Оғоз дар донишгоҳ метавонад як гардиши ҳаяҷоновар бошад; аммо, бисёре аз донишҷӯён худро аз хона дур мекунанд, эҳтимол бори аввал аст ва дар бисёр мавридҳо дар як маркази бузурги шаҳре зиндагӣ мекунанд, ки қаблан дар он зиндагӣ накардаанд. Тасҳеҳҳо ба зиндагии шаҳрӣ барои баъзе аз ин донишҷӯён, агар онҳо таҷрибаи қаблӣ бо зиндагӣ дар шаҳр надошта бошанд, хеле душвор буда метавонад.
Гузариш ба шаҳри метрополитӣ метавонад барои бисёриҳо як қатор нуқсонҳоро фароҳам орад, аз қабили омӯхтани тарзи истифодабарии нақлиёти ҷамъиятӣ, буҷаи хароҷоти шахсӣ ва пайдо кардани доираи иҷтимоӣ тавассути чорабиниҳое, ки махсус барои донишҷӯёни коллеҷ, ки дар мактаб ё коллеҷ таҳсил мекунанд; Аммо, бо ташкили дуруст ва баъзе ақли солим, ҷанбаҳои манфии мутобиқшавӣ ба зиндагӣ дар як шаҳри калон назар ба он ки аксарияти одамон фикр мекунанд, хеле камтар хоҳанд буд. Инҳоянд чанд маслиҳатҳои муфид ва муфид барои донишҷӯёни нав дар бораи чӣ гуна мутобиқ шудан ба як минтақаи калони шаҳр.
Иқоматгоҳеро интихоб кунед, ки ҳаёти донишҷӯиро дастгирӣ мекунад
Дар куҷо зиндагӣ мекунед, қисми зиёди таҷрибаи шумо ҳангоми дар мактаб буданатон аст, хусусан агар ин соли аввали шумо бошад. Доштани пойгоҳи дурусти хонагӣ ба шумо кӯмак мекунад, ки дар соли аввал муваффақтар шавед ва ба шумо вақт барои таҳияи реҷаи худ ва зиндагии шуморо осонтар ва камтар стресс гардонад. Наздикии шаҳраки кампус хеле муҳим аст, аммо дар бораи он чизе, ки дар атрофи шумост, фикр кунед, яъне супермаркетҳо, нақлиёт, толорҳои варзишӣ, китобхонаҳо ва дигар ҷойҳо барои иҷтимоӣ.
Ҷойгоҳ барои донишҷӯён бояд бо фазои коммуналӣ бехатар ва бароҳат ҳис кунад, то бо дигарон шинос шавад ва шароити хуби таҳсил ва вақти бекорӣ. Манзили донишҷӯён ба монанди Iglu.com.au маконҳои олӣ, ҷойҳои зисти ба донишҷӯён нигаронидашударо пешниҳод мекунад, ки роҳат, ҷомеа ва бароҳатиро муттаҳид мекунад - барои аввалин бор дур аз хона ва мутобиқ шудан ба ҳаёти шаҳр беҳтарин аст.
Истифодаи нақлиёти ҷамъиятӣ бароҳат бошед
Гирифтани бароҳат бо нақлиёти ҷамъиятӣ барои донишҷӯёни донишгоҳҳо дар шаҳрҳои нав барои осон кардани сафарҳои арзон ва муассир хеле муҳим аст. Муайян карда шудааст, ки тақрибан 80% донишҷӯёни донишгоҳҳо барои расидан ба шаҳраки донишҷӯён аз системаҳои транзити оммавӣ вобастагии калон доранд, зеро ин нисбат ба соҳиби мошин ё пардохти доимии чиптаи таксӣ хеле арзонтар аст. Бисёре аз донишгоҳҳо бо мақомоти маҳаллии транзитӣ барои пешниҳоди гузарномаҳои транзити ройгон ё камхарҷ шартномаҳо доранд, ки метавонанд ҳар сол донишҷӯёнро то 2,000 доллар сарфа кунанд ва барои беҳтар кардани нигоҳдории донишҷӯён ва ба итмом расонидани кредит кумак кунанд.
Дар давоми ҳафтаи аввали кӯчидан, донишҷӯён бояд бо масирҳои асосӣ, аз ҷумла интиқол ва тарзи истифодаи кортҳои транзитӣ, ки одатан онлайн ва дар офисҳои истгоҳ дастрасанд, шинос шаванд. Студент хар кадар барвакттар истифода бурдани наклиёти чамъиятиро азхуд кунад, хамон кадар вакт ва маблагро сарфа мекунад; ҳар қадаре ки онҳо ба шаҳр нигаронида шаванд, ҳамон қадар онҳо дар муносибат бо муҳити шаҳрӣ мустақил ва эътимодноктар хоҳанд буд. Бунёди таъсисдодашуда имкон медиҳад, ки муваффақияти таълимӣ ва ҳамгироии иҷтимоӣ дар соли аввал.
