คุณอยากลองสิ่งใหม่ๆ ในปี 2022 เพื่อทำให้ชีวิตของคุณสนุกสนานมากขึ้นไหม? เวลาคุณภาพกับเพื่อนหรือครอบครัวของคุณเป็นช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดที่เราทะนุถนอม ซึ่งรวมถึงการตกปลา การไปชายหาด การเล่นเกมกระดาน และอื่นๆ อีกมากมาย หากต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับกิจกรรมในอุดมคติสำหรับครอบครัวของคุณ ต่อไปนี้คือกิจกรรมที่น่าตื่นเต้นที่ต้องทำในปีนี้ซึ่งคุณจะต้องเพลิดเพลินอย่างแน่นอน

#1. ชมภาพยนตร์ที่กำลังมาแรงที่คุณเลิกดูไป 

ภาพยนตร์มีความเพลิดเพลินด้วยเหตุผลหลายประการ รวมถึงความจริงที่ว่าพวกเขาให้เวลาสนุกสนานกับเพื่อน ๆ ในขณะเดียวกันก็คลายความตึงเครียดได้อย่างรวดเร็ว การชมภาพยนตร์ยอดนิยมอาจเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการผ่อนคลายจากความเครียดในชีวิตประจำวัน เพิ่มความตระหนักรู้ในตนเองและความสามารถในการมีมนุษยสัมพันธ์ นอกจากนี้ยังเป็นแรงบันดาลใจและโอกาสในการแบ่งปันและหัวเราะ ซึ่งเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการใช้เวลายามค่ำคืนที่สนุกสนานกับคนที่คุณรัก

#2. เล่นเกมพีซีที่คุณชื่นชอบ

 หลายๆ คนวิพากษ์วิจารณ์วิดีโอเกมว่าไม่ซับซ้อนหรือเป็นแหล่งของคนเกียจคร้าน แต่คุณรู้ไหมว่าองค์ประกอบมาตรฐานหลายอย่างของโลกเสมือนจริงเหล่านี้อาจให้ข้อได้เปรียบที่สำคัญในชีวิตจริงด้วย ค้นพบข้อดีบางประการของการเล่นเกมพีซีสำหรับวัยรุ่นและผู้ใหญ่: ช่วยกระตุ้นสมองให้มีสุขภาพที่ดี เพิ่มความสามารถในการแก้ปัญหา และเป็นการบำบัดคลายความเครียดที่ดีเยี่ยม

#3. อ่านหนังสือ 

การอ่านเหมาะสำหรับบุคคลทุกวัย หากคุณสงสัยว่าการอ่านหนังสือมีความสำคัญต่อสุขภาพของเราอย่างไร ต่อไปนี้เป็นรายการ: การอ่านมีประโยชน์ต่อสมองของคุณเนื่องจากช่วยเพิ่มสมาธิและความสนใจ การอ่านยังช่วยเพิ่มความเข้าใจ ซึ่งช่วยเพิ่มไอคิวของคุณ นอกเหนือจากการเป็นแหล่งความบันเทิงฟรีแล้ว ยังทำหน้าที่เป็นแรงจูงใจและส่งเสริมความเห็นอกเห็นใจอีกด้วย นอกจากนี้การอ่านหนังสือยังช่วยคลายความตึงเครียดและช่วยให้นอนหลับอีกด้วย

#4. ไปเล่นกีฬา (ไม่ต้องรอวันจันทร์)

กีฬาอาจเป็นเรื่องสนุกสนาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทำเป็นกลุ่มหรือกับครอบครัวและเพื่อนฝูง คุณอาจใช้วิธีนี้เพื่อผ่อนคลายหรือสนุกสนานในชีวิตประจำวันของคุณ ช่วยเพิ่มคุณภาพชีวิตด้วยการมีหัวใจที่แข็งแรงซึ่งช่วยให้ปอดทำงานได้อย่างถูกต้อง นอกจากนี้ยังช่วยให้สุขภาพจิตของคุณดีขึ้น ป้องกันความวิตกกังวล และช่วยเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเอง เป็นแนวทางที่ดีเยี่ยมในการสร้างความสัมพันธ์ใหม่และเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่มีอยู่

#5. หลักสูตรภาษาต่างประเทศ

การเรียนรู้ภาษาใหม่อาจทำให้ชีวิตของคุณดีขึ้น และมีหลักสูตรออนไลน์ฟรี เช่น Duolingo, Babbel และอื่นๆ การเรียนรู้ภาษาได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถปรับปรุงการทำงานของการรับรู้ได้หลายวิธี รวมถึงความสามารถในการแก้ปัญหา ภาษา และความจำที่ดีขึ้น มันสามารถส่งเสริมการคิดของคุณอย่างสร้างสรรค์และมีความยืดหยุ่น การรู้ภาษาอื่นอาจช่วยปรับปรุงทัศนคติของคุณต่อวัฒนธรรมเป้าหมายได้เช่นกัน

#6. เตรียมของหวานหรืออาหารที่คุณชื่นชอบ

เมื่อเรารับประทานอาหารนอกบ้าน เราจะจ่ายค่าอาหารตลอดจนค่าใช้จ่ายในการดำเนินงานของร้านอาหาร การเตรียมของหวานหรืออาหารจานโปรดของเราไม่เพียงแต่คุ้มค่า แต่ยังน่าพึงพอใจอีกด้วย ช่วยประหยัดเวลาและใช้ส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพในการปรุงอาหารของเรา มีราคาไม่แพง อาจหลีกเลี่ยงอาการแพ้และการแพ้ได้เมื่อปรุงอาหารของเรา นอกจากนี้ การทำสิ่งนี้กับเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวยังช่วยเสริมสร้างความผูกพันที่แน่นแฟ้นอีกด้วย

#7 ทดลองกับเส้นผม

พิธีกรรมฤดูใบไม้ร่วงที่ยอดเยี่ยมที่สุดอย่างหนึ่งคือการทำผมหรือทำสีผมใหม่ แม้แต่การเปลี่ยนแปลงทรงผมเล็กน้อยก็อาจเพิ่มความนับถือตนเองและไปได้ไกล พิจารณาตัวแปรสำคัญต่อไปนี้ขณะทดลองกับเส้นผม: ช่วยเพิ่มความมั่นใจและเป็นประโยชน์ต่อเส้นผมของคุณ คุณเลยกำหนดการแปลงโฉมไปแล้ว ดังนั้นตอนนี้ก็ถึงเวลาลองทรงผมใหม่ที่ช่วยเพิ่มวอลลุ่มและความหนาให้กับเส้นผมของคุณ

#8. มีคาราโอเกะแบบโฮมเมด

มีข้อพิสูจน์มากขึ้นเรื่อยๆ ว่าการร้องเพลงหรือร้องคาราโอเกะที่บ้านทำให้คุณรู้สึกมีความสุขและดีขึ้นเกี่ยวกับตัวเอง เอ็นโดรฟิน เซโรโทนิน และโดปามีนเป็นสารเคมี “แห่งความสุข” ที่ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นและทำให้อารมณ์ดีขึ้น นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่านั่นเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผู้คนรู้สึกในแง่บวก มีกำลังใจ และมีแรงบันดาลใจหลังจากร้องเพลง การร้องเพลงจะทำให้ออกซิเจนเข้าสู่กระแสเลือดมากขึ้น ทำให้การไหลเวียนดีขึ้น และทำให้คุณรู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้น การร้องเพลงกับคนที่คุณรักสร้างความทรงจำและความสัมพันธ์อันดี

#9. ลองสล็อตแมชชีนออนไลน์กับตัวละครที่คุณชื่นชอบจากเกม PS

สล็อตแมชชีนเป็นความบันเทิงที่สนุกสนานและน่าตื่นเต้นซึ่งมีพื้นฐานมาจากแนวคิดเรียบง่ายที่ปรับให้เข้ากับอินเทอร์เน็ตได้ดีและดูเหมือนว่าจะเจริญรุ่งเรืองในสภาพแวดล้อมออนไลน์ ประโยชน์ของการเล่นสล็อตแมชชีน ได้แก่ ความเป็นไปได้ที่จะชนะเงินจริง ความง่ายในการเล่น องค์ประกอบความบันเทิง และปัจจัยด้านความสะดวกสบาย นอกจากนี้ยังช่วยประหยัดเวลา ให้บริการเกมที่หลากหลาย และช่วยให้ผู้ใช้เล่นได้อย่างสงบสุขโดยไม่ถูกรบกวนจากผู้สนใจที่ไม่รู้อิโหน่อิเหน่

#10. เรียกดูช่องของสตรีมเมอร์ Twitch ยอดนิยม

ผู้คนหลายล้านคนทั่วโลกชอบดูวิดีโอเกมและบริการนี้ถูกใช้งานโดยผู้คนหลายล้านคนในแต่ละเดือน สตรีมเมอร์ที่มีชื่อเสียงที่สุดหลายรายมอบข้อได้เปรียบให้กับผู้ชมดังต่อไปนี้: สตรีมเมอร์นำเสนอกลยุทธ์การเล่นเกมแก่ผู้ชมและความสามารถในการรับชมความสามารถระดับมืออาชีพ ผู้ชมจะได้สัมผัสประสบการณ์ความตื่นเต้นและตื่นเต้นเมื่อรับชมสตรีมเมอร์คนโปรด นอกเหนือจากความเพลิดเพลินแล้ว ยังส่งเสริมการบูรณาการส่วนบุคคลและสังคม ซึ่งช่วยคลายความตึงเครียด

