खान-पान संबंधी विकार हर किसी को प्रभावित करते हैं। इनमें वे लोग भी शामिल हो सकते हैं जिन्हें हम बिलबोर्ड, पत्रिकाओं, टेलीविजन और फिल्मों में देखते हैं। यह मार्गदर्शिका उन सात मशहूर हस्तियों के बारे में बताएगी जो अतीत में खाने संबंधी विकारों से जूझ चुके हैं।
उनमें से कई लोगों ने अपनी छवि को लेकर चिंता विकसित कर ली है। यदि आपको सहायता की आवश्यकता है और खाने संबंधी विकार के इलाज के बारे में आपके कोई प्रश्न हैं, महासागर रिकवरी मदद कर सकते है। आप उनकी वेबसाइट पर जाकर अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।
इन सात हस्तियों को खाने संबंधी विकारों का पता चला है और उन्होंने इसके बारे में अपनी कहानियाँ बताई हैं। आइये अब उन पर एक नजर डालते हैं.
एंजेलीना जोली
एक साल पहले एक्ट्रेस ने खुलासा किया था कि वह उनकी देखभाल के लिए एक अस्पताल गई थीं खा विकार. किशोरी के रूप में उन्हें एनोरेक्सिया का पता चला था और उन्हें खाने की भी समस्या हो गई थी। इसका इलाज कराने के लिए उसे पुनर्वास में भाग लेना होगा।
जोली कहती थी कि उसकी खान-पान की आदतें अस्तित्वहीन थीं और लंबे समय तक उसे कमरे में एक 'हाथी' माना जाता था। ऐसा माना जाता है कि इससे उनकी उपस्थिति को लेकर आलोचना का सामना करना पड़ा। वास्तव में, खाने को लेकर उनका संघर्ष उनके जीवन के कई वर्षों तक चला।
उन्होंने यह भी कहा कि हो सकता है कि उनकी चिंता ने भी काफी समय पहले इन मुद्दों को जन्म दिया हो। दुनिया में सबसे अधिक पहचानी जाने वाली अभिनेत्रियों में से एक, यह दर्शाती है कि कोई भी, चाहे वह कोई भी हो (सेलिब्रिटी या अन्य) ऐसे विकारों से प्रभावित हो सकता है।
चिंता उन प्रमुख कारणों में से एक हो सकती है जिनकी वजह से खाने संबंधी विकार विकसित हो सकते हैं। उन्हें मतली और भूख में कमी जैसे लक्षण भी अनुभव हो सकते हैं। यह उस स्थिति तक पहुँच सकता है जहाँ वे कुछ भी नहीं खा सकते हैं।
टेलर स्विफ्ट
टेलर स्विफ्ट पिछले दशक में सबसे तेजी से उभरते गायकों में से एक बन गए। हालाँकि, उन्होंने अपनी डॉक्यूमेंट्री मिस अमेरिकाना में अपनी उपस्थिति के साथ अपने संघर्षों का खुलासा किया। माना जाता है कि स्विफ्ट को अपने जीवनकाल में किसी समय एनोरेक्सिया का निदान हुआ था।
उसने कहा कि अगर वह कोई ऐसी तस्वीर देख ले जिसमें वह थोड़ी बड़ी दिख रही हो तो वह थोड़ी भूखी रह जाएगी। उन्हें बहुत बड़ी, पतली या यहां तक कि गर्भवती दिखने के लिए भी आलोचना का सामना करना पड़ा। किसी भी तरह, यह उसकी आत्म-छवि के बारे में कुछ ऐसा था जिसके कारण वह बिल्कुल भी खाना नहीं खाती थी।
आज, वह एक खुशहाल जीवन जीती हैं और अपने संगीत के माध्यम से दुनिया भर के लोगों का मनोरंजन करना जारी रखने की पूरी कोशिश करती हैं। उसका खाने का विकार अतीत की बात हो सकता है। साथ ही, उसने अपनी छवि को लेकर होने वाली आलोचना से निपटने के तरीके भी खोज लिए होंगे।
लिंडसे लोहान
फिल्म 'मीन गर्ल्स' रिलीज होने के बाद लिंडसे लोहान की लोकप्रियता आसमान छू गई। तब से, वह सबसे अधिक पहचानी जाने वाली अभिनेत्रियों में से एक बन गई हैं। हालाँकि, अपनी प्रसिद्धि के चरम के दौरान उन्होंने काफी वजन कम कर लिया था।
उसे एनोरेक्सिया और बुलिमिया का पता चला था। इन सबके अलावा, वह नियमित रूप से नशीली दवाओं का भी सेवन करती थी। नौबत यहां तक आ गई कि उसे किडनी में संक्रमण हो गया।
बीमारी विकसित होने के बाद उसने अपना जीवन बदलने का निर्णय लिया। लोहान ने एक साक्षात्कार में कहा कि वह बाकी सभी लोगों की तरह डरी हुई थीं। उन्होंने कहा कि लोगों ने उन्हें याद दिलाया कि अगर उन्होंने अपना बेहतर ख्याल नहीं रखा तो वह मर जाएंगी।
अपने खान-पान संबंधी विकारों से निपटने के बाद, उन्होंने अपने अनुभव पर चर्चा करने के लिए अपनी आवाज़ का इस्तेमाल किया। वह अन्य लोगों को रास्ता बदलने और अपना जीवन बेहतरी के लिए जीने के लिए प्रेरित कर रही है। उनका ध्यान उन लोगों को सुनिश्चित करने पर है जो खाने संबंधी विकारों से जूझ रहे हैं उन्हें वह सहायता मिल गयी जिसकी उन्हें आवश्यकता थी.