Буҷет карданро омӯзед ва ба он содиқ бошед
Агар шумо дар идоракунии пулатон эҳтиёткор набошед, зиндагӣ дар метрополия метавонад барои шумо гарон бошад. Байни пардохти иҷораи ҳармоҳаи худ, пардохти хидматҳои коммуналӣ, харидани қаҳва ҳар рӯз ва ба вохӯрӣ рафтан ва ғайра, хеле осон аст, ки худатон назар ба он ки дар аввал нақша доштед, бештар пул сарф мекунед; аз ин рӯ, бо ташаккул додани одати буҷетсозӣ барвақт, шумо метавонед барои худ як воситаи оқилонаи идоракунии захираҳои молиявиро эҷод кунед.
Шумо мехоҳед бубинед, ки чӣ қадар маблағе, ки шумо ҳар моҳ аз тамоми манбаъҳо дастрас мекунед, хоҳ он аз ҳисоби дастгирии молиявии оилаи шумо, пасандозҳои шахсии шумо, шуғли нопурра ё маблағҳои қарзи донишҷӯӣ бошад ва сипас ҳама эҳтиёҷоти асосие, ки шумо доред (яъне иҷора, хӯрокворӣ, нақлиёт) ҷамъ кунед. Дар аввал пайгирӣ кардани ҳамаи ин тафсилот метавонад душвор бошад, аммо вақте ки шумо инро ҳамчун як қисми реҷаи муқаррарии худ муқаррар мекунед, шумо дар охири семестр оромтар ва камтар стресс ҳис хоҳед кард.
Вақте ки шумо метавонед пухту пазед ва бидонед, ки дар куҷо бихӯред
Барои онҳое, ки дар муҳити шаҳр зиндагӣ мекунанд, "зиндагӣ оқилона" маънои фаҳмидани чӣ гуна сарфа кардани пул ва ҳамзамон бо худ муносибат карданро дорад. Пухтупаз дар хона як роҳи дастраси сарфаи пул дар муқоиса бо хӯрокхӯрӣ дар берун аст. Пухтупаз аз шумо устои ошпаз буданро талаб намекунад, аммо донистани асосҳои тайёр кардани якчанд намуди хӯрок ба шумо имкон медиҳад, ки маблағи барои хӯрокхӯрӣ сарфшударо кам кунед ва саломатии умумии худро беҳтар созед.
Дар ҳоле ки рафтан ба тарабхонаҳо як қисми зиндагии шаҳр аст, муҳим аст, ки ба куҷо рафтан лозим аст. Хӯрдан дар тарабхона на танҳо дар бораи ғизо, балки инчунин дар бораи таҷриба аст. Бисёр тарабхонаҳои арзон бо хӯрокҳои махсуси нисфирӯзӣ ва инчунин тарабхонаҳои фарҳангӣ, ки бо нархҳои мувофиқ хӯрок пешниҳод мекунанд, ки дар байни донишҷӯён маъмуланд. Пас аз чанд боздид ба тарабхонаҳои гуногун, шумо ба зудӣ хоҳед донист, ки аз куҷо хӯроки хубро бо нархи арзон бидуни паст кардани сифат дастрас кардан мумкин аст.
Барои омӯхтани шаҳр вақт ҷудо кунед
Ба корҳои курсӣ ва реҷаҳо машғул шудан осон аст, аммо фаромӯш накунед, ки ҷойеро, ки шумо ҳоло ба хона занг мезанед, кашф кунед. Шаҳрҳо пур аз фарҳанг, ганҷҳои ниҳон ва корҳои ройгон ҳастанд, агар шумо медонед, ки ба куҷо нигаред.
Боғҳои маҳаллӣ, осорхонаҳо, бозорҳои рӯзҳои истироҳат ё ярмаркаҳои шаҳрии худро санҷед. Дастрасӣ ба он чизе, ки дастрас аст, бо сарфи пули зиёд маҳдуд намешавад. Вақте ки шумо ин минтақаро омӯхтаед, шумо ба он бештар пайваст мешавед ва аз стрессҳои академӣ дур мешавед. Ин инчунин як роҳи олии вохӯрӣ бо одамоне, ки берун аз курс ё манзили шумост.