#11. ลองใช้แอปคาสิโนบนมือถือที่ดีที่สุด

แอปพลิเคชั่นคาสิโนบนมือถือกลายเป็นบรรทัดฐานสำหรับลูกค้าที่ต้องการเล่นขณะเดินทาง นอกเหนือจากความสะดวกสบายซึ่งช่วยเพิ่มความสามารถเชิงกลยุทธ์ของคุณ มีข้อดีอื่น ๆ ในการเล่นเกมคาสิโนบนมือถือ นี่คือสิ่งสำคัญบางประการ: การเล่นที่คาสิโนบนมือถือทำให้มีตัวเลือกการเล่นเกมมากขึ้นและมีโอกาสที่จะไม่เปิดเผยตัวตนในขณะที่เล่น มีโบนัสต้อนรับที่น่าดึงดูด และคุณอาจใช้จ่ายเงินในการเล่นบนสมาร์ทโฟนของคุณน้อยกว่าการเล่นที่คาสิโนจริง

#12. ดื่มด่ำไปกับโลกแห่งเกมด้วยโบกี้ออนไลน์ฟรี

การเล่นโบกี้ออนไลน์ฟรีเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่สนุกสนานที่สุดเนื่องจากกฎของเกมนั้นเรียบง่าย หมุนวงล้อฟรีเพื่อไล่ล่าแจ็คพอตที่เปลี่ยนแปลงชีวิต ต่อไปนี้คือข้อดีของการเล่นโบกี้ออนไลน์: ช่วยให้คุณฝึกฝนความสามารถของคุณผ่านเกมฟรี ในขณะเดียวกันก็ป้องกันคุณจากการสูญเสียเงินอีกด้วย คุณอาจลองใช้กลยุทธ์และเทคนิคใหม่ๆ และเล่นกับเพื่อนๆ ของคุณได้

#13. เสี่ยงโชคของคุณในโบกี้ออนไลน์ด้วยเงินจริง

โบกี้ออนไลน์ฟรี เป็นหนึ่งในเกมเพลย์ที่โด่งดังที่สุดบนอินเทอร์เน็ต อย่างไรก็ตาม คนส่วนใหญ่ไม่ทราบว่าการเล่นเกมออนไลน์อาจสร้างรายได้เสริมจำนวนมาก มีสาเหตุหลายประการว่าทำไมการเล่นโบกี้ออนไลน์ด้วยเงินจริงจึงเป็นแนวคิดที่ยอดเยี่ยม มันเสนอทางเลือกที่ปลอดภัยกว่าคาสิโนแบบดั้งเดิม ด้วยการโอนที่ปลอดภัยและสภาพแวดล้อมการเดิมพันที่ปลอดภัย สล็อตแมชชีนฟรีเหล่านี้มีระบบโบนัสที่น่าดึงดูดสำหรับผู้เล่นใหม่ สะดวกสบาย และมีตัวเลือกการชำระเงินที่หลากหลายให้เลือก

#14. ฟังเพลย์ลิสต์ที่สร้างแรงบันดาลใจ

คุณน่าจะมีเพลย์ลิสต์เพลงที่คุณฟังเป็นประจำ แม้ว่าการฟังเพลงเพื่อความบันเทิงจะเป็นเรื่องที่เพลิดเพลิน แต่คุณยังสามารถใช้เพลงที่ให้กำลังใจโดยเฉพาะเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายได้อีกด้วย เพลงที่สร้างแรงบันดาลใจเหล่านี้สามารถช่วยคุณได้ด้วยวิธีต่างๆ ดังต่อไปนี้: เพลงเหล่านี้จะดึงความสนใจของคุณออกจากงานบ้านที่ซ้ำซากจำเจและช่วยคุณในการจัดการกับความเครียด มันช่วยลดความซับซ้อนของสถานการณ์ที่ยากลำบากและเป็นแรงบันดาลใจให้คุณดำเนินการทันที

#15. จองวันหยุดพักผ่อนของคุณ

คนส่วนใหญ่ทำงานนานขึ้นและใช้วันหยุดน้อยลง ซึ่งทำให้เกิดปัญหาสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่หลากหลาย การหยุดพักมีข้อดีด้านสุขภาพหลายประการ ซึ่งเกินกว่าความยากในการวางแผนพักผ่อน การได้พักผ่อนในช่วงวันหยุดจะมีทั้งสุขภาพจิตและสุขภาพกายที่ดี มันยกระดับความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีและลดความเหนื่อยหน่าย มันทำให้คุณมีความสุข ผ่อนคลาย และกระชับความผูกพันในครอบครัวมากขึ้น

#16. เข้าร่วมชั้นเรียนโยคะดิจิทัล

ผู้ฝึกโยคะรู้สึกยินดีเป็นอย่างยิ่งที่ได้แลกเปลี่ยนสมาชิกสตูดิโอโยคะที่แท้จริงของตนกับสมาชิกดิจิทัลของตน คุณมีพลังที่จะค้นพบตัวเองในระดับที่ลึกยิ่งขึ้นและสัมผัสประสบการณ์หลักสูตรต่างๆ ผ่านการถ่ายทอดสด ซึ่งเป็นหนึ่งในข้อดี ช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับโค้ชและโยคะอื่นๆ จากหลากหลายสาขาอาชีพ คุณสามารถฝึกฝนได้ทุกเมื่อที่สะดวกสำหรับคุณ ทำให้คุณฝึกได้ในบรรยากาศที่สงบ นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณสำรวจและเลือกชั้นเรียนที่คุณต้องการได้

#17. นำจินตนาการของคุณมาสู่ผืนผ้าใบ วาดภาพ

ตอนนี้จักรวาลได้เปิดช่องทางใหม่และความเป็นไปได้ในการทำให้ภาพถ่ายของคุณมีชีวิตขึ้นมา แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการวาดภาพและการวาดภาพมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ ช่วยเพิ่มทักษะการเคลื่อนไหวและการประสานงานในขณะเดียวกันก็ทำให้จิตใจสงบลง มีความเชื่อมโยงกับการพัฒนาความจำ ซึ่งทั้งหมดนี้มีส่วนช่วยให้รู้สึกประสบความสำเร็จ มันบรรเทาความตึงเครียดในขณะเดียวกันก็ส่งเสริมการพัฒนาทางอารมณ์และการปล่อยวาง นอกจากนี้ยังช่วยลดอัตราการเต้นของหัวใจและอาจช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาหัวใจในภายหลัง

#18. ลงทะเบียนเพื่อรับบทเรียนหรือหลักสูตรฟรีที่คุณต้องการมานาน

คุณอาจกำลังคิดที่จะลงทะเบียนในโรงเรียนออนไลน์หรือเตรียมที่จะเข้าเรียนในชั้นเรียนที่คุณอยากเรียนมาโดยตลอด เมื่อคุณเรียนออนไลน์ ตารางงานและสภาพแวดล้อมการทำงานของคุณจะปรับเปลี่ยนได้มากขึ้น และคุณมีอิสระมากขึ้น ช่วยลดค่าใช้จ่ายและหนี้สิน ทำให้สามารถเปิดสอนวิชาหลักสูตรได้มากขึ้น และพัฒนาการควบคุมตนเองและความรับผิดชอบ

#19. เปิดการทำสมาธิและผ่อนคลาย

การทำสมาธิสอนให้คุณมีสมาธิในการคิดทุกวัน ข้อดีบางประการด้านสุขภาพของการทำสมาธิมีดังต่อไปนี้ ช่วยลดความวิตกกังวลและทำหน้าที่เป็นตัวลดความเครียด การตระหนักรู้ในตนเองของคุณดีขึ้น เพิ่มสมาธิและสมาธิ ช่วยจัดการกับความเจ็บปวดและอาจช่วยลดความดันโลหิต ช่วยเพิ่มความจำของคุณและช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถช่วยต่อสู้กับการเสพติดและส่งเสริมความเห็นอกเห็นใจ

จะทำอย่างไรเมื่อคุณไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร?

#20. สร้างครอบครัวซิมส์ใหม่

การปิกนิกในสวนสาธารณะ ตั้งแคมป์ในสวนหลังบ้าน และกิจกรรมครอบครัวอื่นๆ ของซิมส์เป็นวิธีการที่ดีเยี่ยมในการสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัว หากคุณเคยสงสัยว่าเหตุใดเวลาของครอบครัวจึงมีความสำคัญ ลองพิจารณาสิ่งต่อไปนี้: ช่วยเพิ่มผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนของเด็กๆ และความภาคภูมิใจในตนเอง การใช้เวลากับครอบครัวมากขึ้นนำไปสู่ปัญหาด้านพฤติกรรมน้อยลง ซึ่งสอนให้มีความก้าวร้าวน้อยลง และมีเวลาครอบครัวมากขึ้นจะลดโอกาสติดสารเสพติด นอกจากนี้ยังช่วยในการพัฒนาทักษะของผู้ปกครองและความรู้สึกพึงพอใจที่เพิ่มมากขึ้นในเด็ก

#21. เล่นเกมกระดาน

คุณและลูกๆ ของคุณจะได้ประโยชน์จากการเล่นเกมกระดานในช่วงวันหยุดยาว ลองดูข้อดีต่อไปนี้: การเล่นเกมกระดานช่วยปรับปรุงความสัมพันธ์และส่งเสริมคุณค่าของการทำงานร่วมกัน มันเพิ่มความสามารถทางภาษาของคุณตลอดจนฟังก์ชั่นการรับรู้ของคุณ มันช่วยเพิ่มสมาธิของคุณและส่งเสริมความคิดริเริ่มและความมั่นใจในตนเองของคุณ นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาความเครียด เพิ่มความสุข และช่วยให้คุณพบปะผู้คนใหม่ๆ ได้อีกด้วย

#22. ทำความสะอาดบนชั้นวางและในตู้เสื้อผ้า

หากคุณมีสิ่งของมากมายบนชั้นวางและตู้ การที่มีสิ่งของกระจัดกระจายมากเกินไปก็ไม่ดีต่อสุขภาพทั้งกายและใจ ดังนั้น หากคุณมีเวลาว่าง ลองจัดวางและจัดตู้เสื้อผ้าให้เรียบร้อย จะได้ไม่ต้องกังวลเรื่องสิ่งของกระจัดกระจายที่เกิดจากการมีพื้นที่ในบ้านมากขึ้น เมื่อการจัดระเบียบหมายความว่าคุณค้นพบสิ่งที่ไม่จำเป็น การบริจาคสิ่งเหล่านั้นจะทำให้คุณมีความเห็นอกเห็นใจมากขึ้น

