Koj lub cev ib txwm hais lus rau koj - tsis yog nrog cov lus, tab sis los ntawm kev xav, kev xav, thiab kev hloov pauv hloov maj mam uas peb feem ntau tsis khoom tsis pom. Ib qho nruj hauv koj lub hauv siab. Qhov thib ob sigh ua ntej noj su. Ib qho mob txawv txawv uas tshwm sim tsuas yog tom qab lub rooj sib tham ntev. Cov teeb liab no yooj yim tso tawm, tab sis lawv tsis yog random. Lawv yog cov lus. Thiab kev kawm mloog yog thawj kauj ruam rau kev noj qab nyob zoo.
Qee zaum, peb tsuas yog qhib thaum peb lub cev qw - mob, nkees, lossis kub hnyiab. Tab sis koj tsis tas yuav tos kom muaj kev kub ntxhov kom pib saib xyuas. Tuning rau hauv cov cim ntsiag to tuaj yeem pab koj teb ntxov, rov kho dua, thiab zoo dua - lub cev thiab lub siab.
Qhov ntawd yog ib feem ntawm qhov ua rau kev coj ua zoo li reiki kho perth muaj zog heev. Lawv tsis yog hais txog kev kho qhov tawg - lawv yog hais txog kev mloog zoo dua rau qhov koj lub cev twb sim hais.
Lub cev muaj nws tus kheej yam lus
Xav txog lub sijhawm kawg uas koj tau hnov, tab sis tsis tuaj yeem piav qhia vim li cas. Tej zaum koj tau npau taws ntau dua li niaj zaus lossis tsis tuaj yeem mloog zoo. Cov tsos mob tsis meej - tsis txaus rau kev kuaj mob, tab sis txaus los cuam tshuam koj hnub. Cov no yog cov lus qhia ntxov los ntawm koj lub cev tias ib yam dab tsi tawm ntawm qhov sib npaug.
Cov cim qhia ntawm lub cev tuaj nyob rau hauv ntau hom:
- Cov leeg nro los yog mob plab
- Cov kev hloov hauv qab los noj mov
- Ua pa qis los yog ua tsis taus pa
- Teeb meem pw tsaug zog lossis nyob twj ywm
- Kev xav hloov pauv tsis tau xav txog
Thaum cov lus no mus tsis tau pom, lawv feem ntau ua rau - ua rau muaj kev ntxhov siab ntev, mob, lossis qaug zog puas hlwb. Tab sis thaum koj kawm paub thiab teb ntxov, koj muab koj lub cev xav tau ua ntej teeb meem loj.
Vim Li Cas Peb Nco Cov Cim
Lub neej niaj hnub no tau cob qhia peb kom dhau peb lub cev kev txawj ntse. Peb thawb los ntawm kev nkees, tsis xis nyob nrog cov ntxaij vab tshaus, thiab ntsuas peb hnub los ntawm kev tsim khoom ntau dua li peb xav li cas. Nyob rau tib lub sijhawm, peb dhau los ua kev cuam tshuam los ntawm cov cim qhia tsim los pab peb vam meej.
Ntau tus neeg yeej tsis tau txais kev qhia yuav ua li cas mloog sab hauv. Yog tias koj qhov kev loj hlob lossis kev ua haujlwm tau txhawb nqa qhov hnyav, "mus nrog nws," lossis tsis quav ntsej txog kev xav, kev hloov mus rau hauv koj lub cev yuav tsis xis nyob thaum xub thawj.
Tab sis ntawm no yog qhov tseeb: paub txog koj lub cev cov cim qhia tsis ua rau koj qaug zog. Nws ua rau koj tsis muaj zog. Nws txhais tau tias koj tuaj yeem ntes qhov tsis sib xws me me ua ntej lawv snowball - thiab qhov ntawd yog lub zog muaj zog.
