I le avea ai o se pisinisi, e taua tele le faʻamautinoa o loʻo e faʻauluina au tagata faigaluega fou saʻo ma lelei mai le taimi e alu ai. O le faʻaaogaina o tagata faʻaoga o se tasi lea o galuega sili ona taua e mafai e se kamupani ona faia. E fesoasoani i tagata fou e fa'amasani i le faiga, malamalama pe fa'apefea ona galue, ma amata fa'aoga lelei.
Faʻafetai i le avanoa o tagata fa'aoga i luga ole polokalame i aso nei, faʻamautinoaina o se faʻaoga sili ona lelei e le o se luʻitau. Ae ui i lea, o le tuʻuina atu o se poto masani i luga ole laiga e manaʻomia ai se tuʻufaʻatasiga o gaioiga e tatau ona faia e le aufaigaluega HR.
O elemene taua nei e valu o se fa'aoga lelei i luga o le fa'aoga.
Malamalama i mea e manaʻomia muamua.
O se tasi o mea pito sili ona taua e fai a'o le'i fa'auluina tagata fou o le fa'amautinoa o lo'o ia te oe mea faigaluega uma ma punaoa o lo'o avanoa e fa'aalia lelei ai au a'oa'oga oloa.
Ia mautinoa o loʻo saunia lau faʻaoga faʻaoga, mea e aofia ai, faʻamatalaga faʻamatalaga, ma isi elemene fesoʻotaʻi mo i latou pe a latou saini muamua.
Faamatala pe faapefea ona aoga mea uma.
O le taimi lava e fa'atulaga ai tagata fou ma masani i le fa'aogaina o mea uma, ua o'o i le taimi e a'oa'o ai i latou e uiga i foliga ma galuega o lau oloa.
Ia mautinoa e faʻamatala auʻiliʻili vaega taʻitasi ina ia mafai e tagata faʻaoga ona malamalama pe faʻapefea ona faʻaogaina ma pe faʻapefea ona latou faʻaogaina i latou.
Fa'aali tagata fa'aoga le ala e amata ai.
O le isi auala taua e fa'amautinoa ai o lo'o pipii mai tagata fou o le tu'uina atu lea ia i latou o auala eseese e amata fa'aaoga vave ai lau oloa.
E mafai ona aofia ai le tu'uina atu o fa'atonuga i lea la'asaga, tu'uina atu o fautuaga i galuega masani, po'o le fa'afeso'ota'i sa'o o tagata fa'aoga i vitio fa'aa'oa'oga po'o isi punaoa.
Mafaufau i tulaga faʻaoga eseese.
A'o e fa'avasegaina foliga ma galuega o lau oloa, fa'amolemole mafaufau pe fa'apefea ona fa'aogaina e tagata fa'aoga i tulaga eseese.
O lenei mea o le a fesoasoani i tagata fou e malamalama atili i mea e mafai e lau oloa ona fai mo i latou ma faʻateleina ai o latou avanoa e suʻe ai se galuega patino poʻo se mea latou te manaʻomia.
Tuuina atu fautuaga fesoasoani ma togafiti.
O se tasi o faʻafitauli sili ona taatele e feagai ma tagata fou o le mafaufau pe faʻafefea ona faʻaoga lelei lau oloa. Mafaufau e tuʻuina atu fautuaga fesoasoani ma togafiti e foia ai faʻafitauli masani poʻo le faʻateleina o le faʻaogaina o lau oloa.
E mafai ona aoga tele lenei mea pe a oʻo mai i le fesoasoani i tagata faʻaoga ia malamalama atili i foliga ma galuega o lau oloa.
Fa'aauau le va'ai i fa'amatalaga a tagata fa'aoga.
E taua le nofo nofouta ile fa'aogaina e tagata fa'aoga lau oloa ma po'o a vaega e mana'omia le fa'aleleia.
O lona uiga o le mata'ituina o tulaga fa'aalia ma tali vave i fautuaga po'o fa'asea e ala i feso'ota'iga fa'asalalau, imeli, po'o auala lagolago tagata fa'atau.
Tauia tagata faʻaoga mo le faʻaogaina ma lau oloa
O le isi auala sili e fa'atumauina ai tagata fa'aoga o le tu'uina atu lea ia i latou o fa'amalosi mo le fa'aogaina ma/po'o le fautuaina o lau oloa.
E mafai ona aofia ai le tu'uina atu o fa'aitiitiga, vaega ponesi, po'o isi togafiti fa'apitoa. E le gata i lea, ia mautinoa e faʻatumauina au taui tulaga ese ma manaia e faʻaauau ai tagata e toe foʻi mai mo nisi mea.
Tuuina atu le lagolago a tagata faatau
Ia fa'amautinoa e te tu'uina atu e tu'uina atu le lagolago a tagata fa'atau pe a iai ni fa'afitauli po'o ni fesili a tagata fou a'o fa'aogaina lau oloa.
O le auala lea, e mafai ai e tagata fa'aoga ona maua fesoasoani mai le su'eina o foliga patino po'o le fa'atinoina lelei e foia ai fa'afitauli lavelave e ono tula'i mai.
iʻuga
Pau lava le mea o loʻo taʻua, o le sini autu o se tagata faʻaoga sili i luga o le laupapa o le fatuina lea o se aafiaga lelei muamua ma faʻaleleia le faʻamaoni tumau.
E mafai ona e fa'aogaina la matou lisi o lo'o i luga e fa'ailoa ai le taua o elemene ta'itasi ma fa'amautinoa ua e fa'atulagaina lau poto i luga ole laiga ile auala sa'o. Ona, nofo i tua ma faʻatali mo tagata faʻaoga e o mai ma a latou faʻamatalaga e uiga i mea na lelei poʻo le mea e mafai ona e faʻaleleia i le isi taimi!