#23. เปลี่ยนรายละเอียดภายใน

โดยทั่วไปเราหมายถึงสิ่งต่างๆ ที่ปรากฏเมื่อเราพูดถึงการออกแบบตกแต่งภายใน แง่มุมหนึ่งที่บางครั้งถูกมองข้ามก็คือการออกแบบภายในมีอิทธิพลต่อจิตใต้สำนึกของคุณอย่างไร การเปลี่ยนแปลงคุณลักษณะภายในมีข้อดีสำหรับการตกแต่งภายในบ้านและตัวคุณ การเปลี่ยนการออกแบบภายในห้องทำให้ห้องดูใหญ่ขึ้น และการเลือกใช้สีก็ส่งผลต่ออารมณ์ของคุณ บ้านของคุณจึงเต็มไปด้วยพลังที่น่ารื่นรมย์

#24. จัดระเบียบอุปกรณ์ของคุณ ลบไฟล์ที่ไม่จำเป็น

การทำความสะอาดโทรศัพท์ของคุณหรือกำจัดข้อมูลที่ไร้ประโยชน์เป็นวิธีการที่ดีเยี่ยมในการใช้ประโยชน์สูงสุดจากโทรศัพท์และอุปกรณ์อื่นๆ ของคุณ ด้วยเหตุนี้ การลบไฟล์ที่ไม่จำเป็นออกจึงเหมาะสมกับโทรศัพท์ของเรา ปรับปรุงประสิทธิภาพและช่วยให้ดาวน์โหลดและอัพโหลดได้เร็วขึ้น นอกจากนี้ยังเพิ่มประสิทธิภาพเนื่องจากคุณมีพื้นที่มากขึ้นสำหรับไฟล์สำคัญในการบันทึก และใช้พลังงานแบตเตอรี่น้อยลง

#25. ลองเขียนบทกวี

การเขียนบทกวีเป็นงานอดิเรกที่สวยงามในเวลาว่าง ไม่ว่าคุณจะเลือกที่จะแบ่งปันบทกวีของคุณหรือไม่ การเขียนบทกวีอาจเป็นประโยชน์เนื่องจากจะเพิ่มความสามารถในการคิดและทำให้เราตระหนักรู้ในตนเองมากขึ้น มันฝึกจิตใจของคุณให้มีความคิดสร้างสรรค์ บทกวีช่วยในการรักษาความเจ็บปวดทางอารมณ์และความเครียด นอกจากนี้ยังมอบของขวัญแห่งแรงบันดาลใจหรือความรู้ให้ผู้อื่นด้วย

#26. เดินทาง (เสมือนจริง) ไปยังเมืองที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลก

นั่นไม่ได้หมายความว่าการตลาดที่ชาญฉลาดและบริการเสมือนจริงที่เป็นนวัตกรรมจะไม่สร้างความแตกต่างอย่างมากในปีต่อ ๆ ไป ต่อไปนี้เป็นข้อดีบางประการของการเดินทางเสมือนจริง: คุณสามารถดูและสัมผัสสถานที่ได้โดยไม่ต้องเดินทางไปที่นั่นหรือเสียค่าใช้จ่ายใดๆ นับตั้งแต่โควิด-19 การท่องเที่ยวมีอิทธิพลน้อยลงต่อพื้นที่อันตราย ทำให้การเดินทางเสมือนจริงมีความเหมาะสม ผู้ชมอาจจินตนาการว่าตัวเองอยู่ที่รีสอร์ทพร้อมทิวทัศน์ 360 องศาของสถานที่ให้บริการและสิ่งอำนวยความสะดวกด้วยความละเอียดสูง

#27. เขียนการ์ดความปรารถนาสำหรับปี

การทำการ์ดขอพรในโอกาสพิเศษเป็นวิธีที่สวยงามในการแสดงความปรารถนาจากใจต่อคนที่คุณรักและสื่อถึงข้อดี การเขียนจดหมายขอพรหรือรับการ์ดจากเพื่อนเป็นเรื่องน่ายินดี มันมีอิทธิพลสำคัญต่อแกนกลางทางอารมณ์ของคุณ ช่วยให้คุณแสดงออกและทำให้ผู้รับรู้สึกได้รับการชื่นชมและเอาใจใส่ การ์ดความปรารถนาส่วนบุคคลให้ผลที่สำคัญมากกว่าอีการ์ด

#28. จัดให้มีการล่าสัตว์กินของเน่าในร่ม

การล่าสัตว์กินของเน่าในร่มอาจเป็นวิธีที่สนุกในการให้ความรู้แก่บุตรหลานหรือสมาชิกครอบครัวคนอื่นๆ ในการค้นพบสิ่งของต่างๆ ด้วยตนเอง เกมนี้มีความยืดหยุ่นและมีรายละเอียดในการเล่น ช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ของสมาชิกครอบครัวแต่ละคน ช่วยเพิ่มความสามารถในการสังเกตของคุณและช่วยเหลือเยาวชนในการเรียนรู้ทักษะที่จำเป็น นอกจากนี้ยังสนุกสนานและตรงไปตรงมา ทำให้การล่าสัตว์กินของเน่าเป็นเครื่องมือที่ดีเยี่ยมในการสร้างความผูกพันและความสนุกสนาน

กิจกรรมสนุก ๆ ที่ดีที่สุดที่ต้องทำกับเพื่อน ๆ ที่บ้าน

#29. ชวนเพื่อนของคุณมางานปาร์ตี้ชุดนอน

ปาร์ตี้ชุดนอนหรือการค้างคืนคือการรวมตัวกันของวัยรุ่นหรือคนหนุ่มสาวกับเพื่อน ๆ ในห้องนั่งเล่นของบ้านซึ่งมีชื่อหลากหลาย การเข้าร่วมกิจกรรมดังกล่าวสำหรับเยาวชนมีข้อดีหลายประการ ปาร์ตี้ชุดนอนช่วยกระตุ้นจินตนาการและความคิดสร้างสรรค์ของคุณ มันช่วยให้คุณสร้างความรู้สึกรับผิดชอบในขณะเดียวกันก็เพิ่มอิสรภาพของคุณด้วย มันเสริมสร้างความผูกพันและความไว้วางใจระหว่างเพื่อน

#30. สร้างเทียนของคุณเอง

การทำเทียนอาจเป็นงานอดิเรกที่น่าพึงพอใจและสนุกสนานเช่นกัน นี่คือข้อดีหลักของการสร้างเทียนแทนที่จะซื้อ การทำเทียนจะทำให้คุณได้รับผลกำไร ซึ่งเป็นวิธีประหยัดเงินที่ดีอีกด้วย การทำเทียนเป็นงานฝีมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็กและยังดีต่อสิ่งแวดล้อมด้วย นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการบรรเทาความตึงเครียดและผ่อนคลายจิตใจอีกด้วย

#31. ผ่อนคลายไปกับ ASMR บน YouTube

วิดีโอ ASMR ซึ่งเป็นวิดีโอยอดนิยมบน YouTube ที่เน้นการบันทึกภาพบุคคลที่กำลังแปรงผม พับผ้าเช็ดตัว และการกระซิบ อาจมีข้อดีต่อสุขภาพ วิดีโอเหล่านี้ได้รับการดูหลายล้านครั้งและเป็นที่ชื่นชอบของหลายๆ คน จากการวิจัยชิ้นหนึ่ง ภาพยนตร์ SMR สามารถลดอัตราการเต้นของหัวใจและปรับปรุงอารมณ์ในบางคนได้ นอกจากนี้ยังกระตุ้นการตอบสนองของเส้นเมริเดียนประสาทสัมผัสอัตโนมัติของคุณและน่ารับชม

#32. จัดงาน Netflix Digital Party

ปาร์ตี้ดิจิทัลของ Netflix ช่วยให้คุณรับชมรายการโปรดกับเพื่อนและครอบครัวบนอุปกรณ์เช่นแล็ปท็อป การจัดปาร์ตี้ดิจิทัลของ Netflix เป็นเรื่องง่ายโดยไม่ต้องมีการตั้งค่าที่ซับซ้อน ไม่มีโฆษณา ดังนั้นจึงเป็นวิธีที่ดีที่จะใช้เวลากับเพื่อนของคุณ Netflix ดิจิทัลช่วยให้คุณบันทึกเนื้อหาและดูในภายหลังได้ในราคาที่สมเหตุสมผล

#33. ทำกาแฟอร่อย

ใช่ การทำกาแฟที่บ้านต้องใช้ความพยายามมากกว่าการใช้กาแฟสำเร็จรูปหรือการเดินทางไปร้านกาแฟเล็กน้อย แต่ความพยายามนั้นคุ้มค่ามาก! นี่คือเหตุผลบางประการที่คุณควรลองดู การบดกาแฟด้วยมืออาจเป็นประสบการณ์ที่ผ่อนคลาย และคุณสามารถปรับแต่งรสชาติได้ มีราคาถูกกว่าเนื่องจากคุณสามารถใช้ถ้วยและแก้วที่นำกลับมาใช้ใหม่ได้ซึ่งเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม เข้ากับคนง่ายเพราะคุณสามารถเตรียมกาแฟให้สมาชิกครอบครัวแต่ละคนในขณะที่ยังอยู่ในชุดนอนได้

#34. ประกอบปริศนา

เมื่อพิจารณาว่าวัฒนธรรมของเราหมกมุ่นอยู่กับแอปโทรศัพท์มือถือและวิดีโอเกมเพียงใด ความนิยมของปริศนาอาจทำให้คุณประหลาดใจ การสร้างเกมไขปริศนากันเป็นครอบครัวเป็นวิธีการที่ดีเยี่ยมในการส่งเสริมสุขภาพกายและใจของคุณ การเล่นปริศนาช่วยให้คุณฝึกการคิดเชิงภาพและเชิงพื้นที่และสมองทั้งซีกซ้ายและขวาในเวลาเดียวกัน ช่วยให้ผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์และพาร์กินสันพัฒนาความจำระยะสั้นและกระตุ้นจิตใจ นอกจากนี้ยังเป็นเครื่องมือคลายเครียดอีกด้วย

