वे दिन जब लगभग सभी लोग धूम्रपान करते थे, वे अब अतीत की बात हो गए हैं। लोग धूम्रपान के स्वास्थ्य जोखिमों के प्रति बहुत सचेत हैं, और तंबाकू उत्पादों की उच्च लागत भी एक बाधा है।
निकोटीन पैच का उपयोग काफी समय से किया जा रहा है क्योंकि वे एक समझौता हैं: पैच निकोटीन की एक छोटी खुराक देते हैं, लेकिन सिगरेट जितनी नहीं।
निकोटीन का स्तर कम होने के अलावा, पैच सिगरेट में पाए जाने वाले टार और अन्य दूषित पदार्थों से भी मुक्त होते हैं। ये संदूषक, वास्तविक निकोटीन नहीं, आमतौर पर धूम्रपान के स्वास्थ्य जोखिमों के लिए जिम्मेदार होते हैं।
तम्बाकू से होने वाले नुकसान में कमी
सार्वजनिक स्वास्थ्य में हानि न्यूनीकरण नीतियों का लक्ष्य सभी प्रकार के स्वास्थ्य जोखिमों को कम करना है। उदाहरण के लिए, जो कोई भी मोटर वाहन चलाता है वह जोखिम उठा रहा है कि वाहन नियंत्रण से बाहर हो सकता है या कोई अन्य वाहन उससे टकरा सकता है।
हालाँकि, यातायात नियम दुर्घटनाओं की संभावना को कम करते हैं, और सीट बेल्ट कानून इस संभावना को कम करते हैं कि दुर्घटना होने पर लोग गंभीर रूप से घायल होंगे या मारे जाएंगे। ये दोनों सफल हानि न्यूनीकरण नीतियों के उदाहरण हैं।
सिगरेट और कुछ अन्य तंबाकू उत्पादों को उच्च जोखिम वाले तंबाकू उत्पादों के रूप में वर्गीकृत किया गया है। सिगरेट पीना निकोटीन को ठीक करने का सबसे खतरनाक तरीका है क्योंकि जब आप सिगरेट जलाते हैं, तो जलने वाले तंबाकू से खतरनाक विषाक्त पदार्थ निकलते हैं, खासकर टार।
दूसरी ओर, निकोटीन स्वयं हानिकारक नहीं है (हालाँकि यह अत्यधिक नशे की लत है)। इसलिए, दुनिया भर में धूम्रपान करने वालों को फायदा होगा अगर निकोटीन फिक्स पाने का कोई तरीका होता जो खतरनाक विषाक्त पदार्थों का उत्पादन नहीं करता।
निकोटिन पाउच इसीलिए बनाए गए थे। ये हानिकारक पदार्थों के बिना निकोटिन प्राप्त करने का एक तरीका प्रदान करते हैं। ज़िन पाउच बाज़ार में उपलब्ध सबसे अच्छे पाउचों में से एक हैं। फ्लेवर, साइज़ और फॉर्मेट की इतनी विविधता के साथ, हर ग्राहक को अपनी पसंद का पाउच ज़रूर मिल जाएगा।
Snus
स्नस एक प्रकार का स्नफ़ है जो 1700 के दशक की शुरुआत से स्वीडन में आम रहा है। उपयोगकर्ता सूंघ को अपने मसूड़े और ऊपरी होंठ के बीच रखते हैं और काफी देर तक वहीं छोड़ देते हैं। हालाँकि बहुत से लोग कई वर्षों से स्नस का उपयोग कर रहे हैं, अब यह लगभग सभी यूरोपीय संघ के देशों (स्वीडन को छोड़कर) में अवैध है।
अलग-अलग स्नैक ब्रांड में अलग-अलग सामग्रियां होती हैं, इसलिए अलग-अलग प्रकार के स्वास्थ्य जोखिम भी अलग-अलग होते हैं। हालाँकि, स्नस में निकोटीन की कम मात्रा होने के कारण, तम्बाकू धूम्रपान करने की तुलना में स्नस का उपयोग करना बहुत कम अस्वास्थ्यकर है।
स्नस का एक गंभीर दोष यह है कि इसे कुछ देर तक चबाने के बाद उपयोगकर्ता को इसे थूकना पड़ता है। यह बहुत बड़ी समस्या नहीं लग सकती है, लेकिन इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता है कि ऐसी कई स्थितियाँ हैं जिनमें इसे उगलना अजीब हो सकता है।
निकोटीन पाउच
निकोटीन पाउच कम से कम दो महत्वपूर्ण तरीकों से स्नस के समान हैं। इन दोनों निकोटीन उत्पादों में निकोटीन होता है और इनका सेवन सिगरेट या सिगार की तुलना में अधिक सुरक्षित माना जाता है।
