உங்களுக்கு நல்ல தூக்கம் தேவைப்படும்போதெல்லாம், நீங்கள் பெரும்பாலும் புதிதாகத் தயாரிக்கப்பட்ட, சூடான கெமோமில் தேநீரை அருந்துவீர்கள். வேலையில் உங்களுக்குச் சற்று ஆற்றல் தேவைப்படும்போது, அது சந்தேகமின்றி காபிதான். பெரும்பாலான மக்கள் இந்த இரண்டு பானங்களில் ஒன்றை மட்டுமே தேர்வு செய்கிறார்கள். ஆனால், கஞ்சாவைப் பயன்படுத்தும் ஒரு குறிப்பிட்ட குழுவினர் இருக்கிறார்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?
கஞ்சா என்பது மரிஜுவானாவின் அறிவியல் பெயர். இது ஒரு தாவரத்திலிருந்து கிடைக்கும், மனநிலையை மாற்றக்கூடிய ஒரு பொருளாகும். இது உடல் நலத்திற்குச் சிறந்ததாகக் கருதப்படும் பல விளைவுகளை வழங்குகிறது. இருப்பினும், இன்றுவரை, கஞ்சா பல காரணங்களுக்காக சர்ச்சைக்குரியதாகவே இருந்து வருகிறது. சிறந்த பெண்பால் மற்றும் ஆட்டோஃப்ளவர் மரிஜுவானா விதைகளையும் , மேலும் பலவற்றையும் தங்கள் பட்டியலில் வழங்கும் கியூபெக் கஞ்சா விதைகள் நிறுவனத்தின் இந்தக் கட்டுரை, பின்வரும் முக்கிய அம்சங்களைப் பற்றி விவாதிக்கிறது:
- கஞ்சாவைச் சுற்றியுள்ள சர்ச்சை
- கஞ்சாவின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
- காபி மற்றும் தேநீருடன் ஒப்பிடும்போது இது எப்படி இருக்கிறது
- யாராவது கஞ்சா விதைகளை வளர்க்கிறீர்களா?
கஞ்சா அல்லது மரிஜுவானா ஏன் சர்ச்சைக்குரியதாக உள்ளது?
சிட்னி பல்கலைக்கழகம் பெற்ற வரலாற்றுப் பதிவுகளின்படி, மனிதர்கள் கஞ்சாவைப் பயன்படுத்தியதற்கான முதல் ஆவணப்படுத்தப்பட்ட சான்று கி.மு. 2800-ஆம் ஆண்டைச் சேர்ந்தது . இருப்பினும், சுவாரஸ்யமாக, கஞ்சாவின் பயன்பாடு இன்றளவும் மிகவும் சர்ச்சைக்குரியதாகவே கருதப்படுகிறது.
கஞ்சா சர்ச்சைக்குரியதாக இருப்பதற்கான மிகப்பெரிய காரணம், அதன் பயன்பாடு சட்டவிரோத போதைப்பொருள் பயன்பாட்டுடன் ஒப்பிடப்படுவதும், அது மிகவும் தீவிரமாக அடிமையாக்கும் தன்மை கொண்டது என்பதும்தான். அதனால் நல்ல உடல்நலப் பலன்கள் இருந்தாலும், தீய விளைவுகளையும் காண முடியும்.
தொழில்நுட்ப ரீதியாகப் பார்த்தால், சுகாதாரம், சட்டம், கலாச்சாரம் மற்றும் பொருளாதாரம் ஆகியவை ஒன்றோடொன்று கலந்திருப்பதால் கஞ்சா மிகவும் சர்ச்சைக்குரியதாக உள்ளது. கஞ்சா ஆதரவாளர்கள் அதன் மருத்துவ நன்மைகளையும், அது தனிப்பட்ட சுதந்திரத்தை ஊக்குவிப்பதையும், வரி வருவாயை அதிகரிப்பதையும் புகழ்ந்து பேசுகிறார்கள்.
முன்பே கூறியது போல், அதன் விமர்சகர்கள், அது அடிமையாதல் அபாயங்களையும், வாகனம் ஓட்டுவதில் ஏற்படும் விளைவுகளையும், வயது குறைந்த மற்றும் இளம் பயனர்களுக்குக் கிடைப்பதையும், மனநலம் சார்ந்த கவலைகளையும் சுட்டிக்காட்டுகின்றனர். மாறுபட்ட சட்டங்களும் சமூக மனப்பான்மைகளும் உலகெங்கிலும் பொது விவாதத்தை மேலும் தீவிரப்படுத்துகின்றன. எனவே, இவைதான் அது சர்ச்சைக்குரியதாக இருப்பதற்கான காரணங்கள்.
