Topik merawat inner child telah menjadi topik hangat di internet akhir-akhir ini, terutama karena diskusi mengenai kesehatan mental semakin terbuka. Prasangka seputar orang dewasa berdampak negatif pada kehidupan mereka karena tekanan sosial karena selalu terlihat seolah-olah Anda sedang dalam masalah.
Kenyataannya, kebanyakan orang dewasa mempunyai kekurangan dan mempunyai masalah yang berasal dari masa kecil mereka. Kecemasan akan perpisahan, kemarahan, dan ketidakmampuan berkonsentrasi hanyalah beberapa tanda-tandanya trauma masa kecil, yang merupakan akibat dari masalah anak dan keluarga.
Begitu seseorang menyadari masalah yang mereka alami, salah satu cara termudah untuk mengatasinya adalah dengan menyembuhkan inner child-nya. Meditasi dan membuat jurnal adalah cara umum untuk membantu, namun beberapa orang merasa sangat nyaman melakukan hal-hal yang tidak dapat mereka lakukan di masa muda, seperti membeli boneka atau membaca buku anak-anak.
Jadi, jika Anda ingin membantu inner child Anda, inilah yang harus diberikan kepada mereka untuk Natal.
Produk yang terinspirasi dari kartun
Sebagai seorang anak, Anda akan menghabiskan sebagian besar waktu Anda menonton kartun. Semua orang ingat Scooby Doo, SpongeBob SquarePants, atau Tom and Jerry, yang merupakan beberapa acara hiburan terbaik. Untungnya, semua kartun ini hadir dengan merchandise dan perlengkapan dengan desainnya sendiri, jadi Anda akan melihat anak-anak dengan ransel atau kotak pensil yang berpenampilan kartun.
Sekalipun Anda memilikinya juga atau tidak, rasanya menyenangkan memiliki sesuatu yang membuat Anda merasa lebih baik, meskipun terlihat konyol. Misalnya, jika Anda menyukai Lilo dan Stitch saat kecil, Anda bisa mendapatkannya Tas dan ransel Lilo & Stitch di Loungefly.com, membuat hadiah Natal yang sempurna untuk ditempatkan di bawah pohon. Produk-produk ini hadir dalam berbagai warna dan desain, sehingga Anda dapat mengumpulkan dan menggunakan banyak hal yang dapat menyembuhkan batin anak Anda.
Buku fiksi terkenal
Jika Anda adalah seorang kutu buku saat masih kecil tetapi sekarang sepertinya tidak dapat menemukan kesenangan lagi dalam membaca, akan sangat membantu jika Anda mendapatkan buku fiksi masa kanak-kanak untuk membantu Anda kembali ke jalur yang benar. Serial ini tidak hanya akan membuat Anda suka membaca lagi, tetapi Anda juga akan segera menemukan kenyamanan dan kedamaian di dalamnya.
Beberapa seri yang direkomendasikan antara lain seri Harry Potter, yang memiliki tujuh novel yang membawa Anda menjalani petualangan Harry sebagai seorang penyihir. Adaptasi film serial ini juga bagus untuk malam Natal. The Hobbit juga merupakan pilihan bacaan yang bagus, karena Anda akan menemukan keseluruhan cerita hanya dalam satu buku, sedangkan tiga film meliput kisah Bilbo Baggins. Jangan lupakan Lord of the Rings, yang dianggap sebagai salah satu buku terbaik yang pernah ditulis.
Buku mewarnai dewasa
Mewarnai adalah kegiatan yang sangat menyenangkan di masa kanak-kanak, namun kita berhenti melakukannya saat dewasa karena tampaknya tidak ada gunanya dan tidak produktif. Namun, buku mewarnai untuk orang dewasa telah menjadi populer akhir-akhir ini, dan para ahli menyadari bahwa buku mewarnai sangat bagus untuk membantu orang bersantai dan bermeditasi sekaligus meningkatkan fokus.
