia idile, Ehlers-Danlos |
| Awọn oogun | Àwọn ohun èlò chemotherapy kan pàtó |
Gbigba ayẹwo ati itọju
Láti ṣe àyẹ̀wò àrùn ara ẹni tó ń fa àìsàn ara ẹni gba sùúrù àti onímọ̀ tó tọ́. Àwọn àmì àrùn náà máa ń bá ọ̀pọ̀lọpọ̀ àìsàn míì mu débi pé àìṣe àyẹ̀wò tó tọ́ sábà máa ń wọ́pọ̀. Ile-iwosan Liv láti yanjú àwọn ọ̀ràn wọ̀nyí pẹ̀lú ẹgbẹ́ onímọ̀-ẹ̀rọ púpọ̀, ní mímọ̀ pé àìlera ara-ẹni kan ní ipa lórí ọkàn, ikùn, kíndìnrín, àti ọpọlọ lẹ́ẹ̀kan náà.
Idanwo idanwo
Nígbà tí wọ́n bá ń ṣe àyẹ̀wò ara, àwọn dókítà máa ń ṣàyẹ̀wò àwọn àmì àrùn ara ẹni bíi hypotension orthostatic. Wọ́n máa ń wọn ìfúnpá àti ìlù ọkàn nígbà tí ènìyàn bá dùbúlẹ̀ tàbí jókòó àti lẹ́yìn tí ẹni náà bá dìde dúró.
Tí ẹnìkan bá dìde dúró, ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ máa ń dínkù. Láti san án padà, ọkàn máa ń lù kíákíá, ìfúnpá ọkàn sì máa ń pọ̀ sí i. Nínú àwọn ènìyàn tó ní ìlera, àwọn ìyípadà náà máa ń pẹ́ díẹ̀. Tí wọ́n bá tóbi jù tàbí tí wọ́n bá pẹ́ jù, ẹni náà lè ní ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ orthostatic.
Àwọn ìdánwò mìíràn tí a lò nínú àyẹ̀wò ni:
- Idanwo tẹ-tabili lati ṣe atẹle oṣuwọn ọkan ati awọn iyipada titẹ ẹjẹ pẹlu ipo
- Iboju adaṣe adase lati ṣe ayẹwo iṣẹ iṣẹ ti iṣan eegun ati idahun titẹ ẹjẹ
- Idanwo lagun ti o nṣakoso iwọn otutu
- Àwọn ìdánwò ìṣíṣẹ́ inú ikùn fún ìfura tí a fura sí pé ó ní ipa nínú oúnjẹ
- Ayẹwo ẹjẹ ati ito lati ṣayẹwo awọn ipo ti o wa ni isalẹ
Itọju Awọn aṣayan
Ìtọ́jú àwọn àrùn autonomic tó wọ́pọ̀ ní iyọ̀ àti omi, àwọn ètò ìdánrawò pàtàkì fún recumbent àti supine, àti àwọn ìtọ́jú pharmacologic pẹ̀lú beta blockers, vasoconstrictors, aldosterone analogs, àti àwọn ohun èlò míràn tó ń gbógun ti àwọn àrùn autonomic.
Àwọn àtúnṣe ìgbésí ayé pẹ̀lú kó ipa pàtàkì. Gẹ́gẹ́ bí àkọsílẹ̀ náà Cleveland Clinic, ìṣàkóso àwọn àrùn ara-ẹni sábà máa ń nílò àpapọ̀ oògùn, ìtọ́jú ara, àyípadà oúnjẹ, àti ìgbòkègbodò ìṣiṣẹ́ tí a ṣe fún aláìsàn kọ̀ọ̀kan.
ik ero
Àwọn àrùn ara-ẹni wà ní oríta ìwádìí ọkàn, àìsàn inú ẹ̀jẹ̀, àti àrùn ọpọlọ, èyí sì jẹ́ ọ̀kan lára ìdí tí àwọn ènìyàn fi sábà máa ń lóye wọn. Tí àwọn iṣan ara rẹ bá dẹ́kun ìbáṣepọ̀ pẹ̀lú ọkàn rẹ, àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ rẹ, àti ìfun rẹ, àwọn ipa ìgbì náà kan gbogbo igun ìgbésí ayé ojoojúmọ́.
Tí ìwọ tàbí ẹnìkan tí o mọ̀ bá ń ní ìrírí ìfọ́jú tí a kò ṣàlàyé, ìlù ọkàn tí kò péye, ìṣòro oúnjẹ, tàbí ìṣẹ̀lẹ̀ dídákú, ṣíṣe àyẹ̀wò pẹ̀lú onímọ̀ nípa ètò iṣan ara jẹ́ ìgbésẹ̀ tó wúlò àti pàtàkì tó tẹ̀lé e.