ஆனால், இதை ஆதரிப்பவர்களின் பக்கம் திருப்புவோம்: இதற்குப் பெரும் உடல்நல நன்மைகள் உள்ளன. அவை என்னென்ன?
சர்ச்சைக்குரியதா, ஆனால் நல்லதா? கஞ்சாவின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
டோபமைன் வெளியீட்டைப் பற்றிப் பேச வேண்டாம், ஏனெனில் நீங்கள் சொல்வது பெரும்பாலும் சரிதான்.
1. கஞ்சா இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது
கஞ்சாவை உட்கொள்பவர்கள் மற்றும் பயன்படுத்துபவர்களின் இரத்த அழுத்தத்தை அது குறைக்கக்கூடும் என்று ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. 2017-ஆம் ஆண்டில் JCI இன்சைட் நடத்திய ஒரு ஆய்வில், CBD மனிதப் பங்கேற்பாளர்களின் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்தது கண்டறியப்பட்டது. மனக் கணக்கு, ஐசோமெட்ரிக் உடற்பயிற்சி மற்றும் குளிர் அழுத்தச் சோதனை உள்ளிட்ட மன அழுத்தச் சோதனைகளின்படி, அது அவர்களின் ஓய்வு நேர இரத்த அழுத்தத்தையும், அத்துடன் அவர்களின் இரத்த அழுத்தத்தையும் குறைத்தது.
2. இது அழற்சியைக் குறைக்கிறது
பல்வேறு வகையான அழற்சிகளால் அவதிப்படுகிறீர்களா? அழற்சியையும் அதனால் ஏற்படக்கூடிய வலிகளையும் குறைக்க கஞ்சா உதவுவதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் நிரூபித்துள்ளனர்.
3. இது போதைப்பொருள் மற்றும் மதுப்பழக்கத்திற்கு மீண்டும் திரும்புவதைத் தடுக்கிறது.
இதற்கு நேர்மாறாக, போதைப்பொருள் மற்றும் மதுப்பழக்கத்தில் மீண்டும் பழைய நிலைக்குத் திரும்புவதைத் தடுக்கும் திறன் கஞ்சாவிற்கு இருப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. போதைப்பொருள் மற்றும் மதுப்பழக்கத்திலிருந்து மக்கள் மீண்டு வர CBD உதவக்கூடும் என்று நிபுணர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். இதை அவர்கள் ஆய்வக எலிகளைக் கொண்டு சோதித்தனர்; அந்த எலிகள், மீண்டும் பழைய நிலைக்குத் திரும்புவதற்கான காரணங்களான மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் மன உந்துதல் கட்டுப்பாடின்மை ஆகியவற்றைக் குறைக்க முடிந்தது.
4. இது பதட்டக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கிறது
இது ஒருவேளை கஞ்சாவின் மிகப்பெரிய உடல்நலப் பலன்களில் ஒன்றாகும். பதட்டம் இருப்பதாகக் கண்டறியப்பட்டவர்களுக்கு மருத்துவர்கள் கூட கஞ்சாவைப் பரிந்துரைக்கின்றனர். பொதுவான பதட்டக் கோளாறு, பீதிக் கோளாறு, சமூகப் பதட்டக் கோளாறு, கட்டாயச் செயல்களின் கோளாறு மற்றும் அதிர்ச்சிக்குப் பிந்தைய மன அழுத்தக் கோளாறு ஆகியவற்றுக்குச் சிகிச்சையளிப்பதில் CBD பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன.
5. இது இரைப்பை குடல் கோளாறுகளை நீக்குகிறது
பஃபே உணவிலிருந்து வந்தவுடன் திடீரென நெஞ்செரிச்சல் ஏற்பட்டதா? கஞ்சாவின் உள்ளடக்கங்களை, நெஞ்செரிச்சல், எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி, அழற்சி குடல் நோய், கிரோன் நோய், அல்சரேட்டிவ் கோலிடிஸ் மற்றும் பல இரைப்பை குடல் கோளாறுகளைத் தடுக்கவும் சிகிச்சையளிக்கவும் திறம்படப் பயன்படுத்தலாம். இது அழற்சி எதிர்ப்புப் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை அறிகுறிகளைக் குறைத்துத் தடுக்கும்.