यदि आप अपने खान-पान संबंधी विकार के लिए सहायता की तलाश में हैं, तो आप अकेले नहीं हैं। जितनी जल्दी आप एक चिकित्सक और मुद्दे को समझने वाले अन्य पेशेवर ढूंढ लेंगे, उतना बेहतर होगा। जल्द ही, आप ठीक होने की राह पर होंगे और एक पूर्ण जीवन जीने पर अधिक ध्यान केंद्रित करेंगे।
ज़ैन मलिक
यदि आप सोचते हैं कि खान-पान संबंधी विकार केवल महिलाओं को प्रभावित करते हैं, तो फिर से सोचें। इसका असर पुरुषों पर भी पड़ सकता है. ज़ैन मलिक उनमें से एक थे।
वन डायरेक्शन के साथ अपने समय के दौरान, उन्हें स्वस्थ खान-पान की आदतों को बनाए रखने में कठिनाई हुई। उन्होंने कहा कि वह कई दिनों तक बिना कुछ खाए रहेंगे। मलिक यह भी कहेंगे कि दौरे पर होने की माँगों ने इसमें योगदान दिया होगा।
मलिक ने कहा कि अपने खाने की आदतों पर नियंत्रण रखने के बावजूद, उनका वजन बहुत कम हो गया और इस प्रक्रिया में वह बीमार पड़ गए। उन्होंने यह भी कहा कि उन्हें चिंता थी, जिसकी वजह से ऐसा हो सकता है। अब, वह यह सुनिश्चित करते हुए चिंता से निपटने के बेहतर तरीके ढूंढ रहा है कि वह स्वस्थ भोजन कर रहा है।
यदि आप चिंता या किसी अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्या से जूझ रहे हैं, तो आपके खाने का पैटर्न प्रभावित हो सकता है। इस कारण से, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए मानसिक स्वास्थ्य सहायता प्राप्त करने की आवश्यकता हो सकती है कि इससे कुछ और विकसित न हो, जैसे खाने का विकार या नशीली दवाओं की लत।
डेमी लोवेटो
डेमी लोवेटो आठ साल की उम्र में खाने की बीमारी से जूझ रही थीं। एक डॉक्यूमेंट्री में, लोवाटो इसके बारे में खुलकर बात करते हैं और बुलिमिया से निपटने पर चर्चा करते हैं। वर्षों बाद एक और खाने की बीमारी की लड़ाई के लिए एक बुरा ब्रेकअप भी जिम्मेदार था।
लोवाटो ने कहा कि खाने की आदतें बदल गई हैं, जिसमें अत्यधिक खाना भी शामिल है। बहरहाल, स्टार ने तब से बेहतर जीवन जीने और शारीरिक छवि से संबंधित नकारात्मक विचारों से निपटने का निर्णय लिया है।
एल्टन जॉन
पॉप स्टार ने 50 वर्षों से अधिक समय तक हमारी रेडियो तरंगों और मंचों की शोभा बढ़ाई थी। हालाँकि, 1990 के दशक की शुरुआत में सहायता प्राप्त करने का निर्णय लेने से पहले उन्होंने लगभग दो दशकों तक बुलिमिया से संघर्ष किया था। उनके पास अपने ठीक होने का जश्न मनाने का हर कारण है।
वास्तव में, उन्होंने 2020 में एक स्टार के लिए जश्न मनाया था। खाने के विकार से उबरने के बाद आपके पास खुद को जश्न मनाने के कारण हो सकते हैं। और इसमें ज़रा भी फिजूलखर्ची नहीं होनी चाहिए।
बिली एलिश
गायिका को अपनी किशोरावस्था में बॉडी डिस्मॉर्फिक विकार और खाने के विकार से जूझना पड़ा। यह उस बिंदु तक पहुंच गया जहां वह अपने शारीरिक संघर्षों के स्पष्ट संकेतों को छिपाने के लिए बैगी कपड़े पहनती थी। हालाँकि वह अभी भी खुद पर काम कर रही है, फिर भी वह अपनी स्वयं की छवि पर थोड़ा अधिक आत्मविश्वास हासिल करती दिख रही है।
