Залуу эцэг эхчүүдийн байнга маргалддаг бас нэг маргаантай асуулт байна. Нялх болон бага насны хүүхдэд ус өгч болох уу, хэзээ өгөх ёстой вэ? Ерөнхийдөө ус нь хүүхдэд аюулгүй бөгөөд тодорхой хугацаанд өөрийн гэсэн байр суурьтай байж болох ч та дагаж мөрдөх ёстой зарим дүрэм журам байдаг. Хүүхэд болон усны талаар эцэг эх бүрийн мэдэх ёстой зарим үндсэн мэдээллийг авч үзье.
Нялх хүүхдэд үнэхээр ус хэрэгтэй юу?
Амьдралын эхний саруудад нялх хүүхдийн хоол тэжээлийн гол эх үүсвэр нь эхийн сүү эсвэл хүүхдийн томъёо юм. Тэдгээр нь ихэвчлэн уснаас бүрддэг нь тодорхой бөгөөд ихэнх мэргэжилтнүүд энэ хугацаанд усаар үйлчлэх нь шаардлагагүй гэж үздэг. Хүүхэд хөхний сүү эсвэл томъёо ууж байхдаа хангалттай хэмжээний шингэн авдаг. Түүгээр ч зогсохгүй ус нь сүүний үнэ цэнэтэй тэжээлийг орлох тул зарим сөрөг нөлөө үзүүлж болно. Эцэг эхчүүд бяцхан үрсийнхээ илчлэг, витамин, уураг болон бусад зүйлсийн тэнцвэргүй байдал үүсэхийг хүсэхгүй байгаа тул үүнийг туршиж үзэхгүй байх нь дээр.
Хүүхдэд ус уух нь хэзээ тохиромжтой вэ?
Хэрвээ хүүхэд эхийн сүү эсвэл хольцыг хэрэглэж, бүрэн ханасан, чийгшүүлсэн бол ус нь хоолны дэглэмд зүгээр л хэрэггүй элемент юм. Тэгэхээр зөв мөч хэзээ вэ? Олон эмнэлгийн байгууллагууд нялх хүүхэд 6 сартайгаасаа эхлэн ус хэрэглэхэд бэлэн байдаг гэж үздэг. Ер нь бол жаахан хүүхэд хатуу хоол идэж эхэлдэг үе юм. Хүүхэд 12 сартайгаас өмнө ус уух эсэх нь эцэг эхээс хамаарна. Хамгийн сайн санаа бол хүүхдийг ажиглаж, сонсох явдал юм. Хэрэв тэр сайн өсч, хөгжиж байгаа бол эцэг эх нь усыг аажмаар нэвтрүүлж болно.
Тиймээс, хэрэв таны хайртай хүн ус ууж эхлэхэд тохиромжтой цаг болвол энэ талаар зарим нарийн ширийн зүйлийг санаж байх нь маш чухал юм. Буруу ус өгөх эсвэл буруу аргаар хийх нь таны хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүйг санаарай. Тиймээс эдгээр зөвлөгөөг бүү алдаарай.
Нярай болон бага насны хүүхдүүдэд хэр хэмжээний ус хэрэгтэй вэ?
Нялх хүүхдэд талхны сүү эсвэл томъёо өгөхдөө шаардлагатай шим тэжээлийг нөхөхгүйн тулд хэт их ус өгөхгүй байхыг хичээ. Тиймээс эмч нар өдөрт ойролцоогоор 150 мл хангалттай гэж хэлдэг. Хүүхэд өсч томрох тусам энэ тоо нэмэгддэг боловч тийм ч их биш юм. Хэрэв та усны хэмжээг сайн мэдэхгүй байгаа бол нойтон живхний тоог хянах хэрэгтэй. Хүүхэд ихэвчлэн 4 цаг тутамд 6-24 ширхэгтэй байдаг. Хэрэв энэ нь их эсвэл бага байвал түүний хоол хүнс, усны тэнцвэрийг зохицуулахыг хичээ.
Таны хүүхдэд ямар ус аюулгүй вэ?
