هرکله چې تاسو ښه خوب ته اړتیا لرئ، نو تاسو ډیر احتمال لرئ چې د تازه، ګرم کیمومائل چای یوه پیاله وخورئ. کله چې تاسو په کار کې لږ څه انرژي ته اړتیا لرئ، نو دا قهوه ده، بې له شکه. ډیری خلک یوازې د دې دوو مشروباتو ترمنځ غوره کوي. مګر، ایا تاسو پوهیږئ چې د خلکو یوه غوره ډله شتون لري چې به بنګ واخلي؟
د چرسو علمي نوم بنګ دی. دا یو ذهن بدلونکی ماده ده چې له یو نبات څخه راځي، چې ډیری اغیزې چمتو کوي چې د روغتیا لپاره غوره ګڼل کیږي. په هرصورت، تر نن ورځې پورې، بنګ جنجالي دی، او د ډیری دلیلونو لپاره. د کیوبیک د کینابیس تخمونو دا مقاله - کوم چې غوره ښځینه او اتومات ګل لرونکي بنګ تخمونه وړاندې کوي ، او د دوی په کتلاګ کې نور - لاندې مهم ټکي بحث کوي:
- د بنګ په اړه شخړه
- د بنګ روغتیايي ګټې
- دا څنګه د کافي او چای سره پرتله کوي
- د بنګ تخمونه کرل، څوک؟
ولې بنګ، یا ماری جوانا، جنجالي ده؟
د سیډني پوهنتون لخوا ترلاسه شوي تاریخي راپورونو له مخې، د بنګ لومړنی مستند شوی انساني استعمال شاوخوا ۲۸۰۰ قبل مسیح ته رسیږي . په هرصورت، په زړه پورې خبره دا ده چې د بنګ کارول لاهم تر نن ورځې پورې جنجالي، خورا جنجالي ګڼل کیږي.
تر ټولو لوی دلیل چې ولې بنګ جنجالي دی دا دی چې د هغې کارول د غیرقانوني مخدره توکو کارولو سره پرتله کیږي، او دا کولی شي واقعیا روږدي شي. پداسې حال کې چې ښې روغتیا اغیزې شتون لري، بدې اغیزې لیدل کیدی شي.
په تخنیکي لحاظ، د چرسو کارول د روغتیا، قانون، کلتور او اقتصاد د ګډولو له امله خورا جنجالي دي. د چرسو پلویان د هغې طبي ګټې، دا چې څنګه شخصي ازادي هڅوي، او دا چې څنګه د مالیې عاید هڅوي، ستاینه کوي.
لکه څنګه چې ویل شوي، د دې منتقدین د دې د انحصار خطرونه، د موټر چلولو اغیزې، د کم عمره او ځوانو کاروونکو لپاره شتون، او د رواني روغتیا اندیښنې په ګوته کوي. مختلف قوانین او ټولنیز چلندونه په ټوله نړۍ کې عامه بحث نور هم ګړندی کوي. نو، دا هغه دلیلونه دي چې ولې دا جنجالي دی.
خو راځئ چې دا د هغو پلویانو په لور وغځوو: دا ډېرې روغتیايي ګټې لري. دا څه دي؟
جنجالي، خو ښه؟ د بنګ روغتیايي ګټې
د ډوپامین خوشې کیدو یادونه مه کوئ، ځکه چې تاسو تر ډیره حده سم یاست.
۱. بنګ د وینې فشار ټیټوي
مطالعاتو موندلې چې بنګ ممکن د خپلو اخیستونکو او کاروونکو د وینې فشار ټیټ کړي. دا کولی شي د دوی د آرام کولو د وینې فشار او همدارنګه د دوی د وینې فشار کم کړي، د فشار ازموینو له مخې، په شمول د JCI انسایټ لخوا په 2017 کې ترسره شوې یوه څیړنه وموندله چې CBD د انسانانو د وینې فشار کم کړی. دا د دوی د آرام کولو د وینې فشار او همدارنګه د فشار ازموینو وروسته د دوی د وینې فشار کم کړی پشمول د ذهني ریاضي، ایزومیټریک تمرین، او د سړې فشار ازموینې.
۲. دا التهاب کموي
د مختلفو ډولونو التهاب څخه رنځ وړئ؟ د څیړونکو په وینا، د بنګ کارول د التهاب او دردونو کمولو کې مرسته کوي.
۳. دا د مخدره توکو او الکولو روږدي کیدو مخه نیسي
برعکس، د بنګ د روږدي کیدو د بیا راګرځیدو مخنیوي لپاره وړتیا ثابته شوې ده. متخصصینو وموندله چې CBD کولی شي د مخدره توکو او الکولو روږدي کیدو څخه د خلکو په رغیدو کې ګټور وي. دوی دا د لابراتوار موږکانو سره ازموینه وکړه چې د فشار کمولو لیوالتیا، اضطراب، او د تحرک کنټرول نشتوالی، د بیا راګرځیدو لاملونه کم کړي.