Buku mewarnai dewasa sangat bagus karena Anda hanya fokus pada satu aktivitas terapeutik yang mengaktifkan bagian otak Anda didelegasikan untuk berkonsentrasi. Mewarnai sebelum tidur akan membantu Anda tidur lebih nyenyak karena mata Anda tidak akan terkena cahaya biru yang biasa dari ponsel dan laptop.
Buku mewarnai dewasa dapat ditemukan di mana-mana, dengan berbagai pola rumit yang dapat Anda isi sesuka Anda. Palet warna terserah Anda, dan kami jamin aktivitas ini akan menghilangkan stres dan kecemasan orang dewasa sehari-hari.
Video game lama
Tidak ada yang sebanding dengan video game kuno yang biasa kami mainkan di komputer tebal tersebut. Kemurungan saat kita bisa bermain sepuasnya mungkin akan membuat kita sedih karena kini pekerjaan dan keluarga menyita sebagian besar hari-hari kita. Namun, jika Anda punya waktu luang di akhir pekan atau hari yang tidak terlalu sibuk selama seminggu, itu sudah cukup untuk inner kid Anda.
Game antik masih dapat ditemukan di internet, meskipun Anda mungkin memerlukan komputer kuno untuk memainkannya atau sekadar mencari versi online-nya. Terlepas dari itu, harga gamenya terjangkau, jadi Anda akan menemukan SEGA atau Nintendo dengan harga terjangkau. Namun ingat, Anda mungkin juga pernah memainkan:
- Diablo
- Super Mario 64 Kehancuran
- Final Fantasy VII
- Halo: Combat Evolved
Permainan papan untuk dimainkan sendiri atau bersama teman
Kita terbiasa mengeluarkan permainan papan lama di pesta atau pertemuan kecil, tapi bagaimana jika Anda ingin memainkannya sendirian? Jika Anda seorang ekstrovert, aktivitas ini akan membantu meningkatkan hubungan dan bertemu orang baru, namun bagi seorang introvert, permainan papan sangat bagus untuk mengurangi stres. Oleh karena itu, jika Anda pulang ke rumah setelah seharian bekerja keras dan membutuhkan sesuatu untuk merasa lebih baik, berikut beberapa permainan papan yang bagus untuk malam solo:
- Sherlock Holmes: Consulting Detective adalah permainan yang dapat dimainkan dalam waktu lama karena banyaknya buku kasus dan perluasan;
- Nemesis terinspirasi oleh seri Alien, jadi Anda harus selamat dari kapal yang diambil alien ―fitur suara dalam game ini pasti akan membuat Anda takut;
- The Witcher: Old World sangat cocok untuk pecinta seri karena Anda harus menjelajahi berbagai tempat dan berburu predator, persis seperti di dalam game;
- Terraforming Mars adalah permainan tentang kapitalisme di Mars di mana Anda bertarung dengan perusahaan-perusahaan yang mengambil alih planet ini;
Sebagian besar permainan ini juga dapat dimainkan dengan lebih banyak orang, jadi jika Anda mempunyai teman, munculkan permainan ini, dan malam Anda akan jauh lebih baik! Ini adalah kesempatan bagus untuk berinteraksi dengan teman dan orang baru, jadi jangan takut dihakimi karena permainan papan selalu membuat orang merasa lebih nyaman.
Pertimbangan akhir
Menjelang Natal, musim hadiah juga hampir tiba, jadi Anda harus mempersiapkan dompet dan meluangkan waktu untuk mendapatkan hadiah untuk teman dan keluarga. Tetapi bagaimana jika Anda mendapatkan hadiah indah yang menyembuhkan inner child Anda? Dari produk yang terinspirasi kartun hingga buku masa kanak-kanak, ada banyak pilihan untuk membuat diri Anda lebih bahagia dengan hal-hal yang disukai anak-anak Anda. Pada saat yang sama, Anda menyelesaikan masalah dengan diri sendiri dan lebih mudah untuk melupakan trauma masa kecil.