निकोटिन की पहली थैलियाँ 21 वीं सदी की शुरुआत में बनाई गईं। अंगूठे के नाखून के आकार की ये थैलियाँ वनस्पति रेशों से बनी होती हैं, जिनमें स्वाद और अलग-अलग मात्रा में निकोटिन मिलाया जाता है। थैली को ऊपरी होंठ के अंदर रखा जाता है, जहाँ श्लेष्मा झिल्ली निकोटिन को अवशोषित कर लेती है।
पौधों के रेशे थैली का अधिकांश भाग बनाते हैं। ये रेशे थैली को होंठ के नीचे आराम से फिट होने के लिए सही आकार और आकार देते हैं। पाउच में स्वाद और मिठास भी होती है। प्रत्येक थैली में निकोटीन की मात्रा आम तौर पर 1 से 10 मिलीग्राम के बीच होती है, लेकिन यदि वांछित हो तो इससे कहीं अधिक खुराकें उपलब्ध हैं।
जब थैली खाली हो जाती है, तो उसे चबाने वाले तम्बाकू की तरह ही त्याग देना पड़ता है। लेकिन जबकि चबाने वाले तंबाकू को थूकना पड़ता है, निकोटीन पाउच अक्सर भंडारण के डिब्बे में आते हैं, इसलिए इस्तेमाल किए गए पाउच को खाली होने पर बदला जा सकता है और बाद में फेंक दिया जा सकता है।
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जायके
सिगरेट की तुलना में निकोटीन पाउच अधिक लोकप्रिय होने का एक अन्य कारण यह है कि वे विभिन्न स्वादों में उपलब्ध हैं। यदि धूम्रपान करने वालों को अपना निकोटीन ठीक करना है तो उन्हें तम्बाकू का स्वाद लेना होगा, चाहे उन्हें यह पसंद हो या नहीं। दूसरी ओर, पाउच उपयोगकर्ता विभिन्न प्रकार के स्वादों में से चुन सकते हैं।
लोकप्रिय स्वादों में एप्पल मिंट, साइट्रस, ब्लैक चेरी, स्पीयरमिंट और कूल मिंट शामिल हैं। जो लोग अधिक तटस्थ स्वाद पसंद करते हैं, उनके लिए ओरिजिनल या गोल्ड विकल्प उपलब्ध हैं, जैसे बेलिनी, एस्प्रेसो और कई अन्य।
सार्वजनिक स्वास्थ्य
निकोटिन गम या लॉज़ेंज के विपरीत, निकोटिन पाउच को एफडीए द्वारा धूम्रपान के सुरक्षित विकल्प के रूप में मान्यता नहीं दी गई है। हालांकि, इस मामले में, धूम्रपान करने वालों को एफडीए की मंजूरी के बिना भी काम चलाने के लिए तैयार रहना चाहिए।
दुनिया भर में, लगभग 1.1 अरब धूम्रपान करने वाले हैं, और यह संख्या 2000 के बाद से कमोबेश स्थिर रही है। क्योंकि तब से कुल जनसंख्या लगभग दो अरब बढ़ गई है, धूम्रपान न करने वालों की तुलना में धूम्रपान करने वालों का अनुपात अब थोड़ा कम हो गया है।
हालाँकि, जीएसटीएचआर (ग्लोबल स्टेट ऑफ़ टोबैको हार्म रिडक्शन) के अनुसार, यह पर्याप्त नहीं है। यदि धूम्रपान करने वालों की संख्या में भारी कमी नहीं की गई तो हम एक बड़े स्वास्थ्य संकट की ओर बढ़ रहे हैं।
जीएसटीएचआर के अनुसार, लगभग 80% धूम्रपान करने वाले निम्न-से-मध्यम आय वाले देशों में रहते हैं। इसका मतलब यह है कि धूम्रपान से संबंधित स्थितियों का बोझ देर-सबेर उन देशों की स्वास्थ्य प्रणालियों पर भारी पड़ने की उम्मीद की जा सकती है - यदि ऐसा पहले से नहीं हुआ है।
निष्कर्ष
विश्व स्वास्थ्य संगठन ने 2006 में भविष्यवाणी की थी कि 2030 तक, धूम्रपान से संबंधित बीमारियाँ सालाना 8 मिलियन मौतों के लिए ज़िम्मेदार होंगी, लेकिन 8 तक 2022 मिलियन मृत्यु का आंकड़ा पहले ही पहुँच चुका था।
धूम्रपान से हमारे स्वास्थ्य को होने वाले नुकसान को कम करना पहले कभी इतना आवश्यक नहीं रहा। सौभाग्य से, निकोटीन पाउच के साथ आसानी से और अपेक्षाकृत सुरक्षित रूप से निकोटीन का उपभोग करना कभी आसान नहीं रहा।