۴. دا د اضطراب اختلالاتو درملنه کوي
دا شاید د بنګ یو له لویو روغتیايي ګټو څخه وي. حتی ډاکټران د هغو کسانو لپاره بنګ وړاندیز کوي چې د اضطراب تشخیص لري. مطالعاتو موندلې چې CBD کولی شي د عمومي اضطراب اختلال، ویرې اختلال، ټولنیز اضطراب اختلال، جنوني اجباري اختلال، او د صدماتو وروسته فشار اختلال په درملنه کې مؤثر وي.
۵. دا د معدې اختلالات کموي
ایا تاسو د بوفې څخه راغلي یاست او ناڅاپه د تیزاب ریفلکس تجربه کوئ؟ د بنګ مواد په مؤثره توګه د معدې د اختلالاتو مخنیوي او درملنې لپاره کارول کیدی شي، پشمول د تیزاب ریفلکس، د کولمو خارښ سنډروم، د کولمو التهابي ناروغي، کرون، د کولمو التهابي ناروغي، او ډیر نور. دا د التهاب ضد ځانګړتیاوې لري چې کولی شي نښې کمې او مخنیوی یې کړي.
۶. دا د قبضې مخه نیسي
سمه ده، دا د لارې پای ته رسولو پرځای د لارې پای ته رسولو لپاره ووایاست، مګر ډیری ډاکټران ممکن د هغو ناروغانو لپاره د چرسو سپارښتنه وکړي چې د مرۍ او نورو مرۍ د درد سنډرومونو څخه رنځ وړي. مطالعې ښیې چې دا کولی شي د نښو نښانو او د مرۍ د فریکونسۍ کمولو کې مثبت اغیزې ولري.
۷. دا د سرطان سره مبارزه کوي
دا وروستۍ مهمه روغتیايي ګټه ممکن ستاسو د بنګ یا ماریجوانا په اړه پوښتنې له پامه وغورځوي، ځکه چې دا نه یوازې د کیموتراپي اغیزې کمولو کې مرسته کولی شي، بلکې مطالعاتو دا هم موندلې چې دا کولی شي د حجرو وده مخه ونیسي او د سرطان په مختلفو بڼو اخته کسانو کې د حجرو مړینه رامینځته کړي. دا د سرطان ضد اغیزو پراخه لړۍ هم وړاندې کوي چې کولی شي د دې ناروغۍ مخنیوي، د تومورونو درملنه، او د معافیت سیسټم ته ګټه ورسوي.
د چای او کافي سره د بنګ پرتله کول
که څه هم، البته، د چای او قهوې څښونکي لاهم د هغو کسانو څخه مخکې دي چې د ګټو لپاره بنګ کاروي، ډیر او ډیر خلک لیواله دي چې په خپل منظم معمول کې بنګ شامل کړي. دلیلونه؟ اغیزې قوي دي او ډیر اغیز لري.
دا درې واړه په طبیعي ډول رامنځته کېدونکي مرکبات لري چې ستاسو په بدن کې بدلونونه راوړي، مګر د دوی اغیزې خورا توپیر لري. که تاسو د هوښیارۍ په لټه کې یاست، نو د قهوې او کافین په لټه کې شئ. که تاسو په اصل کې د ارامۍ په لټه کې یاست، نو چای او انټي اکسیډنټ غوره کړئ.
له بلې خوا، د چرسو په ترکیب کې د THC او CBD په څیر کینابینوایډونه شامل دي، چې درد، مزاج، خوب او اشتها اغیزه کوي. په هرصورت، دا هم ریښتیا او رسمي ده چې دریم د دودیزې لارې په پرتله لوړ خطرونه لري، نو خپل انتخابونه ښه وزن کړئ.
پایله
د بنګ استعمال د شواهدو پر بنسټ د ورته ارزونې مستحق دی چې ډیری وختونه په کافي او چای کې کارول کیږي. د هغې احتمالي ګټې، په شمول د درد کمولو، ښه خوب، او د نښو مدیریت، ممکن د ځینو خلکو لپاره معنی ولري، مګر اغیزې یې توپیر لري.
د احتمالي فزیکي او رواني خطرونو په وړاندې د ګټو وزن کولو لپاره مسؤلانه کارول، مناسب خوراک، او طبي لارښوونې اړینې دي. غواړئ د چرسو ته د لاسرسي لپاره نوې لاره ومومئ؟ په خپل باغ کې د چرسو په کرلو سره پیسې خوندي کړئ!
