നിങ്ങളുടെ ജീവിതം കൂടുതൽ ആസ്വാദ്യകരമാക്കുന്നത് പരിഗണിക്കാൻ 2022-ൽ പുതിയ ചില കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായോ കുടുംബാംഗങ്ങളുമായോ ഉള്ള ഗുണനിലവാരമുള്ള സമയമാണ് ഞങ്ങൾ വിലമതിക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട നിമിഷം; മത്സ്യബന്ധനം, കടൽത്തീരത്ത് പോകുക, ബോർഡ് ഗെയിമുകൾ കളിക്കുക, കൂടാതെ മറ്റു പലതും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന് അനുയോജ്യമായ പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ, ഈ വർഷം ചെയ്യേണ്ട ചില ആവേശകരമായ കാര്യങ്ങൾ ഇതാ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ആസ്വദിക്കും.

#1. നിങ്ങൾ കാണുന്നത് മാറ്റിവെച്ച ട്രെൻഡിംഗ് സിനിമകൾ കാണുക 

സിനിമകൾ വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ ആസ്വാദ്യകരമാണ്, അവർ സുഹൃത്തുക്കളുമായി വിനോദ സമയം നൽകുകയും ടെൻഷൻ വേഗത്തിൽ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ജനപ്രിയ സിനിമകൾ കാണുന്നത് ദൈനംദിന ജീവിത സമ്മർദങ്ങളിൽ നിന്ന് വിശ്രമിക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗമായിരിക്കാം. ഇത് സ്വയം അവബോധവും പരസ്പര കഴിവുകളും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഇത് പങ്കിടാനും ചിരിക്കാനും പ്രചോദനവും അവസരവും നൽകുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി രസകരമായ ഒരു രാത്രി ചെലവഴിക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്.

#2. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പിസി ഗെയിമുകൾ കളിക്കുക

 പലരും വീഡിയോ ഗെയിമുകളെ പരിഷ്കൃതമല്ലാത്തതോ സ്ലാക്കറുകളുടെ ഡൊമെയ്‌നെന്നോ വിമർശിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഈ വെർച്വൽ ലോകങ്ങളുടെ പല സ്റ്റാൻഡേർഡ് ഘടകങ്ങളും യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ കാര്യമായ നേട്ടങ്ങൾ നൽകിയേക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിയിട്ടുണ്ടോ? കൗമാരക്കാർക്കും മുതിർന്നവർക്കും PC ഗെയിമുകൾ കളിക്കുന്നതിൻ്റെ ചില നേട്ടങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക: ഇത് നല്ല ആരോഗ്യത്തിനായി തലച്ചോറിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, പ്രശ്‌നപരിഹാര കഴിവുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, കൂടാതെ മികച്ച സ്ട്രെസ് റിലീഫ് തെറാപ്പിയുമാണ്.

#3. ഒരു പുസ്തകം വായിക്കുക 

വായന എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള വ്യക്തികൾക്കുള്ളതാണ്; ഒരു പുസ്തകം വായിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് എത്രത്തോളം നിർണായകമാണെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഇതാ ഒരു ലിസ്റ്റ്: വായന നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന് സഹായകരമാണ്, കാരണം അത് ഏകാഗ്രതയും ശ്രദ്ധയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. വായന നിങ്ങളുടെ ധാരണ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ ഐക്യു ഉയർത്തുന്നു. സ്വതന്ത്ര വിനോദത്തിൻ്റെ ഉറവിടം എന്നതിലുപരി, ഇത് ഒരുതരം പ്രചോദനമായും സഹാനുഭൂതി വളർത്തിയെടുക്കുന്നു. കൂടാതെ, ടെൻഷൻ ഒഴിവാക്കാനും ഉറക്കത്തെ സഹായിക്കാനും വായന സഹായിക്കുന്നു.

#4. സ്പോർട്സിനായി പോകുക (തിങ്കളാഴ്‌ച കാത്തിരിക്കരുത്)

സ്‌പോർട്‌സ് ആസ്വാദ്യകരമായേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ചും ഒരു ഗ്രൂപ്പിലോ കുടുംബാംഗങ്ങളോടും സുഹൃത്തുക്കളോടും ഒപ്പം ചെയ്യുമ്പോൾ. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ വിശ്രമിക്കുന്നതിനോ ആസ്വദിക്കുന്നതിനോ ഉള്ള ഒരു മാർഗമായും നിങ്ങൾ ഇത് പിന്തുടരാം. ആരോഗ്യമുള്ള ഹൃദയം ഉള്ളതിനാൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതനിലവാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശങ്ങളെ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ഉത്കണ്ഠ തടയുകയും നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പുതിയ ബന്ധങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനും നിലവിലുള്ളവ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുമുള്ള മികച്ച സമീപനമാണിത്.

#5. വിദേശ ഭാഷാ കോഴ്സുകൾ

ഒരു പുതിയ ഭാഷ പഠിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ സമ്പന്നമാക്കിയേക്കാം, കൂടാതെ ഡുവോലിംഗോ, ബാബെൽ എന്നിവയും മറ്റും പോലുള്ള സൗജന്യ ഓൺലൈൻ കോഴ്സുകളും ലഭ്യമാണ്. മികച്ച പ്രശ്‌നപരിഹാരം, ഭാഷാപരമായ, മെമ്മറി കഴിവുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി വഴികളിൽ വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഒരു ഭാഷ പഠിക്കുന്നത് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ചിന്തയെ ക്രിയാത്മകമായും വഴക്കമായും വർദ്ധിപ്പിക്കും. മറ്റ് ഭാഷകൾ അറിയുന്നത് ടാർഗെറ്റ് സംസ്കാരത്തോടുള്ള നിങ്ങളുടെ മനോഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്തും.

#6. ഡെസേർട്ട് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുക

ഞങ്ങൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ, ഭക്ഷണത്തിനും റെസ്റ്റോറൻ്റിൻ്റെ പ്രവർത്തന ചെലവിനും ഞങ്ങൾ പണം നൽകുന്നു. ഞങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട മധുരപലഹാരമോ വിഭവമോ തയ്യാറാക്കുന്നത് ചെലവ് കുറഞ്ഞതും തൃപ്തികരവുമാണ്. ഇത് സമയം ലാഭിക്കുകയും നമ്മുടെ വിഭവങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ ആരോഗ്യകരമായ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് വിലകുറഞ്ഞതാണ്, നമ്മുടെ വിഭവം പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ അലർജിയും അസഹിഷ്ണുതയും ഒഴിവാക്കാം. കൂടാതെ, സുഹൃത്തുക്കളുമായോ കുടുംബാംഗങ്ങളുമായോ ഇത് ചെയ്യുന്നത് ശക്തമായ ബന്ധങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുന്നു.

#7. മുടി ഉപയോഗിച്ച് പരീക്ഷണം

ഒരു പുതിയ ഹെയർഡൊ അല്ലെങ്കിൽ കളർ ലഭിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും മികച്ച ശരത്കാല ചടങ്ങുകളിൽ ഒന്ന്. നിങ്ങളുടെ ഹെയർസ്റ്റൈലിലെ ചെറിയ മാറ്റം പോലും നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം വർദ്ധിപ്പിച്ചേക്കാം, അത് ഒരുപാട് മുന്നോട്ട് പോകും. നിങ്ങളുടെ മുടിയിൽ പരീക്ഷണം നടത്തുമ്പോൾ ഇനിപ്പറയുന്ന അവശ്യ വേരിയബിളുകൾ പരിഗണിക്കുക: ഇത് നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മുടിക്ക് ഗുണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു മേക്ക് ഓവറിനായി കാലഹരണപ്പെട്ടു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് വോളിയവും കനവും നൽകുന്ന ഒരു പുതിയ ഹെയർഡൊ പരീക്ഷിക്കാനുള്ള സമയമാണിത്.

#8. വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കിയ കരോക്കെ കഴിക്കൂ

വീട്ടിൽ പാടുകയോ കരോക്കെ ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ സന്തോഷിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതിന് കൂടുതൽ കൂടുതൽ തെളിവുകളുണ്ട്. എൻഡോർഫിൻസ്, സെറോടോണിൻ, ഡോപാമൈൻ എന്നിവ നിങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന "സന്തുഷ്ട" രാസവസ്തുക്കളാണ്. പാടിയതിന് ശേഷം ആളുകൾക്ക് പോസിറ്റീവ്, ഉന്നമനം, പ്രചോദനം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നതിൻ്റെ ഒരു കാരണമാണിതെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ വിശ്വസിക്കുന്നു. പാടുന്നത് രക്തത്തിലേക്ക് കൂടുതൽ ഓക്‌സിജൻ ലഭിക്കുകയും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ സുഖം തോന്നുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി പാടുന്നത് ഓർമ്മകളും വലിയ ബന്ധങ്ങളും സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

#9. PS ഗെയിമുകളിൽ നിന്നുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട കഥാപാത്രങ്ങളുള്ള ഓൺലൈൻ സ്ലോട്ട് മെഷീനുകൾ പരീക്ഷിക്കുക

സ്ലോട്ട് മെഷീൻ ഒരു ലളിതമായ ആശയത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള രസകരവും ആവേശകരവുമായ വിനോദമാണ്, അത് ഇൻ്റർനെറ്റുമായി നന്നായി പൊരുത്തപ്പെടുകയും അതിൻ്റെ ഓൺലൈൻ ക്രമീകരണത്തിൽ തഴച്ചുവളരുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്ലോട്ട് മെഷീനുകൾ കളിക്കുന്നതിൻ്റെ നേട്ടങ്ങളിൽ യഥാർത്ഥ പണം നേടാനുള്ള സാധ്യത, കളിയുടെ എളുപ്പം, വിനോദ ഘടകം, സൗകര്യ ഘടകം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, ഇത് സമയം ലാഭിക്കുകയും വൈവിധ്യമാർന്ന ഗെയിമുകൾ നൽകുകയും താൽപ്പര്യമുള്ള കാഴ്ചക്കാരുടെ ശല്യം കൂടാതെ സമാധാനത്തോടെ കളിക്കാൻ ഉപയോക്താക്കളെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

#10. ജനപ്രിയ Twitch സ്ട്രീമറുകളുടെ ചാനലുകൾ ബ്രൗസ് ചെയ്യുക

ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ വീഡിയോ ഗെയിമുകളും സേവനവും ഓരോ മാസവും ദശലക്ഷക്കണക്കിന് വ്യക്തികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഏറ്റവും അറിയപ്പെടുന്ന നിരവധി സ്ട്രീമറുകൾ കാഴ്ചക്കാർക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു: സ്ട്രീമർമാർ കാഴ്ചക്കാർക്ക് ഗെയിം തന്ത്രവും പ്രൊഫഷണൽ തലത്തിലുള്ള കഴിവ് കാണാനുള്ള കഴിവും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. തങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സ്ട്രീമറുകൾ കാണുമ്പോൾ നിരീക്ഷകർക്ക് ആവേശവും ആവേശവും അനുഭവപ്പെടുന്നു. ആസ്വാദനത്തിനുപുറമെ, ഇത് വ്യക്തിപരവും സാമൂഹികവുമായ ഏകീകരണത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് പിരിമുറുക്കങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നു.

#11. മികച്ച മൊബൈൽ കാസിനോ ആപ്പുകൾ പരീക്ഷിക്കുക

നിങ്ങളുടെ തന്ത്രപരമായ കഴിവുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന സൗകര്യവും സൗകര്യവും മാറ്റിനിർത്തി, യാത്രയിലായിരിക്കുമ്പോൾ കളിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് മൊബൈൽ കാസിനോ ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ ഒരു മാനദണ്ഡമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. മൊബൈൽ കാസിനോ ഗെയിമുകൾ കളിക്കുന്നതിന് മറ്റ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്. അത്യാവശ്യമായ ചിലത് ഇതാ: മൊബൈൽ കാസിനോകളിൽ കളിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ഗെയിമിംഗ് ഓപ്ഷനുകളും കളിക്കുമ്പോൾ അജ്ഞാതനായി തുടരാനുള്ള അവസരവും നൽകുന്നു. ഇതിന് ആകർഷകമായ സ്വാഗത ബോണസ് ഉണ്ട്, കൂടാതെ യഥാർത്ഥ കാസിനോയിൽ നിങ്ങൾ ചെലവഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കുറച്ച് പണം നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട്‌ഫോണിൽ കളിക്കാൻ ചിലവഴിച്ചേക്കാം.

