మీరు ఎప్పుడైనా చాలా వేగంగా లేచి నిలబడినప్పుడు ఒక్క క్షణం పాటు ప్రపంచం గిర్రున తిరిగినట్టు అనిపించిందా? లేదా భారీ భోజనం తర్వాత మీ గుండె వేగంగా కొట్టుకోవడాన్ని గమనించారా?
ఈ చిన్న క్షణాలు మీ శరీరంలో అంతకంటే పెద్ద ప్రక్రియ ఏదో జరుగుతోందని సూచిస్తాయి. మీ అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థ ప్రతిరోజూ ప్రతి సెకను నిశ్శబ్దంగా పనిచేస్తూ, మీ హృదయ స్పందన రేటును స్థిరంగా, మీ జీర్ణక్రియను సక్రమంగా, మరియు మీ రక్తపోటును అదుపులో ఉంచుతుంది.
కానీ అది సరిగ్గా పనిచేయడం ఆగిపోయినప్పుడు, దాని ఫలితాలు అంతరాయం కలిగించేవిగా, గందరగోళంగా, మరియు కొన్నిసార్లు బలహీనపరిచేవిగా ఉంటాయి.
చాలా మంది అనుకున్నదానికంటే అటానమిక్ రుగ్మతలు సర్వసాధారణం, మరియు వాటి ప్రాథమిక విషయాలను అర్థం చేసుకోవడం సరైన సహాయం పొందడంలో నిజమైన మార్పును తీసుకురాగలదు.
స్వయంప్రతిపత్తి నాడీ వ్యవస్థను అర్థం చేసుకోవడం
ఏమి తప్పు జరుగుతుందో తెలుసుకునే ముందు, అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థ వాస్తవానికి ఏమి చేస్తుందో అర్థం చేసుకోవడం సహాయపడుతుంది. అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థ అనేది మీ మొత్తం నాడీ వ్యవస్థలో ఒక భాగం, ఇది మీరు జీవించడానికి అవసరమైన మీ శరీరంలోని స్వయంచాలక విధులను నియంత్రిస్తుంది.
ఇవి మీరు ఆలోచించని ప్రక్రియలు మరియు మీరు మేల్కొని ఉన్నప్పుడు లేదా నిద్రలో ఉన్నప్పుడు మీ మెదడు వీటిని నిర్వహిస్తుంది.
మీరు ఒక్క బటన్ కూడా నొక్కాల్సిన అవసరం లేకుండా, మీ శరీరంలో నేపథ్యంలో నిరంతరం పనిచేసే సాఫ్ట్వేర్లా దీనిని భావించండి.
రెండు ప్రధాన శాఖలు
అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థకు రెండు ప్రధాన విభాగాలు ఉన్నాయి: సింపథెటిక్ వ్యవస్థ, ఇది "పోరాటం లేదా పలాయనం" వ్యవస్థ, మరియు పారాసింపథెటిక్ వ్యవస్థ, ఇది "విశ్రాంతి మరియు జీర్ణక్రియ" వ్యవస్థ.
సహానుభూతి వ్యవస్థ హృదయ స్పందన రేటును పెంచడం మరియు కనుపాపలను విరివిగా వ్యాకోచింపజేయడం ద్వారా చర్య కోసం శక్తిని సమీకరిస్తుంది, అయితే పరానుభూతి వ్యవస్థ హృదయ స్పందన రేటును తగ్గించడం మరియు జీర్ణక్రియను ఉత్తేజపరచడం ద్వారా శక్తిని సంరక్షిస్తుంది.
ఈ రెండు శాఖలు భాగస్వాముల వలె పనిచేస్తాయి, ఏ క్షణంలోనైనా మీ శరీరానికి ఏమి అవసరమో దానిని బట్టి ఒకదాని తర్వాత ఒకటి పనిచేస్తాయి.
ఎంటెరిక్ నాడీ వ్యవస్థ
తెలుసుకోవలసిన మూడవ విభాగం కూడా ఉంది. అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థ శరీర నిర్మాణపరంగా విభిన్నమైన మూడు విభాగాలను కలిగి ఉంటుంది: సింపథెటిక్, పారాసింపథెటిక్ మరియు ఎంటెరిక్.
పారాసింపథెటిక్ వ్యవస్థ "విశ్రాంతి మరియు జీర్ణక్రియ" ప్రక్రియలను సులభతరం చేస్తుంది, హృదయ స్పందన రేటును నియంత్రించడం మరియు జీర్ణాశయ పెరిస్టాల్సిస్ మరియు జీర్ణక్రియను పునరుద్ధరించడం వంటి హోమియోస్టాటిక్ విధులను ప్రోత్సహిస్తుంది.
