אַדיקשאַן איז אַ צושטאַנד אַז מיליאַנז פּנים, אָבער עס איז אויך איינער וואָס פילע באַקומען. צי איר ניטאָ סטראַגאַלינג מיט מאַטעריע נוצן דיסאָרדער or שטיצן עמעצער אויף זייער אָפּזוך נסיעה, פארשטאנד די סטעפּס צו אָוווערקאַמינג אַדיקשאַן איז קריטיש. אָפּזוך איז נישט גרינג, אָבער עס איז מעגלעך מיט די רעכט מכשירים, רעסורסן, און מיינדסעט. דער פירער ליסטעד די שליסל סטעפּס צו באַקומען באַפרייַען פון אַדיקשאַן און בויען אַ געזונט, פולפילינג לעבן.
שליסל נעמען
- אָוווערקאַמינג אַדיקשאַן הייבט מיט דערקענען די פּראָבלעם און זוכן הילף.
- פאַכמאַן זאָרגן, אַזאַ ווי מעדיציניש דעטאָקס און רעזידענטשאַל באַהאַנדלונג, איז יקערדיק פֿאַר טויגן אָפּזוך.
- לאַנג-טערמין אָפּזוך ינוואַלווז לייפסטייל ענדערונגען, טעראַפּיע און געזונט שטיצן סיסטעמען.
פֿאַרשטיין אַדיקשאַן
אַדיקשאַן איז מער ווי א שלעכטע געוואוינהייט or נעבעך באַשלוס-מאכן— עס איז א מעדיציניש צושטאַנד. מאַטעריע נוצן דיסאָרדער אַפעקץ די מאַרך, אָלטערינג ווי מענטשן טראַכטן, פילן, און ביכייוו. מיט די צייט, אַדיקשאַן קענען פּראַל אויף גשמיות געזונט, באציונגען און גייַסטיק וווילזייַן.
די וואונדער פון אַדיקשאַן בייַטן אָבער אָפט אַרייַננעמען cravings, ינאַביליטי צו האַלטן טראָץ נעגאַטיוו פאלגן, און צוריקציען סימפּטאָמס ווען טריינג צו פאַרלאָזן. פאַכמאַן אַדיקשאַן באַהאַנדלונג אַדרעסז די טשאַלאַנדזשיז דורך טאַרגאַטינג ביידע די גשמיות און פסיכאלאגישן אַספּעקץ פון אַדיקשאַן.
דער ערשטער שריט: באַשטעטיקן דעם פּראָבלעם
דערקענען אַדיקשאַן איז דער מערסט קאָמפּליצירט און מערסט וויכטיק שריט. אָפּלייקענונג איז אַ פּראָסט שלאַבאַן, ווייַל מענטשן אָפט דאַונפּליי זייער מאַטעריע נוצן אָדער זייַן פּראַל. אבער, דערקענען די פּראָבלעם is ימפּאַוערינג און עפֿנט די טיר צו אָפּזוך.
סיגנס אַז עס איז צייט צו זוכן הילף אַרייַננעמען:
- ינקרעאַסינג טאָלעראַנץ צו דרוגס אָדער אַלקאָהאָל.
- שוועריקייט צו מקיים אַרבעט, שולע אָדער משפּחה אַבלאַגיישאַנז.
- דערפאַרונג ווידדראָאַל סימפּטאָמס ווען ניט נוצן.
אַמאָל די פּראָבלעם איז יידענאַפייד, דערגרייכנדיק זיך צו א טראַסטיד פרייַנד, משפּחה מיטגליד, אדער פאַכמאַן קענען צושטעלן די ענקערידזשמאַנט דארף צו אָנהייב די אָפּזוך נסיעה.
די ראָלע פון מעדיציניש דעטאָקס אין אָפּזוך
מעדיציניש דעטאָקס איז דער פּראָצעס of פּאָליאַנע שעדלעך סאַבסטאַנסיז פון די גוף ונטער מעדיציניש השגחה. דעם שריט איז וויטאַל פֿאַר ווער עס יז וואָס דערפאַרונג גשמיות אָפענגיקייַט אויף דרוגס or אַלקאָהאָל. וויטהדראַוואַל סימפּטאָמס, אַזאַ ווי עקל, דייַגעס, אדער סיזשערז, קענען זיין שטרענג און אפילו לעבן-טרעטאַנינג אויב נישט געראטן רעכט.
א פּראַפעשאַנאַלי סופּערווייזד דעטאָקס ינשורז:
- א זיכער און באַקוועם פּראָצעס.
- באַהאַנדלונג פון ווידדראָאַל סימפּטאָמס מיט מעדאַקיישאַנז און זאָרג.
- עמאָציאָנעל שטיצן צו אַדרעס די ערשט קלאַפּ פון פאַרלאָזן.
דעטאָקס אַליין איז נישט אַ היילן פֿאַר אַדיקשאַן, אָבער עס גיט אַ שטאַרק יסוד פֿאַר ווייַטער באַהאַנדלונג.
ויספאָרשן רעזידענטשאַל באַהאַנדלונג מגילה
נאָך דעטאָקס, רעזידענטשאַל באַהאַנדלונג מגילה פאָרשלאָגן פולשטענדיק זאָרג. די מגילה צושטעלן אַ סטראַקטשערד סוויווע פריי פון triggers און דיסטראַקשאַנז, אַלאַוינג יחידים צו פאָקוס בלויז אויף אָפּזוך.
וואָס צו דערוואַרטן אין אַ רעזידענטשאַל פּראָגראַם:
- טעגלעך טעראַפּיע סעשאַנז, אַרייַנגערעכנט יחיד און גרופּע קאַונסלינג.
