जब भी आपको बेहतर नींद की ज़रूरत होती है, तो आप शायद ताज़ी, गर्म कैमोमाइल चाय का एक कप पीना पसंद करेंगे। काम पर थोड़ी ऊर्जा की ज़रूरत होने पर, बिना किसी शक के, आप कॉफ़ी ही पिएंगे। ज़्यादातर लोग इन्हीं दो पेय पदार्थों में से किसी एक को चुनते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ चुनिंदा लोग ऐसे भी हैं जो कैनबिस का सेवन करते हैं?
कैनाबिस, मारिजुआना का वैज्ञानिक नाम है। यह एक पौधे से प्राप्त होने वाला एक ऐसा पदार्थ है जो दिमाग पर असर डालता है और स्वास्थ्य के लिए कई लाभकारी प्रभाव प्रदान करता है। हालांकि, आज तक, कैनाबिस कई कारणों से विवादास्पद बना हुआ है। क्यूबेक कैनाबिस सीड्स का यह लेख - जो अपने कैटलॉग में सर्वश्रेष्ठ फेमिनाइज्ड और ऑटोफ्लावर मारिजुआना बीज और अन्य कई किस्में पेश करता है - निम्नलिखित प्रमुख बिंदुओं पर चर्चा करता है:
- गांजा से जुड़ा विवाद
- कैनाबिस के स्वास्थ्य लाभ
- कॉफी और चाय से इसकी तुलना कैसे करें
- क्या कोई भांग के बीज उगाना चाहेगा?
कैनाबिस या मारिजुआना विवादास्पद क्यों है?
सिडनी विश्वविद्यालय द्वारा प्राप्त ऐतिहासिक वृत्तांतों के अनुसार, भांग के मानव उपयोग का सबसे पहला दस्तावेजी प्रमाण लगभग 2800 ईसा पूर्व का है। हालांकि, रोचक बात यह है कि भांग का उपयोग आज भी विवादास्पद, बल्कि बेहद विवादास्पद माना जाता है।
गांजा विवादित होने का सबसे बड़ा कारण यह है कि इसके उपयोग की तुलना अवैध मादक पदार्थों के सेवन से की जाती है, और यह बहुत ही लत लगाने वाला हो सकता है। हालांकि इसके अच्छे स्वास्थ्य लाभ भी हैं, लेकिन इसके बुरे प्रभाव भी देखे जा सकते हैं।
तकनीकी दृष्टि से देखा जाए तो, स्वास्थ्य, कानून, संस्कृति और अर्थशास्त्र के अंतर्संबंधों के कारण भांग एक बेहद विवादास्पद विषय है। भांग के समर्थक इसके चिकित्सीय लाभों, व्यक्तिगत स्वतंत्रता को बढ़ावा देने और कर राजस्व बढ़ाने के लिए इसकी प्रशंसा करते हैं।
जैसा कि पहले बताया गया है, इसके आलोचक इसके व्यसन के जोखिम, ड्राइविंग पर इसके प्रभाव, नाबालिगों और कम उम्र के उपयोगकर्ताओं के लिए इसकी उपलब्धता और मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं की ओर इशारा करते हैं। विभिन्न कानून और सामाजिक दृष्टिकोण दुनिया भर में सार्वजनिक बहस को और भी तीव्र बनाते हैं। इसलिए, ये वे कारण हैं जिनकी वजह से यह विवादास्पद है।
लेकिन चलिए, इसके समर्थकों की ओर ध्यान दें: इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। वे क्या हैं?
विवादास्पद, लेकिन फायदेमंद? भांग के स्वास्थ्य लाभ
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1. भांग रक्तचाप को कम करती है
अध्ययनों से पता चला है कि कैनबिस का सेवन करने वालों का रक्तचाप कम हो सकता है। यह आराम की अवस्था में रक्तचाप के साथ-साथ तनाव परीक्षणों के दौरान भी रक्तचाप को कम कर सकता है। 2017 में जेसीआई इनसाइट द्वारा किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि सीबीडी ने प्रतिभागियों के रक्तचाप को कम किया। इसने आराम की अवस्था में रक्तचाप के साथ-साथ मानसिक अंकगणित, आइसोमेट्रिक व्यायाम और कोल्ड प्रेसर टेस्ट जैसे तनाव परीक्षणों के बाद भी रक्तचाप को कम किया।
2. यह सूजन को कम करता है
क्या आप विभिन्न प्रकार की सूजन से पीड़ित हैं? शोधकर्ताओं के अनुसार, यह सिद्ध हो चुका है कि कैनबिस सूजन और उससे होने वाले दर्द को कम करने में मदद करता है।
3. यह मादक पदार्थों और शराब की लत में दोबारा पड़ने से रोकता है।
इसके विपरीत, यह सिद्ध हो चुका है कि कैनबिस मादक पदार्थों और शराब की लत से उबरने में सहायक हो सकता है। विशेषज्ञों ने पाया कि सीबीडी मादक पदार्थों और शराब की लत से उबरने में मददगार साबित हो सकता है। उन्होंने प्रयोगशाला में चूहों पर इसका परीक्षण किया, जिनमें तनाव कम होने से लालसा, चिंता और आवेग नियंत्रण की कमी जैसे लक्षण कम हुए, जो लत के दोबारा लगने के कारण होते हैं।
