Их сургуульд суралцах нь сэтгэл хөдөлгөм эргэлтийн цэг байж болно; Гэсэн хэдий ч олон оюутнууд гэрээсээ холдож, магадгүй анх удаагаа нүүж байгаа бөгөөд ихэнх тохиолдолд урьд өмнө хэзээ ч амьдарч байгаагүй томоохон хотод амьдардаг. Эдгээр оюутнуудын зарим нь хотод амьдарч байсан туршлагагүй бол хотын амьдралд тохируулга хийх нь маш хэцүү байдаг.
Нийслэл хот руу шилжсэнээр олон хүн нийтийн тээврээр зорчиж сурах, хувийн зардлаа төсөвлөх, сургууль, коллежид суралцаж буй коллежийн оюутнуудад зориулан тусгайлан зохион байгуулдаг арга хэмжээнүүдээр дамжуулан нийгмийн хүрээллийг олох гэх мэт цөөн хэдэн сул талыг бий болгож магадгүй юм; Гэсэн хэдий ч зөв зохион байгуулалттай, эрүүл саруул ухаантай бол том хотын амьдралд дасан зохицох сөрөг талууд ихэнх хүмүүсийн бодож байгаагаас хамаагүй бага байх болно. Томоохон хот суурин газарт хэрхэн дасан зохицох талаар шинэ оюутнуудад хэрэгтэй, хэрэгтэй хэд хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.
Оюутны амьдралыг дэмжих байрыг сонго
Таны амьдарч буй газар бол таны сургуульд байх үеийн туршлагын томоохон хэсэг юм, ялангуяа энэ нь таны анхны жил бол. Гэрийн баазыг зөв эзэмшсэнээр таны амьдралын хэв маягийг хөгжүүлэх цаг гаргаж, амьдралаа илүү хялбар, стресс багатай болгох замаар эхний жилдээ илүү амжилтанд хүрэхэд тусална. Хотхонтой ойр байх нь маш чухал боловч таны эргэн тойронд байгаа зүйлс, тухайлбал, супермаркет, тээвэр, биеийн тамирын заал, номын сан болон бусад нийгэмших газруудын талаар бодож үзээрэй.
Оюутнуудын байр нь бусадтай танилцах нийтийн орон зай, суралцах болон чөлөөт цагаа өнгөрөөх сайн тоног төхөөрөмжтэй тул аюулгүй, тохь тухтай байх ёстой. Iglu.com.au гэх мэт оюутны байр нь гайхалтай байршил, оюутнуудад чиглэсэн амьдрах орон зайг санал болгодог бөгөөд энэ нь гэрээсээ анх удаа хол байх, хотын амьдралд дасан зохицоход тохиромжтой.
Нийтийн тээврээр ая тухтай зорчих
Нийтийн тээврээр ая тухтай зорчих нь шинэ хотуудад их сургуулийн оюутнуудад хямд, үр дүнтэй аяллыг хөнгөвчлөхөд маш чухал юм. Их, дээд сургуулийн оюутнуудын 80 орчим хувь нь өдөр бүр кампус руу очих, буцахдаа нийтийн тээврийн системээс ихээхэн хамааралтай байдаг, учир нь энэ нь автомашин эзэмших эсвэл таксины төлбөрийг байнга төлдөгтэй харьцуулахад хамаагүй хямд байдаг. Олон их дээд сургуулиуд орон нутгийн транзит тээврийн байгууллагуудтай гэрээ байгуулж, үнэ төлбөргүй эсвэл хямд үнээр дамжин өнгөрөх эрхийн бичгийг олгодог бөгөөд энэ нь оюутнуудыг жил бүр 2,000 доллар хүртэл хэмнэж, оюутны үлдэх, зээлийн дүүргэлтийн түвшинг сайжруулахад тусалдаг.
Нүүлгэн шилжүүлэлтийн эхний долоо хоногт оюутнууд гол чиглэлүүд, тэр дундаа шилжүүлэг, ихэвчлэн онлайнаар болон станцын оффис дээр байдаг дамжин өнгөрөх картыг хэрхэн ашиглах талаар мэддэг байх ёстой. Оюутан нийтийн тээврийн хэрэглээг хэдий чинээ эрт эзэмшинэ төдий чинээ их цаг хугацаа, мөнгөө хэмнэх болно; Тэд хэдий чинээ эрт хот руу чиглэх тусам хотын орчинтой харьцахдаа илүү бие даасан, өөртөө итгэлтэй байх болно. Байгуулагдсан сан нь нэгдүгээр курст сурлагын амжилт, нийгэмд нэгдэх боломжийг олгодог.
