Мезотелиоманы эрте аныктоо чоң көйгөй болушу мүмкүн. Бул сейрек кездешүүчү рак, негизинен, асбест таасири менен шартталган, ал өнүккөн баскычтарына жеткенге чейин, адатта, билинбей калат. Бирок, кээ бир кабардар болуу жана активдүү чаралар менен, сиз мезотелиоманы эртерээк аныктоо ыктымалдыгын жогорулата аласыз, натыйжаларды жана дарылоо жолдорун жакшыртууга болот.
Бул жерде эскертүү белгилерин таанууга жана эрте аныктоого артыкчылык берүүгө жардам бере турган бир нече кеңештер бар.
1. Тобокелдик факторлоруңузду билиңиз
Мезотелиоманы эрте аныктоонун биринчи кадамы - бул коркунучуңузду түшүнүү. Асбесттин таасири мезотелиоманын негизги себеби болуп саналат, андыктан сиз курулуш, кеме куруу же унаа оңдоо сыяктуу тармактарда иштеген болсоңуз, тобокелдик жогору болушу мүмкүн. Ал тургай, кыйыр таасир - мисалы, асбест айланасында иштеген адам менен жашоо - сиздин аялуулугун жогорулатат.
Экспозиция тарыхыңызды баалаңыз. Сиз асбест камтыган материалдарды кармадыңызбы же асбест чаңы бар чөйрөдө иштедиңизби? Эгер жооп ооба болсо, ден соолукту үзгүлтүксүз мониторинг жүргүзүү артыкчылыктуу. Дарыгериңизге таасириңиздин тарыхы жөнүндө маалымат бериңиз, алар симптомдорду баалоодо аны эске алышы үчүн.
2. Узак кечиктирилгис мезгилди билиңиз
Мезотелиоманын эң татаал аспектилеринин бири - анын узакка созулган жашыруун мезгили. Симптомдор асбесттин таасиринен 20-50 жыл өткөндөн кийин пайда болушу мүмкүн, бул мурунку таасир менен учурдагы ден-соолук көйгөйлөрүнүн ортосундагы байланышты байкабай коюуга мүмкүндүк берет. As MesotheliomaGuide түшүндүрөт, "Мезотелиоманын симптомдору, адатта, асбесттин таасиринен кийин ондогон жылдарды талап кылат. Көптөгөн симптомдор жалпы ден-соолук маселелерин чагылдыра алат. Эрте аныктоо жана диагноз коюу кыйынга турат».
Бул кечиктирилгис мезгилди эске алуу абдан маанилүү. Эгер сиз асбестке кабылганыңызды билсеңиз, анда ал тийгенден ондогон жылдар өткөндөн кийин да адаттан тыш симптомдор үчүн сак болуңуз.
3. Алгачкы симптомдорду таануу
Мезотелиоманын алгачкы белгилери бүдөмүк жана оңой эле анча оор эмес шарттар менен жаңылышы мүмкүн. Жалпы алгачкы белгилери болуп төмөнкүлөр саналат:
- жөтөл
- дем алуу оорлойт
- Көкүрөк же ич оору
- талыгуу
- Түшүнүксүз салмак жоготуу
Плевра мезотелиомасынын (өпкөсүнө таасир этүүчү) симптомдору көбүнчө пневмония же бронхитке окшош. Перитонеалдык мезотелиома үчүн (карынга таасир этүүчү) симптомдор шишик, ичтин оорушу же тамак сиңирүү маселелерин камтышы мүмкүн.
Эң татаал нерсе, бул белгилер башка көптөгөн кыска мөөнөттүү ооруларды жана анча оор эмес өнөкөт шарттарды чагылдырат. Андыктан аларды жөн эле коё берүү оңой. Бирок сиз бул симптомдорду анча-мынча нерсе деп эле четке кага албайсыз – айрыкча, сизде асбесттин таасири бар болсо.
Эгерде сизде бул белгилердин бири байкалса, дароо дарыгерге кайрылыңыз. Аларга сиз мурда асбест менен жабыркап келгениңизди жана бул симптомдор көрүнгөндөн олуттуураак нерсенин белгиси эмес экенине ынануу үчүн активдүү болгуңуз келгенин билдириңиз.