జీర్ణవ్యవస్థను కొన్నిసార్లు "రెండవ మెదడు" అని పిలుస్తారు, ఎందుకంటే ఇది జీర్ణక్రియను మొదటి నుండి చివరి వరకు సమన్వయం చేస్తూ, దాదాపు స్వతంత్రంగా ప్రేగులను నిర్వహిస్తుంది.
స్వయంప్రతిపత్తి వ్యవస్థ విఫలమైనప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది
స్వయంప్రతిపత్తి నాడీ వ్యవస్థ సరిగ్గా పనిచేయనప్పుడు, శరీరం తన అంతర్గత వ్యవస్థల మధ్య సమతుల్యతను కాపాడుకునే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతుంది. ఈ లోపమే అనేక రకాల స్వయంప్రతిపత్తి రుగ్మతలకు దారితీస్తుంది, మరియు ఇది వైద్య రంగంలో ఒక కీలకమైన ఆందోళన. న్యూరాలజీ అటానమిక్ డిజార్డర్స్.
ఇబ్బంది ఏమిటంటే, ఈ పరిస్థితులు పైకి అనేక ఇతర ఆరోగ్య సమస్యల వలె కనిపించవచ్చు. ప్రజలు తరచుగా సరైన రోగ నిర్ధారణ పొందడానికి సంవత్సరాల తరబడి వేచి ఉంటారు.
మీరు అనుభవించే సాధారణ లక్షణాలు
అటానమిక్ డిజార్డర్ ఉన్న వ్యక్తులు ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వ్యవస్థలను నియంత్రించడంలో ఇబ్బంది పడతారు, దీని ఫలితంగా స్పృహ కోల్పోవడం, తల తిరగడం, రక్తపోటులో హెచ్చుతగ్గులు మరియు ఇతర లక్షణాలు కనిపించవచ్చు.
అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థ రుగ్మతలు ఒంటరిగా సంభవించవచ్చు లేదా పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి, క్యాన్సర్, ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు, మద్యపానం లేదా మధుమేహం వంటి ఇతర వ్యాధుల ఫలితంగా కూడా సంభవించవచ్చు.
సాధారణంగా నివేదించబడిన ఇతర లక్షణాలు:
- విశ్రాంతి సమయంలో లేదా భంగిమలు మార్చినప్పుడు వేగవంతమైన లేదా క్రమరహిత హృదయ స్పందన
- వికారం, కడుపు ఉబ్బరం మరియు గ్యాస్ట్రోపరేసిస్ వంటి జీర్ణ సమస్యలు
- అధికంగా లేదా తక్కువగా చెమట పట్టడం
- మూత్రాశయం పనిచేయకపోవడం
- అలసట మరియు వ్యాయామ అసహనం
- స్పష్టంగా ఆలోచించడంలో ఇబ్బంది, దీనిని కొన్నిసార్లు బ్రెయిన్ ఫాగ్ అని కూడా అంటారు.
హృదయ స్పందన రేటు మరియు రక్తపోటు ఎలా ప్రభావితమవుతాయి
అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థ మీ గుండె ఎంత వేగంగా మరియు బలంగా పంప్ చేస్తుందో, అలాగే రక్తనాళాల వెడల్పును నియంత్రిస్తుంది. ఈ సామర్థ్యాల ద్వారానే అటానమిక్ వ్యవస్థ హృదయ స్పందన రేటు మరియు రక్తపోటును నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది.
ఈ నియంత్రణ విఫలమైనప్పుడు, శరీర దిగువ భాగంలో రక్తం గడ్డకట్టవచ్చు, రక్తపోటు అనుకోకుండా పడిపోవచ్చు, లేదా స్పష్టమైన కారణం లేకుండానే గుండె వేగంగా కొట్టుకోవచ్చు.
అత్యంత సాధారణ రకాల అటానమిక్ రుగ్మతలు
కనీసం 15 రకాల గుర్తింపు పొందిన అటానమిక్ రుగ్మతలు ఉన్నాయి, వీటిని సమిష్టిగా డైసౌటోనోమియా అని పిలుస్తారు. కొన్ని తేలికపాటివి మరియు నిర్వహించదగినవి కాగా, మరికొన్ని రోజువారీ జీవితానికి గణనీయంగా ఆటంకం కలిగిస్తాయి.
