Kadar koli potrebujete boljši spanec, boste najverjetneje vzeli skodelico svežega, vročega kamiličnega čaja. Ko potrebujete malo energije v službi, je to nedvomno kava. Večina ljudi izbira le med tema dvema pijačama. Ste pa vedeli, da obstaja izbrana skupina ljudi, ki bi uživala konopljo?
Konoplja je znanstveno ime za, no, marihuano. Gre za snov, ki spreminja zavest in jo pridobivajo iz rastline ter ima številne učinke, ki veljajo za najboljše za zdravje. Vendar pa je konoplja do danes kontroverzna iz več razlogov. Ta članek iz Quebec Cannabis Seeds – ki ponuja najboljša feminizirana in samocvetoča semena marihuane ter še več v svojem katalogu – obravnava naslednje ključne točke:
- Polemika okoli konoplje
- Zdravstvene koristi konoplje
- Kako se primerja s kavo in čajem
- Goji semena konoplje, kdo?
Zakaj je konoplja oziroma marihuana sporna?
Najstarejša dokumentirana uporaba konoplje s strani ljudi sega okoli leta 2800 pr. n. št., glede na zgodovinska poročila, ki jih je pridobila Univerza v Sydneyju . Vendar pa je zanimivo, da uporaba konoplje še danes velja za kontroverzno, zelo kontroverzno.
Največji razlog, zakaj je konoplja kontroverzna, je ta, da se njena uporaba primerja z uporabo prepovedanih drog in da lahko povzroči resnično odvisnost. Čeprav so dobri učinki na zdravje prisotni, so vidni tudi slabi.
Tehnično gledano je konoplja zelo kontroverzna zaradi prepletanja zdravja, prava, kulture in ekonomije. Zagovorniki konoplje hvalijo njene medicinske koristi, kako spodbuja osebno svobodo in kako povečuje davčne prihodke.
Kot rečeno, kritiki poudarjajo tveganja odvisnosti, učinke na vožnjo, dostopnost za mladoletne in mlajše uporabnike ter pomisleke glede duševnega zdravja. Različni zakoni in družbena stališča še dodatno zaostrujo javno razpravo po vsem svetu. To so torej razlogi, zakaj je kontroverzen.
Ampak raje se osredotočimo na zagovornike: ima velike koristi za zdravje. Katere so te?
Kontroverzno, a dobro? Zdravstvene koristi konoplje
Ne omenjaj sproščanja dopamina, saj imaš večinoma prav.
1. Konoplja znižuje krvni tlak
Študije so pokazale, da lahko konoplja zniža krvni tlak uporabnikov. Po stresnih testih, vključno z mentalnim računanjem, izometričnimi vajami in testom hladnega tlaka, lahko zniža krvni tlak v mirovanju in krvni tlak. Študija, ki jo je leta 2017 izvedla družba JCI Insight, je pokazala, da je CBD znižal krvni tlak udeležencev. Znižal jim je krvni tlak v mirovanju in krvni tlak po stresnih testih, vključno z mentalnim računanjem, izometričnimi vajami in testom hladnega tlaka.
2. Zmanjšuje vnetje
Trpite zaradi različnih vrst vnetij? Raziskovalci so ugotovili, da konoplja dokazano pomaga zmanjšati vnetja in bolečine, ki jih lahko povzročijo.
3. Preprečuje ponovitev odvisnosti od drog in alkohola
Nasprotno pa je bilo dokazano, da ima konoplja sposobnost preprečevanja ponovitev odvisnosti od drog in alkohola. Strokovnjaki so ugotovili, da je CBD lahko koristen pri okrevanju ljudi po odvisnosti od drog in alkohola. To so preizkusili na laboratorijskih podganah, ki so lahko zmanjšale stres, kot so hrepenenje po drogah, tesnoba in pomanjkanje nadzora impulzov, ki so vzroki za ponovitve.
4. Zdravi anksiozne motnje
To je morda ena največjih zdravstvenih koristi konoplje. Celo zdravniki predpisujejo konopljo tistim, pri katerih je diagnosticirana tesnoba. Študije so pokazale, da je CBD lahko učinkovit pri zdravljenju generalizirane anksiozne motnje, panične motnje, socialne anksiozne motnje, obsesivno-kompulzivne motnje in posttravmatske stresne motnje.
5. Lajša prebavne motnje
Ste prišli z bifeja in nenadoma doživeli refluks kisline? Vsebino konoplje lahko učinkovito uporabljamo za preprečevanje in zdravljenje prebavnih motenj, vključno z refluksom kisline, sindromom razdražljivega črevesja, vnetno črevesno boleznijo, Crohnovo boleznijo, ulceroznim kolitisom in še marsičim. Ima protivnetne lastnosti, ki lahko zmanjšajo in preprečijo simptome.
6. Preprečuje epileptične napade
Prav, lahko rečemo, da je to cilj za sredstvo, ne pa sredstvo za dosego cilja, vendar nekateri zdravniki priporočajo konopljo bolnikom, ki trpijo za epilepsijo in drugimi epileptičnimi napadi. Študije kažejo, da ima lahko pozitivne učinke pri zmanjševanju simptomov in pogostosti napadov.
7. Bojuje se proti raku
Ta zadnja pomembna korist za zdravje vam lahko odvrne vprašanja o konoplji ali marihuani, saj ne le pomaga ublažiti učinke kemoterapije, ampak so študije tudi pokazale, da lahko prepreči rast celic in povzroči celično smrt pri tistih, ki trpijo za različnimi oblikami raka. Ima tudi širok spekter protirakavih učinkov, ki lahko pomagajo preprečevati to bolezen, zdraviti tumorje in koristiti imunskemu sistemu.
Primerjava konoplje s čajem in kavo
Čeprav seveda pivci čaja in kave še vedno prekašajo tiste, ki uživajo konopljo zaradi koristi, je vse več ljudi pripravljenih vključiti konopljo v svojo redno rutino. Razlogi? Učinki so močni in imajo večji učinek.
Vse tri vsebujejo naravno prisotne spojine, ki prinašajo spremembe v vaše telo, vendar se njihovi učinki precej razlikujejo. Če iščete budnost, poiščite kavo in kofein. Če iščete predvsem umirjenost, izberite čaj in antioksidante.
Po drugi strani pa konoplja vsebuje kanabinoide, kot sta THC in CBD, ki vplivajo na bolečino, razpoloženje, spanec in apetit. Vendar pa je tudi res in uradno, da ima tretja pot večja tveganja kot tradicionalna pot, zato dobro pretehtajte svoje možnosti.
zaključek
Konoplja si zasluži enako preiskavo, ki temelji na dokazih, kot jo pogosto uporabljata kava in čaj. Njene potencialne koristi, vključno z lajšanjem bolečin, izboljšanim spanjem in obvladovanjem simptomov, so lahko za nekatere ljudi pomembne, vendar se učinki razlikujejo.
Odgovorna uporaba, ustrezno odmerjanje in zdravniško svetovanje ostajajo bistveni pri tehtanju koristi glede na morebitna fizična in psihična tveganja. Želite odkriti nov način dostopa do konoplje? Prihranite denar tako, da konopljo gojite kar na svojem vrtu!