6. இது வலிப்புத்தாக்கங்களைத் தடுக்கிறது
சரி, இதை இலக்கை அடைவதற்கான ஒரு வழி என்று சொல்வதை விட, இலக்கை அடைவதற்கான ஒரு வழி என்று சொல்லலாம். ஆனால், வலிப்பு நோய் மற்றும் பிற வலிப்பு நோய்க்குறி பாதிப்புகளால் அவதிப்படும் நோயாளிகளுக்குப் பல மருத்துவர்கள் கஞ்சாவைப் பரிந்துரைக்கலாம். இது அறிகுறிகளைக் குறைப்பதிலும், வலிப்புகளின் எண்ணிக்கையைக் குறைப்பதிலும் சாதகமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.
7. இது புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுகிறது
இந்தக் கடைசி முக்கியமான சுகாதாரப் பலனானது, கஞ்சா அல்லது மரிஜுவானா பற்றிய உங்கள் கேள்விகளைத் தவிர்க்கச் செய்யலாம். ஏனெனில், இது கீமோதெரபியின் விளைவுகளைத் தணிக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், பல்வேறு வகையான புற்றுநோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு செல் வளர்ச்சியைத் தடுத்து, செல் இறப்பைத் தூண்டவும் முடியும் என்று ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. மேலும், இது இந்த நோயைத் தடுக்கவும், கட்டிகளுக்குச் சிகிச்சையளிக்கவும், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு நன்மை அளிக்கவும் உதவும் பரந்த அளவிலான புற்றுநோய் எதிர்ப்பு விளைவுகளையும் கொண்டுள்ளது.
கஞ்சாவை உங்கள் தேநீர் மற்றும் காபியுடன் ஒப்பிடுதல்
நிச்சயமாக, நன்மைகளுக்காக கஞ்சாவைப் பயன்படுத்துபவர்களை விட தேநீர் மற்றும் காபி அருந்துபவர்கள் இன்னும் முன்னணியில் இருந்தாலும், மேலும் மேலும் அதிகமான மக்கள் கஞ்சாவைத் தங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் சேர்த்துக்கொள்ளத் தயாராக உள்ளனர். அதற்கான காரணங்களா? அதன் விளைவுகள் சக்தி வாய்ந்தவை மற்றும் அதிக தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.
இந்த மூன்றுமே உங்கள் உடலில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும் இயற்கையான சேர்மங்களைக் கொண்டுள்ளன, ஆனால் அவற்றின் விளைவுகள் கணிசமாக வேறுபடுகின்றன. நீங்கள் விழிப்புணர்வை நாடினால், காபி மற்றும் காஃபினைத் தேடுங்கள். நீங்கள் அடிப்படையில் அமைதியை நாடினால், தேநீர் மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.
மறுபுறம், கஞ்சாவில் THC மற்றும் CBD போன்ற கன்னாபினாய்டுகள் உள்ளன, அவை வலி, மனநிலை, தூக்கம் மற்றும் பசி ஆகியவற்றைப் பாதிக்கின்றன. இருப்பினும், பாரம்பரிய முறையைக் காட்டிலும் இந்த மூன்றாவது வழியில் அதிக அபாயங்கள் உள்ளன என்பதும் உண்மையும் அதிகாரப்பூர்வமானதுமாகும், எனவே உங்கள் விருப்பங்களை நன்கு சீர்தூக்கிப் பாருங்கள்.
தீர்மானம்
காபி மற்றும் தேநீருக்குப் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் அதே ஆதார அடிப்படையிலான ஆய்வுக்கு கஞ்சாவும் தகுதியானது. வலி நிவாரணம், மேம்பட்ட உறக்கம் மற்றும் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்துதல் உள்ளிட்ட அதன் சாத்தியமான நன்மைகள் சிலருக்கு அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கலாம், ஆனால் அதன் விளைவுகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும்.
சாத்தியமான உடல் மற்றும் மன ரீதியான அபாயங்களுக்கு எதிராக நன்மைகளை எடைபோடும்போது, பொறுப்பான பயன்பாடு, சரியான அளவு மற்றும் மருத்துவ வழிகாட்டுதல் ஆகியவை இன்றியமையாதவையாக இருக்கின்றன. கஞ்சாவைப் பெறுவதற்கான ஒரு புதிய வழியைக் கண்டறிய விரும்புகிறீர்களா? உங்கள் சொந்தத் தோட்டத்திலேயே கஞ்சாவை வளர்ப்பதன் மூலம் பணத்தைச் சேமியுங்கள்!