#35. เรียนรู้การเล่นกีตาร์

ว่ากันว่าดนตรีสามารถสงบจิตใจได้ แม้ว่าการฟังเพลงจะมีข้อดีหลายประการ แต่การเรียนรู้การเล่นเครื่องดนตรีก็มีข้อดีมากกว่ามาก มันช่วยเพิ่มสมาธิของคุณและให้ความสามารถที่เป็นประโยชน์แก่คุณ มันมีประโยชน์ต่อสุขภาพจิตของคุณโดยทำให้สมองของคุณคมขึ้นเมื่อคุณอายุมากขึ้น เพิ่มการทำงานของหน่วยความจำ และเพิ่มความสามารถทางคณิตศาสตร์และการอ่านออกเขียนได้ มันทำให้คุณมั่นใจและช่วยให้คุณจัดการเวลาได้ดีขึ้น

สิ่งที่ต้องทำกับเพื่อนเมื่อเบื่อ

#36. ถ่ายทำรายการทำอาหาร

หากคุณรู้สึกเบื่อ หนึ่งในสิ่งที่พิเศษที่สุดที่คุณสามารถทำได้กับเพื่อนของคุณก็คือการถ่ายรายการทำอาหาร คุณสามารถนำเสนอที่น่าสนใจและน่าสนใจแก่ผู้ชมได้ด้วยวิธีนี้ ต่อไปนี้คือข้อดีที่เป็นไปได้ของการถ่ายทำรายการอาหาร: จะช่วยปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณกับเพื่อนโดยการสอนให้พวกเขาร่วมมือกัน ช่วยให้คุณฝึกฝนความสามารถของคุณในขณะเดียวกันก็เน้นย้ำถึงแรงผลักดันส่วนตัวด้วย การถ่ายทำรายการทำอาหารเป็นเรื่องสนุกมาก และช่วยกระชับความสัมพันธ์กับเพื่อนฝูงให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น

#37. ทำการ์ดอวยพรสำหรับวันหยุดที่กำลังจะมาถึง

เมื่อพูดถึงการแสดงความขอบคุณ การ์ดอวยพรอาจมีความสำคัญมากกว่าของขวัญส่งเสริมการขายรูปแบบอื่นๆ ผู้รับจะซาบซึ้งกับเวลาและความพยายามที่คุณทุ่มเทในการผลิตบัตร คุณอาจไม่รู้ แต่การ์ดวันหยุดที่จัดทำขึ้นด้วยมือมีข้อดีหลายประการ เป็นโอกาสของคุณที่จะแสดงออกอย่างสร้างสรรค์ด้วยการเขียนข้อความส่วนตัว การทำการ์ดอวยพรช่วยให้คุณแสดงความขอบคุณอย่างมีเอกลักษณ์ในขณะที่ทำให้สุขภาพของคุณดีขึ้น

#38. ทำการตกแต่งดั้งเดิม

มีข้อดีหลายประการในการร่างการตกแต่งหรือตกแต่งบ้านของคุณเอง ไม่ว่าจะเป็นช่วงวันหยุดหรือโอกาสพิเศษ และคุณจะรักงานของคุณมากขึ้นเมื่อคุณลงมือทำเอง คุณสามารถประหยัดเงินและเวลาได้ด้วยการออกแบบและดำเนินการด้วยตัวเอง นอกจากนี้ คุณอาจมีอิสระมากขึ้น และคุณต้องรับผิดชอบอย่างเต็มที่ต่อผลลัพธ์ของการตกแต่งของคุณ

#39. ลอง DIY

ไม่มีอะไรที่เหมือนกับความรู้สึกถึงความสำเร็จที่มาจากการทำโปรเจ็กต์ที่คุณใช้เวลาและความพยายามมามากให้สำเร็จ งานอดิเรก DIY ที่เป็นประโยชน์มีประโยชน์ต่อจิตใจ ร่างกาย และการเงินของคุณ การทำด้วยตัวเองนั้นมีคุณค่าและประหยัดงบประมาณ คุณจะได้รับทักษะใหม่ๆ และจะสามารถใช้เวลาอยู่กับครอบครัวได้มากขึ้น กระตุ้นให้คุณกระตือรือร้นมากขึ้น ลดความเครียด และทำให้อารมณ์ดีขึ้น

#40. นัดถ่ายรูป

การวางแผนเซสชั่นถ่ายรูปมีข้อดีหลายประการ ไม่ว่าจะเป็นการถ่ายภาพคู่รักหรืองานอื่นๆ การลงทุนในการถ่ายภาพพอร์ตเทรตหรือภาพถ่ายงานแต่งงานของคู่รักอาจมีประโยชน์อย่างยิ่งในลักษณะต่อไปนี้: ช่วยให้คุณมีความคิดสร้างสรรค์และเป็นธรรมชาติ ในขณะเดียวกันก็ช่วยให้ช่างภาพได้รู้จักคุณ เนื่องจากรูปภาพมีประโยชน์ การวางแผนการถ่ายภาพจึงทำให้คุณมีโอกาสฝึกซ้อมก่อนการแสดงครั้งใหญ่

#41. มีงานเลี้ยงน้ำชาแบบอังกฤษ

ข้อดีด้านสุขภาพของชายามเช้าแบบอังกฤษได้รับการพิสูจน์แล้วในการวิจัยที่ได้รับการตรวจสอบจากผู้ทรงคุณวุฒิครั้งแล้วครั้งเล่า ทำให้เป็นการเริ่มต้นวันใหม่อย่างอร่อยและดีต่อสุขภาพ ผู้ที่เข้าร่วมจะได้รับประโยชน์มากมายทั้งทันทีและระยะยาว ช่วยให้กระดูกและเลือดอุ่นขึ้นเมื่อรับประทานในตอนเช้า นอกจากนี้ยังทำงานโดยการชะลอนาฬิกาและช่วยในการกำจัดนิ่วในไตและความเจ็บป่วยในร่างกายมนุษย์

#42. ทำสมูทตี้เพื่อสุขภาพ

สมูทตี้สามารถเปลี่ยนชีวิตของผู้คนได้ การทำสมูทตี้หรือดื่มเป็นอย่างแรกในตอนเช้ามีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ ดังนั้น เพื่อให้ได้รับประโยชน์ ทำไมไม่เริ่มสร้างสมูทตี้และเพิ่มเข้าไปในอาหารปกติของคุณล่ะ? การดื่มสมูทตี้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการจะช่วยหลีกเลี่ยงอาการท้องผูก ลดคอเลสเตอรอล และช่วยให้คุณได้รับอาหารได้นานขึ้นตลอดทั้งวัน ให้พลังงาน สารต้านอนุมูลอิสระ และสารอาหารอื่นๆ มากมาย

#43. อาบน้ำฟอง

การอาบน้ำแบบมีฟองอาจจะค่อนข้างดีต่อสุขภาพของคุณ นอกจากผลผ่อนคลายแล้ว ยังอาจช่วยให้คุณหลับได้อย่างรวดเร็วอีกด้วย ด้วยเหตุนี้คุณจึงต้องกระโดดลงอ่างโดยเร็วที่สุด การแช่ฟองสบู่จะช่วยทำความสะอาดผิวและเพิ่มการผลิตเซโรโทนิน แช่ฟองสบู่เพื่อให้สารพิษออกจากร่างกายพร้อมทั้งกระตุ้นระบบน้ำเหลือง

#44. ชิมไวน์

การชิมไวน์กำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ ในภาคองค์กรและในงานสำคัญๆ เนื่องจากง่ายต่อการจัดระเบียบและมีข้อดีหลายประการ การเข้าร่วมกิจกรรมชิมไวน์เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการสร้างสภาพแวดล้อมที่น่ารื่นรมย์เพื่อให้ความบันเทิงแก่ลูกค้า เข้าสังคม หรือดำเนินธุรกิจแบบไม่เป็นทางการ ช่วยในการเติบโตของความสัมพันธ์และเพิ่มพูนความรู้เกี่ยวกับองุ่นพันธุ์ต่างๆ และไวน์สไตล์ต่างๆ

#45. เล่นแค่เต้นรำ

ดังนั้นการมีหุ่นที่ดีอาจเป็นประโยชน์ แต่การออกกำลังกายในยิมที่มีความชื้นไม่เหมาะกับคุณ คุณสามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้ด้วยการเต้นรำทั้งคืนด้วย Just Dance ข้อดีมีดังนี้: เป็นการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นปานกลางซึ่งสามารถช่วยในการลดน้ำหนักได้ เหมาะสำหรับร่างกายและสุขภาพจิตของคุณ คุณสามารถเต้นรำตลอดทั้งคืนหรือทั้งวันในขณะที่สนุกสนานกับเพื่อน ๆ จากบ้านของคุณเองอย่างสะดวกสบาย

#46. ลองสมุดภาพ

สมุดภาพเป็นมากกว่ากระดาษสวยๆ การตกแต่งที่ไม่ซ้ำใคร และรูปถ่ายสวยๆ เราอาจไม่ทราบถึงประโยชน์ทางสรีรวิทยาของสมุดภาพ แต่มันให้ประโยชน์ทางอารมณ์หลายประการแก่เรา มันช่วยเพิ่มความจำ ความนับถือตนเอง และความรู้สึกแห่งความสำเร็จของคุณ การทำสมุดภาพเป็นรูปแบบหนึ่งของการทำสมาธิที่ช่วยให้คุณเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีขึ้น เป็นกลไกทางสังคมที่สวยงามที่ช่วยให้คุณแสดงความรู้สึก ผ่อนคลาย และทำให้หัวใจของคุณมีความสุข