#12. സൗജന്യമായി ഓൺലൈൻ പോക്കികൾ ഉപയോഗിച്ച് ഗെയിമുകളുടെ ലോകത്ത് മുഴുകുക

ഗെയിം നിയമങ്ങൾ ലളിതമായതിനാൽ സൗജന്യമായി ഓൺലൈൻ പോക്കികൾ കളിക്കുന്നത് ഏറ്റവും ആസ്വാദ്യകരമായ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ആ ജീവിതം മാറ്റിമറിക്കുന്ന ജാക്ക്‌പോട്ടുകളെ പിന്തുടരാൻ സൗജന്യമായി റീലുകൾ സ്പിൻ ചെയ്യുക. ഓൺലൈൻ പോക്കികൾ കളിക്കുന്നതിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ്: പണം നഷ്‌ടപ്പെടുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുന്നതിനൊപ്പം സൗജന്യ ഗെയിമുകളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ തന്ത്രങ്ങളും സാങ്കേതിക വിദ്യകളും പരീക്ഷിക്കാം, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി കളിക്കാം.

#13. യഥാർത്ഥ പണത്തിനായി ഓൺലൈൻ പോക്കികളിൽ നിങ്ങളുടെ ഭാഗ്യം പരീക്ഷിക്കുക

സൗജന്യ ഓൺലൈൻ pokies ഇൻ്റർനെറ്റിലെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ഗെയിംപ്ലേകളിൽ ഒന്നാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഓൺലൈൻ ഗെയിമിംഗ് ഗണ്യമായ വരുമാനം നൽകുമെന്ന് മിക്ക വ്യക്തികൾക്കും അറിയില്ല. യഥാർത്ഥ പണത്തിനായി ഓൺലൈൻ പോക്കികൾ കളിക്കുന്നത് ഒരു മികച്ച ആശയമാകുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. സുരക്ഷിതമായ കൈമാറ്റങ്ങളും സുരക്ഷിതമായ വാതുവെപ്പ് അന്തരീക്ഷവും ഉള്ള പരമ്പരാഗത കാസിനോകൾക്ക് സുരക്ഷിതമായ ഒരു ബദൽ ഇത് പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു. ഈ സൌജന്യ സ്ലോട്ടുകൾ മെഷീനുകൾ പുതിയ കളിക്കാർക്ക് ആകർഷകമായ ബോണസ് സംവിധാനങ്ങൾ നൽകുന്നു, സൗകര്യപ്രദമാണ്, കൂടാതെ തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള വിവിധ പേയ്മെൻ്റ് ബദലുകളും ഉണ്ട്.

#14. പ്രചോദനാത്മകമായ ഒരു പ്ലേലിസ്റ്റ് ശ്രദ്ധിക്കുക

നിങ്ങൾ പതിവായി കേൾക്കുന്ന സംഗീതത്തിൻ്റെ ഒരു പ്ലേലിസ്റ്റ് മിക്കവാറും നിങ്ങൾക്കുണ്ട്. ആസ്വാദനത്തിനായി സംഗീതം കേൾക്കുന്നത് ആസ്വാദ്യകരമാണെങ്കിലും, വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രത്യേക പ്രോത്സാഹജനകമായ ട്യൂണുകളും നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. പ്രചോദനാത്മകമായ ഈ ഗാനങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന വഴികളിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും: ഏകതാനമായ ജോലികളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ മാറ്റുകയും സമ്മർദ്ദത്തെ നേരിടാൻ അവ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സാഹചര്യങ്ങളെ ലളിതമാക്കുകയും ഉടനടി നടപടിയെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

#15. നിങ്ങളുടെ അവധിക്കാലം ബുക്ക് ചെയ്യുക

ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും കൂടുതൽ സമയം ജോലി ചെയ്യുകയും കുറച്ച് അവധിക്കാലം എടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഒരു ഇടവേളയ്ക്ക് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അത് ഒരു അവധിക്കാലം ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ കവിയുന്നു-ഒരു അവധിക്കാലം എടുക്കുന്നത് മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും. ഇത് ഒരാളുടെ ക്ഷേമബോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പൊള്ളൽ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്തു. ഇത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ സന്തോഷിപ്പിക്കുകയും വിശ്രമിക്കുകയും കുടുംബബന്ധങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

#16. ഒരു ഡിജിറ്റൽ യോഗ ക്ലാസ് എടുക്കുക

യോഗ പ്രാക്ടീഷണർമാർ അവരുടെ യഥാർത്ഥ യോഗ സ്റ്റുഡിയോ അംഗത്വം അവരുടെ ഡിജിറ്റൽ എതിരാളികൾക്കായി കൈമാറ്റം ചെയ്യുന്നതിൽ ആനന്ദിക്കുന്നു. തത്സമയ സംപ്രേക്ഷണത്തിലൂടെ ആഴത്തിലുള്ള തലത്തിൽ സ്വയം കണ്ടെത്താനും കോഴ്‌സുകൾ അനുഭവിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് അധികാരമുണ്ട്, അത് ആനുകൂല്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ജീവിതത്തിൻ്റെ വിവിധ മേഖലകളിൽ നിന്നുള്ള പരിശീലകരുമായും മറ്റ് യോഗികളുമായും ബന്ധപ്പെടാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് സൗകര്യപ്രദമായപ്പോഴെല്ലാം പരിശീലിക്കാം, ശാന്തമായ ക്രമീകരണത്തിൽ ഇത് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കും. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടപ്പെട്ട ക്ലാസ് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനും തിരഞ്ഞെടുക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

#17. നിങ്ങളുടെ ഭാവനയെ ക്യാൻവാസിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുക, വരയ്ക്കുക

നിങ്ങളുടെ ഫോട്ടോഗ്രാഫുകൾ ജീവസുറ്റതാക്കാൻ കോസ്‌മോസ് ഇപ്പോൾ പുതിയ വഴികളും സാധ്യതകളും തുറന്നിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ പെയിൻ്റിംഗും ഡ്രോയിംഗും നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ഇത് മോട്ടോർ കഴിവുകളും ഏകോപനവും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് മെമ്മറിയുടെ വികാസവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇതെല്ലാം വിജയത്തിൻ്റെ ഒരു ബോധത്തിന് സംഭാവന നൽകുന്നു. ഇത് പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുകയും വൈകാരിക വികസനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ഉപേക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഹൃദയമിടിപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും പിന്നീട് ജീവിതത്തിൽ ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

#18. നിങ്ങൾ വളരെക്കാലമായി ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു സൗജന്യ പാഠം അല്ലെങ്കിൽ കോഴ്സുകൾക്കായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക

നിങ്ങൾ ഒരു ഓൺലൈൻ സ്കൂളിൽ ചേരുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എപ്പോഴും എടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആ ക്ലാസിൽ പങ്കെടുക്കാൻ തയ്യാറെടുക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടാകാം. നിങ്ങൾ ഓൺലൈനിൽ പഠിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂളും തൊഴിൽ അന്തരീക്ഷവും കൂടുതൽ അനുയോജ്യമാകും, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സ്വാതന്ത്ര്യമുണ്ട്. ഇത് ചെലവുകളും കടവും കുറയ്ക്കുന്നു, കൂടുതൽ കോഴ്‌സ് വിഷയങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുന്നു, കൂടാതെ ആത്മനിയന്ത്രണവും ഉത്തരവാദിത്തവും വികസിപ്പിക്കുന്നു.

#19. ധ്യാനം ഓണാക്കി വിശ്രമിക്കുക

ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെ എങ്ങനെ ഏകാഗ്രമാക്കാമെന്ന് ധ്യാനം നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുന്നു. ധ്യാനത്തിൻ്റെ ചില ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ചുവടെ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. ഇത് ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുകയും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ സ്വയം അവബോധം മെച്ചപ്പെടുന്നു, ശ്രദ്ധയും ഏകാഗ്രതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് വേദന നിയന്ത്രിക്കാനും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. ഇത് നിങ്ങളുടെ മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും പ്രായമാകുമ്പോൾ നന്നായി ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, ആസക്തികൾക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ സഹായിക്കാനും അനുകമ്പ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും ഇതിന് കഴിയും.

എന്തുചെയ്യണമെന്ന് അറിയാത്തപ്പോൾ എന്തുചെയ്യണം?

#20. ഒരു പുതിയ സിംസ് കുടുംബം സൃഷ്ടിക്കുക

പാർക്കിലെ പിക്നിക്കുകൾ, വീട്ടുമുറ്റത്ത് ക്യാമ്പിംഗ്, മറ്റ് സിംസ് കുടുംബ പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ കുടുംബബന്ധങ്ങൾ വളർത്തുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗങ്ങളാണ്. കുടുംബ സമയം ഇത്ര പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ പരിഗണിക്കുക: ഇത് കുട്ടികളുടെ അക്കാദമിക് നേട്ടവും അവരുടെ ആത്മാഭിമാനവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. കൂടുതൽ കുടുംബ സമയം കുറച്ച് പെരുമാറ്റ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ഇത് കുറച്ച് ആക്രമണാത്മകത പഠിപ്പിക്കുന്നു, കൂടുതൽ കുടുംബ സമയം ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ആശ്രിതത്വത്തിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. മാതാപിതാക്കളുടെ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും കുട്ടികളിൽ ഉയർന്ന സംതൃപ്തി തോന്നുന്നതിനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

#21. ഒരു ബോർഡ് ഗെയിം കളിക്കുക

നീണ്ട അവധിക്കാല വാരാന്ത്യത്തിൽ ബോർഡ് ഗെയിമുകൾ കളിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്കും പ്രയോജനം ചെയ്യും. ഇനിപ്പറയുന്ന ഗുണങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക: ബോർഡ് ഗെയിമുകൾ കളിക്കുന്നത് ബന്ധങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും സഹകരണത്തിൻ്റെ മൂല്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഭാഷാ കഴിവുകളും നിങ്ങളുടെ വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഏകാഗ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ മൗലികതയും ആത്മവിശ്വാസവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, സമ്മർദ്ദം ലഘൂകരിക്കുന്നതിനും സന്തോഷം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും പുതിയ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനും ഇത് മികച്ചതാണ്.

#22. അലമാരയിലും അലമാരയിലും വൃത്തിയാക്കുക

നിങ്ങളുടെ അലമാരകളിലും അലമാരകളിലും ധാരാളം സാധനങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, വളരെയധികം കാര്യങ്ങൾ ചിതറിക്കിടക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതല്ല. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒഴിവു സമയമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ക്ലോസറ്റ് ശൂന്യമാക്കാനും വൃത്തിയാക്കാനും ശ്രമിക്കുക, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ കൂടുതൽ ഇടം ലഭിക്കുന്നതിൻ്റെ ഫലമായി ചിതറിക്കിടക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല. അനാവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നു എന്നർത്ഥം ശൂന്യമാക്കുക എന്നതിനർത്ഥം, അവ ദാനം ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ അനുകമ്പയുള്ളവരാക്കുന്നു.

#23. ഇൻ്റീരിയർ വിശദാംശങ്ങൾ മാറ്റുക

ഇൻ്റീരിയർ ഡിസൈനിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ കാര്യങ്ങൾ എങ്ങനെ കാണപ്പെടുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ പൊതുവെ പരാമർശിക്കുന്നു. ഇൻ്റീരിയർ ഡിസൈൻ നിങ്ങളുടെ ഉപബോധമനസ്സിനെ എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നു എന്നതാണ് ചിലപ്പോൾ അവഗണിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു വശം. ഇൻ്റീരിയർ സവിശേഷതകൾ മാറ്റുന്നത് നിങ്ങളുടെ വീടിൻ്റെ ഇൻ്റീരിയറിനും നിങ്ങൾക്കും ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഒരു മുറിയുടെ ഇൻ്റീരിയർ ഡിസൈൻ പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്നത് അത് വലുതായി കാണപ്പെടും. നിറങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ വീട് മനോഹരമായ ഊർജ്ജത്താൽ നിറയും.

