Alltaf þegar þú þarft betri svefn er líklegast að þú grípir bolla af nýsoðnu, heitu kamillutei. Þegar þú þarft smá orku í vinnunni er það eflaust kaffi. Flestir velja aðeins á milli þessara tveggja drykkja. En vissir þú að það er tiltekinn hópur fólks sem myndi neyta kannabis?
Kannabis er vísindaheitið yfir, ja, marijúana. Það er hugbreytandi efni sem kemur frá plöntu og hefur ýmis áhrif sem talin eru best fyrir heilsuna. Hins vegar er kannabis enn þann dag í dag umdeilt, og af mörgum ástæðum. Þessi grein frá Quebec Cannabis Seeds – sem býður upp á bestu kvenkyns og sjálfblómstrandi marijúanafræin , auk fleiri í vörulista sínum – fjallar um eftirfarandi lykilatriði:
- Deilan um kannabis
- Heilsufarslegir ávinningar af kannabis
- Hvernig það ber sig saman við kaffi og te
- Einhver að rækta kannabisfræ?
Af hverju er kannabis, eða marijúana, umdeilt?
Samkvæmt sögulegum heimildum sem Háskólinn í Sydney hefur aflað sér er elsta heimild um notkun kannabis hjá mönnum frá um 2800 f.Kr. Hins vegar er athyglisvert að notkun kannabis er enn talin umdeild, mjög umdeild, allt fram á þennan dag.
Stærsta ástæðan fyrir umdeildu umræða um kannabis er sú að notkun þess er líkt við ólöglega fíkniefnaneyslu og að það getur verið mjög, mjög ávanabindandi. Þó að góðu heilsufarslegu áhrifin séu til staðar, þá má sjá slæmu áhrifin.
Tæknilega séð er kannabis mjög umdeilt vegna samspils heilbrigðis, laga, menningar og hagfræði. Stuðningsmenn kannabis lofa læknisfræðilegan ávinning þess, hvernig það stuðlar að persónulegu frelsi og hvernig það eykur skatttekjur.
Eins og áður hefur komið fram benda gagnrýnendur á áhættu vegna fíknar, áhrif á akstur, aðgengi fyrir ólögráða og yngri notendur og áhyggjur af geðheilsu. Mismunandi lög og félagsleg viðhorf auka enn frekar opinbera umræðu um allan heim. Þetta eru því ástæður þess að það er umdeilt.
En við skulum beina athyglinni að þeim sem styðja þetta: það hefur mikla heilsufarslegan ávinning. Hvaða kosti eru þetta?
Umdeilt, en gott? Heilsufarslegir ávinningar af kannabis
Ekki tala um losun dópamíns, þú hefur að mestu leyti rétt fyrir þér.
1. Kannabis lækkar blóðþrýsting
Rannsóknir hafa leitt í ljós að kannabis getur lækkað blóðþrýsting þeirra sem nota það. Það getur lækkað hvíldarblóðþrýsting þeirra, sem og blóðþrýsting, samkvæmt álagsprófum, þar á meðal rannsókn sem JCI Insight framkvæmdi árið 2017 leiddi í ljós að CBD lækkaði blóðþrýsting þátttakenda. Það lækkaði hvíldarblóðþrýsting þeirra sem og blóðþrýsting eftir álagspróf, þar á meðal hugarreikning, ísómetrískar æfingar og kaldþrýstingspróf.
2. Það dregur úr bólgu
Þjáist þú af bólgum af ýmsum toga? Rannsakendur hafa sýnt að kannabis dregur úr bólgum og sársauka sem þeir geta valdið.
3. Það kemur í veg fyrir bakslag í fíkniefna- og áfengisfíkn
Aftur á móti hefur verið sannað að kannabis getur komið í veg fyrir bakslag í fíkniefna- og áfengisfíkn. Sérfræðingar komust að því að CBD getur verið gagnlegt til að hjálpa fólki að jafna sig eftir fíkniefna- og áfengisfíkn. Þeir prófuðu þetta með rannsóknarstofurottum sem gátu dregið úr streituminnkaðri löngun, kvíða og skorti á stjórn á hvötum, sem eru orsakir bakslaga.
