Að hefja háskólanám getur verið spennandi tímamót; þó flytja margir nemendur að heiman, líklega í fyrsta skipti, og í mörgum tilfellum búa þeir í stórri þéttbýli sem þeir hafa aldrei búið í áður. Aðlögun að þéttbýli getur verið mjög yfirþyrmandi fyrir suma þessara nemenda ef þeir hafa enga fyrri reynslu af borgarlífi.
Flutningur í stórborg getur haft í för með sér nokkra ókosti fyrir marga, svo sem að læra að nota almenningssamgöngur, gera fjárhagsáætlun fyrir persónuleg útgjöld og finna félagslegan hóp í gegnum viðburði sem eru sérstaklega skipulagðir fyrir háskólanema sem sækja skóla eða háskóla. Hins vegar, með réttri skipulagningu og smá heilbrigðri skynsemi, verða neikvæðu þættirnir við aðlögun að lífinu í stórborg mun minni en flestir halda. Hér eru nokkrar gagnlegar og gagnlegar tillögur fyrir nýja nemendur um hvernig eigi að aðlagast stóru þéttbýli.
Veldu húsnæði sem styður við námsmannalífið
Þar sem þú býrð skiptir miklu máli fyrir upplifun þína í skólanum, sérstaklega ef þetta er fyrsta árið þitt. Að hafa rétta heimabyggð mun hjálpa þér að ná meiri árangri á fyrsta árinu með því að gefa þér tíma til að þróa rútínu þína og gera líf þitt auðveldara og minna stressandi. Nálægð við háskólasvæðið er mjög mikilvæg, en hugsaðu líka um það sem er í kringum þig, t.d. matvöruverslanir, samgöngur, líkamsræktarstöðvar, bókasöfn og aðra staði til félagsskapar.
Gisting fyrir nemendur ætti að vera örugg og þægileg með sameiginlegu rými til að kynnast öðrum og góðri aðstöðu til náms og frítíma. Stúdentagisting eins og Iglu.com.au býður upp á frábæra staðsetningu, námsmannamiðað íbúðarrými sem sameina þægindi, samfélag og huggun — tilvalið fyrir fyrstu skipti fjarri heimilinu og að aðlagast borgarlífinu.
Vertu þægilegur í notkun almenningssamgangna
Það er mjög mikilvægt fyrir háskólanema í nýjum borgum að vera vanur almenningssamgöngum til að auðvelda ódýra og skilvirka ferðalög. Það hefur komið fram að um það bil 80% háskólanema eru mjög háðir almenningssamgöngum til að komast til og frá háskólasvæðinu daglega, þar sem það er mun ódýrara samanborið við að eiga bíl eða greiða stöðugt fyrir leigubíla. Margir háskólar hafa samninga við samgönguyfirvöld á staðnum um að bjóða upp á ókeypis eða afsláttarmiða í almenningssamgöngum, sem getur sparað nemendum allt að $2,000 árlega og hjálpað til við að bæta varðveislu nemenda og einingahlutfall.
Á fyrstu viku flutninganna ættu nemendur að kynna sér helstu leiðir, þar á meðal skiptingar og hvernig á að nota almenningssamgöngukort sem venjulega eru fáanleg á netinu og á skrifstofum lestarstöðva. Því fyrr sem nemandi nær tökum á almenningssamgöngum, því meiri tíma og peninga sparar hann; því fyrr sem hann venst borginni, því sjálfstæðari og öruggari verða þeir í að takast á við borgarumhverfið. Grunnurinn sem lagður er gerir kleift að ná árangri í námi og aðlagast félagslegri aðlögun á fyrsta ári.
Lærðu að gera fjárhagsáætlun og halda þig við hana
Ef þú ert ekki varkár með fjármálin þín getur það verið kostnaðarsamt að búa í stórborg. Það er mjög auðvelt að eyða meiri peningum en þú ætlaðir þér, hvort sem þú borgar mánaðarlega leigu, veitur, kaupir kaffi á hverjum degi eða fer út á stefnumót. Með því að þróa með þér fjárhagsáætlunarvenju snemma geturðu búið til snjallt verkfæri fyrir fjárhagsstjórnun.
Þú ættir að skoða hversu mikla peninga þú hefur til ráðstöfunar í hverjum mánuði úr öllum áttum, hvort sem það er í gegnum fjárhagslegan stuðning fjölskyldunnar, eigin sparnað, hlutastarf eða námslán og leggja síðan saman allar nauðsynlegar þarfir (t.d. húsaleigu, mat, samgöngur) áður en þú ákveður hvernig þú átt að ráðstafa afganginum í aðrar daglegar þarfir o.s.frv. Haltu utan um öll útgjöld þín í hverri viku með því að nota annað hvort stafræna skrá eða app með skyldum tilgangi. Það getur í fyrstu virst yfirþyrmandi að halda utan um allar þessar upplýsingar, en þegar þú hefur komið þessu í rútínu munt þú finna fyrir ró og minni stressi í lok annarinnar.
