Le Eseesega o le Aso: O le a le taimi e Valaau ai se Loia Faʻalavelave Taʻavale

O faʻalavelave faʻafuaseʻi o taʻavale o se mea masani e mafai ona oʻo atu ai i ni faʻalavelave matuia mo i latou e aʻafia ai. O le malamalama i le taimi e vala'au ai se loia fa'alavelave tau ta'avale e mafai ona matua a'afia ai le i'uga o lau mataupu. O le taimi e taua tele i nei tulaga, ma o le iloaina o laasaga saʻo e fai i le taimi lava e maeʻa ai se faʻalavelave faʻafuaseʻi e mafai ona faia se eseesega i lou toe faʻaleleia ma lou tulaga faaletulafono. O lenei tusiga o loʻo suʻesuʻeina vaega eseese o faʻalavelave tau taʻavale, le taua o le taimi faʻatulafonoina faʻalavelave, ma le taimi e tatau ai ona e sailia le fesoasoani a se loia.

Malamalama i Faalavelave Taavale

Mafua'aga masani o Fa'alavelave Ta'avale

O fa'alavelave tau ta'avale e mafai ona tupu ona o fa'afitauli eseese. O nisi o mafuaʻaga sili ona taatele e aofia ai:

• Avetaavale Faʻalavelave: E aofia ai gaoioiga e pei o feau tusitusia, talanoa i luga o le telefoni, poʻo le 'ai a o ave taavale.
• Saosaoa: O le sili atu i le saoasaoa faatapulaa e faaitiitia ai le malosi o le avetaavale e tali vave atu i mea faalavefau.
• Avetaavale I lalo o le A'afiaga: O le ava malosi ma fualaau faasaina e faʻaleagaina ai le faʻamasinoga ma taimi e tali atu ai, faʻateleina ai le faʻalavelave faʻafuaseʻi.
• Tulaga o le Tau: O timuga, kiona, ma puao e mafai ona lamatia ai le avetaavale pe a le faia ni puipuiga.
• Tulaga Leaga o Auala: O omoomo, otaota, ma faailoilo le lelei e mafai ona fesoasoani i faalavelave.

Le A'afiaga o Fa'alavelave Ta'avale

O le iʻuga o se faʻalavelave tau taavale e mafai ona faʻaleagaina. E ono fesagaʻi ē ua aafia i ni manuʻa faaletino, mafatiaga faalelagona, ma avega tau tupe. O le malamalama i a'afiaga e ono mafai ona fesoasoani i ē ua afaina i le faia o fa'ai'uga malamalama e uiga i le sailia o fesoasoani fa'aletulafono:

• Manu'a Faaletino: Manu'a e mafai ona amata mai i manu'a laiti i manu'a tuga e mana'omia ai le toe fa'aleleia mo se taimi umi.
• Fa'atiga Faalelagona: Popole, atuatuvale, ma faʻasologa o le faʻamaʻaloga post-traumatic (PTSD) e mafai ona tulai mai pe a mavae se faalavelave.
• Avega Tau Tupe: O pili faafomaʻi, toe faaleleia o taavale, ma totogi leiloa e mafai ona vave faaputuputu, ma oo atu ai i le tele o le faigata tau tupe.

Le Taua ole Fesoasoani Fa'aletulafono

Aiseā e Taua ai le Taimi

A o'o i le sailia o fesoasoani fa'aloia pe a uma se fa'alavelave tau ta'avale, e taua tele le taimi. E tele mafua'aga e mafai ai ona fa'afeso'ota'i vave se loia:

• Fa'asaoina o Fa'amaoniga: O le vave ona e fa'afeso'ota'i se loia, o le vave fo'i lea ona latou aoina ma fa'asaoina fa'amaoniga e feso'ota'i ma le fa'alavelave. E mafai ona aofia ai ata, faamatalaga molimau, ma lipoti a leoleo e ono taua tele i le faamaonia o lau mataupu.
• Tulafono o Tapulaa: O setete taitasi e iai le tulafono o tapulaʻa e faʻatonuina le umi e tatau ona e failaina ai se tagi. O le fa'atali umi e mafai ona lamatia ai lou mafai ona maua se taui.
• Inisiua Aso Fa'agata: Kamupani Inisiua e masani ona i ai taimi faʻatapulaʻa mo le failaina o tagi. E mafai e se loia ona fa'amautinoa o lo'o faila sa'o ma sa'o lau tagi.
• Atina'e o Fuafuaga Fa'aletulafono: E mafai e se loia ona fesoasoani e fai se fuafuaga fa'aletulafono e fa'atatau i fa'amatalaga patino o lau mataupu, fa'ateleina ou avanoa e maua ai se fa'ai'uga lelei.

O le a le mea e mafai ona fai e se Loia mo oe

O le faʻafaigaluegaina o se loia faʻalavelave tau taavale e mafai ona maua ai le tele o mea lelei:

• Feutana'i ma Kamupani Inisiua: E mafai e le au fai inisiua ona taumafai e fa'ato'a vave ma e itiiti ifo nai lo le mea e tatau ai. E mafai e se loia ona feutagai mo oe ina ia mautinoa e te maua se taui talafeagai.
• Iloiloina o le Taua o lau Talosaga: E mafai e se loia poto masani ona fesoasoani i le fuafuaina o le tulaga atoa o au mea na faaleagaina, e aofia ai tupe alu faafomai, leiloa totogi, ma tiga ma mafatiaga.
• Tulaga o Oe i le Faamasinoga: Afai e le mafai ona maua se faaiuga, e mafai e se loia ona tulai mo oe i le faamasinoga, e fautua mo au aia tatau ma mea e fiafia i ai.

