Зарари пӯст ва чашме, ки аз нурҳои ултрабунафш ба вуҷуд меояд, дар кӯдакони то 10-сола хеле паҳн шудааст. Дар муқоиса бо пӯсти калонсолон, пӯсти пилкон ва атрофи чашми онҳо нозук ва осебпазиртар аст. Гузашта аз ин, дучори ретина ба нурҳои ултрабунафш метавонад боиси катаракта ва дегенератсияи макулярӣ гардад. Вақте ки шумо барои кӯдаконатон айнаки офтобии босифат мехаред, шумо чашмҳо ва пӯсти атрофи онҳоро муҳофизат мекунед.
Чӣ гуна айнаки офтобӣ ба кӯдакон фоида меорад?
Хуб, аксари кӯдакон назар ба калонсолон вақти зиёдро дар берун мегузаронанд ва наврасон бештари вақти худро дар сафар ба хона ва ба коллеҷ мегузаронанд.
Нурҳои ултрабунафш на танҳо саратони пӯстро ба вуҷуд меоранд; онҳо ба чашмони мо низ зарар мерасонанд. Нурҳои ултрабунафш ба чашм амиқ ворид шуда , дегенератсияи макула ва катарактаро суръат мебахшанд. Аз ин рӯ, ҳифзи биноии кӯдакон муҳим аст, хусусан азбаски чашмони онҳо ҳанӯз рушд мекунанд ва онҳо вақти зиёдеро дар берун мегузаронанд.
Пӯшидани айнаки офтобӣ муҳим аст, ки нурҳои UVA ва UVB-ро, новобаста аз обу ҳаво бозмедорад, зеро нурҳои ултрабунафш аз абрҳои ғафс мегузарад.
Монанди айнаки офтобӣ, айнаки офтобии кӯдакона барои 100% нури ултрабунафшро барои муҳофизати чашмони онҳо тарҳрезӣ шудаанд. Тавсия дода мешавад, ки шумо аз харидани айнаки офтобие, ки метавонад ҳадди аққал 99% нури UVA ва UVB-ро банд кунад, исрор кунед.
Пас, чӣ гуна шумо айнаки офтобиро барои кӯдаконатон интихоб мекунед?
Беҳтарин айнакҳои UVA ва UVB мебошанд
Айнаки офтобие, ки шумо барои фарзандатон интихоб мекунед, бояд сатҳи баланди муҳофизати офтобро таъмин кунад. Умуман, айнакҳои муҳофизатӣ барои кӯдакони аз се то чорсола тавсия дода мешаванд. Таҳқиқот нишон доданд, ки кӯдакон то 80-солагӣ тақрибан 18% нурҳои зиёновари офтобро аз худ мекунанд.
Боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо кофӣ калонанд, то чашмони худро пурра пӯшанд
Вақте ки шумо айнаки офтобиро барои кӯдаки худ интихоб мекунед, боварӣ ҳосил кунед, ки ҳангоми интихоби айнаки офтобӣ барои онҳо пӯсти ҳассосро дар атрофи чашм мепӯшонанд. То он даме, ки линзаҳои шумо минтақаро бевосита дар боло ва поёни чашмони шумо мепӯшонанд, ҳатто агар онҳо ҳамчун қабати дукаратаи муҳофизат амал кунанд, ба шумо тавсия дода мешавад, ки ба рӯи худ муҳофизати офтобро истифода баред.
Ҳангоми интихоби сояҳо саховатманд бошед
Беҳтар мебуд, ки айнаки офтобии сахтро харед, ки аз афтидани он, пошидани қатраҳо ва қадамҳо давом мекунад. Баъзе брендҳо тасмаҳои чандир ва линзаҳои ба сифр тобовар доранд, ки барои кӯдакони навзод тавассути хонандагони синфҳои ибтидоӣ мувофиқанд.
Пеш аз харид кардан мувофиқатро (нокомилӣ) тафтиш кунед
Пеш аз қабули қарор дар бораи он, ки кадом айнак барои фарзандатон беҳтар аст, айнакҳоро аз назар гузаронед, то харошида нашаванд. Ҳангоми харидани онҳо, ин айнакҳо бояд дар ҳолати аъло бошанд, зеро онҳо чашмони фарзандатонро аз нурҳои зараровари ултрабунафш муҳофизат мекунанд.
Суханҳои охирин
Ҳангоми муносибат бо кӯдакони калонсол, қадами аввал муҳимтар аст, аммо агар шумо хоҳед, ки фарзанди шумо айнаки офтобӣ пӯшад, онҳо бояд онҳоро дӯст доранд. Вобаста аз афзалиятҳои онҳо барои устуворӣ ва бехатарӣ, онҳо бояд услуб ва ранги шуморо интихоб кунанд.
Шумо метавонед ба кӯдаконатон дар интихоби лавозимоти дуруст кӯмак кунед, агар онҳо намедонанд, ки чӣ тавр. Шумо метавонед ба фарзандатон иҷозат диҳед, ки услубро интихоб кунад, аммо ба устуворӣ, бароҳатӣ ва муҳофизат тамаркуз кунед. Ҳамин тариқ, фарзанди шумо як ҷуфт сояҳо хоҳад гирифт, ки як умр боқӣ хоҳанд монд.