Eldið þegar þið getið og vitið hvar á að borða
Fyrir þá sem búa í þéttbýli þýðir „snjallt að lifa“ að skilja hvernig á að spara peninga og um leið dekra við sjálfa sig. Að elda heima er hagkvæm leið til að spara peninga samanborið við að borða úti. Matreiðsla krefst ekki þess að þú sért meistarakokkur, en að þekkja grunnatriðin í að útbúa ýmsar tegundir af máltíðum mun gera þér kleift að draga úr þeim peningum sem þú eyðir í að borða úti og bæta almenna heilsu þína.
Þótt veitingastaðaferð sé hluti af borgarlífinu er mikilvægt að vita hvert á að fara. Að borða á veitingastað snýst ekki bara um matinn heldur einnig um upplifunina. Það eru margir ódýrir veitingastaðir með hádegistilboðum, sem og menningarlegir veitingastaðir sem bjóða upp á máltíðir á sanngjörnu verði og eru vinsælir meðal nemenda. Eftir nokkrar heimsóknir á mismunandi veitingastaði muntu fljótlega vita hvar þú getur fengið góðan mat á lágu verði án þess að skerða gæði.
Gefðu þér tíma til að skoða borgina
Það er auðvelt að festast í námskeiðum og rútínu, en ekki gleyma að skoða staðinn sem þú kallar nú heimili. Borgir eru fullar af menningu, földum gimsteinum og ókeypis afþreyingu ef þú veist hvert á að leita.
Skoðaðu almenningsgarða, söfn, helgarmarkaði eða borgarmessur í nágrenninu. Aðgangur að því sem er í boði takmarkast ekki við að eyða miklum peningum. Þegar þú kannar svæðið munt þú tengjast því betur og komast burt frá námsálagi. Það er líka frábær leið til að hitta fólk utan námsins eða gististaðarins.
Byggðu upp staðbundið stuðningsnet
Það er mjög mikilvægt fyrir fyrsta árs háskólanema að þróa stuðningsnet á staðnum til að forðast félagslega einangrun. Rannsóknir tengja það við aukinn kvíða, þunglyndi og minnkaðan námsárangur. Nemendur sem taka ekki þátt í félagslífinu eru í hættu á einmanaleika og tengslaleysi, sem leiðir til streitu sem hamlar einbeitingu, hvatningu og frekari námsárangri. Á hinn bóginn stuðlar virk þátttaka í velkomnum viðburðum, klúbbum og félagslegum samkomum að því að eignast vini og tilheyra, sem eykur andlega vellíðan og námsárangur.
Það veitir einnig raunhæf ráð og tilfinningalegan stuðning frá leiðbeinanda eldri nemenda um hvernig hægt er að sigrast á vandamálum eða áskorunum í háskóla. Til dæmis hafa nemendur sem taka þátt í hópum á háskólasvæðinu greint frá betri námskrárhlutfalli og bættum einkunnum; félagsleg samskipti draga úr streitu og byggja upp seiglu. Þannig skapar snemmbúin tengsl stuðningsnet sem getur gagnast persónulegum og fræðilegum þroska beint.
Kynntu þér nauðsynlega þjónustu í nágrenninu
Þegar þú kemur skaltu ganga úr skugga um að þú vitir hvaða heimilislæknir, apótek, matvöruverslun og námsmannamiðstöðvar eru næst þér. Það er miklu auðveldara að hafa þetta á hreinu strax í upphafi heldur en að flýta sér þegar þér líður illa eða ert undir miklu álagi.
Háskólar bjóða oft upp á ráðgjöf, námsstuðning og heilbrigðisþjónustu, sem er allt fjármagnað með þjónustu- og þægindagjaldi nemenda. Þú borgar fyrir það, svo þú getur alveg eins fengið sem mest út úr því. Allir þurfa smá hjálp einhvern tímann og stundum tekur það tíma að venjast nýrri borg.
Jafnvægi nám við lífið eftir háskólann
Á fyrsta árinu gætirðu viljað stunda allt nám sem þú getur eða, hinum megin á litrófinu, sleppa því alveg og njóta þess að vera í háskóla. Samt sem áður er besta leiðin að samræma nám og hlé við ánægju í gegnum félagslíf til að ná sem bestum árangri í náminu.
Dagatöl eða öpp geta hjálpað þér að stjórna verkefnum þínum, en þú ættir að skipuleggja hreyfingu, máltíðir og jafnvel tíma til að slaka á andlega. Einnig, ef þú finnur fyrir of mikilli streitu vegna þess að þú ert yfirþyrmandi, geturðu minnkað þann tíma sem fer í hvert verkefni og það mun hjálpa til við að draga úr streitu sem þú finnur fyrir vegna skólans.
Að taka skynsamlegar ákvarðanir fyrir snjallara námsmannalíf
Það getur verið yfirþyrmandi að búa í borginni fyrsta árið, en það verður að lokum auðveldara. Skapaðu góða venjur og vertu forvitinn og ekki hika við að leita aðstoðar ef þú þarft á henni að halda. Þú þarft ekki að hafa allt á hreinu. Haltu bara áfram að taka skref fram á við. Með því að tileinka þér rétt hugarfar munt þú njóta bæði háskólalífsins og borgarlífsins.