O le a le taimi e vala'au ai se Loia Fa'alavelave Ta'avale

Ina ua uma le Faalavelave

I nisi tulaga, e taua tele le fa'afeso'ota'i vave o se loia pe a uma se fa'alavelave. O nisi nei o fa'aaliga e taua tele ai lenei mea:

• Manu'a Tuga: Afai o oe po'o so'o se tasi o lo'o a'afia i le fa'alavelave fa'afuase'i e mafatia i ni manu'a tuga, e taua le i ai o se sui fa'aletulafono e fa'amautinoa ai le puipuia o au aia tatau ma fesoasoani e fa'atautaia le lavelave o tagi fa'afoma'i.
• Noataga Feeseesea'i: Afai e iai se feeseesea'iga po'o ai ua sese i le fa'alavelave, e mafai e se loia ona fesoasoani i le aoina mai o molimau ma fa'amatalaga molimau e lagolago ai lau mataupu.
• Tele Itu Aafia: I faʻalavelave faʻafuaseʻi e aofia ai le tele o taʻavale poʻo pati, e mafai ona lavelave le noataga. E mafai e se loia ona fesoasoani e fa'amuta mea fa'aletulafono e aofia ai.

I totonu o ni nai aso

Afai e te le'i vili vave se loia, mafaufau e fai i totonu o ni nai aso talu ona tupu le faalavelave. O se faʻamalama taua lea mo mafuaaga eseese:

• Aoina o Faamaoniga: E ui o loʻo fou pea faʻamaoniga, e faigofie ona aoina faʻamatalaga ma faʻamaumauga e mafai ona lagolagoina lau tagi.
• Fa'amaumauga o Manu'a: O le fa'amaumau vave o ou manu'a ma togafitiga fa'afoma'i e mafai ona fesoasoani e fa'amautu se feso'ota'iga manino i le va o le fa'alavelave ma au mea na fa'aleagaina.
• Iloiloga Filifiliga Inisiua: E mafai e se loia ona fesoasoani ia te oe ia malamalama i lau inisiua inisiua, ia mautinoa o loʻo e faia laasaga saʻo e faila ai se tagi.

Ina ua uma Togafitiga Fomai Muamua

Afai na e mauaina muamua togafitiga faafomai ae e te le o mautinoa i le isi laasaga, o se taimi lelei lea e aapa atu ai i se loia. Mafaufau e faafesootai se tasi i tulaga nei:

• Manaoga Tumau Tausiga: Afai o ou manu'a e mana'omia togafitiga faifaipea po'o le toe fa'aleleia, e mafai e se loia ona fesoasoani e iloilo tau umi ma fa'amautinoa o lo'o aofia i lau tagi.
• Omiga a le Kamupani Inisiua: Afai e fa'amalosia oe e le kamupani inisiua e fa'atopetope, o le i ai o se loia e mafai ona puipuia oe mai le ioe i se fa'aiuga e le'o atoatoa ona totogi au tupe fa'aalu.

iʻuga

O le i'uga o se fa'alavelave tau ta'avale e mafai ona lofituina, ae o le iloa o le taimi e su'e ai fesoasoani fa'aletulafono e mafai ona faia ai se suiga tele i lau fa'agasologa toe fa'aleleia. Pe e te manaʻomia vave fesoasoani poʻo se taʻiala i ni nai aso talu ona tupu le mea na tupu, aapa atu i Laborde Earles Loia Manu'a e mafai ona maua ai le filemu o le mafaufau ma fesoasoani ia mautinoa e puipuia au aia tatau.

E taua tele le taimi i nei tulaga, o lea aua le faatuai e faafesootai se loia i se taimi vave e mafai ai. I le malamalama i le lavelave o faʻalavelave faʻafuaseʻi o taavale ma le taua o le taimi faʻatulafonoina faʻalavelave, e mafai ona e faia faʻaiuga faʻamaonia e iu ai ina manuia lau mataupu ma lou toe faʻaleleia.

I le amataga o ana tausaga o le kolisi a le tusitala, na maua ai e Kerry Tucker se faaaliga: e lei lava le tele o tagata e fesootai i tulafono. O faigata o tagata i le malamalama i le tulafono, taualumaga, ma le auala na galue ai le faamasinoga tonu na afua mai i le mea moni e leai se tasi na ave le onosai e faamatala atu ia i latou mataupu faigata. O le mea lea, na ia tauaveina i luga o ia lava le galuega o le fesoasoani i tagata e faʻatautaia mataupu faʻaletulafono faʻafaigofie. E galue o ia ma loia ma isi tusitala faʻaletulafono ma faʻaalu le taimi e suʻesuʻe ai ina ia mafai e tagata uma - mai se tina o lana tama na manuʻa uila i se kamupani o loʻo manaʻomia se faufautua inisiua - e suʻe tali talafeagai o loʻo latou sailia.