Att börja på universitetet kan vara en spännande vändpunkt; många studenter befinner sig dock i en situation där de flyttar hemifrån, troligen för första gången, och i många fall bor i en storstad där de aldrig bott förut. Anpassningar till stadslivet kan vara mycket överväldigande för vissa av dessa studenter, om de inte har någon tidigare erfarenhet av stadsliv.
Övergången till en storstad kan medföra några nackdelar för många, som att lära sig använda kollektivtrafik, budgetera personliga utgifter och hitta en social krets genom evenemang som är speciellt utformade för universitetsstudenter som går i skolan eller på universitetet. Men med rätt organisation och lite sunt förnuft kommer de negativa aspekterna av att anpassa sig till livet i en storstad att vara mycket färre än de flesta tror. Här är flera hjälpsamma och användbara förslag för nya studenter om hur man anpassar sig till ett stort stadsområde.
Välj ett boende som stöder studentlivet
Var du bor är en stor del av din upplevelse under din skoltid, särskilt om det här är ditt första år. Att ha rätt hemvist hjälper dig att lyckas mer under det första året genom att ge dig tid att utveckla din rutin och göra ditt liv enklare och mindre stressigt. Närhet till campus är mycket viktigt, men tänk också på vad som finns runt omkring dig, t.ex. stormarknader, transporter, gym, bibliotek och andra platser för socialt umgänge.
Studentboenden ska kännas trygga och bekväma med gemensamma utrymmen där man kan lära känna andra och bra faciliteter för studier och fritid. Studentbostäder som Iglu.com.au erbjuder fantastiska lägen, studentfokuserade bostadsutrymmen som kombinerar bekvämlighet, gemenskap och komfort – perfekt för första gången hemifrån och för att anpassa sig till stadslivet.
Bli bekväm med att använda kollektivtrafik
Att bli bekväm med kollektivtrafik är mycket viktigt för universitetsstudenter i nya städer för att underlätta billiga och effektiva resor. Det har visats att cirka 80 % av universitetsstudenterna är starkt beroende av kollektivtrafik för att ta sig till och från campus dagligen, eftersom detta är mycket billigare jämfört med att äga bil eller att ständigt betala taxi. Många universitet har avtal med sina lokala trafikmyndigheter om att tillhandahålla gratis eller rabatterade kollektivtrafikkort, vilket kan spara studenter upp till 2 000 dollar årligen och bidra till att förbättra studenternas retention och andelen fullföljda poäng.
Under den första veckan av flytten bör studenterna bekanta sig med de viktigaste rutterna, inklusive byten och hur man använder kollektivtrafikkort som vanligtvis finns tillgängliga online och på stationskontor. Ju tidigare en student behärskar användningen av kollektivtrafik, desto mer tid och pengar sparar de; ju tidigare de orienterar sig i staden, desto mer självständiga och säkra blir de i att hantera en stadsmiljö. Den grund som etableras möjliggör akademisk framgång och social integration under första året.
Lär dig att budgetera och håll dig till den
Om du inte är försiktig med att hantera dina pengar kan det bli kostsamt att bo i en storstad. Det är väldigt lätt att spendera mer pengar än du ursprungligen planerat, mellan att betala din månadshyra, betala dina el och vatten, köpa kaffe varje dag och gå ut på dejter etc.; därför kan du, genom att utveckla en budgetvana tidigt, skapa ett smart verktyg för ekonomisk resurshantering.
Du bör titta på hur mycket pengar du har tillgängliga varje månad från alla källor, oavsett om det är genom din familjs ekonomiska stöd, dina egna besparingar, deltidsanställning eller studielån, och sedan lägga ihop alla viktiga behov du har (t.ex. hyra, mat, transport) innan du bestämmer hur du ska fördela de återstående medlen till andra dagliga behov etc. Håll koll på alla dina utgifter varje vecka med hjälp av antingen en digital fil eller en app med ett relaterat syfte. Det kan initialt kännas överväldigande att hålla reda på alla dessa detaljer, men när du väl har etablerat detta som en del av din normala rutin kommer du att känna dig lugnare och mindre stressad mot slutet av terminen.