Шабакаи дастгирии маҳаллӣ созед
Раванди рушди шабакаи маҳаллии дастгирӣ барои донишҷӯёни соли аввали донишгоҳ хеле муҳим аст, то аз бунбасти иҷтимоӣ канорагирӣ кунанд. Тадқиқот онро бо зиёд шудани изтироб, депрессия ва паст шудани нишондиҳандаҳои таълимӣ алоқаманд мекунад. Донишҷӯёне, ки дар ҳаёти иҷтимоӣ иштирок намекунанд, хатари танҳоӣ ва ҷудошавӣ доранд, ки дар натиҷа стресс ба тамаркуз, ҳавасмандӣ ва натиҷаҳои минбаъдаи омӯзишии шахс халал мерасонад. Аз тарафи дигар, иштироки фаъолона дар чорабиниҳои истиқбол, маҳфилҳо ва ҷамъомадҳои иҷтимоӣ ба пайдо кардани дӯстон ва ҳисси мансубият, баланд бардоштани некӯаҳволии равонӣ ва дастовардҳои таълимӣ мусоидат мекунад.
Он инчунин маслиҳати воқеӣ ва дастгирии эмотсионалӣ аз мураббии донишҷӯи калонсол дар бораи чӣ гуна бартараф кардани мушкилот ё мушкилот дар донишгоҳ пешниҳод мекунад. Масалан, донишҷӯёне, ки дар гурӯҳҳои кампус иштирок мекунанд, дар бораи сатҳи беҳтари нигоҳдорӣ ва баҳои беҳтаршуда гузориш доданд; алоқаи иҷтимоӣ стрессро коҳиш медиҳад ва устувориро эҷод мекунад. Ҳамин тариқ, пайвастани барвақт як шабакаи ёрирасонро ба вуҷуд меорад, ки метавонад ба рушди шахсӣ ва академӣ бевосита манфиат расонад.
Бо хидматҳои муҳими наздик шинос шавед
Вақте ки шумо ба он мерасед, боварӣ ҳосил кунед, ки шумо наздиктарин духтур, дорухона, супермаркет ва марказҳои дастгирии донишҷӯёнро медонед. Ин хеле осонтар аст, ки онро аз аввал ҷудо кунед, ба ҷои шиканҷа кардан, вақте ки шумо бемор ҳастед ё ғамгин мешавед.
Донишгоҳҳо аксар вақт машварат, дастгирии илмӣ ва хидматрасонии тиббиро пешниҳод мекунанд, ки ҳама аз ҳисоби ҳаққи хидматрасонии донишҷӯён ва шароити мусоид маблағгузорӣ карда мешаванд. Шумо барои он пардохт мекунед, бинобар ин шумо метавонед аз он бештар фоида ба даст оред. Ҳама дар баъзе марҳила ба кӯмаки каме ниёз доранд ва баъзан барои одат кардан ба шаҳри нав вақт лозим аст.
Омӯзиши мувозинат бо ҳаёт берун аз Uni
Дар соли аввал, шумо метавонед тамоми таҳсилро анҷом диҳед ё дар канори дигари спектр, аз он комилан канорагирӣ кунед ва аз будан дар донишгоҳ лаззат баред. Бо вуҷуди ин, беҳтарин равиш барои мувозинати таҳсил боқӣ мемонад ва аз лаззат дар ҳаёти иҷтимоӣ ҷудо мешавад, то дар тӯли таҳсили шумо ба ҳадди аксар муваффақ шавед.
Тақвимҳо ё барномаҳо метавонанд ба шумо дар идора кардани супоришҳои худ кӯмак расонанд, аммо шумо бояд машқҳо, вақти хӯрокхӯрӣ ва ҳатто вақтро барои истироҳати равонӣ ба нақша гиред. Ғайр аз он, агар шумо аз ҳад зиёд стрессро аз сар гузаронед, шумо метавонед вақти сарфшударо барои ҳар як супориш кам кунед ва ин фишори шуморо дар мактаб кам мекунад.
Қабули интихоби оқилона барои ҳаёти оқилонаи донишҷӯ
Зиндагӣ дар шаҳр дар давоми соли аввал метавонад душвор бошад, аммо дар ниҳоят осонтар мешавад. Одатҳои хуб эҷод кунед ва кунҷков бошед ва агар ба шумо лозим бошад, аз муроҷиат кардан шарм надоред. Ба шумо лозим нест, ки ҳама чизро муайян кунед. Фақат ба пеш қадам гузоред. Бо қабули тафаккури дуруст, шумо ҳам аз зиндагӣ дар донишгоҳ ва ҳам аз шаҳр лаззат мебаред.