4. Дайыма медициналык кароодон өтүп туруңуз
Күнүмдүк медициналык текшерүүлөр эрте аныктоодо маанилүү ролду ойнойт. Эгер сиз жогорку коркунучта болсоңуз, дарыгериңиз менен үзгүлтүксүз скрининг же диагностикалык тесттерди өткөрүү мүмкүнчүлүгүн талкуулаңыз. Мезотелиома үчүн универсалдуу скринингдик тест жок болсо да, көкүрөк рентген нурлары, КТ сканерлери же MRI сыяктуу кээ бир сүрөт сканерлери аномалияларды эрте аныктоого жардам берет.
Кан тесттери, мисалы MESOMARK анализи, ошондой эле мезотелиома менен байланышкан биомаркерлерди аныктай алат. Бирок, бул тесттер так эмес жана, адатта, сүрөт жана биопсия менен бирге колдонулат. Үзгүлтүксүз мониторинг бардык тиешелүү белгилерди тез арада иликтөөнү камсыз кылат. Дарыгериңиз менен мезотелиоманы эрте аныктоо үчүн (эгер ал сиздин денеңизде пайда болуп калса) канча жолу текшерилип/сканерден өтүшүңүз керектиги планын иштеп чыгуу үчүн иштеңиз.
5. Өзүңдү корго
Жогоруда айтылгандай, мезотелиоманын көптөгөн симптомдору башка ооруларды туурап, туура эмес диагноз коюуга алып келет. Эгер сиз бир нерсе туура эмес деп ойлосоңуз, инстинктиңизге ишенип, андан ары текшерүүгө түртүңүз. Сиздин тынчсызданууларыңыз олуттуу кабыл алынышын камсыз кылуу үчүн асбестке кабылуу тарыхыңызды айтыңыз.
Өзүңдү жактоо – бул суроолорду берүү, экинчи пикирди издөө жана бүдөмүк жооптор менен алек болбоо. Асбест менен байланышкан оорулар боюнча адистер же мезотелиома боюнча тажрыйбасы бар онкологдор көбүнчө абалды так диагноздоо жана дарылоо үчүн жакшы жабдылган.
6. Аныктоодогу жетишкендиктерден кабардар болуңуз
Мезотелиоманы аныктоо боюнча изилдөөлөр уланууда, жаңы жетишкендиктер мурда диагноз коюуга үмүт берет. Рак маркерлерине кандын же суюктуктун үлгүлөрүн талдоочу суюктук биопсиясы инвазивдүү эмес диагностикалык каражаттар катары убада берип жатат. Мындан тышкары, жасалма интеллект жана машина үйрөнүү сүрөт тактыгын жогорулатуу жана мурда мезотелиома аныктоо үчүн изилденип жатат.
Ишенимдүү булактарды ээрчип, адистер менен кеңешип, акыркы жаңылыктардан кабардар болуңуз. Заманбап диагностикалык куралдардан кабардар болуу ден соолугуңузга байланыштуу чечимдерди кабыл алууга жардам берет.
7. Жакшы жашоо образын тандоого артыкчылык бер
Жашоо образын өзгөртүү мезотелиоманын алдын албаса да, ден соолукту чыңдоо денеңиздин оору менен күрөшүү жөндөмүн жакшыртат. Мындай адаттарды кабыл алыңыз:
- салмактуу, аш болумдуу тамактануу
- Спорт менен машыгуу
- Өпкөнүн ден соолугун начарлатышы мүмкүн болгон тамеки чегүүдөн баш тартуу
- Эстүүлүк же эс алуу ыкмалары аркылуу стрессти башкаруу
A ден-соолукка пайдалуу жашоо иммундук системаңызды колдойт жана мезотелиома диагнозу коюлса, дарылоону жакшыраак көтөрүүгө жардам берет. Бул адаттарыңызды күнүмдүк жашооңузга киргизүүнүн жолдорун табыңыз жана жалпы ден соолугуңузга пайда алып келет.
Mesothelioma менен активдүү болуу
Мезотелиома өтө коркунучтуу оору болушу мүмкүн. Бирок, бактыга жараша, эгерде ал эрте кармалса, аны чечүүгө болот. Негизгиси - өзүңүздү коргоп, мүмкүн болушунча көп дени сак адаттарды колдонуу. Бул сизге узак убакыт бою жакшы натыйжаларга жетишүүгө жардам берет.