Cov Lus Qhia me me uas tuaj yeem txhais tau yam loj
Qee qhov kev pom ntawm lub cev feem ntau tseem yog qhov tshwm sim:
1. Koj tuav koj ua pa tsis paub nws
Qhov no feem ntau tshwm sim thaum xa email, ntawv nyeem, lossis tsom mus ua haujlwm. Tuav koj cov pa los yog ua pa maj mam qhia kev ntxhov siab rau lub paj hlwb - txawm tias tsis muaj kev hem thawj tiag tiag.
Sim no: Teeb tsa kev ceeb toom thoob plaws ib hnub kom siv tsib qeeb, ua pa puv. Koj yuav xav tsis thoob npaum li cas calmer koj xav nrog qhov ntawd.
2. Koj tuav koj lub puab tsaig los yog lub xub pwg nyom
Hom kev nro no feem ntau tsim maj mam thiab dhau los ua koj "ib txwm." Tab sis nws feem ntau txuas rau kev ntxhov siab koj tsis tau ua tiav.
Sim no: Ua lub cev scan sai. Pib ntawm koj lub taub hau thiab txav mus, pom qhov koj tuav. Maj mam tso txhua qhov chaw nrog koj ua pa.
3. Koj nkees tom qab qee cov neeg lossis cov haujlwm
Kev xav lub zog yog ib yam nkaus li lub cev. Yog hais tias ib yam dab tsi los yog ib tug neeg tsis tu ncua tso koj tawm, koj lub cev yog qhov teeb meem ntawm ciam teb.
Sim no: Xav txog qhov twg koj lub zog mus. Khaws ib daim ntawv luv luv rau ob peb hnub. Tom qab ntawd nug: Kuv tuaj yeem hloov pauv, txwv, lossis ua kom txawv li cas?
Tsim Kev Xyaum Mloog
Zoo li kev kawm txhua yam lus tshiab, kev nkag mus rau hauv koj lub cev cov cim qhia yuav siv sij hawm xyaum. Tab sis qhov ntau koj mloog, cov lus pom meej dua.
Nov yog ob peb txoj hauv kev los pib:
- Phau ntawv luv luv txhua tag kis - tsis yog koj li xav, tab sis koj li cas xav hauv koj lub cev. Nyuaj? Ua kom sov? Wired?
- Tshawb xyuas ua ntej noj mov — koj puas noj los ntawm kev tshaib kev nqhis los yog cwj pwm? Puas yog koj lub plab puas tau npaj zaub mov?
- Ncua ua ntej reacting - yog tias ib yam dab tsi ua rau koj, ua tsis taus pa thiab hnov qhov chaw nruj ua ntej teb.
- Phau ntawv sijhawm rau kev coj ua raws li lub cev - yoga, ncab, ua pa, lossis txawm tias tsib feeb ntawm kev nyob ntsiag to tuaj yeem ua rau koj qhov kev sib txuas nrog cov lus qhia sab hauv.
Kev Kho Mob Yog Hais Txog Kev Sib Txuas Lus
Kev noj qab haus huv tsis yog hais txog kev tshem tawm qhov mob lossis tswj cov tsos mob. Nws yog hais txog kev sib txuas - nrog koj ua tsis taus pa, koj txoj kev xav, thiab kev txawj ntse koj lub cev ib txwm nqa.
Cov kev coj ua zoo li Reiki, zaws, somatic therapy, thiab lwm yam kev hloov hauv lub cev pab txhawb qhov kev sib txuas. Lawv muab qhov chaw nyob ntsiag to, qhov chaw uas koj tuaj yeem ntsiag to lub suab nrov ntawm lub neej niaj hnub thiab hnov qhov koj lub cev tau hais tag nrho.
Hauv kab lis kev cai uas muab khoom plig thawb los ntawm, qeeb kom mloog yog radical. Nws kuj tseem yog qhov pib kho qhov tseeb - tsis yog los ntawm kev tsis xis nyob, tab sis maj mam tshawb xyuas nws. Thaum koj kawm paub txog cov cim qhia ntxov, koj tsis yog txhim kho koj lub cev. Koj tsim kev ntseeg siab rau koj tus kheej. Thiab qhov kev ntseeg ntsiag to? Nws hloov txhua yam.