- אַקסעס צו זאָגן-באזירט טריטמאַנץ ווי קאָגניטיווע בעהאַוויאָראַל טהעראַפּי (קבט) און דיאַלעקטיקאַל נאַטור טעראַפּיע (דבט).
- אַפּערטונאַטיז פֿאַר האָליסטיק פּראַקטיסיז אַרייַננעמען יאָגאַ, קלערן און קונסט טעראַפּיע.
רעזידענטשאַל באַהאַנדלונג פאָסטערס פערזענלעכע וווּקס און יקוויפּס מענטשן מיט די נייטיק מכשירים צו טייַנען צניעות.
בויען לאַנג-טערמין רעקאָווערי סטראַטעגיעס
רעזידענטשאַל באַהאַנדלונג פאָסטערס פערזענלעכע וווּקס און יקוויפּס מענטשן מיט די נייטיק מכשירים צו טייַנען ניכטערקייט.
- טעראַפּיע און קאַונסלינג:
אָנגאָינג טעראַפּיע העלפּס מענטשן ויספאָרשן די וואָרצל סיבות פון זייער אַדיקשאַן און אַנטוויקלען קאָופּינג מעקאַניזאַמז. בעהאַוויאָראַל טהעראַפּיעס אויך אַדרעס גלויבנס-אַקיורינג גייַסטיק געזונט דיסאָרדערס ווי דייַגעס or דעפּרעסיע. - שטיצן גרופּעס:
מגילה ווי אַנאָנימע באַנוצערס אַלקאָהאָליקס (אַאַ) און אַנאָנימע נאַרקאָטיקס (NA) צושטעלן אַ געפיל פון קהל. ייַנטיילונג יקספּיריאַנסיז מיט אנדערע אין ענלעך סיטואַטיאָנס ראַדוסאַז אפגעזונדערטקייט און פארשטארקט צניעות. - געזונט לייפסטייל ענדערונגען:
A באַלאַנסט דיעטע, רעגולער געניטונג, און מינדפולנעסס פּראַקטיסיז ווי קלערן העכערן גשמיות און עמאָציאָנעל וווילזייַן. די געוווינהייטן קענען רעדוצירן דרוק און פאַרמייַדן רעצידיוו. - אַפטערקאַרע פּלאַנז:
An אַפטערקאַרע פּלאַן אַוטליינז אָנגאָינג שטיצן, אַרייַנגערעכנט טשעק-ינס מיט טעראַפּיס און נאָכגיין-אַרויף זאָרגן. עס דינט ווי אַ זיכערהייט נעץ פֿאַר נאַוואַגייטינג טשאַלאַנדזשיז בעשאַס אָפּזוך.
די ראָלע פון משפּחה און קאַמיוניטי שטיצן
אַדיקשאַן אַפעקץ ניט בלויז די פּערזענלעכקייַט אָבער אויך זייער ליב געהאט אָנעס. מישפּאָכע און פריינט play a קריטיש ראָלע אין די אָפּזוך פּראָצעס. דאָ ס ווי זיי קענען הילף:
- צושטעלן עמאָציאָנעל שטיצן: צוגעהערט אָן משפט קענען מאַכן אַ באַטייטיק חילוק.
- שטעלן באַונדריז: שטיצן אָפּזוך טוט נישט מיינען ענייבאַלינג אַדיקטיוו ביכייוויערז.
- מוטיקן פאַכמאַן הילף: רעקאַמענדינג באַהאַנדלונג אָפּציעס און אַטענדינג משפּחה קאַונסלינג סעשאַנז קענען פארשטארקן באציונגען.
קהל רעסורסן, אַזאַ ווי היגע אָפּזוך גרופּעס, פאָרשלאָגן נאָך שטיצן און אַקאַונטאַביליטי.
סאָף
אָוווערקאַמינג אַדיקשאַן is טשאַלאַנדזשינג, אָבער עס איז אויך איינער פון די מערסט ריוואָרדינג רייזע איר קענען נעמען. יעדער שריט ענינים, פון דערקענען די פּראָבלעם צו זוכן פאַכמאַן זאָרגן און בויען אַ סאַסטיינאַבאַל אָפּזוך פּלאַן. שטיצן פון משפּחה, קהל און פּראָפעססיאָנאַלס קענען יבערמאַכן די אָפּזוך פּראָצעס אין אַ לעבן-טשאַנגינג דערפאַרונג.
אויב איר אָדער עמעצער איר ליבע איז סטראַגאַלינג מיט אַדיקשאַן, קאַמפּאַשאַנאַט הילף איז בנימצא. קאָנטאַקט Virtue Recovery Houston הייַנט בייַ 725-777-5685 צו אָנהייבן דיין נסיעה צו אָפּזוך.
FAQs
וואָס איז די מערסט קריטיש שריט אין אָוווערקאַמינג אַדיקשאַן?
דערקענען דעם פּראָבלעם און זוכן פאַכמאַן הילף איז דער ערשטער שריט צו אָפּזוך.
פארוואס איז מעדיציניש דעטאָקס נייטיק?
מעדיציניש דעטאָקס ינשורז די זיכער באַזייַטיקונג פון סאַבסטאַנסיז פון דעם גוף בשעת אָנפירונג ווידדראָאַל סימפּטאָמס יפעקטיוולי.
ווי איז רעזידענטשאַל באַהאַנדלונג אַנדערש פון אַוטפּיישאַנט זאָרגן?
רעזידענטשאַל באַהאַנדלונג גיט ארום-די-זייגער זאָרגן און אַ דיסטראַקשאַן-פריי סוויווע, בשעת אַוטפּיישאַנט זאָרגן אַלאַוז מענטשן צו האַלטן זייער טעגלעך רוטינז.
רעסורסן:
https://nida.nih.gov/publications/drugs-brains-behavior-science-addiction/treatment-recovery
