Studiju uzsākšana universitātē var būt aizraujošs pagrieziena punkts; tomēr daudzi studenti pārceļas prom no mājām, visticamāk, pirmo reizi, un daudzos gadījumos dzīvo lielā pilsētas centrā, kurā viņi nekad iepriekš nav dzīvojuši. Pielāgošanās pilsētas dzīvei dažiem no šiem studentiem var būt ļoti sarežģīta, ja viņiem nav iepriekšējas pieredzes ar dzīvi pilsētā.
Pāreja uz metropoli daudziem cilvēkiem var radīt dažus trūkumus, piemēram, sabiedriskā transporta lietošanas apguvi, personīgo izdevumu plānošanu un sociālā loka atrašanu, izmantojot pasākumus, kas īpaši izveidoti koledžas studentiem, kuri apmeklē skolu vai koledžu; tomēr ar pienācīgu organizēšanu un veselo saprātu negatīvie aspekti, kas saistīti ar pielāgošanos dzīvei lielpilsētā, būs daudz mazāki, nekā vairums cilvēku domā. Šeit ir vairāki noderīgi un lietderīgi ieteikumi jaunajiem studentiem par to, kā pielāgoties lielā pilsētas teritorijā.
Izvēlieties izmitināšanu, kas atbalsta studentu dzīvi
Dzīvesvietai ir liela nozīme jūsu pieredzē skolas laikā, it īpaši, ja šis ir jūsu pirmais gads. Pareiza mājvieta palīdzēs jums gūt lielākus panākumus pirmajā gadā, dodot laiku izveidot savu ikdienas rutīnu un padarot jūsu dzīvi vieglāku un mazāk stresainu. Attālums no skolas teritorijas ir ļoti svarīgs, taču padomājiet arī par to, kas atrodas jums apkārt, piemēram, lielveikaliem, transportu, sporta zālēm, bibliotēkām un citām socializēšanās vietām.
Studentu mājoklim jābūt drošam un ērtam, ar koplietojamu telpu, kur iepazīt citus, un labām iespējām gan mācībām, gan brīvajam laikam. Studentu mājokļi, piemēram, Iglu.com.au piedāvā lieliskas atrašanās vietas, studentiem paredzētas dzīves telpas, kas apvieno ērtības, kopības sajūtu un komfortu — ideāli piemērotas pirmajai reizei prom no mājām un pielāgošanai pilsētas dzīvei.
Izmantojiet sabiedrisko transportu ērti
Ērta sabiedriskā transporta izmantošana ir ļoti svarīga universitāšu studentiem jaunajās pilsētās, lai atvieglotu lētu un efektīvu ceļošanu. Ir norādīts, ka aptuveni 80% universitāšu studentu ir ļoti atkarīgi no sabiedriskā transporta sistēmām, lai katru dienu nokļūtu uz universitātes pilsētiņu un atpakaļ, jo tas ir daudz lētāk nekā automašīnas iegāde vai pastāvīga taksometra braucienu apmaksa. Daudzām universitātēm ir līgumi ar vietējām transporta iestādēm par bezmaksas vai samazinātas cenas sabiedriskā transporta karšu nodrošināšanu, kas studentiem var ietaupīt līdz pat 2,000 USD gadā un palīdzēt uzlabot studentu noturību un kredītpunktu iegūšanas rādītājus.
Pirmajā pārcelšanās nedēļā studentiem jāiepazīstas ar galvenajiem maršrutiem, tostarp pārsēšanos un sabiedriskā transporta karšu lietošanu, kas parasti ir pieejamas tiešsaistē un staciju birojos. Jo agrāk students apgūst sabiedriskā transporta lietošanu, jo vairāk laika un naudas viņš ietaupīs; jo agrāk viņš orientēsies pilsētā, jo patstāvīgāk un pārliecinātāk viņš jutīsies pilsētvidē. Izveidotais pamats nodrošina akadēmiskus panākumus un sociālo integrāciju pirmā kursa laikā.
Iemācieties plānot budžetu un pieturieties pie tā
Ja neesat piesardzīgs savas naudas pārvaldībā, dzīvošana metropolē jums var būt dārga. Starp ikmēneša īres maksājumiem, komunālo pakalpojumu apmaksu, ikdienas kafijas iegādi un randiņu apmeklēšanu utt., ir ļoti viegli nonākt situācijā, kad iztērējat vairāk naudas, nekā sākotnēji plānojāt; tāpēc, jau laikus attīstot budžeta plānošanas ieradumu, jūs varēsiet izveidot sev gudru finanšu resursu pārvaldības rīku.
Jums vajadzētu apskatīt, cik daudz naudas jums katru mēnesi ir pieejams no visiem avotiem, vai tas būtu jūsu ģimenes finansiālais atbalsts, jūsu pašu uzkrājumi, nepilna laika darbs vai studējošā kredīta līdzekļi, un pēc tam saskaitīt visas nepieciešamās lietas (piemēram, īre, pārtika, transports), pirms izlemt, kā atlikušos līdzekļus sadalīt citām ikdienas vajadzībām utt. Sekojiet līdzi visiem saviem nedēļas izdevumiem, izmantojot digitālu failu vai lietotni ar atbilstošu mērķi. Sākumā var šķist pārāk grūti sekot līdzi visām šīm detaļām, bet, tiklīdz jūs to padarīsiet par daļu no savas ikdienas rutīnas, semestra beigās jūs jutīsieties mierīgāks un mazāk stresains.
