Муайян кардани мезотелиома барвақт метавонад як мушкили бузург бошад. Ин саратони нодир, ки асосан аз таъсири асбест ба вуҷуд омадааст, одатан то расидан ба марҳилаҳои пешрафта номаълум боқӣ мемонад. Бо вуҷуди ин, бо баъзе огоҳӣ ва чораҳои фаъол, шумо метавонед эҳтимолияти зудтар муайян кардани мезотелиомаро зиёд кунед, эҳтимолан натиҷаҳо ва имконоти табобатро беҳтар созед.
Инҳоянд чанд маслиҳате, ки ба шумо кӯмак мекунанд, ки аломатҳои огоҳкунандаро эътироф кунед ва ба ошкорсозии барвақт авлавият диҳед.
1. Омилҳои хавфи худро бидонед
Қадами аввал дар ошкор кардани mesothelioma барвақт фаҳмидани хатари шумост. Таъсири асбест сабаби асосии мезотелиома мебошад, бинобар ин, агар шумо дар соҳаҳое, ба монанди сохтмон, киштисозӣ ё таъмири автомобил кор карда бошед, шумо метавонед дар хатари баландтар қарор гиред. Ҳатто таъсири ғайримустақим - ба монанди зиндагӣ бо шахсе, ки дар атрофи асбест кор кардааст - метавонад осебпазирии шуморо зиёд кунад.
Таърихи экспозицияи худро арзёбӣ кунед. Оё шумо бо маводи дорои асбест кор мекардед ё дар муҳитҳое кор мекардед, ки чанги асбест мавҷуд буд? Агар ҷавоб ҳа бошад, мониторинги мунтазами саломатиро авлавият диҳед. Ба духтуратон дар бораи таърихи гирифторшавӣ хабар диҳед, то онҳо ҳангоми арзёбии нишонаҳо онро ба назар гиранд.
2. Аз давраи тӯлонии латентӣ огоҳ бошед
Яке аз ҷанбаҳои душвортарини мезотелиома давраи тӯлонии он аст. Аломатҳо то 20 то 50 сол пас аз таъсири асбест пайдо намешаванд, ки ин ба осонӣ нодида гирифтани робитаи байни таъсири гузашта ва масъалаҳои саломатии кунуниро осон мекунад. Чун MesotheliomaGuide мефаҳмонад, «Аломатҳои мезотелиома одатан пас аз таъсири асбест даҳсолаҳо инкишоф меёбанд. Бисёре аз нишонаҳо метавонанд мушкилоти умумии саломатиро инъикос кунанд. Ташхиси барвақт ва ташхис мушкил аст”.
Дар хотир доштан дар бораи ин давраи таъхирнопазир муҳим аст. Агар шумо медонед, ки шумо ба асбест дучор шудаед, барои ҳама гуна аломатҳои ғайриоддӣ, ҳатто даҳсолаҳо пас аз дучор шудан, ҳушёр бошед.
3. Аломатҳои барвақтро эътироф кунед
Аломатҳои аввали мезотелиома метавонанд норавшан бошанд ва ба осонӣ бо шароитҳои камтар ҷиддӣ иштибоҳ кунанд. Аломатҳои маъмулии ибтидоӣ инҳоянд:
- Сулфаи доимӣ
- Гирифтани нафас
- Дарди сина ё шикам
- Ягона
- Талафоти вазни нопурра
Барои мезотелиомаи плевралӣ (таъсиррасонии шуш) аломатҳо аксар вақт ба нишонаҳои пневмония ё бронхит шабоҳат доранд. Барои mesothelioma peritoneal (таъсир ба шикам), аломатҳо метавонанд варамкунӣ, дарди шикам ё мушкилоти ҳозимаро дар бар гиранд.
Чизи ҷолиб дар он аст, ки ин нишонаҳо бисёр бемориҳои дигари кӯтоҳмуддат ва шароити музмини камтарро инъикос мекунанд. Ҳамин тавр, ба онҳо иҷозат додан хеле осон аст. Аммо шумо наметавонед танҳо ин аломатҳоро ҳамчун чизи ночиз рад кунед - хусусан агар шумо таърихи таъсири асбест дошта бошед.
Агар шумо яке аз ин аломатҳоро эҳсос кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки ба онҳо хабар диҳед, ки шумо дар гузашта ба асбест дучор шудаед ва шумо мехоҳед, ки барои боварӣ ҳосил кунед, ки ин нишонаҳо чизи ҷиддитар аз он ки онҳо ба назар мерасанд, фаъол бошед.