Ихэвчлэн нялх хүүхдэд ус сонгох нь асуудал биш юм. Тэд гэр бүлийн бусад гишүүдтэй адилхан ууж болно. Гэхдээ эхлээд энэ усны чанарыг шалгах нь чухал. Хэрэв ус нь тунгалаг өнгөтэй эсвэл ёроолд тунадас үлдээсэн бол хэрэглэхээс өмнө уснаас зайлсхийх эсвэл цэвэршүүлэх нь дээр. Үнэ хямд, хэрэглэхэд тун хялбар тусгай усны шүүлтүүрүүд байдаг. Эсвэл цэвэр савласан ус худалдаж авах сонголт үргэлж байдаг. Үүнээс гадна, хэрэв та санаа зовж байгаа бол хүүхдийн усны савыг сайн цэвэрлэдэг. Мөн оргилуун уснаас зайлсхийх нь дээр. Хүүхэд нэг балгавал асуудал гарахгүй, эс тэгвээс энэ нь гэдэс дүүрэх, хий, рефлюкс үүсгэдэг. Тэд бүр зарим сөрөг бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй байж болно. Тиймээс үүнийг ашиглахгүй байхыг хичээгээрэй.
Хүүхэд ямар аргаар ус уух ёстой вэ?
Хэрэв усны чанар, түүнийг нэвтрүүлэх цаг нь тодорхой бол та үүнийг хэрхэн зөв хийх талаар зарим дүрэм журам руу шилжиж болно.
Юуны өмнө үүнийг аажмаар, аажмаар хий. Үргэлж таны бяцхан хүүхдэд шинэ зүйлд дасах цаг хугацаа хэрэгтэй бөгөөд энэ нь усанд ч хамаатай. Ихэвчлэн ус нь маш нимгэн, хурдан урсдаг тул ууж сурахад сүүнээс ч хэцүү байдаг. Үүнийг даван туулахын тулд таны бяцхан хүүхэд сайн хөгжсөн залгих булчинтай байх ёстой. Хэрэв та анх удаа устай аяга эсвэл сүрэл өгвөл энэ нь зарим асуудал үүсгэж болзошгүй, учир нь энэ нь хөх, шил хөхөхөөс өөр юм. Харин хүүхдийн ур чадвар сайжрахын хэрээр ханиалгах, шүрших зэрэг зүйл гарахгүй. Түүнчлэн нас ахих тусам усны хэрэглээ нэмэгдэнэ.
Түүнчлэн, хүүхдэд нэг савтай ус өгөхөөс зайлсхий. Энэ нь тэдэнд огт ашиггүй юм. Ингэснээр тэд хэт их ус ууж, амны хөндийн хөдөлгөөнийг хөгжүүлэхгүй байх болно. Хамгийн сайн санаа бол аяга эсвэл сүрэл ашиглах явдал юм. Хэрвээ хүүхэд аяганд дургүй бол хүүхдэд зориулсан өнгөлөг, сэтгэл хөдөлгөм аяга олоорой. Хэрэв та шингэнийг хөгжилтэй болговол хүүхэд уух нь сонирхолтой байх болно.
Бяцхан үрсээ бага багаар ус уухад нь дэмжээрэй, тэгвэл энэ нь аюулгүй бөгөөд зөөлөн байх болно. Түүнчлэн, хүүхдэд барихад хялбар жижиг аяга сонгох хэрэгтэй. Тиймээс энэ нь хөнгөн байх ёстой бөгөөд 100 граммаас ихгүй байх ёстой. Хүүхэд өөрөө үүнийг барих нь сайн бөгөөд үүнээс гадна таны хүүхэд өөрөө үерт автах магадлал бага тул энэ нь танд илүү дээр байх болно. Зах зээл дээр тэдгээрийн нэлээд олон нь байдаг тул тохирохыг нь олох нь асуудал биш юм.
Ер нь нялх хүүхэд 6 сар болон түүнээс хойших насандаа, ихэвчлэн хатуу бодис авч эхлэхэд нь ус туршиж үзэхэд бэлддэг. Нярай болон бага насны хүүхдүүд хөхний сүү эсвэл томъёоноос их хэмжээний шингэн авдаг тул насанд хүрэгчдийнхээс тэс өөр чийгшилтэй байдаг гэдгийг эцэг эхчүүд санаж байх хэрэгтэй. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам хатуу бодисууд хүнсний гол эх үүсвэр болж байгаа тул бяцхан хүүхдүүд байгалиасаа усыг илүү сонирхдог. Тиймээс хамгийн гол санаа бол хайртай хүнээ ажиглаж, түүнд хэр их ус хэрэгтэйг, ямар цаг хугацаатай танилцах нь хамгийн тохиромжтой гэдгийг ойлгох явдал юм. Хэрэв та үүнд эргэлзэж байвал эмчид хандаарай.