క్లినికల్ ప్రాక్టీస్లో సర్వసాధారణంగా ఎదురయ్యే అటానమిక్ రుగ్మతలు పోస్చురల్ ఆర్థోస్టాటిక్ టాకీకార్డియా సిండ్రోమ్ (POTS), న్యూరోకార్డియోజెనిక్ సింకోప్ మరియు ఆర్థోస్టాటిక్ హైపోటెన్షన్. ఇవి నిర్ధారణ కాకుండా పోవచ్చు లేదా తరచుగా మానసిక రుగ్మతలుగా తప్పుగా వర్గీకరించబడవచ్చు.
పోట్స్: నిలబడటం ఒక సవాలుగా మారినప్పుడు
ముఖ్యంగా యువతులలో, అత్యంత తరచుగా నిర్ధారణ అయ్యే అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థ రుగ్మతలలో ఒకటి పోస్చురల్ ఆర్థోస్టాటిక్ టాకీకార్డియా సిండ్రోమ్. తక్కువ రక్తపోటుతో నిర్వచించబడే పరిస్థితులకు భిన్నంగా, నిలబడినప్పుడు హృదయ స్పందన రేటు అధికంగా పెరగడం ద్వారా POTS నిర్వచించబడుతుంది.
POTS లక్షణాలలో తల తిరగడం, అప్పుడప్పుడు స్పృహ కోల్పోవడం, ఆలోచించడంలో మరియు ఏకాగ్రత వహించడంలో ఇబ్బంది (దీనిని బ్రెయిన్ ఫాగ్ అని అంటారు), అలసట, వ్యాయామం చేయలేకపోవడం, తలనొప్పి, దృష్టి మసకబారడం మరియు గుండె దడ వంటివి ఉంటాయి.
ఆర్థోస్టాటిక్ హైపోటెన్షన్
ఆర్థోస్టాటిక్ హైపోటెన్షన్ అంటే ఒక వ్యక్తి నిలబడినప్పుడు రక్తపోటు అకస్మాత్తుగా పడిపోవడం, దీనివల్ల నిటారుగా ఉన్న స్థితిలో రక్తపోటు తక్కువగా ఉంటుంది. ఇది మెదడుకు రక్త సరఫరా తగ్గడానికి దారితీస్తుంది. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా వ్యక్తికి తల తిరగడం లేదా మగతగా అనిపించడం వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తుంది.
మీరు లేచినప్పుడు రక్తాన్ని తిరిగి మెదడుకు పంపడానికి రక్తనాళాలు తగినంత వేగంగా సంకోచించకపోవడం వల్ల ఇలా జరుగుతుంది.
న్యూరోకార్డియోజెనిక్ సింకోప్
న్యూరోకార్డియోజెనిక్ సింకోప్ అనేది అత్యంత సాధారణమైన డైసౌటోనోమియా, ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా పది కోట్ల మంది ప్రజలను ప్రభావితం చేస్తుంది. దీని ప్రధాన లక్షణం స్పృహ కోల్పోవడం. ఆరోగ్యకరమైన అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థ, కాళ్లు మరియు పాదాలలో రక్తం గడ్డకట్టకుండా నిరోధించడానికి గుండె స్పందన మరియు కండరాల బిగుతును సర్దుబాటు చేస్తుంది, కానీ న్యూరోకార్డియోజెనిక్ సింకోప్లో ఆ యంత్రాంగాలు విఫలమవుతాయి, మరియు మెదడుకు తాత్కాలికంగా రక్త ప్రసరణ ఆగిపోవడం స్పృహ కోల్పోవడానికి కారణమవుతుంది.
జీర్ణక్రియ సంబంధం
అటానమిక్ రుగ్మతలు ఉన్న చాలా మంది, పేగుల పనితీరు నాడీ వ్యవస్థతో ఎంత దగ్గరగా ముడిపడి ఉందో తెలుసుకుని ఆశ్చర్యపోతారు. జీర్ణ వ్యవస్థ ఒంటరిగా పనిచేయదు. ఆహారాన్ని ఎప్పుడు ముందుకు కదిలించాలో, ఎంజైమ్లను ఎప్పుడు స్రవించాలో, మరియు రక్త ప్రవాహాన్ని ఎలా నిర్వహించాలో తెలుసుకోవడానికి ఇది అటానమిక్ సంకేతాలపై ఎక్కువగా ఆధారపడుతుంది.
ప్రేగు ఎలా దెబ్బతింటుంది
జీర్ణక్రియ సమయంలో, అదనపు రక్తం కడుపు మరియు చిన్న ప్రేగులకు మళ్లించబడుతుంది, దీనివల్ల గుండె వేగంగా మరియు బలంగా కొట్టుకుంటుంది, అదే సమయంలో జీర్ణ వ్యవస్థకు దూరంగా ఉన్న రక్తనాళాలు సన్నబడతాయి.