4. यह चिंता विकारों का उपचार करता है
यह शायद भांग के सबसे बड़े स्वास्थ्य लाभों में से एक है। यहां तक कि डॉक्टर भी चिंता से ग्रस्त लोगों को भांग लेने की सलाह देते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि सीबीडी सामान्यीकृत चिंता विकार, पैनिक डिसऑर्डर, सामाजिक चिंता विकार, जुनूनी-बाध्यकारी विकार और पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर के इलाज में प्रभावी हो सकता है।
5. यह पाचन संबंधी विकारों से राहत दिलाता है
क्या आप बुफे से आए हैं और अचानक आपको एसिडिटी की समस्या हो गई है? भांग के तत्वों का उपयोग एसिडिटी, इरिटेबल बाउल सिंड्रोम, इन्फ्लेमेटरी बाउल डिजीज, क्रोहन रोग, अल्सरेटिव कोलाइटिस और कई अन्य गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों की रोकथाम और उपचार में प्रभावी रूप से किया जा सकता है। इसमें सूजन-रोधी गुण होते हैं जो लक्षणों को कम करने और उनसे बचाव करने में मदद कर सकते हैं।
6. यह दौरे पड़ने से रोकता है
ठीक है, इसे साधन की प्राप्ति का साधन कहने के बजाय साधन का अंत कहना बेहतर होगा, लेकिन कई डॉक्टर मिर्गी और अन्य दौरे संबंधी विकारों से पीड़ित रोगियों के लिए भांग की सलाह दे सकते हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि यह लक्षणों को कम करने और दौरे की आवृत्ति को घटाने में सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।
7. यह कैंसर से लड़ता है
यह अंतिम महत्वपूर्ण स्वास्थ्य लाभ भांग या मारिजुआना के बारे में आपके सभी सवालों का जवाब दे सकता है, क्योंकि यह न केवल कीमोथेरेपी के प्रभावों को कम करने में मदद कर सकता है, बल्कि अध्ययनों से यह भी पता चला है कि यह विभिन्न प्रकार के कैंसर से पीड़ित लोगों में कोशिका वृद्धि को रोक सकता है और कोशिका मृत्यु को प्रेरित कर सकता है। इसके अलावा, इसमें कैंसर-रोधी प्रभावों की एक विस्तृत श्रृंखला भी है जो इस बीमारी को रोकने, ट्यूमर का इलाज करने और प्रतिरक्षा प्रणाली को लाभ पहुंचाने में मदद कर सकती है।
कैनबिस की तुलना आपकी चाय और कॉफी से करना
हालांकि, बेशक, चाय और कॉफी पीने वालों की संख्या भांग का सेवन करने वालों से कहीं अधिक है, फिर भी अधिक से अधिक लोग भांग को अपनी दिनचर्या में शामिल करने के इच्छुक हैं। इसके पीछे कारण? इसके प्रभाव शक्तिशाली और अधिक असरदार होते हैं।
इन तीनों में प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले यौगिक होते हैं जो आपके शरीर में बदलाव लाते हैं, लेकिन इनके प्रभाव काफी भिन्न होते हैं। यदि आप सतर्कता चाहते हैं, तो कॉफी और कैफीन का सेवन करें। यदि आप मूल रूप से शांति चाहते हैं, तो चाय और एंटीऑक्सीडेंट चुनें।
दूसरी ओर, कैनबिस में THC और CBD जैसे कैनबिनोइड्स होते हैं, जो दर्द, मनोदशा, नींद और भूख को प्रभावित करते हैं। हालांकि, यह भी सच और आधिकारिक है कि तीसरे तरीके में पारंपरिक तरीके की तुलना में अधिक जोखिम होते हैं, इसलिए अपने विकल्पों पर अच्छी तरह से विचार करें।
निष्कर्ष
कैनाबिस पर भी उसी तरह से साक्ष्य-आधारित जांच होनी चाहिए, जैसे कॉफी और चाय पर की जाती है। दर्द से राहत, बेहतर नींद और लक्षणों के प्रबंधन जैसे इसके संभावित लाभ कुछ लोगों के लिए महत्वपूर्ण हो सकते हैं, लेकिन प्रभाव अलग-अलग होते हैं।
संभावित शारीरिक और मनोवैज्ञानिक जोखिमों के मुकाबले लाभों का आकलन करते समय, ज़िम्मेदार उपयोग, उचित मात्रा और चिकित्सकीय मार्गदर्शन अत्यंत आवश्यक हैं। क्या आप कैनबिस प्राप्त करने का एक नया तरीका जानना चाहते हैं? अपने बगीचे में ही कैनबिस उगाकर पैसे बचाएँ!
