Аксари одамон мебинанд, ки мӯй дар қубури душ ё болишташон рехта мешавад ва фавран ба шампуни нав муроҷиат мекунанд. Аммо иваз кардани шампун кам мушкилотро ҳал мекунад — зеро мушкилот одатан дар шампуни шумо нест.
Рехтани мӯй яке аз он ҳолатҳоест, ки дар он нишонаҳои намоён ва сабаби аслӣ аксар вақт аз ҳамдигар хеле дуранд. Фаҳмидани он чизе, ки воқеан боиси рехтани мӯй мегардад, ягона роҳи фаҳмидани он аст, ки чӣ дар асл кӯмак мекунад.
Чаро мӯй мерезад: Ин хеле кам танҳо як чиз аст
Рехтани мӯй одатан сабаби ягона ва тоза надорад. Аксари ҳолатҳо якҷоя бо омилҳои дохилӣ ва беруна алоқаманданд. Аз ин рӯ, ду нафар метавонанд як тартиби нигоҳубини мӯйро риоя кунанд ва натиҷаҳои комилан гуногун ба даст оранд.
Якчанд ҳуҷҷатҳои хуб сабтшуда мавҷуданд сабабҳои рехтани мӯй ки аз гигиенаи бади мӯй хеле фаротар мераванд — аз ҷумла тағйироти гормоналӣ, норасоии ғизоӣ, вокунишҳои стресс, мушкилоти саломатии пӯсти сар ва нақшҳои генетикӣ. Қисми мушкил дар он аст, ки аксари ин сабабҳо дар пӯсти сар зоҳир намешаванд. Онҳо дар дохили бадан пайдо мешаванд ва танҳо пас аз ҳафтаҳо ё моҳҳо намоён мешаванд.
Номутавозинии гормоналӣ ва таъсири онҳо ба мӯи шумо
Гормонҳо бо давраи афзоиши мӯй робитаи мустақим доранд. Вақте ки сатҳи андрогенҳо, бахусус DHT (дигидротестостерон), баланд мешавад, онҳо бо мурури замон фолликулаҳои мӯйро кам мекунанд. Ин сабаби пайдоиши алопесияи андрогенетикӣ, ки шакли маъмултарини рехтани мӯй дар мардон ва занон аст, мегардад.
Дар занон, бемориҳо ба монанди PCOS, вайроншавии ғадуди сипаршакл ё тағйирот пас аз ҳомиладорӣ метавонанд сатҳи эстроген ва прогестеронро халалдор кунанд. Ин тағйиротҳо шумораи зиёди фолликулаҳои мӯйро ҳамзамон ба марҳилаи истироҳат тела медиҳанд ва боиси рехтани парокандаи пӯсти сар мешаванд.
Ин намуди рехтани мӯй ба равғанҳо ё зардобҳо посух намедиҳад. Он ба арзёбии гормоналӣ ва дар бисёр мавридҳо ба ёрии тиббии мақсаднок ниёз дорад.
Норасоии ғизоӣ, ки фолликулаҳои шуморо пинҳонӣ гурусна мекунанд
Мӯй узви ҳаётан муҳим нест, аз ин рӯ, вақте ки маводи ғизоӣ камёб аст, бадан онро авлавият намедиҳад. Агар шумо оҳан, ферритин, витамини D, руҳ ё сафеда кам дошта бошед, бадани шумо ин захираҳоро ба вазифаҳои муҳимтар равона мекунад ва афзоиши мӯй суст мешавад ё қатъ мешавад.
Норасоии оҳан яке аз сабабҳои маъмултарини рехтани мӯй, махсусан дар занон, мебошад. Кам будани ферритин (оҳани захирашуда) метавонад ҳатто вақте ки сатҳи гемоглобин дар санҷишҳои муқаррарӣ муқаррарӣ ба назар мерасад, боиси рехтани назаррас гардад. Норасоии витамини D низ ба ҳамин монанд кам ташхис карда мешавад ва ба давраи афзоиши мӯй таъсири мустақим мерасонад.
Ҳалли масъала иловаи мӯй нест, ки тасодуфан интихоб карда шавад - он муайян кардани норасоии мушаххас тавассути санҷиши хун ва ҳалли он мувофиқан аст.