#47. มีวันสปา

การทำสปาทรีตเมนต์กำลังเป็นทางเลือกยอดนิยมในการรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง สปาบำบัดโดยทั่วไปคือการนวด นี่คือเหตุผลบางประการที่คุณควรไปสปาหากคุณยังไม่เคยไป ทำหน้าที่เป็นตัวล้างพิษ บรรเทาอาการปวด และลดความดันโลหิต ทรีตเมนต์สปาช่วยให้คุณลดน้ำหนัก ซึ่งช่วยเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองและความมั่นใจ อาจใช้เป็นสูตรการดูแลผิวได้

#48. ไปสวนสาธารณะ

การเดินเล่นในสวนสาธารณะเป็นประโยชน์ต่อผู้คนทุกวัยและทุกช่วงชีวิต ไม่ว่าคุณจะวิ่ง เดินเล่น หรือพักผ่อนและเพลิดเพลินกับทิวทัศน์ คุณอาจได้รับประโยชน์ทั้งหมดนี้

การไปสวนสาธารณะช่วยให้คุณตัดขาดจากเทคโนโลยีและความตึงเครียดในชีวิตประจำวัน การเดินในสวนสาธารณะเหมาะกับสุขภาพกายและสุขภาพจิตของคุณ เป็นยาแก้พิษสำหรับเพลงบลูส์ในฤดูหนาว นอกจากนี้ เนื่องจากคุณอาจพบปะผู้คนหลากหลายในสวนสาธารณะ จึงช่วยเพิ่มทักษะในการสื่อสารและส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์

#49. จัดระเบียบการขายรายการ

ฤดูร้อนเป็นช่วงเวลาที่วิเศษที่สุดในการขายสิ่งของของคุณหากคุณต้องการทำความสะอาดและเพิ่มพื้นที่ว่าง เรามาเจาะลึกถึงประโยชน์บางประการกันดีกว่า การลดความยุ่งเหยิงช่วยประหยัดเวลาและลดความเครียด มันช่วยลดความยุ่งยากและลดค่าใช้จ่ายในการย้ายที่อยู่และเป็นช่องทางในการสร้างรายได้ให้กับคุณ

มันช่วยให้คุณประหยัดพื้นที่จริงซึ่งเป็นแนวคิดที่ยอดเยี่ยมที่คุณจะไม่มีวันเสียใจ

#50. ไปเดินป่าหรือปิกนิกในป่า

คนส่วนใหญ่ไปเดินป่าหรือปิกนิกในป่าเพราะเบื่อเมืองหรืออยากผจญภัย การเดินป่าช่วยยืดอายุของคุณ ปรับปรุงวิถีชีวิตของคุณ และให้ประโยชน์ด้านสุขภาพที่สำคัญหลายประการ เช่น การเข้าสังคม ประสบการณ์ใหม่ การออกกำลังกาย และการผ่อนคลาย ช่วยเพิ่มอารมณ์และลดความเครียด ส่งผลให้นอนหลับสบายตลอดทั้งคืน การเดินป่าช่วยให้คุณเพลิดเพลินไปกับอากาศบริสุทธิ์และแสงแดด

#51. ค้นหาว่าพิพิธภัณฑ์หรือสวนสัตว์ท้องถิ่นของคุณว่างเมื่อใด

การเดินทางไปสวนสัตว์หรือพิพิธภัณฑ์ส่งเสริมวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีในขณะเดียวกันก็ทำให้ครอบครัวและเพื่อนฝูงใกล้ชิดกันมากขึ้น คุณอาจประหยัดเงินด้วยการไปพิพิธภัณฑ์และสวนสัตว์ฟรี ข้อดีประการหนึ่งของการเยี่ยมชมสวนสัตว์หรือพิพิธภัณฑ์คือ ส่งเสริมความอ่อนไหวต่อสิ่งแวดล้อมและความเข้าใจในเหตุการณ์ทางประวัติศาสตร์และวัฒนธรรม ส่งผลให้ความรู้ทางวิชาการของคุณกว้างขึ้นและให้บริการด้านการศึกษา การเยี่ยมชมพิพิธภัณฑ์หรือสวนสัตว์เป็นการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมและช่วยให้ได้ค้นพบตัวเองและสำรวจตัวเอง

#52. เล่นซ่อนหา

เกมซ่อนหาเป็นเกมสำหรับเด็กที่มีชื่อเสียง แต่เป็นมากกว่าความบันเทิง ดีต่อจิตใจ หัวใจ และร่างกายทุกวัย! รู้ถึงประโยชน์ที่ได้รับ

เกมนี้เพิ่มความฉลาดทางอารมณ์ของคุณพร้อมทั้งพัฒนาความสามารถในการบริหารและการพัฒนากล้ามเนื้อโดยรวม การเล่นซ่อนหาเป็นโอกาสในการเชื่อมต่อกับผู้อื่นและเผยแพร่ความสุข เนื่องจากมันสนุกและตื่นเต้นเมื่อเล่นกับเพื่อนและครอบครัว

#53. สร้างที่พักพิงด้วยหมอนและผ้าห่ม

การสร้างที่พักพิงด้วยหมอนอิงและผ้าห่มเป็นเรื่องน่าสนุก ข้อดีบางประการของการสร้างที่พักพิงด้วยหมอนและผ้าห่มที่ช่วยให้สมองแข็งแรง ได้แก่ การเรียนรู้ที่จะเข้าสังคมได้มากขึ้น และพัฒนาความสามารถด้านคำศัพท์และภาษา พัฒนาความสามารถในการเคลื่อนไหวของเด็ก มันสนับสนุนให้คุณมีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้นและทำให้คุณพิจารณาถึงสิ่งที่คุณจะบรรลุผลสำเร็จ

#54. ทำฟองสบู่

แม้ว่าเกมบับเบิ้ลเป็นวิธีง่ายๆ ที่จะสนุกสนาน แต่การทำฟองสบู่ก็เป็นวิธีที่ดีในการฝึกฝนทักษะการพัฒนาต่างๆ ประกอบด้วยทักษะการเคลื่อนไหวปรับ การประสานมือและตา ทักษะการประมวลผลทางประสาทสัมผัส ทักษะการติดตามด้วยภาพ และทักษะการเคลื่อนไหวในช่องปากและทางสังคม ช่วยปรับปรุงความสามารถทางภาษาและการรับรู้และสอนวิธีปฏิบัติตามคำแนะนำ

#55. สร้างปราสาททราย

การเล่นทรายไม่ว่าจะที่ชายหาดหรือในกระบะทราย อาจให้มากกว่าแค่ความสนุกสนาน ต่อไปนี้เป็นบทสรุปข้อดีหลายประการของการเล่นทราย การเล่นทรายช่วยเพิ่มพัฒนาการทางประสาทสัมผัสในขณะเดียวกันก็ส่งเสริมการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อด้วย การสร้างปราสาททรายเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของคุณ ช่วยเพิ่มความสามารถทางสังคมและภาษา นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มความคิดสร้างสรรค์และความคิดสร้างสรรค์

#56. ทำเมือก

สไลม์เป็นมากกว่า "ของเล่นเด็ก"; และเป็นที่เพลิดเพลินของคนทุกวัย ต่อไปนี้คือข้อดีบางประการของการผลิตและการเล่นสไลม์: ช่วยให้มีสมาธิและผ่อนคลาย การเล่นกับมันช่วยคลายความกังวลและทำให้คุณพึงพอใจ ช่วยให้คุณแสดงตนอยู่ในขณะนี้และเชื่อมโยงกับตัวตนในวัยเด็กของคุณ

#57. สร้างเครื่องให้อาหารนก

บุคคลจำนวนมากทั่วโลกได้ติดตั้งเครื่องให้อาหารนกในสวนของตนเพื่อเป็นอาหารให้กับนกป่าตลอดทั้งปี เนื่องจากนกให้ความบันเทิงแก่มนุษย์และสร้างสมดุลให้กับระบบนิเวศของเรา นกจึงต้องได้รับการปกป้องและบำรุงเลี้ยง มันมีประโยชน์มากมายสำหรับนกและมนุษย์ เพราะคุณสามารถโต้ตอบกับธรรมชาติและสร้างระบบนิเวศขนาดเล็กที่ยอดเยี่ยมสำหรับนกได้ นอกจากนี้ สัตว์ยังอาจเจริญเติบโตได้ด้วยการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อยู่อาศัยในสวนหลังบ้านเพียงไม่กี่คน

#58. การต่อสู้ด้วยปืนฉีดน้ำ

ทุกคนจำความตื่นเต้นและความสุขของการต่อสู้ด้วยปืนฉีดน้ำในวัยเด็กได้ แต่อย่ากังวลไป คุณอาจกลายเป็นนักรบน้ำได้ทุกวัย การเล่นปืนฉีดน้ำมีข้อดี คือ เสริมสร้างความเข้มแข็งและให้ความบันเทิงแก่กลุ่ม การเล่นกับมันจะช่วยส่งเสริมการคิดเชิงกลยุทธ์และเชิงกลยุทธ์ที่ดี นอกจากนี้ยังเป็นการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมที่ช่วยเพิ่มสมาธิของคุณ นอกจากนี้ยังสอนวิธีปฏิบัติตามคำแนะนำอีกด้วย

#59. เรียนรู้การพับกระดาษ

Origami เป็นกระดาษแผ่นเดียวที่สามารถพับเป็นรูปทรงต่างๆได้ การเรียนรู้การพับกระดาษเป็นเรื่องสนุกสำหรับเด็ก ๆ และมีประโยชน์ทางการศึกษามากมายสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ Origami เป็นเรื่องเกี่ยวกับการเรียนรู้วัฒนธรรมอื่นๆ และการทำงานร่วมกัน มันส่งเสริมการเชื่อมโยงกันของตาและมือ ความสามารถในการเรียงลำดับ ความสามารถเชิงพื้นที่ และความสามารถในการคิดทางคณิตศาสตร์ Origami ไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณมีสมาธิและการจดจำคำศัพท์มากขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณเพิ่มความอดทนและความใส่ใจอีกด้วย

สุดสัปดาห์นี้มีกิจกรรมสนุก ๆ อะไรบ้างที่จะใช้เวลาให้เกิดประโยชน์?