Төсөв зохиож, түүнийгээ баримталж сур
Хэрэв та мөнгөө удирдахдаа болгоомжтой байхгүй бол метрополис хотод амьдрах нь танд үнэтэй байж магадгүй юм. Сарын түрээсээ төлөх, хэрэглээний төлбөрөө төлөх, өдөр бүр кофе худалдаж авах, болзоонд явах гэх мэтийн хооронд анх төлөвлөж байснаасаа илүү их мөнгө үрэх нь амархан байдаг; Тиймээс төсөв зохиох зуршлыг эртнээс хөгжүүлснээр та санхүүгийн нөөцийн удирдлагын ухаалаг хэрэгслийг өөртөө бий болгох боломжтой болно.
Та гэр бүлийнхээ санхүүгийн дэмжлэг, өөрийн хуримтлал, цагийн ажил, оюутны зээлийн сан гэх мэт бүх эх үүсвэрээс сар бүр хэр их мөнгө авах боломжтойг харж, үлдсэн мөнгийг өдөр тутмын бусад хэрэгцээнд хэрхэн хуваарилахаа тодорхойлохын өмнө шаардлагатай бүх хэрэгцээгээ (өөрөөр хэлбэл түрээс, хоол хүнс, унаа) нэгтгэхийг хүсэх болно. Эдгээр бүх нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзэх нь эхэндээ дэндүү хэцүү санагдаж магадгүй ч та үүнийг ердийн амьдралынхаа нэг хэсэг болгосноор семестрийн төгсгөлд илүү тайван, стресс багатай байх болно.
Боломжтой үедээ хоол хийж, хаана идэхээ мэддэг
Хотын орчинд амьдардаг хүмүүсийн хувьд "ухаалаг амьдрах" гэдэг нь өөрийгөө эмчлэхийн зэрэгцээ мөнгөө хэрхэн хэмнэх талаар ойлгох явдал юм. Гэртээ хоол хийх нь гадуур хооллохтой харьцуулахад мөнгө хэмнэх боломжийн арга юм. Хоол хийх нь танд мастер тогооч байхыг шаарддаггүй ч хэд хэдэн төрлийн хоол бэлтгэх үндсийг мэдэх нь гадуур хооллоход зарцуулдаг мөнгөө багасгаж, эрүүл мэндээ сайжруулах боломжийг олгоно.
Ресторанд орох нь хотын амьдралын нэг хэсэг боловч хаашаа явахаа мэдэх нь чухал юм. Ресторанд хооллох нь зөвхөн хоолны тухай биш, бас туршлага юм. Үдийн цайны тусгай хоолтой олон хямд ресторанууд, мөн оюутнуудад түгээмэл байдаг боломжийн үнээр хоол санал болгодог соёлын ресторанууд байдаг. Төрөл бүрийн ресторанд хэд хэдэн удаа зочилсны дараа та чанараа алдалгүй хямд үнээр хаанаас сайн хоол авахаа мэдэх болно.
Хоттой танилцах цаг гарга
Хичээлийн ажил, дадал зуршилд автахад амархан байдаг ч одоо гэр гэж нэрлээд байгаа газраа судлахаа бүү мартаарай. Хотууд нь соёл, нууцлаг үнэт чулуунууд, хэрэв та хаанаас хайхаа мэддэг бол үнэгүй хийх зүйлсээр дүүрэн байдаг.
Орон нутгийн цэцэрлэгт хүрээлэн, музей, амралтын өдрүүдийн захууд эсвэл хотын үзэсгэлэнг үзээрэй. Боломжтой зүйлд хандах нь зөвхөн их хэмжээний мөнгө зарцуулахад хязгаарлагдахгүй. Тухайн газар нутгийг судлах тусам та түүнтэй илүү холбоотой болж, академик стрессээс ангижрах болно. Энэ нь курс эсвэл байрнаасаа гадуур хүмүүстэй уулзах сайхан арга юм.