#24. നിങ്ങളുടെ ഗാഡ്‌ജെറ്റ് വൃത്തിയാക്കുക, അനാവശ്യ ഫയലുകൾ ഇല്ലാതാക്കുക

നിങ്ങളുടെ ഫോൺ വൃത്തിയാക്കുകയോ ഉപയോഗശൂന്യമായ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ നിന്നും മറ്റ് ഉപകരണങ്ങളിൽ നിന്നും പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച രീതിയാണ്. തൽഫലമായി, അധിക ഫയലുകൾ നീക്കംചെയ്യുന്നത് ഞങ്ങളുടെ ഫോണുകൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. ഇത് പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും വേഗത്തിൽ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാനും അപ്‌ലോഡ് ചെയ്യാനും അനുവദിക്കുന്നു; നിർണായക ഫയലുകൾ സംരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഇടമുള്ളതിനാൽ ഇത് കാര്യക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഇത് കുറച്ച് ബാറ്ററി പവർ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

#25. കവിത എഴുതാൻ ശ്രമിക്കുക

നിങ്ങളുടെ ഒഴിവുസമയങ്ങളിൽ പിന്തുടരാനുള്ള മനോഹരമായ ഒരു ഹോബിയാണ് കവിതയെഴുതുന്നത്. നിങ്ങളുടെ കവിത പങ്കിടാൻ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്താലും ഇല്ലെങ്കിലും, കവിത എഴുതുന്നത് പ്രയോജനകരമായിരിക്കും, കാരണം അത് നമ്മുടെ ചിന്താശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും നമ്മെ കൂടുതൽ സ്വയം ബോധവാന്മാരാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ സർഗ്ഗാത്മകമാക്കാൻ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു. വൈകാരിക വേദനയും സമ്മർദ്ദവും സുഖപ്പെടുത്താൻ കവിത സഹായിക്കുന്നു. ഇത് മറ്റൊരാൾക്ക് പ്രചോദനത്തിൻ്റെയോ അറിവിൻ്റെയോ സമ്മാനം നൽകുന്നു.

#26. ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ നഗരങ്ങളിലേക്ക് (ഫലത്തിൽ) യാത്ര ചെയ്യുക

സ്മാർട്ട് മാർക്കറ്റിംഗും നൂതനമായ വെർച്വൽ സേവനങ്ങളും വരും വർഷങ്ങളിൽ വലിയ മാറ്റമുണ്ടാക്കില്ല എന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ല. വെർച്വൽ യാത്രയുടെ ചില ഗുണങ്ങൾ ഇതാ: നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ലൊക്കേഷൻ കാണാനും അനുഭവിക്കാനുമാകും, അവിടെ യാത്ര ചെയ്യാതെയും നിരക്കുകളൊന്നും നൽകാതെയും. COVID-19 മുതൽ, വംശനാശഭീഷണി നേരിടുന്ന പ്രദേശങ്ങളിൽ വിനോദസഞ്ചാരത്തിന് സ്വാധീനം കുറവാണ്, ഇത് വെർച്വൽ യാത്രയെ അനുയോജ്യമാക്കുന്നു. ഉയർന്ന റെസല്യൂഷനിലുള്ള ഒരു പ്രോപ്പർട്ടിയുടെയും അതിൻ്റെ സൗകര്യങ്ങളുടെയും 360-ഡിഗ്രി കാഴ്‌ചകളുള്ള ഒരു റിസോർട്ടിൽ കാഴ്ചക്കാർക്ക് സ്വയം വിഭാവനം ചെയ്യാം.

#27. വർഷത്തേക്കുള്ള ഒരു ആഗ്രഹ കാർഡ് എഴുതുക

ഒരു പ്രത്യേക അവസരത്തിനായി ഒരു വിഷ് കാർഡ് ഉണ്ടാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരോട് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയംഗമമായ ആശംസകൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനും നേട്ടങ്ങൾ അറിയിക്കുന്നതിനുമുള്ള മനോഹരമായ മാർഗമാണ്. ആഗ്രഹത്തിൻ്റെ ഒരു കത്ത് എഴുതുന്നതിനോ ഒരു സുഹൃത്തിൽ നിന്ന് ഒരു കാർഡ് സ്വീകരിക്കുന്നതിനോ പ്രത്യേക രീതികളിൽ അത് ആഹ്ലാദകരമാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക കാമ്പിൽ കൂടുതൽ കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ സ്വീകർത്താക്കൾക്ക് അഭിനന്ദനവും കരുതലും തോന്നാനും ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. വ്യക്തിഗത ആഗ്രഹ കാർഡുകൾ ഇകാർഡുകളേക്കാൾ കാര്യമായ സ്വാധീനം നൽകുന്നു.

#28. ഒരു ഇൻഡോർ സ്കാവെഞ്ചർ ഹണ്ട് സംഘടിപ്പിക്കുക

ഇൻഡോർ സ്കാവെഞ്ചർ ഹണ്ടുകൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെയോ മറ്റ് കുടുംബാംഗങ്ങളെയോ സ്വന്തമായി ഇനങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന് ബോധവൽക്കരിക്കാനുള്ള രസകരമായ വഴികളായിരിക്കാം. ഈ ഗെയിം കളിക്കാൻ വഴക്കമുള്ളതും വിശദവുമാണ്, ഇത് ഓരോ കുടുംബാംഗത്തിൻ്റെയും ബന്ധങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ നിരീക്ഷണ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ആവശ്യമായ കഴിവുകൾ പഠിക്കാൻ യുവാക്കളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ആസ്വാദ്യകരവും നേരായതുമാണ്, സ്‌കാവെഞ്ചർ ഹണ്ടുകളെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ആസ്വദിക്കുന്നതിനുമുള്ള മികച്ച ഉപകരണമാക്കി മാറ്റുന്നു.

വീട്ടിലിരുന്ന് സുഹൃത്തുക്കളുമായി ചെയ്യാനുള്ള മികച്ച രസകരമായ കാര്യങ്ങൾ

#29. ഒരു പൈജാമ പാർട്ടിയിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളെ ക്ഷണിക്കുക

പൈജാമ പാർട്ടികൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്ലീപ്പ് ഓവറുകൾ എന്നത് കൗമാരക്കാരുടെയോ യുവാക്കളുടെയോ സുഹൃത്തുക്കളുമൊത്ത് ഒരു വീടിൻ്റെ സ്വീകരണമുറിയിൽ വിവിധ തലക്കെട്ടുകളിൽ ഒത്തുചേരലാണ്. യുവാക്കൾക്ക് ഇത്തരം പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിന് നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഒരു പൈജാമ പാർട്ടി നിങ്ങളുടെ ഭാവനയെയും സർഗ്ഗാത്മകതയെയും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സ്വാതന്ത്ര്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനൊപ്പം ഉത്തരവാദിത്തബോധം വളർത്തിയെടുക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് സുഹൃത്തുക്കൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധവും വിശ്വാസവും ദൃഢമാക്കുന്നു.

#30. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മെഴുകുതിരികൾ സൃഷ്ടിക്കുക

മെഴുകുതിരികൾ ഉണ്ടാക്കുന്നത് രസകരവും സന്തോഷകരവുമായ ഒരു ഹോബിയായിരിക്കാം. മെഴുകുതിരികൾ വാങ്ങുന്നതിനുപകരം അവ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിൻ്റെ പ്രാഥമിക ഗുണങ്ങൾ ഇതാ. മെഴുകുതിരികൾ ഉണ്ടാക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ലാഭം നൽകുന്നു, ഇത് പണം ലാഭിക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്. മെഴുകുതിരികൾ ഉണ്ടാക്കുന്നത് കുട്ടികൾക്കുള്ള മികച്ച കരകൗശലമാണ്, അത് പരിസ്ഥിതിക്കും നല്ലതാണ്. കൂടാതെ, പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കാനും മനസ്സിന് വിശ്രമം നൽകാനുമുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗമാണിത്.

#31. YouTube-ൽ ASMR ഉപയോഗിച്ച് വിശ്രമിക്കുക

ASMR വീഡിയോകൾ - വ്യക്തികൾ തലമുടി തേക്കുന്നതിൻറെയും തൂവാലകൾ മടക്കുന്നതിൻറെയും മന്ത്രിക്കുന്നതിൻറെയും റെക്കോർഡിംഗുകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന ഒരു YouTube ഹിറ്റ് - ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടായേക്കാം. ഈ വീഡിയോകൾ ദശലക്ഷക്കണക്കിന് കാഴ്‌ചകൾ നേടി, കൂടാതെ നിരവധി ആളുകൾക്ക് പ്രിയങ്കരവുമാണ്. ഒരു ഗവേഷണ പ്രകാരം, SMR സിനിമകൾക്ക് ചില ആളുകളിൽ ഹൃദയമിടിപ്പ് കുറയ്ക്കാനും മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും. ഇത് നിങ്ങളുടെ സ്വയമേവയുള്ള സെൻസറി മെറിഡിയൻ പ്രതികരണത്തെ സജീവമാക്കുകയും കാണുന്നതിന് ആകർഷകമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

#32. ഒരു Netflix ഡിജിറ്റൽ പാർട്ടി ഇടൂ

ലാപ്‌ടോപ്പുകൾ പോലുള്ള ഉപകരണങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായും കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഷോ കാണാൻ Netflix ഡിജിറ്റൽ പാർട്ടികൾ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഒരു നെറ്റ്ഫ്ലിക്സ് ഡിജിറ്റൽ പാർട്ടി എറിയുന്നത് സങ്കീർണ്ണമായ സജ്ജീകരണമില്ലാതെ ലളിതമാണ്. പരസ്യങ്ങളൊന്നുമില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണിത്. Netflix ഡിജിറ്റൽ നിങ്ങളെ ഉള്ളടക്കം സംരക്ഷിക്കാനും പിന്നീട് മിതമായ നിരക്കിൽ കാണാനും അനുവദിക്കുന്നു.

#33. രുചികരമായ കാപ്പി ഉണ്ടാക്കുക

അതെ, തൽക്ഷണ കോഫി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനേക്കാളും ഒരു കോഫി ഷോപ്പിലേക്ക് യാത്ര ചെയ്യുന്നതിനേക്കാളും വീട്ടിൽ കാപ്പി ഉണ്ടാക്കുന്നതിന് അൽപ്പം കൂടുതൽ പരിശ്രമം ആവശ്യമാണ്, പക്ഷേ പരിശ്രമം വിലമതിക്കുന്നു! നിങ്ങൾ അത് നൽകേണ്ടതിൻ്റെ ചില കാരണങ്ങൾ ഇതാ. കൈകൊണ്ട് കാപ്പി പൊടിക്കുന്നത് ഒരു ആശ്വാസകരമായ അനുഭവമായിരിക്കും, നിങ്ങൾക്ക് രുചി ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാനും കഴിയും. പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദമായ പുനരുപയോഗിക്കാവുന്ന കപ്പുകളും മഗ്ഗുകളും നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാമെന്നതിനാൽ ഇതിന് ചെലവ് കുറവാണ്. നിങ്ങളുടെ പൈജാമയിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ തന്നെ ഓരോ കുടുംബാംഗത്തിനും കോഫി തയ്യാറാക്കാൻ കഴിയുമെന്നതിനാൽ ഇത് സൗഹാർദ്ദപരമാണ്.

#34. പസിൽ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക

സെൽ ഫോൺ ആപ്പുകളോടും വീഡിയോ ഗെയിമുകളോടും നമ്മുടെ സംസ്കാരം എത്രമാത്രം ഭ്രമിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നത് കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, പസിലുകളുടെ ജനപ്രീതി നിങ്ങളെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തിയേക്കാം. ഒരു കുടുംബമായി പസിൽ ഗെയിമുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ക്ഷേമം വർധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്. പസിലുകൾ കളിക്കുന്നത് വിഷ്വൽ സ്പേഷ്യൽ ചിന്തയെയും നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിൻ്റെ ഇടത്, വലത് അർദ്ധഗോളങ്ങളെയും ഒരേ സമയം പരിശീലിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. അൽഷിമേഴ്‌സും പാർക്കിൻസൺസും ഉള്ളവർക്ക് അവരുടെ ഹ്രസ്വകാല ഓർമ്മശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്താനും മാനസിക ഉത്തേജനം നൽകാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഇത് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ഉപകരണം കൂടിയാണ്.

