Vždy, keď potrebujete lepší spánok, s najväčšou pravdepodobnosťou si dáte šálku čerstvého, horúceho harmančekového čaju. Keď potrebujete v práci trochu energie, je to bezpochyby káva. Väčšina ľudí si vyberá iba medzi týmito dvoma nápojmi. Vedeli ste však, že existuje vybraná skupina ľudí, ktorí užívajú kanabis?
Cannabis je vedecký názov pre marihuanu. Je to látka ovplyvňujúca myseľ, ktorá pochádza z rastliny a má niekoľko účinkov považovaných za najlepšie pre zdravie. Dodnes je však kanabis kontroverzný a to z mnohých dôvodov. Tento článok od Quebec Cannabis Seeds – ktorí ponúkajú najlepšie feminizované a samokvitnúce semená marihuany a ďalšie vo svojom katalógu – rozoberá nasledujúce kľúčové body:
- Kontroverzia okolo kanabisu
- Zdravotné prínosy kanabisu
- Ako sa to porovnáva s kávou a čajom
- Pestuje niekto semienka kanabisu?
Prečo je kanabis alebo marihuana kontroverzná?
Podľa historických záznamov, ktoré získala Univerzita v Sydney , najstaršie zdokumentované užívanie kanabisu ľuďmi pochádza z obdobia okolo roku 2800 pred Kristom. Je však zaujímavé, že užívanie kanabisu sa dodnes považuje za kontroverzné, veľmi kontroverzné.
Najväčším dôvodom kontroverzie medzi kanabisom je to, že jeho užívanie sa prirovnáva k užívaniu nelegálnych drog a že môže byť naozaj návykové. Hoci má dobré účinky na zdravie, viditeľné sú aj tie negatívne.
Technicky vzaté, kanabis je veľmi kontroverzný kvôli prelínaniu zdravia, práva, kultúry a ekonomiky. Zástancovia kanabisu chvália jeho zdravotné výhody, to, ako podporuje osobnú slobodu a ako podporuje daňové príjmy.
Ako už bolo spomenuté, jeho kritici poukazujú na riziká závislosti, vplyv na vedenie vozidla, dostupnosť pre maloletých a mladších používateľov a obavy o duševné zdravie. Rôzne zákony a spoločenské postoje ďalej zintenzívňujú verejnú diskusiu na celom svete. To sú teda dôvody, prečo je kontroverzný.
Ale poďme sa pozrieť na zástancov: má to skvelé zdravotné výhody. Aké to sú?
Kontroverzné, ale dobré? Zdravotné prínosy kanabisu
Nespomínaj uvoľňovanie dopamínu, keďže máš väčšinou pravdu.
1. Kanabis znižuje krvný tlak
Štúdie zistili, že kanabis môže znižovať krvný tlak u svojich užívateľov. Podľa záťažových testov, vrátane Štúdie vykonanej spoločnosťou JCI Insight v roku 2017, zistila, že CBD znížilo krvný tlak u ľudí. Znížilo im pokojový krvný tlak, ako aj krvný tlak po záťažových testoch vrátane mentálnej aritmetiky, izometrického cvičenia a testu studeného tlaku.
2. Znižuje zápal
Trpíte zápalmi rôzneho druhu? Podľa výskumníkov je dokázané, že kanabis pomáha znižovať zápaly a bolesti, ktoré môžu spôsobiť.
3. Zabraňuje recidíve drogovej a alkoholovej závislosti
Naopak, bolo preukázané, že kanabis má schopnosť predchádzať relapsom drogovej a alkoholovej závislosti. Odborníci zistili, že CBD môže byť užitočné pri pomoci ľuďom zotaviť sa zo závislosti od drog a alkoholu. Testovali to na laboratórnych potkanoch, ktoré dokázali znížiť chute na drogy, úzkosť a nedostatok kontroly impulzov, ktoré sú príčinami relapsov.
4. Lieči úzkostné poruchy
Toto je možno jeden z najväčších zdravotných benefitov kanabisu. Dokonca aj lekári predpisujú kanabis ľuďom s diagnostikovanou úzkosťou. Štúdie zistili, že CBD by mohlo byť účinné pri liečbe generalizovanej úzkostnej poruchy, panickej poruchy, sociálnej úzkostnej poruchy, obsedantno-kompulzívnej poruchy a posttraumatickej stresovej poruchy.
5. Zmierňuje gastrointestinálne poruchy
Prišli ste z bufetu a zrazu ste pocítili reflux kyseliny? Obsah kanabisu sa dá účinne použiť na prevenciu a liečbu gastrointestinálnych porúch vrátane refluxu kyseliny, syndrómu dráždivého čreva, zápalového ochorenia čriev, Crohnovej choroby, ulceróznej kolitídy a mnohých ďalších. Má protizápalové vlastnosti, ktoré môžu zmierniť a predchádzať príznakom.
6. Zabraňuje záchvatom
Správne, nazvime to skôr cieľom k prostriedkom, než prostriedkom k cieľu, ale niektorí lekári môžu odporučiť kanabis pacientom trpiacim epilepsiou a inými záchvatovými syndrómami. Štúdie ukazujú, že môže mať pozitívne účinky na zníženie príznakov a frekvencie záchvatov.
7. Bojuje proti rakovine
Táto posledná dôležitá zdravotná výhoda môže rozptýliť vaše otázky o kanabise alebo marihuane, pretože nielenže môže pomôcť zmierniť účinky chemoterapie, ale štúdie tiež zistili, že môže zabrániť rastu buniek a vyvolať bunkovú smrť u ľudí trpiacich rôznymi formami rakoviny. Má tiež širokú škálu protirakovinových účinkov, ktoré môžu pomôcť predchádzať tomuto ochoreniu, liečiť nádory a prospieť imunitnému systému.
Porovnanie kanabisu s čajom a kávou
Hoci, samozrejme, konzumenti čaju a kávy stále prevyšujú tých, ktorí užívajú kanabis kvôli jeho výhodám, stále viac ľudí je ochotných zaradiť kanabis do svojho bežného režimu. Dôvody? Účinky sú silné a majú väčší dopad.
Všetky tieto tri obsahujú prirodzene sa vyskytujúce zlúčeniny, ktoré prinášajú zmeny vo vašom tele, ale ich účinky sa značne líšia. Ak hľadáte bdelosť, hľadajte kávu a kofeín. Ak hľadáte v podstate pokoj, vyberte si čaj a antioxidanty.
Na druhej strane, kanabis obsahuje kanabinoidy ako THC a CBD, ktoré ovplyvňujú bolesť, náladu, spánok a chuť do jedla. Je však tiež pravda a oficiálne, že tretia možnosť má vyššie riziká ako tradičná cesta, preto si dobre zvážte svoje možnosti.
Záver
Kanabis si zaslúži rovnaké skúmanie založené na dôkazoch, aké sa často uplatňuje v prípade kávy a čaju. Jeho potenciálne výhody vrátane úľavy od bolesti, zlepšenia spánku a zvládania symptómov môžu byť pre niektorých ľudí významné, ale účinky sa líšia.
Zodpovedné užívanie, vhodné dávkovanie a lekárske poradenstvo zostávajú nevyhnutné pri zvažovaní prínosov oproti možným fyzickým a psychickým rizikám. Chcete objaviť nový spôsob, ako získať prístup ku kanabisu? Ušetrite peniaze pestovaním kanabisu priamo vo vlastnej záhrade!