Орон нутгийн дэмжлэгийн сүлжээг бий болгох
Орон нутгийн дэмжлэгийн сүлжээг хөгжүүлэх үйл явц нь их сургуулийн нэгдүгээр курсын оюутнуудад нийгмээс тусгаарлагдахаас зайлсхийхэд маш чухал юм. Судалгаагаар энэ нь сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал, сурлагын гүйцэтгэл буурсантай холбоотой байдаг. Нийгмийн амьдралд оролцдоггүй оюутнууд ганцаардах, холбоо тасрах эрсдэлтэй тул стресст орж, анхаарал төвлөрөх, урам зориг, цаашдын суралцах үр дүнд саад болдог. Нөгөөтэйгүүр, угтан авах арга хэмжээ, клуб, олон нийтийн цугларалтанд идэвхтэй оролцох нь найз нөхөдтэй болох, харьяалагдах мэдрэмжийг бий болгох, оюун санааны сайн сайхан байдал, сурлагын амжилтыг нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
Мөн их сургуульд тулгарч буй бэрхшээл, бэрхшээлийг хэрхэн даван туулах талаар ахмад оюутны зөвлөгчөөс бодитой зөвлөгөө өгч, сэтгэл санааны дэмжлэг үзүүлдэг. Жишээлбэл, оюутны хотхоны бүлгүүдэд оролцдог оюутнууд хадгалалтын түвшин сайжирч, үнэлгээ сайжирсан гэж мэдээлсэн; Нийгмийн харилцаа нь стрессийг бууруулж, тэсвэр тэвчээрийг бий болгодог. Тиймээс эрт холболт хийх нь хувь хүний болон эрдэм шинжилгээний хөгжилд шууд тустай дэмжлэг үзүүлэх сүлжээг бий болгодог.
Ойролцоох чухал үйлчилгээтэй танилцаарай
Та ирэхдээ хамгийн ойр байрлах эмч, эмийн сан, супермаркет, оюутныг дэмжих төвүүдийг мэдэж байгаа эсэхээ шалгаарай. Бие тавгүйрхэж, ядарч туйлдсан үедээ эмх замбараагүй байхаас илүү үүнийг эхнээс нь цэгцлэх нь хамаагүй хялбар юм.
Их дээд сургуулиуд ихэвчлэн зөвлөгөө, эрдэм шинжилгээний дэмжлэг, эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлдэг бөгөөд эдгээр нь бүгд оюутны үйлчилгээ, тохилог үйлчилгээний төлбөрөөр санхүүждэг. Та үүнийг төлж байгаа тул үүнээс хамгийн их ашиг хүртэх боломжтой. Хүн бүр тодорхой үе шатанд бага зэрэг тусламж хэрэгтэй байдаг бөгөөд заримдаа шинэ хотод дасахад цаг хугацаа шаардагддаг.
Unid-ээс гадуурх амьдралтай тэнцвэртэй судлах
Эхний жил та боломжтой бүх хичээлээ хийхийг хүсч болно, эсвэл нөгөө талд нь үүнээс бүрмөсөн зайлсхийж, их сургуульд байх дуртай. Гэсэн хэдий ч хамгийн сайн арга бол суралцах хугацаандаа хамгийн их амжилтанд хүрэхийн тулд суралцах үйл явцыг тэнцвэржүүлж, нийгмийн амьдралаас таашаал авах явдал юм.
Хуанли эсвэл апп нь даалгавраа удирдахад тань туслах болно, гэхдээ та дасгал хийх, хооллох цаг, тэр байтугай сэтгэл санаагаа тайвшруулах цагийг төлөвлөх хэрэгтэй. Түүнчлэн, хэрэв та хэт их ачаалалтай байснаас хэт их стресстэж байвал даалгавар бүрт зарцуулах цагийг багасгаж, энэ нь таны сургуультай холбоотой стрессийг багасгахад тусална.
Ухаалаг оюутны амьдралын төлөө ухаалаг сонголт хийх
Эхний жил хотод амьдрах нь хэцүү байж болох ч эцэст нь илүү хялбар болно. Сайн дадал зуршлыг бий болгож, сониуч хэвээр байгаарай, хэрэв танд хэрэгтэй бол тусламж хайхаас бүү эргэлз. Та бүх зүйлийг тооцоолж байх албагүй. Зүгээр л урагш алхсаар байгаарай. Зөв сэтгэлгээтэй болсноор та их сургууль, хотын аль алинд нь таашаал авах болно.