4. Það meðhöndlar kvíðaraskanir
Þetta er kannski einn stærsti heilsufarslegur ávinningur kannabis. Jafnvel læknar ávísa kannabis fyrir þá sem greinast með kvíða. Rannsóknir hafa sýnt að CBD gæti verið áhrifaríkt við meðferð á almennri kvíðaröskun, felmtursröskun, félagsfælni, áráttu- og þráhyggjuröskun og áfallastreituröskun.
5. Það léttir á meltingarfærasjúkdómum
Komstu af veitingahúsi og fékkst skyndilega bakflæði? Innihald kannabis getur verið áhrifaríkt til að fyrirbyggja og meðhöndla meltingarfærasjúkdóma, þar á meðal bakflæði, pirraða þarmaheilkenni, bólgusjúkdóm í þörmum, Crohns sjúkdóm, sáraristilbólgu og svo margt fleira. Það hefur bólgueyðandi eiginleika sem geta dregið úr og komið í veg fyrir einkennin.
6. Það kemur í veg fyrir flog
Rétt, kallaðu þetta markmið frekar en leið að markmiðinu, en nokkrir læknar gætu mælt með kannabis fyrir sjúklinga sem þjást af flogaveiki og öðrum flogaköstum. Rannsóknir sýna að það getur haft jákvæð áhrif á að draga úr einkennum og tíðni floga.
7. Það berst gegn krabbameini
Þessi síðasti mikilvægi heilsufarslegur ávinningur gæti dregið úr spurningum þínum um kannabis eða marijúana, þar sem það getur ekki aðeins hjálpað til við að draga úr áhrifum krabbameinslyfjameðferðar, heldur hafa rannsóknir einnig leitt í ljós að það getur komið í veg fyrir frumuvöxt og valdið frumudauða hjá þeim sem þjást af ýmsum krabbameinsformum. Það hefur einnig fjölbreytt krabbameinslyfjaáhrif sem geta hjálpað til við að koma í veg fyrir þennan sjúkdóm, meðhöndla æxli og gagnast ónæmiskerfinu.
Að bera kannabis saman við te og kaffi
Þó að te- og kaffidrykkjufólk sé auðvitað enn ávinningsmeira en kannabisneysla, þá eru fleiri og fleiri tilbúnir að fella kannabis inn í daglegt mataræði sitt. Ástæðurnar? Áhrifin eru öflug og hafa meiri áhrif.
Öll þessi þrjú innihalda náttúruleg efnasambönd sem hafa í för með sér breytingar á líkamanum, en áhrif þeirra eru mjög mismunandi. Ef þú ert að leita að árvekni skaltu velja kaffi og koffein. Ef þú ert í grundvallaratriðum að leita að ró skaltu velja te og andoxunarefni.
Hins vegar inniheldur kannabis kannabisefni eins og THC og CBD, sem hafa áhrif á verki, skap, svefn og matarlyst. Hins vegar er það einnig satt og opinbert að sú þriðja leið hefur meiri áhættu en hefðbundna leiðina, svo vegið og metið valkostina vel.
Niðurstaða
Kannabis á skilið sömu vísindalegu rannsókn og oft er notuð við kaffi og te. Hugsanlegur ávinningur þess, þar á meðal verkjastilling, bættur svefn og einkennastjórnun, getur verið þýðingarmikill fyrir suma, en áhrifin eru mismunandi.
Ábyrg notkun, viðeigandi skömmtun og læknisfræðileg ráðgjöf eru enn nauðsynleg þegar ávinningur er metinn á móti hugsanlegri líkamlegri og sálfræðilegri áhættu. Viltu uppgötva nýja leið til að nálgast kannabis? Sparaðu peninga með því að rækta kannabis beint í þínum eigin garði!