#35. ഗിറ്റാർ വായിക്കാൻ പഠിക്കുക

ആത്മാവിനെ ശാന്തമാക്കാൻ സംഗീതത്തിന് കഴിയുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. സംഗീതം കേൾക്കുന്നതിന് ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും, ഒരു ഉപകരണം വായിക്കാൻ പഠിക്കുന്നത് കൂടുതൽ പ്രയോജനകരമാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഏകാഗ്രത മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങൾക്ക് സഹായകമായ കഴിവുകൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് തലച്ചോറിനെ മൂർച്ച കൂട്ടുകയും മെമ്മറിയുടെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഗണിത-സാക്ഷരതാ കഴിവുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഇത് നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസം നൽകുകയും നിങ്ങളുടെ സമയം നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ബോറടിക്കുമ്പോൾ സുഹൃത്തുക്കളുമായി ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

#36. ഒരു പാചക ഷോ ഫിലിം ചെയ്യുക

നിങ്ങൾക്ക് ബോറടിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചങ്ങാതിമാരുമായി ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും അസാധാരണമായ കാര്യങ്ങളിലൊന്ന് ഒരു പാചക ഷോ ഷൂട്ട് ചെയ്യുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ പ്രേക്ഷകർക്കായി ആകർഷകവും ആകർഷകവുമായ അവതരണം നിങ്ങൾക്ക് ഈ രീതിയിൽ നടത്താനാകും. ഒരു ഫുഡ് ഷോ ഷൂട്ട് ചെയ്യുന്നതിൻ്റെ സാധ്യതകളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഇതാ: സഹകരിക്കാൻ അവരെ പഠിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് ഇത് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായുള്ള ബന്ധം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. വ്യക്തിഗത ഡ്രൈവിന് ഊന്നൽ നൽകിക്കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഒരു പാചക പരിപാടി ചിത്രീകരിക്കുന്നത് വളരെ രസകരമാണ്, അത് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.

#37. വരാനിരിക്കുന്ന അവധിക്കാലത്തിനായി ആശംസാ കാർഡുകൾ ഉണ്ടാക്കുക

കൃതജ്ഞത പ്രകടിപ്പിക്കുമ്പോൾ, മറ്റ് തരത്തിലുള്ള പ്രൊമോഷണൽ സമ്മാനങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് ഗ്രീറ്റിംഗ് കാർഡുകൾ കൂടുതൽ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നതായിരിക്കാം: കാർഡ് നിർമ്മിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ ചെലവഴിക്കുന്ന സമയത്തെയും പരിശ്രമത്തെയും സ്വീകർത്താവ് അഭിനന്ദിക്കും. നിങ്ങൾക്കത് അറിയില്ലായിരിക്കാം, എന്നാൽ കൈകൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച അവധിക്കാല കാർഡുകൾ ധാരാളം ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഒരു വ്യക്തിപരമാക്കിയ സന്ദേശം എഴുതി ക്രിയാത്മകമായി സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ അവസരമാണിത്. ഗ്രീറ്റിംഗ് കാർഡുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനൊപ്പം നിങ്ങളുടെ നന്ദി അദ്വിതീയമായി പ്രകടിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

#38. യഥാർത്ഥ അലങ്കാരങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക

നിങ്ങളുടെ അലങ്കാരങ്ങൾ ഡ്രാഫ്റ്റ് ചെയ്യുന്നതിനോ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വീട് അലങ്കരിക്കുന്നതിനോ, അവധി ദിവസങ്ങളിലോ പ്രത്യേക അവസരങ്ങളിലോ ആകട്ടെ, നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ജോലി നിങ്ങൾ സ്വയം ചെയ്തതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഇഷ്ടപ്പെടാം. അത് സ്വയം രൂപകല്പന ചെയ്ത് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ പണവും സമയവും ലാഭിക്കാം. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സ്വാതന്ത്ര്യം ഉണ്ടായിരിക്കാം, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ അലങ്കാരങ്ങളുടെ ഫലത്തിന് നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണ ഉത്തരവാദിത്തമുണ്ട്.

#39. DIY പരീക്ഷിക്കുക

നിങ്ങൾ വളരെയധികം സമയവും പ്രയത്നവും ചെലവഴിച്ച ഒരു പ്രോജക്റ്റ് പൂർത്തിയാക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന നേട്ടത്തിന് തുല്യമായ ഒന്നും തന്നെയില്ല. പ്രായോഗിക DIY ഹോബികൾ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനും ശരീരത്തിനും സാമ്പത്തികത്തിനും ആസ്വാദ്യകരവും പ്രയോജനപ്രദവുമാണ്. ഇത് സ്വയം ചെയ്യുന്നത് മൂല്യവത്തായതും ബജറ്റിന് അനുയോജ്യവുമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടുകയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തോടൊപ്പം കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുകയും ചെയ്യും. കൂടുതൽ സജീവമായിരിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

#40. ഒരു ഫോട്ടോ സെഷൻ ക്രമീകരിക്കുക

ഒരു ചിത്ര സെഷൻ ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നത് ദമ്പതികളുടെ ഫോട്ടോഷൂട്ടിനോ മറ്റ് ഇവൻ്റുകളോ ആകട്ടെ, വിവിധ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ദമ്പതികളുടെ പോർട്രെയ്‌റ്റ് സെഷനിലോ വിവാഹ ഫോട്ടോഗ്രാഫുകളിലോ നിക്ഷേപിക്കുന്നത് ഇനിപ്പറയുന്ന വഴികളിൽ വളരെ സഹായകമായേക്കാം: ഫോട്ടോഗ്രാഫർ നിങ്ങളെ അറിയാൻ അനുവദിക്കുമ്പോൾ തന്നെ സർഗ്ഗാത്മകവും സ്വതസിദ്ധവുമാകാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ചിത്രങ്ങൾ സഹായകമായതിനാൽ, ഒരു ഫോട്ടോഷൂട്ട് ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നത് വലിയ ഷോയ്ക്ക് മുമ്പ് പരിശീലിക്കാനുള്ള അവസരം നൽകുന്നു.

#41. ഒരു ഇംഗ്ലീഷ് ടീ പാർട്ടി നടത്തൂ

ഇംഗ്ലീഷ് മോണിംഗ് ടീയുടെ ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങൾ പിയർ-റിവ്യൂ ചെയ്ത ഗവേഷണങ്ങളിൽ വീണ്ടും വീണ്ടും തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, ഇത് ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു രുചികരവും ആരോഗ്യകരവുമായ മാർഗമാക്കി മാറ്റുന്നു. പങ്കെടുക്കുന്നവർക്ക് ഉടനടി ദീർഘകാല നേട്ടങ്ങൾ ലഭിക്കും. ഇത് രാവിലെ കഴിക്കുമ്പോൾ എല്ലുകളും രക്തവും ചൂടാക്കുന്നു. ഇത് ക്ലോക്കിനെ മന്ദഗതിയിലാക്കിക്കൊണ്ട് പ്രവർത്തിക്കുകയും മനുഷ്യശരീരത്തിലെ വൃക്കയിലെ കല്ലുകളും രോഗങ്ങളും ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

#42. ആരോഗ്യകരമായ സ്മൂത്തികൾ ഉണ്ടാക്കുക

സ്മൂത്തികൾക്ക് ആളുകളുടെ ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ സ്മൂത്തികൾ ഉണ്ടാക്കുകയോ രാവിലെ കുടിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു. അതിനാൽ, ആനുകൂല്യങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന്, എന്തുകൊണ്ട് സ്മൂത്തികൾ ഉണ്ടാക്കി നിങ്ങളുടെ പതിവ് ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കരുത്? പോഷകസമൃദ്ധമായ സ്മൂത്തികൾ കുടിക്കുന്നത് മലബന്ധം ഒഴിവാക്കുകയും കൊളസ്‌ട്രോൾ കുറയ്ക്കുകയും ദിവസം മുഴുവൻ കൂടുതൽ നേരം പോഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ധാരാളം ഊർജ്ജം, ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ, മറ്റ് പോഷകങ്ങൾ എന്നിവ നൽകുന്നു.

#43. ഒരു ബബിൾ ബാത്ത് എടുക്കുക

കുമിളകളുള്ള കുളി നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതായിരിക്കാം. വിശ്രമിക്കുന്ന പ്രഭാവം കൂടാതെ, വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാം. തൽഫലമായി, നിങ്ങൾ എത്രയും വേഗം ട്യൂബിൽ ചാടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഒരു ബബിൾ ബാത്ത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും സെറോടോണിൻ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ലിംഫറ്റിക് സിസ്റ്റത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുമ്പോൾ വിഷവസ്തുക്കൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകാൻ ബബിൾ ബത്ത് എടുക്കുക.

#44. വൈൻ രുചിക്കൽ

കോർപ്പറേറ്റ് മേഖലയിലും പ്രധാനപ്പെട്ട ഇവൻ്റുകളിലും വൈൻ രുചികൾ കൂടുതൽ പ്രചാരത്തിലുണ്ട്, കാരണം അവ സംഘടിപ്പിക്കാനും നിരവധി നേട്ടങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യാനും എളുപ്പമാണ്. ഒരു വൈൻ രുചിക്കൽ ഇവൻ്റിൽ പങ്കെടുക്കുന്നത് ഉപഭോക്താക്കളെ രസിപ്പിക്കുന്നതിനും സാമൂഹികവൽക്കരിക്കാനും അനൗപചാരിക ബിസിനസ്സ് നടത്താനും സുഖകരമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് അനുയോജ്യമാണ്. ഇത് അഫിനിറ്റികളുടെ വളർച്ചയെ സഹായിക്കുകയും വിവിധ മുന്തിരി ഇനങ്ങൾ, വൈൻ ശൈലികൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവ് വിശാലമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

#45. ജസ്റ്റ് ഡാൻസ് കളിക്കുക

അതിനാൽ ആകൃതിയിലുള്ളത് പ്രയോജനകരമായിരിക്കും, എന്നാൽ ഈർപ്പമുള്ള ജിമ്മിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുക എന്ന ആശയം നിങ്ങളെ ആകർഷിക്കുന്നില്ല. ജസ്റ്റ് ഡാൻസ് ഉപയോഗിച്ച് രാത്രിയിൽ നൃത്തം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് കലോറി കത്തിക്കാം. നേട്ടങ്ങൾ ഇതാ: ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഇടത്തരം തീവ്രതയുള്ള വ്യായാമം ഇത് നൽകുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനും മാനസികാരോഗ്യത്തിനും അത്യുത്തമമാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വീടിൻ്റെ സുഖസൗകര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് സുഹൃത്തുക്കളുമായി ആസ്വദിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് രാത്രി മുഴുവനും പകൽ മുഴുവനും നൃത്തം ചെയ്യാം.

#46. സ്ക്രാപ്പ്ബുക്കിംഗ് പരീക്ഷിക്കുക

സ്ക്രാപ്പ്ബുക്കിംഗ് കേവലം മനോഹരമായ പേപ്പർ, അതുല്യമായ അലങ്കാരങ്ങൾ, മികച്ച ഫോട്ടോകൾ എന്നിവയേക്കാൾ കൂടുതലാണ്. സ്ക്രാപ്പ്ബുക്കിംഗിൻ്റെ ഫിസിയോളജിക്കൽ നേട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് അറിയില്ലായിരിക്കാം, പക്ഷേ ഇത് നമുക്ക് നിരവധി വൈകാരിക നേട്ടങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഓർമ്മശക്തി, ആത്മാഭിമാനം, നിങ്ങളുടെ നേട്ടബോധം എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. സ്ക്രാപ്പ്ബുക്കിംഗ് എന്നത് ധ്യാനത്തിൻ്റെ ഒരു രൂപമാണ്, അത് നിങ്ങളുടെ മികച്ച പതിപ്പാകാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ സന്തോഷിപ്പിക്കാനും അനുവദിക്കുന്ന മനോഹരമായ ഒരു സാമൂഹിക സംവിധാനമാണിത്.

#47. ഒരു സ്പാ ദിനം ആശംസിക്കുന്നു

ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഘടന നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു ജനപ്രിയ ബദലായി സ്പാ ചികിത്സകൾ മാറുകയാണ്. ഏറ്റവും സാധാരണമായ സ്പാ തെറാപ്പി ഒരു മസാജ് ആണ്. നിങ്ങൾ മുമ്പ് സന്ദർശിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു സ്പാ സന്ദർശിക്കേണ്ട ചില കാരണങ്ങൾ ഇതാ. ഇത് ഒരു ഡിടോക്സിഫയറായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, വേദന സംവേദനങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കുകയും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്പാ ചികിത്സകൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനവും ആത്മവിശ്വാസവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ചർമ്മസംരക്ഷണ സമ്പ്രദായമായി ഉപയോഗിക്കാം.

#48. പാർക്കിലേക്ക് പോകൂ

എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകൾക്കും ജീവിതത്തിൻ്റെ ഘട്ടങ്ങളിലുള്ളവർക്കും പാർക്കിലെ ഒരു സ്‌ക്രോൾ പ്രയോജനകരമാണ്. നിങ്ങൾ ഓടുകയോ, നടക്കുകയോ, വിശ്രമിക്കുകയോ, ലാൻഡ്‌സ്‌കേപ്പ് ആസ്വദിക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഈ ആനുകൂല്യങ്ങളെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിച്ചേക്കാം.