Стресс, хоб ва пайвастагии телогении эффлювиум
Вақте ки бадан стресси назарраси ҷисмонӣ ё эмотсионалӣ - ҷарроҳӣ, беморӣ, маҳрумияти тӯлонии хоб, аз даст додани вазни назаррас ё фишори шадиди равонӣ - -ро аз сар мегузаронад, он метавонад ҳолатеро бо номи телоген эффлювиум ба вуҷуд орад. Дар ин ҳолат, фоизи зиёди фолликулаҳои мӯй ба марҳилаи истироҳатӣ мегузаранд ва ҳамзамон мӯйро мерезанд.
Қисмати ноумедкунанда дар вақт аст. Рехтани мӯй одатан ду то се моҳ пас аз ҳодисаи стрессӣ оғоз мешавад, аз ин рӯ одамон аксар вақт барои пайваст кардани сабаб ва нишона мубориза мебаранд. Хабари хуш ин аст, ки эффлювиуми телоген одатан пас аз бартараф шудани стресси аслӣ ва вақти барқароршавии бадан бармегардад.
Саломатии пӯсти сар: Асосе, ки нодида гирифта мешавад
Пӯсти сари носолим аксар вақт яке аз сабабҳои нодида гирифтани рехтани мӯй аст. Қаҳва, дерматити себорейӣ, илтиҳоби пӯсти сар ё афзоиши аз ҳад зиёди замбӯруғҳо метавонанд муҳити фолликулиро суст кунанд ва рехтани мӯйро суръат бахшанд.
Пӯсти саре, ки аз ҳад зиёд равғанӣ ё хушк аст, метавонад давраи табиии афзоиши мӯйро халалдор кунад. Дар баъзе ҳолатҳо, фолликулаҳои басташуда ҳатто пас аз рехтани мӯйҳои мавҷуда афзоиши мӯйҳои навро маҳдуд мекунанд. Саломатии пӯсти сар дар бораи шустани бештари мӯй нест - ин дар бораи мувозинат ва озод нигоҳ доштани пӯсти зери он аз илтиҳоби музмин аст.
Мутобиқати табобат ба сабаби дуруст
Ин ҷоест, ки аксари одамон хато мекунанд. Онҳо нишонаро табобат мекунанд, на сабабро. Шахсе, ки аз рехтани мӯй аз сабаби DHT азият мекашад, ба равише ниёз дорад, ки блокаторҳои DHT ва эҳтимолан доруҳои таъинкардаи дерматологро дар бар мегирад. Шахсе, ки норасоии ғизо дорад, ба иловаҳои ғизоӣ, ки бо натиҷаҳои лабораторӣ роҳнамоӣ мешаванд, ниёз дорад. Шахсе, ки мушкилоти пӯсти сар дорад, ба мудохилаҳои маҳаллӣ, ки ба пӯсти сар, на ба пояи мӯй нигаронида шудаанд, ниёз дорад.
Брендҳо ба монанди Traya бар асоси ин принсип сохта шудаанд — онҳо пеш аз тавсия додани ягон табобат аввал сабаби аслиро арзёбӣ мекунанд. Фаҳмидани он ки ба чӣ сарф кардан арзанда аст ва ба чӣ не, низ муҳим аст; як роҳи содда Арзиши Traya ва дигар табобатҳои мӯй муқоиса метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки имконоти худро бидуни сарфи пул барои усулҳое, ки ба шароити мушаххаси шумо мувофиқат намекунанд, дарк кунед.
Thoughts хотимавӣ
Рехтани мӯй қариб ҳамеша як сигнал аст, на танҳо як мушкили сатҳӣ. Пӯсти сар ба шумо чизеро нишон медиҳад, ки амиқтар - дар гормонҳои шумо, ғизои шумо, сатҳи стресс ё саломатии умумии шумо - рух медиҳад. Пеш аз санҷидани маҳсулоти дигар, бояд сусттар кард ва пурсиш кард, ки баданатон дар асл чӣ гуфтан мехоҳад. Табобати дуруст бо ташхиси дуруст оғоз меёбад.