Laga mat när du kan och vet var du ska äta
För de som bor i en stadsmiljö innebär "att leva smart" att förstå hur man sparar pengar samtidigt som man skämmer bort sig själv. Att laga mat hemma är ett prisvärt sätt att spara pengar jämfört med att äta ute. Matlagning kräver inte att du är en mästerkock, men att känna till grunderna i att laga flera typer av måltider gör att du kan minska mängden pengar du spenderar på att äta ute och förbättra din allmänna hälsa.
Även om restaurangbesök är en del av stadslivet, är det viktigt att veta vart man ska gå. Att äta på restaurang handlar inte bara om maten, utan också om upplevelsen. Det finns många billiga restauranger med luncherbjudanden, såväl som kulturella restauranger som erbjuder måltider till rimliga priser, som är populära bland studenter. Efter några besök på olika restauranger kommer du snart att veta var du kan få god mat till lågt pris utan att kompromissa med kvaliteten.
Ta dig tid att utforska staden
Det är lätt att fastna i kurser och rutiner, men glöm inte att utforska den plats du nu kallar ditt hem. Städer är fulla av kultur, gömda pärlor och gratis saker att göra om du vet var du ska leta.
Kolla in dina lokala parker, museer, helgmarknader eller stadsmässor. Att ha tillgång till det som finns tillgängligt är inte begränsat till att spendera mycket pengar. När du utforskar området kommer du att bli mer kopplad till det och komma bort från den akademiska stressen. Det är också ett bra sätt att träffa människor utanför din kurs eller ditt boende.
Bygg ett lokalt stödnätverk
Processen att utveckla ett lokalt stödnätverk är mycket viktig för förstaårsstudenter på universitetet för att undvika social isolering. Forskning relaterar detta till ökad ångest, depression och minskade akademiska prestationer. Studenter som inte deltar i det sociala livet riskerar ensamhet och frånkoppling, vilket resulterar i stress som hämmar ens koncentration, motivation och vidare läranderesultat. Å andra sidan bidrar aktivt deltagande i välkomstevenemang, klubbar och sociala sammankomster till att skapa vänner och en känsla av tillhörighet, vilket stärker mentalt välbefinnande och akademiska prestationer.
Den ger också realistiska råd och emotionellt stöd från den äldre studentmentorn om hur man kan övervinna problem eller utmaningar på universitetet. Till exempel har studenter som deltar i campusgrupper rapporterat bättre kvarhållningsgrad och förbättrade betyg; social kontakt minskar stress och stärker motståndskraften. Att skapa tidiga kontakter skapar således ett stödjande nätverk som direkt kan gynna personlig och akademisk utveckling.
Lär känna viktiga tjänster i närheten
När du anländer, se till att du vet var närmaste husläkare, apotek, mataffär och studentstödcenter finns. Det är mycket lättare att ha det ordnat från början än att stressa när du är sjuk eller överväldigad.
Universitet erbjuder ofta rådgivning, akademiskt stöd och hälsovårdstjänster, vilka alla finansieras genom studentavgiften. Du betalar för det, så du kan lika gärna få ut det mesta av det. Alla behöver lite hjälp någon gång och ibland tar det tid att vänja sig vid en ny stad.
Balansera studier med livet efter universitetet
Under första året kanske du vill studera så mycket du kan, eller, i andra änden av spektrumet, undvika det helt och hållet och njuta av att vara på universitetet. Ändå är det bästa tillvägagångssättet att balansera studier och pauser med nöje genom ett socialt liv för att bli maximalt framgångsrik under hela dina studier.
Kalendrar eller appar kan hjälpa dig att hantera dina uppgifter, men du bör schemalägga träning, måltider och till och med tid för mental varva ner. Om du upplever för mycket stress på grund av att vara överväldigad kan du minska mängden tid som läggs på varje uppgift, och detta kommer att bidra till att minska stressen du har kring skolan.
Att göra smarta val för ett smartare studentliv
Att bo i staden under det första året kan vara överväldigande, men det kommer så småningom att bli lättare. Skapa goda vanor och fortsätt vara nyfiken, och tveka inte att söka hjälp om du behöver det. Du behöver inte ha allt på räls. Fortsätt bara att ta steg framåt. Genom att anta rätt inställning kommer du att njuta av både universitets- och stadslivet.