#60. โทรหาคนที่คุณไม่ได้คุยด้วยมาสักพักแล้ว

การเชื่อมต่อและการมีส่วนร่วมกับผู้อื่นเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี โดยหลักแล้วหากคุณไม่ได้พูดคุยหรือเจอเพื่อนมาเป็นเวลานาน พิจารณาข้อดีของการพูดคุยกับบุคคลแบบเจาะลึกมากขึ้น:

มันสร้างความสัมพันธ์และทำให้คุณมั่นใจและเข้าใจ การพูดคุยกับเพื่อนช่วยลดความเครียดและช่วยสร้างมิตรภาพ นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มอายุขัยของคนได้อีกด้วย

#61. เริ่มวิ่ง

ทุกคนรู้ดีว่าการจ็อกกิ้งเป็นวิธีการที่ดีเยี่ยมในการดูแลสุขภาพร่างกาย แต่ยังช่วยเพิ่มอารมณ์และช่วยได้เกือบทุกส่วนของร่างกายอีกด้วย ให้ข้อดีเหล่านี้ชักชวนคุณให้ทำหากคุณคิดจะข้ามการวิ่ง การวิ่งช่วยเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองและบรรเทาอาการเจ็บป่วยได้ ช่วยบรรเทาความตึงเครียดและมีศักยภาพในการบรรเทาอาการซึมเศร้า การวิ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณ และหากคุณทำต่อไป คุณอาจลดน้ำหนักได้

#62. รับทำสวน

การวิจัยทางวิทยาศาสตร์หลายครั้งพบว่าการดูแลพืชในบ้านสามารถช่วยให้สุขภาพของคนดีขึ้นได้ การขุด การปลูกพืช และการกำจัดวัชพืชเป็นวิธีที่ดีในการทำให้มือของคุณสกปรกในฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อน การดูแลเตียงในสวนสามารถจ่ายเงินปันผลได้ในระยะยาว

การทำสวนเป็นวิธีการลดน้ำหนักที่ดีเยี่ยม และการใช้เวลานอกบ้านก็เป็นประโยชน์ต่อกระดูกของคุณ สามารถช่วยลดความดันโลหิตและบรรเทาความเครียดและความวิตกกังวลได้

#63. พาสุนัขไปเดินเล่นหรือใช้เวลากับสัตว์เลี้ยงของคุณ

การเดินสุนัขของคุณหรือใช้เวลากับสัตว์เลี้ยงของคุณสองสามครั้งในแต่ละสัปดาห์จะส่งผลดีต่อสุขภาพและสังคมแก่เจ้าของสุนัข รวมถึงสมรรถภาพหัวใจและหลอดเลือดที่ดีขึ้น ความดันโลหิตและการลดความเครียด การเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและกระดูก การเดินสุนัขของคุณในพื้นที่จะทำให้คุณสามารถแลกเปลี่ยนความโปรดปรานกับเพื่อนบ้านและพบปะผู้คนใหม่ๆ ในชุมชนของคุณได้

#64. เตรียมป๊อปคอร์นให้พร้อม

ป๊อปคอร์นเป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นอาหารหลักในวัฒนธรรมภาพยนตร์ในสหรัฐอเมริกา แต่ก็เป็นของว่างยอดนิยมในต่างประเทศเช่นกัน อย่างไรก็ตาม คุณค่าทางโภชนาการของของว่างและปริมาณแคลอรี่ต่ำเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างคาดไม่ถึง มีปริมาณเส้นใยและกรดฟีนอลิกที่สำคัญและสารต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันโรคหัวใจและความดันโลหิตที่มากเกินไปในคนและลดความเสี่ยงของโรคเบาหวาน

#65. ตรวจสอบข่าวล่าสุด

คุณได้รับฟีดข่าวรายวันพร้อมเรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณ คุณยังสามารถติดตามคนดังได้ แต่การติดตามข่าวสารมีความสำคัญมากกว่ามาก ข่าวแจ้งให้คุณทราบและสอนคุณมากมาย เป็นแนวทางปฏิบัติที่มีประสิทธิภาพในการพัฒนาเนื่องจากช่วยให้คุณเปิดใจรับประสบการณ์และแนวคิดใหม่ๆ มันทำให้คุณมีเรื่องให้พูดคุยเพิ่มเติมและจะช่วยให้คุณแสดงออกได้อย่างอิสระมากขึ้น

#66. ทำขนมปังโรลของคุณ

การทำขนมโรลกับเพื่อนและครอบครัวในช่วงสุดสัปดาห์คือการใช้เวลาร่วมกันอย่างสนุกสนาน ต่อไปนี้เป็นข้อดีบางประการที่แสดงให้เห็นว่าการมีขนมปังอยู่บนโต๊ะมีความสำคัญเพียงใด ให้พลังงานแก่ร่างกายและช่วยรักษาระดับกลูโคสของร่างกาย ประกอบด้วยวิตามินบีและช่วยในการเผาผลาญโปรตีนและการต่ออายุเซลล์ นอกจากนี้ยังมีวิตามินอีซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยละลายลิ่มเลือด

#67. ตกเบ็ด

การตกปลาเป็นเรื่องสนุก เป็นวิธีที่ดีในการแบ่งปันความทรงจำและเชื่อมต่อกับครอบครัวและเพื่อนๆ นอกจากนี้ยังมีข้อดีด้านสุขภาพอีกด้วย เมื่อคุณตกปลากลางแดด ระดับวิตามินดีจะเพิ่มขึ้น ซึ่งจะช่วยควบคุมปริมาณแคลเซียมและฟอสเฟตในร่างกาย การตกปลาช่วยเพิ่มสมาธิและช่วยคลายความเครียด มันช่วยเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองและช่วยให้คุณฟิต

#68. จัดเรียงเฟอร์นิเจอร์ในบ้านใหม่

การจัดเฟอร์นิเจอร์ในพื้นที่ของคุณอาจมีอิทธิพลอย่างมากเช่นกัน เรามาดูข้อดีบางประการของการย้ายเฟอร์นิเจอร์ที่คุณอาจไม่เคยนึกถึงมาก่อน การจัดเฟอร์นิเจอร์ใหม่เป็นแรงบันดาลใจให้คุณบริจาค รื้อถอน และจัดระเบียบทรัพย์สินของคุณ เพิ่มพื้นที่และสไตล์ใหม่ให้กับพื้นที่อยู่อาศัยของคุณ ทำให้บ้านของคุณปลอดภัยยิ่งขึ้น

#69. ไปปั่นจักรยาน

การปั่นจักรยานเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการรักษาความกระฉับกระเฉงในขณะเดียวกันก็ออกกำลังกายด้วย เป็นการออกกำลังกายแบบแอโรบิกที่มีแรงกระแทกต่ำและมีข้อดีด้านสุขภาพหลายประการ การขี่จักรยานในตอนเช้าอาจทำให้คุณเริ่มต้นวันใหม่ได้อย่างยอดเยี่ยมพร้อมทั้งทำให้ขาของคุณแข็งแรงขึ้น ช่วยในการลดน้ำหนักและสามารถลดระดับคอเลสเตอรอลได้ ช่วยในการป้องกันและรักษาความผิดปกติทางการแพทย์ เช่น การลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด นอกจากนี้ยังช่วยปรับปรุงสุขภาพจิตและความสามารถทางปัญญา

#70. เขียนแผนชีวิตของคุณ 

เราทราบถึงความจำเป็นในการสร้างวัตถุประสงค์ แต่เป้าหมายของเรามักจะไม่สามารถวัดปริมาณหรือแสดงออกมาอย่างชัดเจนได้ จากการวิจัยการกำหนดเป้าหมาย คนที่จดเป้าหมายไว้มีแนวโน้มที่จะตระหนักถึงเป้าหมายมากกว่าผู้ที่ไม่ได้ตระหนักถึงเป้าหมาย

ประโยชน์ของการระบุแรงบันดาลใจของคุณเน้นย้ำถึงความจำเป็นในการสร้างเป้าหมายเฉพาะเจาะจงและใช้เพื่อวัดความก้าวหน้าของคุณ

เป็นกลยุทธ์ในการเปลี่ยนวิสัยทัศน์ของคุณให้กลายเป็นความจริงที่ช่วยในการเลือกความเป็นไปได้และทำหน้าที่เป็นเครื่องเตือนใจ

#71. ไปเล่นโบว์ลิ่ง

บางทีคุณอาจแค่ชามเป็นครั้งคราวและต้องการเริ่มทำบ่อยขึ้น โบว์ลิ่งเป็นงานอดิเรกที่ยอดเยี่ยมที่จะรวมเข้ากับชีวิตของคุณด้วยเหตุผลหลายประการ ต่อไปนี้คือข้อดีบางประการของการเล่นโบว์ลิ่งทั้งทางร่างกายและจิตใจ: โบว์ลิ่งช่วยเพิ่มความสามารถในการเล่นทางจิต เพิ่มความยืดหยุ่นและความสมดุล

โบว์ลิ่งเป็นกิจกรรมทางสังคมที่สนุกสนานที่ช่วยคลายความตึงเครียดและเพิ่มอะดรีนาลีน

#72. ไปช้อปปิ้งกับเพื่อนของคุณ

การช็อปปิ้งกับเพื่อนดูเหมือนจะมีราคาแพง และอาจทำให้คุณยากจนได้หากทำเป็นประจำ ในทางกลับกัน การช็อปปิ้งก็มีข้อดีอยู่บ้าง สาเหตุต่อไปนี้: ช่วยปรับปรุงความคิดสร้างสรรค์และสุนทรียภาพอันเป็นผลมาจากการเปลี่ยนภาพที่ราบรื่นยิ่งขึ้น การช้อปปิ้งเป็นวิธีการผ่อนคลายและหลีกหนีจากความเครียดในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้หญิง ได้รับประโยชน์จากความก้าวหน้าของการเชื่อมโยงทางสังคมและการบรรเทาความเครียด