4. Аз муоинаи мунтазами тиббӣ гузаред
Муоинаи мунтазами тиббӣ метавонад дар ташхиси барвақт нақши муҳим бозад. Агар шумо дар хатари баланд қарор дошта бошед, бо духтуратон имконияти гузаронидани муоинаи мунтазам ё санҷишҳои ташхисиро муҳокима кунед. Гарчанде ки ягон санҷиши универсалии скрининг барои мезотелиома вуҷуд надорад, сканҳои муайяни тасвирӣ, ба монанди рентгенҳои қафаси сина, сканҳои КТ ё MRI - метавонанд барои барвақт муайян кардани норасоиҳо кӯмак расонанд.
Санҷишҳои хун, ба монанди Таҳлили MESOMARK, инчунин метавонад биомаркерҳои марбут ба мезотелиомаро муайян кунад. Аммо, ин санҷишҳо муайян нестанд ва одатан дар якҷоягӣ бо тасвир ва биопсия истифода мешаванд. Мониторинги мунтазам кафолат медиҳад, ки ҳама гуна аломатҳои марбут ба зудӣ тафтиш карда шаванд. Бо духтури худ кор кунед, то нақшаеро таҳия кунед, ки шумо бояд чанд маротиба тафтиш/скан гузаронед, то (умедворам) мезотелиомаро барвақт ошкор кунед (агар он дар бадани шумо вуҷуд дошта бошад).
5. Барои худ дифоъ кунед
Тавре ки мо зикр кардем, бисёре аз нишонаҳои мезотелиома ба дигар бемориҳо тақлид мекунанд, ки боиси хатогиҳои эҳтимолӣ мешаванд. Агар шумо ҳис кунед, ки чизе нодуруст аст, ба инстинктҳои худ бовар кунед ва барои санҷиши минбаъда тела диҳед. Таърихи таъсири асбести худро қайд кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки нигарониҳои шумо ҷиддӣ қабул карда мешаванд.
Ҳимояи худ маънои пурсидани саволҳо, ҷустуҷӯи андешаҳои дуюм ва ба ҷавобҳои норавшан тоб наоварданро дорад. Мутахассисони бемориҳои вобаста ба асбест ё онкологҳои дорои таҷриба дар мезотелиома аксар вақт барои ташхис ва табобати дақиқи ин ҳолат беҳтар муҷаҳҳаз мебошанд.
6. Дар бораи пешрафтҳо дар ошкор огоҳ бошед
Тадқиқот оид ба ошкор кардани мезотелиома идома дорад ва пешрафтҳои нав ба ташхиси қаблӣ умед мебахшанд. Биопсияҳои моеъ, ки намунаҳои хун ё моеъро барои маркерҳои саратон таҳлил мекунанд, ҳамчун воситаҳои ташхиси ғайриинвазивӣ ваъда медиҳанд. Илова бар ин, зеҳни сунъӣ ва омӯзиши мошинсозӣ барои баланд бардоштани дақиқии тасвир ва муайян кардани мезотелиома пештар омӯхта мешавад.
Бо пайравӣ аз сарчашмаҳои боэътимод ва машварат бо мутахассисон аз пешрафтҳои охирин огоҳ шавед. Огоҳӣ аз асбобҳои муосири ташхис метавонад ба шумо дар қабули қарорҳои огоҳона дар бораи саломатии худ кӯмак расонад.
7. Интихоби тарзи зиндагии хубро авлавият диҳед
Гарчанде ки тағироти тарзи зиндагӣ метавонад аз мезотелиома пешгирӣ карда нашавад, нигоҳ доштани саломатии умумӣ метавонад қобилияти бадани шуморо барои мубориза бо беморӣ беҳтар кунад. Чунин одатҳоро қабул кунед:
- Хӯрдани парҳези мутавозин, аз маводи ғизоӣ бой
- Машқҳои мунтазам
- Худдорӣ аз тамокукашӣ, ки метавонад саломатии шушро бадтар кунад
- Идоракунии стресс тавассути усулҳои хотиррасонӣ ё истироҳат
A тарзи ҳаёти солим системаи иммунии шуморо дастгирӣ мекунад ва метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки табобатро беҳтар таҳаммул кунед, агар мезотелиома ташхис карда шавад. Роҳҳои ҳамгироии бештари ин одатҳоро ба ҳаёти ҳаррӯзаи худ пайдо кунед ва саломатии умумии шумо манфиат хоҳад овард.
Бо мезотелиома фаъол будан
Мезотелиома метавонад бемории хеле марговар бошад. Аммо, хушбахтона, агар он ба қадри кофӣ барвақттар гирифта шавад, онро ҳал кардан мумкин аст. Калиди он аст, ки худатонро ҳимоя кунед ва то ҳадди имкон одатҳои солимро истифода баред. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки дар тӯли муддати тӯлонӣ ба натиҷаҳои беҳтар ноил шавед.