ఈ చర్యలు శరీరమంతటా రక్తపోటును మరియు రక్త ప్రవాహాన్ని నిర్వహిస్తాయి. అయితే, భోజనానంతర అల్ప రక్తపోటు ఉన్నవారిలో, ఈ ప్రక్రియ అస్తవ్యస్తమవుతుంది.
పారాసింపథెటిక్ విభాగం ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడానికి మరియు వ్యర్థాలను తొలగించడానికి జీర్ణవ్యవస్థను ప్రేరేపిస్తుంది. జీర్ణమైన ఆహారం నుండి వచ్చే శక్తి కణజాలాలను పునరుద్ధరించడానికి మరియు నిర్మించడానికి ఉపయోగించబడుతుంది.
ఆ పారాసింపథెటిక్ సంకేతం బలహీనంగా ఉన్నప్పుడు లేదా సరిగ్గా పనిచేయనప్పుడు, జీర్ణక్రియ మందగిస్తుంది, ఆహారం కడుపులో ఎక్కువసేపు ఉండిపోతుంది, మరియు కడుపు ఉబ్బరం, వికారం, మరియు క్రమరహిత మలవిసర్జన వంటి లక్షణాలు రోజువారీ పోరాటంగా మారతాయి.
అటానమిక్ రుగ్మతలకు కారణమేమిటి?
అటానమిక్ రుగ్మతలకు ఎల్లప్పుడూ ఒకే, స్పష్టమైన కారణం ఉండదు. అవి వాటంతట అవే అభివృద్ధి చెందవచ్చు లేదా మరొక పరిస్థితి యొక్క ద్వితీయ ప్రభావంగా కనిపించవచ్చు.
ప్రాథమిక కారణాలు
కొన్ని అటానమిక్ రుగ్మతలు వంశపారంపర్యంగా వస్తాయి లేదా గుర్తించదగిన ప్రేరేపకం లేకుండా అభివృద్ధి చెందుతాయి. వీటిని ప్రైమరీ డిసౌటోనోమియాస్ అని పిలుస్తారు. ఫ్యామిలియల్ డిసౌటోనోమియా మరియు మల్టిపుల్ సిస్టమ్ అట్రోఫీ వంటి పరిస్థితులు ఈ వర్గంలోకి వస్తాయి.
వాటిని ప్రేరేపించగల పరిస్థితులు
డయాబెటిస్ మెల్లిటస్, గిలియన్-బారే సిండ్రోమ్ వంటి ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు, కోవిడ్-19 ఇన్ఫెక్షన్ (ముఖ్యంగా లాంగ్ కోవిడ్), పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి, ఎహ్లర్స్-డాన్లోస్ సిండ్రోమ్, మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్, మరియు కొన్ని మందులు లేదా వైద్య ప్రక్రియల వంటి పరిస్థితులు డైసౌటోనోమియాకు కారణం కావచ్చు లేదా దోహదపడవచ్చు.
| వర్గం | ఉదాహరణలు |
| జీవక్రియ పరిస్థితులు | మధుమేహం, థైరాయిడ్ పనిచేయకపోవడం |
| ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు | లూపస్, స్జోగ్రెన్ సిండ్రోమ్ |
| నాడీ పరిస్థితులు | పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి, మల్టిపుల్ సిస్టమ్ అట్రోఫీ |
| అంటువ్యాధులు | దీర్ఘకాలిక కోవిడ్, లైమ్ వ్యాధి |
| జన్యుపరమైన లోపాలు | కుటుంబ డైసౌటోనోమియా, ఎహ్లర్స్-డాన్లోస్ |
| మందులు | కొన్ని కీమోథెరపీ ఏజెంట్లు |
వ్యాధి నిర్ధారణ మరియు చికిత్స పొందడం
అటానమిక్ రుగ్మతను నిర్ధారించడానికి సహనం మరియు సరైన నిపుణుడు అవసరం. దీని లక్షణాలు అనేక ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితుల లక్షణాలతో అతివ్యాప్తి చెందడం వల్ల, తప్పుడు నిర్ధారణ జరగడం సర్వసాధారణం. వంటి సంస్థలు లివ్ హాస్పిటల్ అటానమిక్ పనిచేయకపోవడం గుండె, ప్రేగు, మూత్రపిండాలు మరియు మెదడును ఒకేసారి ప్రభావితం చేస్తుందని గుర్తించి, ఈ కేసులను బహుళ-విభాగాల బృందంతో సంప్రదించాలి.