#73. เยี่ยมพ่อแม่

เป็นเรื่องจริงที่การติดต่อกับครอบครัวและเพื่อนฝูง รวมถึงการไปเยี่ยมพ่อแม่ อาจช่วยให้เราหลีกเลี่ยงปัญหาทางสติปัญญาและทางกายภาพที่เป็นอันตรายเมื่อเราอายุมากขึ้น เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับข้อดีของการไปเยี่ยมพ่อแม่ของคุณ การไปเยี่ยมพ่อแม่จะช่วยรักษาความเป็นอยู่ที่ดีและทำให้พวกเขารู้สึกเชื่อมโยงกับโลกภายนอกมากขึ้น ช่วยส่งเสริมสุขภาพจิตและเปิดประตูสู่ประสบการณ์ใหม่ๆ นอกจากนี้หากคุณใช้เวลาร่วมกับพวกเขา มันจะเตือนพวกเขาว่าพวกเขาเป็นที่รัก

#74. ไปเต้น

จากการวิจัยพบว่า การเต้นรำอาจช่วยลดน้ำหนัก ความยืดหยุ่น บรรเทาความเครียด ผูกมิตร และอื่นๆ อีกมากมาย เริ่มต้นวันนี้เพื่อชื่นชมข้อดีด้านสุขภาพมากมายของการเต้นรำ

การเต้นรำพัฒนาความสามารถในการปรับตัวและปรับปรุงการทรงตัวของคุณ บรรเทาความโศกเศร้า เสริมสร้างหัวใจ และเพิ่มพลังชีวิต การเต้นรำเป็นวิธีที่ดีในการพบปะผู้คนใหม่ๆ และพัฒนาความจำของคุณ

#75. เป็นเจ้าภาพจัดงานเทศกาลภาพยนตร์กลางแจ้ง

แม้ว่าสถานที่กลางแจ้งดูเหมือนจะเป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับกิจกรรมใดๆ ก็ตาม คุณต้องสามารถทำให้กิจกรรมกลางแจ้งโดดเด่นได้ การจัดงานกลางแจ้งมีข้อเสียเล็กน้อยอยู่บ้าง แต่ข้อดีก็มีมากกว่าข้อเสีย ผู้เข้าร่วมของคุณจะได้สัมผัสกับความงามตามธรรมชาติของสภาพแวดล้อมหากคุณจัดงานกลางแจ้ง คุณมีพื้นที่สำหรับเฉลิมฉลองมากขึ้นและสามารถรองรับแขกจำนวนมากได้ ซึ่งช่วยประหยัดเงินของคุณ

#76. เยี่ยมชมหอศิลป์

ผู้คนยังคงไม่รู้เกี่ยวกับประโยชน์หลายประการของการเยี่ยมชมหอศิลป์ ไม่ว่าจะในเมืองหรือต่างประเทศ ทำไม เพราะคุณจะได้รับโอกาสในการพบปะกับแฟนศิลปะคนอื่นๆ และดื่มด่ำไปกับประวัติศาสตร์ หอศิลป์นำเสนอการผสมผสานระหว่างความเพลิดเพลินและการศึกษาอย่างมีเอกลักษณ์ ช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับศิลปะในรูปแบบใหม่และน่าหลงใหลในขณะเดียวกันก็ช่วยคุณในการเชื่อมโยงทางจิตด้วย หอศิลป์ใส่ความสามารถของคุณในการสร้างความหมาย

#77. ก่อเหตุเพลิงไหม้ในสวนหลังบ้าน

หลุมไฟในสวนหลังบ้านกำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ และเป็นเรื่องง่ายที่จะเข้าใจว่าทำไม: หลุมไฟมีข้อดีหลายประการ ตั้งแต่โต๊ะหลุมไฟที่ซับซ้อนไปจนถึงหลุมหินหลักสำหรับจุดไฟฟืน คุณอาจสัมผัสถึงความอบอุ่นรอบด้านในขณะที่ขยายฤดูกาลกลางแจ้งของคุณ

การสร้างหลุมไฟเป็นจุดนัดพบกลางแจ้ง ในขณะเดียวกันก็ปรับปรุงรูปลักษณ์ของพื้นที่กลางแจ้งของคุณและทำให้ใช้งานได้จริง

#78. ตั้งแคมป์

การตั้งแคมป์กระชับความสัมพันธ์และนำคุณใกล้ชิดกับธรรมชาติมากขึ้น แต่คุณรู้หรือไม่ว่ามันมีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด? ต่อไปนี้เป็นข้อดีบางประการของการไปตั้งแคมป์กับเพื่อนและครอบครัว การตั้งแคมป์ช่วยแก้ปัญหาและนำไปสู่การออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้น การออกไปแคมป์ปิ้งจะช่วยเพิ่มการดูดซึมวิตามินดี เหมาะสำหรับการศึกษาของน้องๆ อีกด้วย

#79. เยี่ยมพ่อแม่ของคุณ

พ่อแม่คือผู้สนับสนุนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเรา แต่ก็มีบางครั้งที่เราต้องแยกจากพวกเขา คุณอยากให้พ่อแม่ไปเยี่ยมคุณในเวลาว่างไหม? นี่คือข้อดีบางประการ:

พ่อแม่ของคุณดีใจที่ได้พบคุณเมื่อคุณมาเยี่ยมพวกเขา

พวกเขาคิดว่าพวกเขามีคุณค่าและเคารพ ช่วยเพิ่มอายุขัยโดยการปรับปรุงความจำและป้องกันความผิดปกติทางสติปัญญาและทางกายภาพ

#80. ไปที่ห้องสมุด

แม้ว่าคุณจะไม่ใช่นักอ่าน แต่การไปห้องสมุดก็อาจมีประโยชน์ได้หลายวิธี คุณต้องการที่จะรู้ว่าพวกเขาคืออะไร? จากนั้นอ่านข้อมูลเพิ่มเติม การเยี่ยมชมห้องสมุดจะช่วยเพิ่มความสามารถในการอ่านและไอคิวของคุณ คุณจะค้นพบสิ่งดีๆที่จะช่วยคุณในรูปแบบต่างๆ ห้องสมุดมีมากกว่าหนังสือ และขอแนะนำให้คุณเข้าร่วมกิจกรรมและกิจกรรมต่างๆ ฟรี

#81. ลองวาดภาพตามตัวเลข

ข้อดีของการระบายสีตามตัวเลขมีมากมายจนใครๆ ก็สามารถเพลิดเพลินได้ ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ข้อดีเหล่านี้จะชักชวนให้คุณซื้อการระบายสีตามตัวเลขและลองดู ช่วยในการเรียนรู้และการฝึกฝนศิลปะ ทำให้คุณเข้าใจศิลปะประเภทต่างๆ ได้ดียิ่งขึ้น ส่งเสริมความอดทนและความอดทนในขณะเดียวกันก็ปรับปรุงการทำงานของการรับรู้และความจำ เมื่องานศิลปะแพร่หลายมากขึ้น ทุกคนก็สามารถชื่นชมมันได้

#82. เล่นเกมกระดานหรือเกมไพ่

เราไม่ควรวางเกมกระดานออกไป การเล่นเกมกระดานหรือไพ่เป็นกิจกรรมราคาประหยัดซึ่งมีข้อดีหลายประการสำหรับบุคคลทุกวัย เรามาดูเหตุผลบางประการเบื้องหลังเรื่องนี้กันดีกว่า เกมกระดานเป็นวิธีที่ดีในการใช้เวลาน้อยลงกับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ในขณะที่ยังคงรักษาความสัมพันธ์กับเพื่อนและครอบครัว มันสร้างความทรงจำที่สวยงามและส่งเสริมการเข้าสังคม

นอกจากนี้ยังมีเครื่องมือทางการศึกษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับเยาวชน ปรับปรุงการทำงานของการรับรู้และเพิ่มความมั่นใจในตนเอง

#83. ไปชายทะเล

 คุณพร้อมที่จะไปชายหาดแล้วหรือยัง? ข้อดีด้านสุขภาพของการไปชายหาดนั้นครอบคลุมมากกว่าที่คุณคาดหวัง ตั้งแต่การรักษาปัญหาผิวไปจนถึงการเพิ่มพลังงาน ข้อดีประการหนึ่งคือเป็นวิธีที่ดีในการผ่อนคลายทั้งจิตใจและร่างกาย ลมทะเลอันสดชื่นจะช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น การอาบแดดมีประโยชน์ต่อสุขภาพจิตของคุณ และสามารถช่วยในเรื่องสภาพผิวบางอย่างได้ การเดินทางไปชายหาดเหมาะสำหรับการสังสรรค์ในครอบครัว

#84. ลองเล่นโรลเลอร์สเก็ต

โรลเลอร์สเก็ตเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมสำหรับผู้ใหญ่และเด็กในการดูแลสุขภาพร่างกาย เรียนรู้ทักษะใหม่ๆ และสนุกสนาน ใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติของโรลเลอร์สเก็ต เป็นวิธีที่ดีเยี่ยมสำหรับครอบครัวในการใช้เวลาร่วมกันและลดความเครียด โรลเลอร์สเก็ตเป็นวิธีที่ดีในการเรียนรู้ทักษะเฉพาะตัว สร้างความแข็งแกร่ง และเผาผลาญแคลอรี่ โรลเลอร์สเก็ตเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการปรับปรุงสุขภาพหัวใจของคุณและยังช่วยเผาผลาญแคลอรี