പാർക്കിൽ പോകുന്നത് സാങ്കേതികവിദ്യയിൽ നിന്നും ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൻ്റെ ബുദ്ധിമുട്ടുകളിൽ നിന്നും വിച്ഛേദിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. പാർക്കിൽ നടക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്. ശീതകാല ബ്ലൂസിനുള്ള മറുമരുന്നാണിത്. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ പാർക്കിൽ വ്യത്യസ്ത വ്യക്തികളെ കണ്ടുമുട്ടാനിടയുള്ളതിനാൽ, ഇത് ആശയവിനിമയ കഴിവുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും സർഗ്ഗാത്മകത വളർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

#49. ഒരു ഇനം വിൽപ്പന സംഘടിപ്പിക്കുക

നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് മുറി വൃത്തിയാക്കാനും ശൂന്യമാക്കാനും താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സാധനങ്ങൾ വിൽക്കാനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച സമയമാണ് വേനൽക്കാലം. ചില ഗുണങ്ങൾ നമുക്ക് ആഴത്തിൽ നോക്കാം. ഡിക്ലട്ടറിംഗ് സമയം ലാഭിക്കുകയും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് സ്ഥലം മാറ്റുന്നതിനുള്ള ചെലവ് ലളിതമാക്കുകയും കുറയ്ക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് പണം സമ്പാദിക്കാനുള്ള മാർഗം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇത് യഥാർത്ഥ സ്ഥലം ലാഭിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ഖേദിക്കാത്ത ഒരു മികച്ച ആശയമാണിത്.

#50. കാൽനടയാത്ര പോകുക അല്ലെങ്കിൽ കാട്ടിൽ ഒരു പിക്നിക് നടത്തുക

നഗരത്തോട് വിരസത ഉള്ളതുകൊണ്ടോ സാഹസികത ആഗ്രഹിക്കുന്നതുകൊണ്ടോ മിക്ക വ്യക്തികളും കാട്ടിൽ കാൽനടയാത്രയ്‌ക്കോ പിക്നിക്കിംഗിനോ പോകുന്നു. കാൽനടയാത്ര നിങ്ങളുടെ ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും സാമൂഹികവൽക്കരണം, പുതിയ അനുഭവങ്ങൾ, വ്യായാമം, വിശ്രമം എന്നിവ പോലുള്ള നിരവധി സുപ്രധാന ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് മാനസികാവസ്ഥ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് സുഖപ്രദമായ രാത്രി ഉറക്കത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. കാട്ടിലൂടെയുള്ള കാൽനടയാത്ര ശുദ്ധവായുവും സൂര്യപ്രകാശവും ആസ്വദിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

#51. നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക മ്യൂസിയം അല്ലെങ്കിൽ മൃഗശാല എപ്പോൾ സൗജന്യമാണെന്ന് കണ്ടെത്തുക

മൃഗശാലയിലേക്കോ മ്യൂസിയത്തിലേക്കോ ഉള്ള ഒരു യാത്ര ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും കുടുംബാംഗങ്ങളെയും സുഹൃത്തുക്കളെയും കൂടുതൽ അടുപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സൗജന്യ മ്യൂസിയങ്ങളിലും മൃഗശാലകളിലും പോയി പണം ലാഭിക്കാം. ഒരു മൃഗശാല അല്ലെങ്കിൽ മ്യൂസിയം സന്ദർശിക്കുന്നതിൻ്റെ ഒരു ഗുണം അത് പരിസ്ഥിതി സംവേദനക്ഷമതയും ചരിത്രപരവും സാംസ്കാരികവുമായ സംഭവങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു എന്നതാണ്. തൽഫലമായി, ഇത് നിങ്ങളുടെ അക്കാദമിക് അറിവ് വിശാലമാക്കുകയും വിദ്യാഭ്യാസ സേവനങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു മ്യൂസിയം അല്ലെങ്കിൽ മൃഗശാല സന്ദർശിക്കുന്നത് ഒരു മികച്ച വ്യായാമമാണ്, സ്വയം കണ്ടെത്താനും പര്യവേക്ഷണം നടത്താനും അനുവദിക്കുന്നു.

#52. ഒളിച്ചു കളിക്കുക

ഒളിഞ്ഞുനോക്കുക എന്നത് ഒരു പ്രശസ്തമായ കുട്ടികളുടെ ഗെയിമാണ്, എന്നാൽ ഇത് കേവലം വിനോദം മാത്രമല്ല. എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള മനസ്സിനും ഹൃദയത്തിനും ശരീരത്തിനും ഇത് മികച്ചതാണ്! അത് നൽകുന്ന നേട്ടങ്ങൾ അറിയുക.

ഈ ഗെയിം നിങ്ങളുടെ എക്സിക്യൂട്ടീവ് കഴിവുകളും മൊത്തത്തിലുള്ള മോട്ടോർ വികസനവും മെച്ചപ്പെടുത്തുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ബുദ്ധി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. മറ്റുള്ളവരുമായി ബന്ധപ്പെടാനും സന്തോഷം പകരാനുമുള്ള അവസരമാണ് ഒളിച്ചു കളിക്കുന്നത്. സുഹൃത്തുക്കളുമായും കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും കളിക്കുമ്പോൾ അത് രസകരവും ആവേശകരവുമാണ്.

#53. തലയിണകളും പുതപ്പുകളും കൊണ്ട് ഒരു ഷെൽട്ടർ നിർമ്മിക്കുക

തലയണകളും പുതപ്പുകളും കൊണ്ട് ഒരു ഷെൽട്ടർ ഉണ്ടാക്കുന്നത് ആസ്വാദ്യകരമാണ്. നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന തലയിണകളും പുതപ്പുകളും കൊണ്ട് ഒരു ഷെൽട്ടർ നിർമ്മിക്കുന്നതിൻ്റെ ചില ഗുണങ്ങൾ കൂടുതൽ സൗഹൃദപരമാകാൻ പഠിക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ പദസമ്പത്തും ഭാഷാ കഴിവുകളും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതും ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് കുട്ടികളുടെ മോട്ടോർ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നു. കൂടുതൽ സർഗ്ഗാത്മകത പുലർത്താൻ ഇത് നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് നേടാൻ കഴിയുമെന്ന് പരിഗണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

#54. സോപ്പ് കുമിളകൾ ഉണ്ടാക്കുക

ബബിൾ ഗെയിമുകൾ ആസ്വദിക്കാനുള്ള ഒരു ലളിതമായ മാർഗമാണെങ്കിലും, സോപ്പ് കുമിളകൾ നിർമ്മിക്കുന്നത് വിവിധ വികസന കഴിവുകൾ പരിശീലിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്. മികച്ച മോട്ടോർ കഴിവുകൾ, കൈ-കണ്ണ് ഏകോപനം, സെൻസറി പ്രോസസ്സിംഗ് കഴിവുകൾ, വിഷ്വൽ ട്രാക്കിംഗ് കഴിവുകൾ, വാക്കാലുള്ളതും സാമൂഹികവുമായ മോട്ടോർ കഴിവുകൾ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് ഒരാളുടെ ഭാഷാപരവും വൈജ്ഞാനികവുമായ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുകയും നിർദ്ദേശങ്ങൾ എങ്ങനെ പാലിക്കണമെന്ന് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

#55. ഒരു സാൻഡ്കാസിൽ നിർമ്മിക്കുക

മണൽ കളി, കടൽത്തീരത്തായാലും സാൻഡ്‌ബോക്‌സിലായാലും, കേവലം ഒരു രസകരമായ സമയത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ നൽകിയേക്കാം. മണൽ കളിയുടെ നിരവധി ഗുണങ്ങളുടെ സംഗ്രഹമാണ് ഇനിപ്പറയുന്നത്. മണൽ കളി സെൻസറി വികസനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പേശികളുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു മണൽ കോട്ട നിർമ്മിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് സാമൂഹികവും ഭാഷാപരവുമായ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് സർഗ്ഗാത്മകതയും കണ്ടുപിടുത്തവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

#56. ഒരു സ്ലൈം ഉണ്ടാക്കുക

സ്ലിം ഒരു "കുട്ടിയുടെ കളിപ്പാട്ടം" എന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതലാണ്; കൂടാതെ എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള വ്യക്തികൾ ആസ്വദിക്കുന്നു. സ്ലിം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിനും കളിക്കുന്നതിനുമുള്ള ചില ഗുണങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ്: ഇത് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് കളിക്കുന്നത് ഉത്കണ്ഠ ഒഴിവാക്കുകയും നിങ്ങളെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ നിമിഷത്തിൽ ഹാജരാകാനും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കാലവുമായി ബന്ധപ്പെടാനും ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

#57. ഒരു പക്ഷി തീറ്റ ഉണ്ടാക്കുക

ലോകമെമ്പാടുമുള്ള നിരവധി വ്യക്തികൾ അവരുടെ തോട്ടങ്ങളിൽ പക്ഷി തീറ്റകൾ സ്ഥാപിച്ച് വർഷം മുഴുവൻ കാട്ടുപക്ഷികൾക്ക് ഭക്ഷണം നൽകുന്നുണ്ട്. പക്ഷികൾ മനുഷ്യർക്ക് വിനോദം നൽകുകയും നമ്മുടെ ആവാസവ്യവസ്ഥയെ സന്തുലിതമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ അവയെ സംരക്ഷിക്കുകയും പോഷിപ്പിക്കുകയും വേണം. പക്ഷികൾക്കും മനുഷ്യർക്കും ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് പ്രകൃതിയുമായി ഇടപഴകാനും പക്ഷികൾക്കായി ഒരു മികച്ച മിനി-ഇക്കോസിസ്റ്റം സൃഷ്ടിക്കാനും കഴിയും. കൂടാതെ, കുറച്ച് വീട്ടുമുറ്റത്തെ നിവാസികളുമായി ഇടപഴകുന്നതിലൂടെ മൃഗങ്ങൾ അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിച്ചേക്കാം.

#58. വാട്ടർ ഗൺ പോരാട്ടം

കുട്ടിക്കാലത്ത് ഒരു വാട്ടർ ഗൺ പോരാട്ടത്തിൻ്റെ ആവേശവും ആനന്ദവും എല്ലാവരും ഓർക്കുന്നു. എന്നാൽ വിഷമിക്കേണ്ട; ഏത് പ്രായത്തിലും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ജല പോരാളിയാകാം. ഒരു വാട്ടർ ഗൺ കളിക്കുന്നത് ഗുണങ്ങളുണ്ട്: ഇത് ഗ്രൂപ്പിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും വിനോദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുമായി കളിക്കുന്നത് നല്ല തന്ത്രപരവും തന്ത്രപരവുമായ ചിന്ത വളർത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഏകാഗ്രത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു മികച്ച വ്യായാമം കൂടിയാണിത്. കൂടാതെ, നിർദ്ദേശങ്ങൾ എങ്ങനെ പിന്തുടരണമെന്ന് ഇത് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുന്നു.

#59. ഒറിഗാമി പഠിക്കുക

ഒറിഗാമി എന്നത് വിവിധ ആകൃതികളിലേക്ക് മടക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു കടലാസ് ഷീറ്റാണ്. ഒറിഗാമി പഠിക്കുന്നത് കുട്ടികൾക്ക് വളരെ രസകരമാണ്, കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ധാരാളം വിദ്യാഭ്യാസ ആനുകൂല്യങ്ങളും ഉണ്ട്. ഒറിഗാമി എന്നത് മറ്റ് സംസ്കാരങ്ങളെ കുറിച്ച് പഠിക്കുന്നതിനും ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനുമാണ്. ഇത് കണ്ണ്-കൈ കോഹറൻസ്, സീക്വൻസിങ് കഴിവുകൾ, സ്പേഷ്യൽ കഴിവുകൾ, ഗണിതശാസ്ത്ര ചിന്താ കഴിവുകൾ എന്നിവ വളർത്തുന്നു. ഒറിഗാമി നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയും വാക്കുകളുടെ തിരിച്ചുവിളിയും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ക്ഷമയും ശ്രദ്ധയും വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ആനുകൂല്യങ്ങളുമായി സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ഈ വാരാന്ത്യത്തിൽ എന്തൊക്കെ രസകരമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യണം?