రోగనిర్ధారణ పరీక్షలు
శారీరక పరీక్ష సమయంలో, వైద్యులు ఆర్థోస్టాటిక్ హైపోటెన్షన్ వంటి అటానమిక్ రుగ్మతల సంకేతాల కోసం తనిఖీ చేస్తారు. వారు ఒక వ్యక్తి పడుకుని లేదా కూర్చుని ఉన్నప్పుడు మరియు నిలబడిన తర్వాత రక్తపోటు మరియు హృదయ స్పందన రేటును కొలుస్తారు.
ఒక వ్యక్తి నిలబడినప్పుడు, రక్తపోటు తగ్గుతుంది. దానిని సరిచేయడానికి, గుండె మరింత బలంగా పంప్ చేస్తుంది మరియు హృదయ స్పందన రేటు పెరుగుతుంది. ఆరోగ్యవంతులలో, ఈ మార్పులు స్వల్పంగా మరియు స్వల్పకాలికంగా ఉంటాయి. ఒకవేళ అవి ఎక్కువగా ఉన్నా లేదా ఎక్కువసేపు కొనసాగినా, ఆ వ్యక్తికి ఆర్థోస్టాటిక్ హైపోటెన్షన్ ఉండవచ్చు.
రోగ నిర్ధారణలో ఉపయోగించే ఇతర పరీక్షలు:
- శరీర భంగిమను బట్టి హృదయ స్పందన రేటు మరియు రక్తపోటులో మార్పులను పర్యవేక్షించడానికి టిల్ట్-టేబుల్ పరీక్ష
- చెమట గ్రంథి పనితీరు మరియు రక్తపోటు ప్రతిస్పందనను అంచనా వేయడానికి అటానమిక్ రిఫ్లెక్స్ స్క్రీన్
- థర్మోరెగ్యులేటరీ స్వేద పరీక్ష
- జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు ఉన్నాయని అనుమానించినప్పుడు జీర్ణాశయ చలన పరీక్షలు
- అంతర్లీన పరిస్థితులను తనిఖీ చేయడానికి రక్త మరియు మూత్ర పరీక్షలు
చికిత్స ఐచ్ఛికాలు
సాధారణ అటానమిక్ రుగ్మతల చికిత్సలో ఉప్పు మరియు ద్రవాల సప్లిమెంటేషన్, ప్రత్యేకమైన పడుకుని మరియు వెల్లకిలా చేసే వ్యాయామ కార్యక్రమాలు, ఇంకా బీటా బ్లాకర్లు, వాసోకాన్స్ట్రిక్టర్లు, ఆల్డోస్టెరాన్ అనలాగ్లు మరియు అటానమిక్ రుగ్మతల యొక్క అంతర్లీన యంత్రాంగాలను లక్ష్యంగా చేసుకునే ఇతర ఏజెంట్లతో కూడిన ఔషధ జోక్యాలు ఉంటాయి.
జీవనశైలి సర్దుబాట్లు కూడా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. దీని ప్రకారం క్లీవ్లాండ్ క్లినిక్అటానమిక్ రుగ్మతల నిర్వహణకు తరచుగా మందులు, ఫిజికల్ థెరపీ, ఆహారపు అలవాట్లలో మార్పులు మరియు ప్రతి రోగికి అనుగుణంగా జాగ్రత్తగా కార్యకలాపాలను నియంత్రించడం వంటి వాటి కలయిక అవసరం అవుతుంది.
ఫైనల్ థాట్స్
అటానమిక్ రుగ్మతలు కార్డియాలజీ, గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ మరియు న్యూరాలజీ విభాగాల కూడలిలో ఉంటాయి, అందుకే వాటిని తరచుగా తప్పుగా అర్థం చేసుకుంటారు. మీ నరాలు మీ గుండె, రక్తనాళాలు మరియు ప్రేగులతో సరిగ్గా సంభాషించడం ఆపివేసినప్పుడు, దాని పర్యవసానాలు రోజువారీ జీవితంలోని దాదాపు ప్రతి మూలనూ ప్రభావితం చేస్తాయి.
మీకు లేదా మీకు తెలిసిన వారికి కారణం తెలియని తలతిరగడం, క్రమరహిత హృదయ స్పందన, జీర్ణ సమస్యలు లేదా స్పృహ కోల్పోవడం వంటివి ఎదురవుతుంటే, అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థపై అవగాహన ఉన్న నిపుణుడితో పరీక్ష చేయించుకోవడం ఆచరణాత్మకమైన మరియు ముఖ్యమైన తదుపరి చర్య.