Gatavojiet, kad varat, un ziniet, kur paēst
Tiem, kas dzīvo pilsētvidē, “gudra dzīvošana” nozīmē izpratni par to, kā ietaupīt naudu, vienlaikus palutinot sevi. Ēdiena gatavošana mājās ir pieejamāks veids, kā ietaupīt naudu, salīdzinot ar ēšanu ārpus mājas. Ēdiena gatavošana neprasa būt šefpavāram, taču, pārzinot vairāku ēdienu gatavošanas pamatus, varēsiet samazināt naudas summu, ko tērējat ēšanai ārpus mājas, un uzlabot savu vispārējo veselību.
Lai gan restorānu apmeklēšana ir daļa no pilsētas dzīves, ir svarīgi zināt, kurp doties. Ēšana restorānā ir ne tikai ēdiena, bet arī pieredzes jautājums. Ir daudz lētu restorānu ar pusdienu piedāvājumiem, kā arī kultūras restorāni, kas piedāvā maltītes par saprātīgām cenām un ir iecienīti studentu vidū. Pēc dažām dažādu restorānu apmeklējuma reizēm jūs drīz vien zināsiet, kur dabūt labu ēdienu par zemu cenu, neapdraudot kvalitāti.
Veltiet laiku pilsētas izpētei
Ir viegli ieslīgt mācību procesā un rutīnā, taču neaizmirstiet izpētīt vietu, ko tagad saucat par mājām. Pilsētas ir pilnas ar kultūru, apslēptiem dārgumiem un bezmaksas aktivitātēm, ja zināt, kur meklēt.
Apskati vietējos parkus, muzejus, nedēļas nogales tirdziņus vai pilsētas gadatirgus. Piekļuve pieejamajam neaprobežojas tikai ar lielu naudas tērēšanu. Izpētot apkārtni, tu kļūsi ar to ciešāk saistīts un atbrīvosies no akadēmiskā stresa. Tas ir arī lielisks veids, kā satikt cilvēkus ārpus taviem kursiem vai izmitināšanas vietām.
Izveidojiet vietējo atbalsta tīklu
Vietējā atbalsta tīkla izveides process ir ļoti svarīgs pirmā kursa studentiem, lai izvairītos no sociālās izolācijas. Pētījumi to saista ar paaugstinātu trauksmi, depresiju un zemākām akadēmiskajām sekmēm. Studenti, kuri nepiedalās sabiedriskajā dzīvē, riskē justies vientulīgi un atstumti, kā rezultātā stress kavē koncentrēšanās spējas, motivāciju un turpmākos mācību rezultātus. No otras puses, aktīva dalība pasākumos, klubos un sabiedriskās pulcēšanās veicina draugu iegūšanu un piederības sajūtu, uzlabojot garīgo labsajūtu un akadēmiskos sasniegumus.
Tas arī sniedz reālistiskus padomus un emocionālu atbalstu no vecākā studenta mentora par to, kā pārvarēt problēmas vai izaicinājumus universitātē. Piemēram, studenti, kas piedalās universitātes grupās, ir ziņojuši par labākiem studiju noturēšanas rādītājiem un uzlabotām atzīmēm; sociālie kontakti mazina stresu un veido izturību. Tādējādi agrīna saziņa izveido atbalsta tīklu, kas var tieši veicināt personīgo un akadēmisko attīstību.
Iepazīstieties ar svarīgākajiem pakalpojumiem tuvumā
Ierodoties pārliecinieties, ka zināt tuvāko ģimenes ārstu, aptieku, lielveikalu un studentu atbalsta centru atrašanās vietu. Ir daudz vieglāk to nokārtot jau no paša sākuma, nekā steigties pēc palīdzības, kad jūtaties slikti vai pārslogoti.
Universitātes bieži nodrošina konsultācijas, akadēmisko atbalstu un veselības aprūpes pakalpojumus, kas visi tiek finansēti no Studentu pakalpojumu un ērtību maksas. Jūs par to maksājat, tāpēc varat no tā gūt maksimālu labumu. Ikvienam kādā dzīves posmā ir nepieciešama neliela palīdzība, un dažreiz ir nepieciešams laiks, lai pierastu pie jaunas pilsētas.
Līdzsvara pētījums ar dzīvi ārpus universitātes
Pirmajā gadā jūs, iespējams, vēlēsities mācīties pēc iespējas vairāk vai, gluži pretēji, no tā pilnībā izvairīties un izbaudīt studijas universitātē. Tomēr labākā pieeja joprojām ir līdzsvarot mācības un pārtraukumus ar baudu sabiedriskajā dzīvē, lai gūtu maksimālus panākumus studiju laikā.
Kalendāri vai lietotnes var palīdzēt pārvaldīt uzdevumus, taču jums vajadzētu ieplānot fiziskās aktivitātes, ēdienreizes un pat laiku garīgai atpūtai. Turklāt, ja pārslodzes dēļ izjūtat pārāk lielu stresu, varat samazināt katram uzdevumam veltīto laiku, un tas palīdzēs mazināt stresu, kas rodas skolā.
Gudra izvēle gudrākai studentu dzīvei
Dzīvošana pilsētā pirmajā gadā var būt nomācoša, bet galu galā tā kļūs vieglāka. Izveidojiet labus ieradumus un saglabājiet zinātkāri, un nevilcinieties meklēt palīdzību, ja tāda ir nepieciešama. Jums nav jābūt gatavam visam. Vienkārši turpiniet spert soļus uz priekšu. Pieņemot pareizu domāšanas veidu, jums patiks gan dzīve universitātē, gan pilsētā.