#60. കുറച്ചു കാലമായി നിങ്ങൾ സംസാരിക്കാത്ത ആരെയെങ്കിലും വിളിക്കുക

ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതം നയിക്കുന്നതിന് മറ്റുള്ളവരുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നതും ഇടപഴകുന്നതും അത്യാവശ്യമാണ്, പ്രധാനമായും നിങ്ങൾ ഒരു സുഹൃത്തിനോട് ദീർഘനാളായി സംസാരിക്കുകയോ കാണുകയോ ചെയ്തിട്ടില്ലെങ്കിൽ. വ്യക്തികളോട് കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ സംസാരിക്കുന്നതിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക:

ഇത് ഒരു ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസവും ധാരണയും നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു സുഹൃത്തിനോട് സംസാരിക്കുന്നത് സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുകയും സൗഹൃദങ്ങളുടെ രൂപീകരണത്തിന് സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഒരാളുടെ ആയുർദൈർഘ്യത്തിൽ വർഷങ്ങൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കുകയും ചെയ്യും.

#61. ഓട്ടം തുടങ്ങുക

ജോഗിംഗ് ആകാരഭംഗി നേടുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗമാണെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം, എന്നാൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ മിക്കവാറും എല്ലാ മേഖലകളെയും സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾ ഒരു ഓട്ടം ഒഴിവാക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഈ നേട്ടങ്ങൾ എടുക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കട്ടെ. ഓട്ടം നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും രോഗങ്ങളെ അകറ്റി നിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുകയും വിഷാദം ലഘൂകരിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്. ഓട്ടം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും, നിങ്ങൾ ഇത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ശരീരഭാരം കുറയാം.

#62. പൂന്തോട്ടപരിപാലനം ഏറ്റെടുക്കുക

വീട്ടുചെടികൾ പരിപാലിക്കുന്നത് ഒരാളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് നിരവധി ശാസ്ത്രീയ അന്വേഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. കുഴിയെടുക്കൽ, നടീൽ, കള പറിക്കൽ എന്നിവയെല്ലാം വസന്തകാലത്തും വേനൽക്കാലത്തും നിങ്ങളുടെ കൈകൾ വൃത്തികെട്ടതാക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗങ്ങളാണ്. നിങ്ങളുടെ പൂന്തോട്ട കിടക്കകൾ പരിപാലിക്കുന്നത് ദീർഘകാലത്തേക്ക് ലാഭവിഹിതം നൽകാം.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ് പൂന്തോട്ടപരിപാലനം, പുറത്ത് ചെലവഴിക്കുന്ന സമയം നിങ്ങളുടെ എല്ലുകൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യും. ഇത് നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കും.

#63. നായയുമായി നടക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗത്തോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കുക

നിങ്ങളുടെ നായയെ നടത്തുകയോ വളർത്തുമൃഗത്തോടൊപ്പം സമയം ചിലവഴിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് നായ ഉടമകൾക്ക് ആരോഗ്യവും സാമൂഹികവുമായ നേട്ടങ്ങൾ നൽകുന്നു. മെച്ചപ്പെട്ട ഹൃദയ ഫിറ്റ്നസ്, രക്തസമ്മർദ്ദവും സമ്മർദ്ദവും കുറയ്ക്കൽ, പേശികളുടെയും അസ്ഥികളുടെയും ശക്തിപ്പെടുത്തൽ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ നായയെ ഈ പ്രദേശത്ത് നടക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ അയൽക്കാരുമായി അനുകൂലമായി കൈമാറാനും നിങ്ങളുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിലെ പുതിയ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

#64. പോപ്‌കോൺ റെഡിയാക്കൂ

അമേരിക്കൻ ഐക്യനാടുകളിലെ ചലച്ചിത്ര സംസ്‌കാരത്തിൻ്റെ പ്രധാന ഘടകമായി പോപ്‌കോൺ അറിയപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ വിദേശത്ത് ഇത് ഒരു ജനപ്രിയ ലഘുഭക്ഷണമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ലഘുഭക്ഷണത്തിൻ്റെ പോഷകമൂല്യവും കുറഞ്ഞ കലോറി ഉള്ളടക്കവും അപ്രതീക്ഷിതമായ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാണ്. ഇതിന് ഗണ്യമായ ഫൈബർ ഉള്ളടക്കവും ഫിനോളിക് ആസിഡുകളും ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകളും ഉണ്ട്. ഇത് ഹൃദ്രോഗം, ആളുകളിൽ അമിത രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നിവയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും പ്രമേഹ സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

#65. ഏറ്റവും പുതിയ വാർത്തകൾ പരിശോധിക്കുക

നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് പഠിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന വാർത്താ ഫീഡ് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും സെലിബ്രിറ്റികളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്താം, പക്ഷേ വാർത്തകൾക്കൊപ്പം നിൽക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. വാർത്ത നിങ്ങളെ അറിയിക്കുകയും ഒരുപാട് പഠിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പുതിയ അനുഭവങ്ങളിലേക്കും ആശയങ്ങളിലേക്കും നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് തുറക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് വികസിപ്പിക്കാനുള്ള ഒരു ഫലപ്രദമായ പരിശീലനമാണ്. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് സംസാരിക്കാൻ കൂടുതൽ വിഷയങ്ങൾ നൽകുകയും കൂടുതൽ സ്വതന്ത്രമായി സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുകയും ചെയ്യും.

#66. നിങ്ങളുടെ ബ്രെഡ് റോൾ ഉണ്ടാക്കുക

വാരാന്ത്യത്തിൽ സുഹൃത്തുക്കളുമായും കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും റോളുകൾ ബേക്കിംഗ് ചെയ്യുന്നത് ഒരുമിച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് രസകരമാണ്. മേശപ്പുറത്ത് റൊട്ടി ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് എത്ര നിർണായകമാണെന്ന് തെളിയിക്കുന്നതിനുള്ള ചില ഗുണങ്ങൾ ഇതാ. ഇത് ശരീരത്തിന് ഊർജം നൽകുകയും ശരീരത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിൻ്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിൽ ബി വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് പ്രോട്ടീൻ മെറ്റബോളിസത്തിനും കോശ നവീകരണത്തിനും സഹായിക്കുന്നു. രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനെ അലിയിക്കുന്ന ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റായ വിറ്റാമിൻ ഇയും ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

#67. മീൻ പിടിക്കാൻ പോകുക

മത്സ്യബന്ധനം ആസ്വാദ്യകരമാണ്. ഓർമ്മകൾ പങ്കുവെക്കാനും കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും സുഹൃത്തുക്കളുമായും ബന്ധപ്പെടാനുമുള്ള മികച്ച മാർഗമാണിത്. ഇത് ചില ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും നൽകുന്നു. നിങ്ങൾ വെയിലത്ത് മീൻ പിടിക്കുമ്പോൾ, വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ അളവ് ഉയരുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫേറ്റ് എന്നിവയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. മീൻപിടിത്തം ഏകാഗ്രത മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും സമ്മർദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം വർധിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളെ ഫിറ്റ്നാക്കി നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

#68. വീട്ടിലെ ഫർണിച്ചറുകൾ പുനഃക്രമീകരിക്കുക

നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്തെ ഫർണിച്ചർ ക്രമീകരണവും കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തിയേക്കാം. നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കാത്ത ഫർണിച്ചറുകൾ മാറ്റി സ്ഥാപിക്കുന്നതിൻ്റെ ചില ഗുണങ്ങൾ നമുക്ക് നോക്കാം. നിങ്ങളുടെ ഫർണിച്ചറുകൾ പുനഃക്രമീകരിക്കുന്നത്, നിങ്ങളുടെ വസ്തുവകകൾ സംഭാവന ചെയ്യാനും, നിരസിക്കാനും, ക്രമീകരിക്കാനും നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ താമസസ്ഥലത്തേക്ക് സ്ഥലവും പുതിയ ശൈലിയും ചേർക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ വീട് സുരക്ഷിതമാക്കുന്നു.

#69. ഒരു ബൈക്ക് റൈഡിന് പോകുക

വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോഴും ഊർജസ്വലത നിലനിർത്താനുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ് സൈക്ലിംഗ്. നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുള്ള കുറഞ്ഞ ഇംപാക്ട് എയറോബിക് വ്യായാമമാണിത്. രാവിലെ ബൈക്ക് ഓടിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കാലുകൾക്ക് കരുത്ത് പകരുന്നതിനൊപ്പം ദിവസത്തിന് മികച്ച തുടക്കം നൽകിയേക്കാം. ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും കൊളസ്ട്രോളിൻ്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കൽ പോലുള്ള മെഡിക്കൽ ഡിസോർഡേഴ്സ് തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഇത് മാനസികാരോഗ്യവും വൈജ്ഞാനിക ശേഷിയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

#70. നിങ്ങളുടെ ജീവിത പദ്ധതി എഴുതുക 

ലക്ഷ്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കേണ്ടതിൻ്റെ ആവശ്യകത ഞങ്ങൾക്കറിയാം, എന്നിട്ടും ഞങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സാധാരണയായി അളക്കാനോ വ്യക്തമായി പ്രകടിപ്പിക്കാനോ കഴിയില്ല. ലക്ഷ്യ ക്രമീകരണ ഗവേഷണമനുസരിച്ച്, അവരുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ എഴുതുന്ന ആളുകൾക്ക് അവ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയാത്തവരേക്കാൾ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ അഭിലാഷങ്ങൾ ലിസ്റ്റുചെയ്യുന്നതിൻ്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ നിർദ്ദിഷ്ട ലക്ഷ്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കേണ്ടതിൻ്റെ ആവശ്യകതയെ ഊന്നിപ്പറയുകയും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി അളക്കാൻ അവ ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാടിനെ ഒരു യാഥാർത്ഥ്യമാക്കി മാറ്റുന്നതിനുള്ള ഒരു തന്ത്രമാണിത്, അത് സാധ്യതകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനും ഒരു ഓർമ്മപ്പെടുത്തലായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.

#71. പോകൂ, ബൗളിംഗ്

നിങ്ങൾ ഇടയ്‌ക്കിടെ ഒരിക്കൽ മാത്രം ബൗൾ ചെയ്‌തേക്കാം, അത് കൂടുതൽ തവണ ചെയ്യാൻ തുടങ്ങാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് സമന്വയിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച വിനോദമാണ് ബൗളിംഗ്. ബൗളിംഗിൻ്റെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ചില നേട്ടങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്: ബൗളിംഗ് നിങ്ങളുടെ മാനസിക ഗെയിമിനെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, വഴക്കവും സമനിലയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുകയും അഡ്രിനാലിൻ ബൂസ്റ്റ് നൽകുകയും ചെയ്യുന്ന രസകരമായ ഒരു സാമൂഹിക പ്രവർത്തനമാണ് ബൗളിംഗ്.

#72. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളോടൊപ്പം ഷോപ്പിംഗിന് പോകുക

സുഹൃത്തുക്കളുമൊത്തുള്ള ഷോപ്പിംഗ് ചെലവേറിയതായി തോന്നുന്നു, പതിവായി ചെയ്യുന്നെങ്കിൽ അത് നിങ്ങളെ ദരിദ്രരാക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. മറുവശത്ത്, ഷോപ്പിംഗിന് ചില നല്ല വശങ്ങളുണ്ട്. ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്: കൂടുതൽ തടസ്സമില്ലാത്ത പരിവർത്തനങ്ങളുടെ ഫലമായി ഇത് സർഗ്ഗാത്മകതയും സൗന്ദര്യശാസ്ത്രവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. നിത്യജീവിതത്തിലെ പിരിമുറുക്കങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒഴിഞ്ഞുമാറാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ് ഷോപ്പിംഗ്. സ്ത്രീകൾ, പ്രത്യേകിച്ച്, സാമൂഹിക ബന്ധത്തിൻ്റെ പുരോഗതിയിൽ നിന്നും സമ്മർദ്ദം ലഘൂകരിക്കുന്നതിൽ നിന്നും പ്രയോജനം നേടുന്നു.

#73. മാതാപിതാക്കളെ സന്ദർശിക്കുക

കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും സുഹൃത്തുക്കളുമായും സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതും മാതാപിതാക്കളെ സന്ദർശിക്കുന്നതും പ്രായമാകുമ്പോൾ അപകടകരമായ വൈജ്ഞാനികവും ശാരീരികവുമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ നമ്മെ സഹായിച്ചേക്കാം എന്നത് ശരിയാണ്. നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളെ സന്ദർശിക്കുന്നതിൻ്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക. നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളെ സന്ദർശിക്കുന്നത് അവരുടെ ക്ഷേമം സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും പുറം ലോകവുമായി കൂടുതൽ ബന്ധം പുലർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് മാനസിക സുഖം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പുതിയ അനുഭവങ്ങളിലേക്കുള്ള വാതിൽ തുറക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾ അവരോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവർ സ്നേഹിക്കപ്പെടുന്നുവെന്ന് അവരെ ഓർമ്മിപ്പിക്കും.