#85. เริ่มบล็อก

การเขียนบล็อกเป็นวิธีการพิเศษในการสร้างรายได้ออนไลน์ แม้ว่าสภาพแวดล้อมการเขียนบล็อกจะได้รับการพัฒนาในช่วงทศวรรษที่ผ่านมา แต่ประโยชน์ของการเขียนบล็อกยังคงมีอยู่มากมาย ต่อไปนี้คือเหตุผลบางประการว่าทำไมการเขียนบล็อกอาจช่วยคุณในชีวิตส่วนตัวและอาชีพของคุณได้ การเขียนบล็อกช่วยให้คุณสามารถแบ่งปันความสนใจและแสดงออกได้ ช่วยเพิ่มความสามารถในการเขียนของคุณและจะช่วยให้คุณสร้างเครือข่ายมืออาชีพได้

#86. เป็นเจ้าภาพคืนโป๊กเกอร์

เรามักจะพูดคุยเล็กๆ น้อยๆ หรือพูดคุยสั้นๆ กับคนรู้จักที่สนิทที่สุดในการสังสรรค์ในครอบครัว เกมโป๊กเกอร์ที่สมบูรณ์อาจกินเวลานานหลายชั่วโมง ทำให้เหลือเวลาเพียงพอสำหรับอาหาร เสียงหัวเราะ และค่ำคืนที่น่าจดจำ เป็นการเล่นที่สนุกสนานและช่วยให้คุณพบปะผู้คนใหม่ๆ มันสอนความอดทนและกลยุทธ์และความเป็นไปได้ในการรับเงินจริง

#89. ไปชายทะเล

ชายหาดเป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการใช้เวลาร่วมกับเพื่อนฝูงและครอบครัว รู้หรือไม่การไปทะเลมีข้อดีหลายประการ? ลองดูรายการต่อไปนี้เพื่อดูว่ามีอะไรบ้าง: กลิ่นของลมทะเลช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและช่วยให้เรานอนหลับได้ดีขึ้น สีฟ้าเป็นสีแห่งความสุข และทรายก็ดีต่อสุขภาพผิวของคุณ ชายหาดช่วยเพิ่มการเผาผลาญของคุณและคุณสามารถรับวิตามินดีจากทะเลได้

#90. ค้นหาดนตรีสดฟรีใกล้ฉัน

ครั้งสุดท้ายที่คุณเห็นการแสดงดนตรีสดคือเมื่อไหร่? ไม่จำเป็นต้องเป็นงานบนเวทีราคาแพงที่สนามกีฬาใกล้บ้านคุณ อาจเป็นคนที่เล่นกีตาร์ในร้านกาแฟ การเผชิญหน้าเหล่านี้ไม่เพียงแต่น่าหลงใหลเท่านั้น แต่ยังอาจเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณด้วย มันสร้างความตื่นเต้นและทำหน้าที่เป็นจุดโฟกัส การชมดนตรีสดถือเป็นประสบการณ์ครั้งหนึ่งในชีวิต

#91. ลองความบันเทิงฟรีเทศกาลสตรอเบอร์รี่

การเข้าร่วมเทศกาลสตรอเบอร์รี่ฟรีถือเป็นกิจกรรมสุดสัปดาห์ที่สวยงามอีกกิจกรรมหนึ่ง กิจกรรมนี้ให้ความบันเทิงและเป็นประโยชน์ในด้านต่างๆ เทศกาลสตรอเบอร์รี่เป็นงานที่สนุกสนานและมีส่วนร่วม เป็นการแสดงความคิดสร้างสรรค์ทางเชื้อชาติโดยมุ่งเน้นไปที่สินค้าเกษตรโดยเฉพาะ สนับสนุนจิตวิญญาณการเป็นผู้ประกอบการของชุมชนและส่งเสริมความเฉลียวฉลาด

#93. เยี่ยมชมสถานสงเคราะห์สัตว์

การไปเยี่ยมสถานสงเคราะห์ในช่วงสุดสัปดาห์เป็นวิธีที่ดีในการตอบแทนด้วยการใช้เวลากับสัตว์ที่ต้องการความรักและการดูแลเอาใจใส่ ต่อไปนี้เป็นเหตุผลบางส่วนว่าทำไมคุณจึงควรไปสถานสงเคราะห์ในพื้นที่ของคุณ คุณมีโอกาสที่จะช่วยเหลือผู้คนในชุมชนของคุณในขณะเดียวกันก็ดูแลสัตว์ที่ต้องการความช่วยเหลือด้วย การเป็นอาสาสมัครช่วยเพิ่มขีดความสามารถพิเศษในการรับใช้

#94. ฟังพอดแคสต์ 

มีพอดแคสต์คุณภาพสูงหลายร้อยรายการที่มีข้อมูลหรือน่าขบขันและจัดทำขึ้นตลอดเวลา ค้นพบว่าเหตุใดพอดแคสต์จึงมีประโยชน์ต่อชีวิตของคุณ และอาจช่วยคุณได้อย่างไร คุณสามารถฟังได้จากทุกที่ที่คุณนึกถึง คุณสามารถรับชมพอดแคสต์ได้ฟรี และโดยทั่วไปจะเป็นการสนทนามากกว่าเรื่องราว การฟังพอดแคสต์อาจสอนคุณเกี่ยวกับหัวข้อ บริษัท หรือสิ่งอื่นใด

#95. พาสุนัขไปที่สวนสุนัข

การออกกำลังกายและใช้เวลากับสุนัขของคุณให้มากขึ้นอาจทำได้โดยการไปสวนสาธารณะกับสุนัขของคุณ แต่การพาสุนัขของคุณไปที่สวนสาธารณะมีประโยชน์อย่างไร? การพาสุนัขของคุณไปเที่ยวเป็นแนวคิดที่ยอดเยี่ยมสำหรับสุขภาพร่างกายของสุนัขของคุณ มันเปิดโอกาสให้คุณเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสุนัขของคุณ การพาสุนัขไปด้วยจะทำให้สุนัขของคุณน่าอยู่มากขึ้น

#96. ไปที่ห้างสรรพสินค้าเพื่อช้อปปิ้ง

ในปัจจุบันมีทางเลือกในการช้อปปิ้งมากมาย แต่อาจเป็นเรื่องยากที่จะเลือกสิ่งที่เหมาะกับชีวิตสมัยใหม่ที่วุ่นวายของคุณ ห้างสรรพสินค้ามีจุดประสงค์ที่หลากหลาย ทั้งพบปะผู้คนใหม่ๆ สนุกสนาน และช้อปปิ้งอย่างรวดเร็ว ห้างสรรพสินค้ามีความสะดวกสบายและมีบรรยากาศที่อบอุ่น ปลอดภัยทั้งสำหรับรถยนต์และปลอดภัยสำหรับผู้เดิน ในห้างสรรพสินค้าคุณอาจใช้ส่วนลดพิเศษได้

#97. การทำสบู่

การทำสบู่กับเพื่อนร่วมงานและสมาชิกในครอบครัวเป็นเรื่องสนุกมาก ไม่แพงและคุณสามารถใช้ประโยชน์จากมันได้ ต่อไปนี้เป็นข้อดีบางประการของการผลิตสบู่: การทำสบู่ช่วยให้คุณประหยัดเงินได้! ช่วยปกป้องผิวของคุณและช่วยให้คุณสร้างชุดค่าผสมได้มากเท่าที่คุณต้องการ มันช่วยเพิ่มความคิดสร้างสรรค์และความสามารถของคุณ คุณยังสามารถสร้างรายได้ด้วย

#98. ทำความสะอาดตู้เย็นและกำจัดสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไป

วันหยุดสุดสัปดาห์คุณว่างไหม? ถ้าอย่างนั้นก็ถึงเวลาละลายน้ำแข็งในตู้เย็นของคุณ! การทำความสะอาดตู้เย็นของคุณอาจเป็นงานที่ใช้เวลานาน แต่ผลตอบแทนอาจมีมากมาย ตู้เย็นที่สะอาดเอื้อต่อสุขภาพทางโภชนาการ หากต้องการเพิ่มพื้นที่ตู้เย็น คุณสามารถเก็บสิ่งที่คุณต้องการในตู้เย็นและทิ้งสิ่งที่คุณไม่ต้องการออกไป คุณยังสามารถประหยัดเงินค่าไฟฟ้าได้อีกด้วย

#99. ล้างหน้าต่าง

แม้ว่าการล้างหน้าต่างอาจดูไม่มีความสำคัญมากนัก แต่ก็ควรทำอย่างน้อยปีละสองครั้ง รายการตรวจสอบด้านล่างจะช่วยคุณยืดอายุการใช้งานหน้าต่างและอธิบายคุณประโยชน์ของการล้างหน้าต่าง แสงเข้ามาในบ้านมากขึ้น ในขณะเดียวกันก็รับประกันคุณภาพอากาศภายในอาคารเมื่อคุณล้างหน้าต่าง การทำความสะอาดหน้าต่างจะช่วยรักษาหน้าต่างให้อยู่ในสภาพการทำงานที่ดีขึ้นและรักษาประสิทธิภาพไว้

#100. จัดเมนู แต่งตัวให้เรียบร้อย จัดโต๊ะ และจุดเทียน

การมีความสัมพันธ์ที่ดีกับใครสักคนได้แก่ การทำอาหารเย็น การแต่งตัวให้ถูกต้อง จัดโต๊ะ และจุดเทียน ข้อดีของการออกเดทกับคนที่รักคืออะไร? การมีความสัมพันธ์ที่ดีหรือการมีความรักทำให้อารมณ์ดีขึ้นได้ สามารถช่วยชะลอวัยได้อย่างสง่างามและมีชีวิตที่ยืนยาวขึ้น สามารถบรรเทาอาการปวดเมื่อยและป้องกันโรคหัวใจได้ ช่วยคลายเครียดส่งผลให้นอนหลับได้ดีขึ้น

บทความที่เขียนโดย Jeremy Smith ผู้จัดการโครงการธุรกิจอาวุโสและผู้ก่อตั้ง freeslotshub.com. 

พัฒนาโดย Henry Williams แฟนตัวยงของเกมโบกี้ออนไลน์และเป็นเจ้าของ pokieslab.com