#74. നൃത്തം ചെയ്യൂ

ഗവേഷണമനുസരിച്ച്, നൃത്തം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും വഴക്കം കുറയ്ക്കാനും സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനും സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കാനും മറ്റും സഹായിച്ചേക്കാം. നൃത്തത്തിൻ്റെ നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളെ അഭിനന്ദിക്കാൻ ഇന്നുതന്നെ ആരംഭിക്കുക.

നൃത്തം നിങ്ങളുടെ പൊരുത്തപ്പെടുത്തൽ വികസിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ബാലൻസ് മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ദുഃഖം ലഘൂകരിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, നിങ്ങളുടെ ചൈതന്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. പുതിയ ആളുകളെ പരിചയപ്പെടാനും ഓർമശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്താനുമുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ് നൃത്തം.

#75. ഒരു ഔട്ട്‌ഡോർ ഫിലിം ഫെസ്റ്റിവൽ നടത്തുക

ഔട്ട്‌ഡോർ ഏത് ഇവൻ്റിനും അനുയോജ്യമായ ലൊക്കേഷനാണെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും, ഒരു ഔട്ട്‌ഡോർ ഇവൻ്റ് വേറിട്ടുനിൽക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയണം. ഒരു ഔട്ട്ഡോർ ഇവൻ്റ് ഹോസ്റ്റുചെയ്യുന്നതിന് ചില ചെറിയ പോരായ്മകൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ നേട്ടങ്ങൾ ദോഷങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതലാണ്. നിങ്ങളുടെ ഇവൻ്റ് പുറത്ത് നടത്തുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കെടുക്കുന്നവർക്ക് ചുറ്റുപാടുകളുടെ പ്രകൃതി ഭംഗി അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് ആഘോഷിക്കാൻ കൂടുതൽ ഇടമുണ്ട്, കൂടാതെ ധാരാളം അതിഥികളെ ഉൾക്കൊള്ളാനും കഴിയും, നിങ്ങളുടെ പണം ലാഭിക്കാം.

#76. ഒരു ആർട്ട് ഗാലറി സന്ദർശിക്കുക

തങ്ങളുടെ നഗരത്തിലായാലും വിദേശത്തായാലും ആർട്ട് ഗാലറികൾ സന്ദർശിക്കുന്നതിൻ്റെ ഒന്നിലധികം നേട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആളുകൾക്ക് ഇപ്പോഴും അറിവില്ല. എന്തുകൊണ്ട്? കാരണം നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് കലാപ്രേമികളെ കാണാനും ചരിത്രത്തിൽ മുഴുകാനും അവസരം ലഭിക്കും. ആർട്ട് ഗാലറികൾ ആസ്വാദനത്തിൻ്റെയും വിദ്യാഭ്യാസത്തിൻ്റെയും സവിശേഷമായ ഒരു മിശ്രിതം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. പുതിയതും ആകർഷകവുമായ രീതിയിൽ കലകൾ ആസ്വദിക്കാനും മാനസിക ബന്ധങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ആർട്ട് ഗാലറികൾ അർത്ഥം സൃഷ്ടിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവ് നൽകുന്നു.

#77. വീട്ടുമുറ്റത്ത് ഒരു തീ ഉണ്ടാക്കുക

വീട്ടുമുറ്റത്തെ തീപിടുത്തങ്ങൾ കൂടുതൽ പ്രചാരത്തിലുണ്ട്, എന്തുകൊണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നത് വളരെ ലളിതമാണ്: ഫയർപിറ്റുകൾ വിപുലമായ ഫയർ പിറ്റ് ടേബിളുകൾ മുതൽ വിറക് തീ ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രാഥമിക കല്ല് കുഴികൾ വരെ നിരവധി ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഔട്ട്‌ഡോർ സീസൺ നീട്ടുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായിടത്തും ചൂട് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം.

തീപിടുത്തങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്നത് ഒരു ഔട്ട്ഡോർ മീറ്റിംഗ് സ്പോട്ട് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, അതോടൊപ്പം നിങ്ങളുടെ ഔട്ട്ഡോർ സ്പേസിൻ്റെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും അത് പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

#78. ക്യാമ്പിംഗ് സജ്ജമാക്കുക

ക്യാമ്പിംഗ് ബന്ധങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളെ പ്രകൃതിയിലേക്ക് അടുപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നതിലും കൂടുതൽ പ്രയോജനങ്ങൾ ഇതിന് ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിയിട്ടുണ്ടോ? സുഹൃത്തുക്കളുമായും കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും ക്യാമ്പിംഗ് നടത്തുന്നതിനുള്ള ചില ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഇതാ. ക്യാമ്പിംഗ് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ശാരീരിക വ്യായാമം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. പുറത്തുപോകുന്ന ക്യാമ്പിംഗ് വൈറ്റമിൻ ഡിയുടെ ആഗിരണത്തെ വർധിപ്പിക്കുന്നു. യുവാക്കളുടെ വിദ്യാഭ്യാസത്തിനും ഇത് അനുയോജ്യമാണ്.

#79. നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളെ സന്ദർശിക്കുക

മാതാപിതാക്കളാണ് ഞങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വലിയ പിന്തുണക്കാർ, എന്നിട്ടും നമ്മൾ അവരിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കേണ്ട സമയങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ഒഴിവുസമയങ്ങളിൽ മാതാപിതാക്കളെ സന്ദർശിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? ചില ഗുണങ്ങൾ ഇതാ:

നിങ്ങൾ അവരെ സന്ദർശിച്ചപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കൾ നിങ്ങളെ കണ്ടതിൽ സന്തോഷിച്ചു.

തങ്ങൾ വിലമതിക്കുകയും ബഹുമാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് അവർ കരുതുന്നു. ഇത് അവരുടെ മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെയും വൈജ്ഞാനികവും ശാരീരികവുമായ തകരാറുകൾ തടയുന്നതിലൂടെ ആയുർദൈർഘ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

#80. ലൈബ്രറിയിലേക്ക് പോകുക

നിങ്ങൾ ഒരു വായനക്കാരനല്ലെങ്കിൽപ്പോലും, ലൈബ്രറിയിലേക്കുള്ള ഒരു യാത്ര പലവിധത്തിൽ സഹായകമായേക്കാം. അവ എന്താണെന്ന് അറിയണോ? തുടർന്ന് കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് വായിക്കുക. ലൈബ്രറിയിലേക്കുള്ള സന്ദർശനം നിങ്ങളുടെ വായനാ ശേഷിയും ഐക്യുവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന പ്രയോജനകരമായ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. ലൈബ്രറികൾ കേവലം പുസ്‌തകങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതൽ നൽകുന്നു, കൂടാതെ സൗജന്യ ഇവൻ്റുകളിലും പ്രവർത്തനങ്ങളിലും പങ്കെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

#81. നമ്പറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പെയിൻ്റിംഗ് പരീക്ഷിക്കുക

കുട്ടികളും മുതിർന്നവരും ഉൾപ്പെടെ ആർക്കും അവ ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ അക്കങ്ങളാൽ പെയിൻ്റിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ നിരവധിയാണ്. ഈ ഗുണങ്ങൾ പെയിൻ്റ്-ബൈ-നമ്പറുകൾ വാങ്ങാനും പരീക്ഷിച്ചുനോക്കാനും നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കും. കലയുടെ പഠനത്തിലും പരിശീലനത്തിലും ഇത് സഹായിക്കുന്നു, വ്യത്യസ്ത കലാപരമായ തരങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ മികച്ച ഗ്രാഹ്യവും നൽകുന്നു. ഇത് സഹിഷ്ണുതയും ക്ഷമയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുമ്പോൾ വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനവും മെമ്മറിയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഇപ്പോൾ കല കൂടുതൽ വ്യാപകമായി ലഭ്യമാണ്, എല്ലാവർക്കും അത് അഭിനന്ദിക്കാം.

#82. ബോർഡ് ഗെയിമുകളോ കാർഡ് ഗെയിമുകളോ കളിക്കുക

നമ്മൾ ബോർഡ് ഗെയിമുകൾ ഉപേക്ഷിക്കരുത്. ബോർഡ് ഗെയിമുകളോ കാർഡുകളോ കളിക്കുന്നത് എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് നിരവധി നേട്ടങ്ങൾ പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന ഒരു ചെലവ് കുറഞ്ഞ പ്രവർത്തനമാണ്. ഇതിന് പിന്നിലെ ചില കാരണങ്ങൾ നോക്കാം. സുഹൃത്തുക്കളുമായും കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും ബന്ധം നിലനിറുത്തുമ്പോൾ ഇലക്‌ട്രോണിക്‌സ് ഉപയോഗിച്ച് കുറച്ച് സമയം ചിലവഴിക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ് ബോർഡ് ഗെയിമുകൾ. ഇത് മനോഹരമായ ഓർമ്മകൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും സാമൂഹികവൽക്കരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇത് യുവാക്കൾക്ക് മികച്ച വിദ്യാഭ്യാസ ഉപകരണങ്ങളും നൽകുന്നു, വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

#83. ബീച്ചിലേക്ക് പോകുക

 നിങ്ങൾ ബീച്ചിൽ പോകാൻ തയ്യാറാണോ? ബീച്ചിൽ പോകുന്നതിൻ്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതിലും കൂടുതൽ വിപുലമാണ്, ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നത് മുതൽ ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് വരെ. മനസ്സിനും ശരീരത്തിനും ഒരുപോലെ വിശ്രമിക്കാനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണിത് എന്നതാണ് ഇതിൻ്റെ ഒരു ഗുണം. പുതിയ കടൽക്കാറ്റ് നിങ്ങളെ നന്നായി ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കും. സൂര്യനമസ്‌കാരം നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും, മാത്രമല്ല ഇത് ചില ചർമ്മപ്രശ്‌നങ്ങളിൽ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. ബീച്ചിലേക്കുള്ള ഒരു യാത്ര കുടുംബയോഗങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്.

#84. റോളർ സ്കേറ്റുകൾ പരീക്ഷിക്കുക

മുതിർന്നവർക്കും കുട്ടികൾക്കും ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താനും പുതിയ കഴിവുകൾ പഠിക്കാനും ആസ്വദിക്കാനും റോളർ സ്കേറ്റിംഗ് ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ്. റോളർ സ്കേറ്റിംഗിൻ്റെ സവിശേഷതകൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക. കുടുംബങ്ങൾക്ക് ഒരുമിച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കാനും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ഇത് ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ്. റോളർ സ്കേറ്റിംഗ് അദ്വിതീയ കഴിവുകൾ പഠിക്കുന്നതിനും ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും കലോറി എരിച്ചുകളയുന്നതിനുമുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് റോളർ സ്കേറ്റിംഗ് അനുയോജ്യമാണ്, ഇത് കലോറി എരിച്ചുകളയുന്നു.

#85. ഒരു ബ്ലോഗ് ആരംഭിക്കുക

ഓൺലൈനിൽ പണം സമ്പാദിക്കുന്നതിനുള്ള അസാധാരണമായ ഒരു സമീപനമാണ് ബ്ലോഗിംഗ്. കഴിഞ്ഞ ദശകത്തിൽ ബ്ലോഗിംഗ് അന്തരീക്ഷം വികസിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ബ്ലോഗിംഗിൻ്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ അനവധിയാണ്. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരവും തൊഴിൽപരവുമായ ജീവിതത്തിൽ ബ്ലോഗിംഗ് നിങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാവുന്ന ചില കാരണങ്ങൾ ഇതാ. നിങ്ങളുടെ താൽപ്പര്യങ്ങൾ പങ്കിടാനും സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കാനും ബ്ലോഗിംഗ് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ എഴുത്ത് കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ഒരു പ്രൊഫഷണൽ നെറ്റ്‌വർക്ക് നിർമ്മിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുകയും ചെയ്യും.

#86. ഒരു പോക്കർ നൈറ്റ് ഹോസ്റ്റ് ചെയ്യുക

കുടുംബയോഗങ്ങളിൽ ഞങ്ങൾ ഇടയ്‌ക്കിടെ ചെറിയ സംഭാഷണങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുകയോ ഞങ്ങളുടെ അടുത്ത പരിചയക്കാരുമായി ഹ്രസ്വമായ ചർച്ചകൾ നടത്തുകയോ ചെയ്യുന്നു. ഒരു സമ്പൂർണ്ണ പോക്കർ ഗെയിമിന് നിരവധി മണിക്കൂർ നീണ്ടുനിൽക്കാം, ഭക്ഷണത്തിനും ചിരിക്കും അവിസ്മരണീയമായ ഒരു സായാഹ്നത്തിനും മതിയായ സമയം നൽകും. കളിക്കുന്നത് ആസ്വാദ്യകരവും പുതിയ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഇത് ക്ഷമയും തന്ത്രവും യഥാർത്ഥ പണം സമ്പാദിക്കാനുള്ള സാധ്യതയും പഠിപ്പിക്കുന്നു.

#89. ബീച്ചിലേക്ക് പോകുക

സുഹൃത്തുക്കളുമായും കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും സമയം ചെലവഴിക്കാൻ അനുയോജ്യമായ സ്ഥലമാണ് ബീച്ച്. കടൽത്തീരത്ത് പോകുന്നതിന് നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? അവ എന്താണെന്ന് കാണാൻ ഇനിപ്പറയുന്ന ലിസ്റ്റ് പരിശോധിക്കുക: കടൽക്കാറ്റിൻ്റെ ഗന്ധം സുഖകരമാണ്, അത് നന്നായി ഉറങ്ങാൻ നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു. നീല ഒരു സന്തോഷകരമായ നിറമാണ്, മണൽ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ആരോഗ്യകരമാണ്. ബീച്ചിന് നിങ്ങളുടെ മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, കൂടാതെ കടലിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വിറ്റാമിൻ ഡി ലഭിക്കും.

#90. എനിക്ക് സമീപമുള്ള സൗജന്യ തത്സമയ സംഗീതം കണ്ടെത്തൂ

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ അവസാനമായി സംഗീതത്തിൻ്റെ തത്സമയ പ്രകടനം കണ്ടത്? ഇത് നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക സ്റ്റേഡിയത്തിൽ വിലയേറിയ സ്റ്റേജ് ഇവൻ്റ് ആയിരിക്കണമെന്നില്ല; അത് ഒരു കോഫി ഷോപ്പിൽ ഗിറ്റാർ വായിക്കുന്ന ഒരാളായിരിക്കാം. ഈ കണ്ടുമുട്ടലുകൾ കൗതുകകരം മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ഗുണം ചെയ്യും. അത് ആവേശം ജനിപ്പിക്കുകയും ഒരു കേന്ദ്രബിന്ദുവായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ലൈവ് മ്യൂസിക് കാണുന്നത് ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കൽ മാത്രം ലഭിക്കുന്ന ഒരു അനുഭവമാണ്.

#91. സ്ട്രോബെറി ഫെസ്റ്റിവൽ സൗജന്യ വിനോദം പരീക്ഷിക്കുക

സൗജന്യ സ്ട്രോബെറി ഫെസ്റ്റിവലിൽ പങ്കെടുക്കുന്നത് മറ്റൊരു മനോഹരമായ വാരാന്ത്യ പ്രവർത്തനമാണ്. ഈ ഇവൻ്റ് വിവിധ രീതികളിൽ രസകരവും പ്രയോജനകരവുമാണ്. സ്ട്രോബെറി ഫെസ്റ്റിവൽ രസകരവും ആകർഷകവുമായ ഒരു സംഭവമാണ്. ഒരു പ്രത്യേക കാർഷിക ചരക്കിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചുകൊണ്ട് ഇത് വംശീയ സർഗ്ഗാത്മകത പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു കമ്മ്യൂണിറ്റിയുടെ സംരംഭകത്വ മനോഭാവത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചാതുര്യത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

#93. ഒരു അനിമൽ ഷെൽട്ടർ സന്ദർശിക്കുക

വാരാന്ത്യത്തിൽ ഒരു അഭയകേന്ദ്രം സന്ദർശിക്കുന്നത് സ്നേഹവും പരിചരണവും ആവശ്യമുള്ള മൃഗങ്ങളുമായി സമയം ചിലവഴിച്ച് തിരികെ നൽകാനുള്ള ഒരു മനോഹരമായ മാർഗമാണ്. നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക അഭയകേന്ദ്രത്തിലേക്ക് പോകേണ്ടതിൻ്റെ ചില കാരണങ്ങൾ ഇതാ. ആവശ്യമുള്ള മൃഗങ്ങളെ പരിപാലിക്കുന്നതോടൊപ്പം നിങ്ങളുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിലെ ആളുകളെ സഹായിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അവസരമുണ്ട്. സന്നദ്ധസേവനം സേവനത്തിനുള്ള അധിക കഴിവുകൾ തുറക്കുന്നു.

#94. പോഡ്‌കാസ്റ്റുകൾ കേൾക്കുക 

നൂറുകണക്കിന് ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള പോഡ്‌കാസ്റ്റുകൾ ഉണ്ട്, അവ ഒന്നുകിൽ വിജ്ഞാനപ്രദവും രസകരവും എല്ലായ്‌പ്പോഴും നിർമ്മിച്ചതുമാണ്. പോഡ്‌കാസ്റ്റുകൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന് പ്രയോജനകരമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും അവ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നും കണ്ടെത്തുക. നിങ്ങൾക്ക് ചിന്തിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏത് സ്ഥലത്തും നിങ്ങൾക്ക് അവ കേൾക്കാനാകും. നിങ്ങൾക്ക് സൗജന്യമായി പോഡ്‌കാസ്റ്റുകൾ കാണാവുന്നതാണ്, അവ പൊതുവെ കഥകളേക്കാൾ സംഭാഷണങ്ങളാണ്. പോഡ്‌കാസ്റ്റുകൾ കേൾക്കുന്നത് ഒരു വിഷയത്തെക്കുറിച്ചോ കമ്പനിയെക്കുറിച്ചോ മറ്റെന്തിനെക്കുറിച്ചോ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിച്ചേക്കാം.

#95. നായ്ക്കളെ ഡോഗ് പാർക്കിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുക

നിങ്ങളുടെ നായയ്‌ക്കൊപ്പം കൂടുതൽ സമയം വ്യായാമവും ചെലവഴിക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ നായയ്‌ക്കൊപ്പം പാർക്കിൽ പോകുന്നതിലൂടെ നേടിയെടുക്കാം. പക്ഷേ, നിങ്ങളുടെ നായയെ പാർക്കിൽ കൊണ്ടുവരുന്നതിൻ്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? നിങ്ങളുടെ നായയെ ഒരു യാത്രയ്ക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നത് നിങ്ങളുടെ നായയുടെ ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു മികച്ച ആശയമാണ്. നിങ്ങളുടെ നായയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാനുള്ള അവസരം ഇത് നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ നായയെ കൂടെ കൊണ്ടുപോകുന്നത് നിങ്ങളുടെ നായയെ കൂടുതൽ മനോഹരമാക്കും.

#96. ഷോപ്പിംഗിനായി മാളിലേക്ക് പോകുക

ഇക്കാലത്ത് നിരവധി ഷോപ്പിംഗ് ബദലുകൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ തിരക്കേറിയ ആധുനിക ജീവിതത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് വെല്ലുവിളിയായേക്കാം. ഷോപ്പിംഗ് മാളുകൾക്ക് പുതിയ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടുക, ആസ്വദിക്കുക, വേഗത്തിൽ ഷോപ്പിംഗ് നടത്തുക എന്നിങ്ങനെ വിവിധ ഉദ്ദേശ്യങ്ങളുണ്ട്. ഷോപ്പിംഗ് മാളുകൾ സൗകര്യപ്രദവും സ്വാഗതാർഹമായ അന്തരീക്ഷവുമുണ്ട്. ഇത് വാഹനങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതവും കാൽനടയാത്രക്കാർക്ക് സുരക്ഷിതവുമാണ്. ഷോപ്പിംഗ് മാളുകളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക കിഴിവുകൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്താം.

#97. സോപ്പ് നിർമ്മാണം

സഹപ്രവർത്തകരും കുടുംബാംഗങ്ങളും ചേർന്ന് സോപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്നത് വളരെ രസകരമാണ്. ഇത് ചെലവേറിയതല്ല, നിങ്ങൾക്ക് അത് പ്രയോജനപ്പെടുത്താം. നിങ്ങളുടെ സോപ്പ് നിർമ്മിക്കുന്നതിൻ്റെ ചില നേട്ടങ്ങൾ ഇതാ: നിങ്ങളുടെ സോപ്പ് നിർമ്മിക്കുന്നത് പണം ലാഭിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു! ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത്ര കോമ്പിനേഷനുകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ സർഗ്ഗാത്മകതയും കഴിവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിച്ച് പണമുണ്ടാക്കാനും കഴിയും.

#98. റഫ്രിജറേറ്റർ വൃത്തിയാക്കി അനാവശ്യ കാര്യങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുക

വാരാന്ത്യത്തിൽ നിങ്ങൾ സ്വതന്ത്രനാണോ? അപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ റഫ്രിജറേറ്റർ ഡിഫ്രോസ്റ്റ് ചെയ്യാൻ സമയമായി! നിങ്ങളുടെ റഫ്രിജറേറ്റർ വൃത്തിയാക്കുന്നത് സമയമെടുക്കുന്ന ഒരു ജോലിയായിരിക്കാം, എന്നാൽ പ്രതിഫലങ്ങൾ നിരവധിയാണ്. വൃത്തിയുള്ള റഫ്രിജറേറ്ററുകൾ പോഷകാഹാര ആരോഗ്യത്തിന് സഹായകമാണ്. അധിക റഫ്രിജറേറ്റർ ഇടം ഉണ്ടാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കുകയും ആവശ്യമില്ലാത്തതെല്ലാം വലിച്ചെറിയുകയും ചെയ്യാം. നിങ്ങൾക്ക് വൈദ്യുതിയിൽ പണം ലാഭിക്കാനും കഴിയും.

#99. വിൻഡോകൾ കഴുകുക

നിങ്ങളുടെ ജാലകങ്ങൾ കഴുകുന്നത് ഉയർന്ന മുൻഗണനയായി തോന്നിയേക്കില്ലെങ്കിലും, വർഷത്തിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും ഇത് ചെയ്യണം. താഴെയുള്ള ചെക്ക്‌ലിസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ വിൻഡോകളുടെ ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും വിൻഡോ കഴുകുന്നതിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ വിശദീകരിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ജനാലകൾ കഴുകുമ്പോൾ ഇൻഡോർ വായുവിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം ഉറപ്പാക്കുമ്പോൾ കൂടുതൽ വെളിച്ചം വീട്ടിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ജാലകങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുന്നത് അവയെ മികച്ച പ്രവർത്തന സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിലനിർത്തുകയും അവയുടെ കാര്യക്ഷമത സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും.

#100. ഒരു മെനു ഉണ്ടാക്കുക, മനോഹരമായി വസ്ത്രം ധരിക്കുക, മേശ സജ്ജമാക്കുക, മെഴുകുതിരികൾ കത്തിക്കുക

ഒരാളുമായി നല്ല ബന്ധം പുലർത്തുന്നതിൽ അത്താഴം പാചകം ചെയ്യുക, ശരിയായി വസ്ത്രം ധരിക്കുക, മേശ ക്രമീകരിക്കുക, മെഴുകുതിരികൾ കത്തിക്കുക എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്നതിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? നല്ല ബന്ധത്തിലോ പ്രണയത്തിലോ ആയിരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള ശക്തിയുണ്ട്. മനോഹരമായി പ്രായമാകുന്നതിനും ദീർഘായുസ്സ് ജീവിക്കുന്നതിനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. വേദനയും വേദനയും ലഘൂകരിക്കാനും ഹൃദയാഘാതം തടയാനും ഇതിന് കഴിയും. ഇത് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കും.

സീനിയർ ബിസിനസ് പ്രോജക്ട് മാനേജരും സ്ഥാപകനുമായ ജെറമി സ്മിത്ത് എഴുതിയ ലേഖനം freeslotshub.com. 

ഓൺലൈൻ പോക്കീസ് ​​ഗെയിമുകളുടെ വലിയ ആരാധകനും ഉടമയുമായ ഹെൻറി വില്യംസ് വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത് pokieslab.com