Mutane da yawa suna lura da faɗuwar gashi a cikin magudanar ruwa ko a kan matashin kai, sai su fara neman sabon shamfu nan take. Amma canza shamfu ba kasafai yake magance matsalar ba - domin matsalar ba shamfu ɗinka ba ce.
Fashewar gashi yana ɗaya daga cikin waɗannan yanayi inda alamar da ake gani da kuma ainihin dalilin ke da nisa sosai. Fahimtar abin da ke haifar da zubar gashi ita ce kawai hanyar da za a gano abin da zai taimaka a zahiri.
Dalilin da yasa Gashi ke faɗuwa: Abu ɗaya ne kawai ba kasafai ake samunsa ba
Rashin gashi yawanci ba shi da dalili ɗaya tilo mai tsabta. Yawancin lokuta suna haɗuwa da abubuwan da ke haifar da matsala ta ciki da waje. Shi ya sa mutane biyu za su iya bin tsarin kula da gashi iri ɗaya kuma su sami sakamako daban-daban.
Akwai wasu dokoki masu kyau da aka tsara dalilan faɗuwar gashi waɗanda suka wuce rashin tsaftar gashi - gami da canjin hormonal, gibin abinci mai gina jiki, martanin damuwa, matsalolin lafiyar fatar kai, da kuma yanayin kwayoyin halitta. Abin da ke da ban tsoro shi ne cewa yawancin waɗannan abubuwan ba sa bayyana a fatar kai. Suna fitowa ne daga cikin jiki kuma suna bayyana ne kawai bayan makonni ko watanni.
Rashin daidaituwar Hormonal da kuma abin da suke yi wa Gashinku
Hormones suna da alaƙa kai tsaye da zagayowar girman gashi. Lokacin da androgens - musamman DHT (dihydrotestosterone) - suka ƙaru, suna rage gashin gashi akan lokaci. Wannan shine abin da ke haifar da androgenetic alopecia, nau'in asarar gashi da aka fi sani a tsakanin maza da mata.
A cikin mata, yanayi kamar PCOS, matsalar thyroid, ko canje-canje bayan daukar ciki na iya kawo cikas ga matakan estrogen da progesterone. Waɗannan canje-canjen suna tura adadi mai yawa na gashin kai zuwa lokacin hutawa a lokaci guda, wanda ke haifar da zubar da gashi a fatar kai.
Wannan nau'in faɗuwar gashi ba zai amsa man shafawa ko maganin shafawa ba. Yana buƙatar kimantawa ta hormones kuma, a lokuta da yawa, tallafin likita ne kawai.
Rashin Abinci Mai Gina Jiki Da Ke Sa Ka Ji Yawaitar Dawowarka Cikin Natsuwa
Gashi ba wani muhimmin abu bane, don haka jiki yana rage fifikonsa idan abubuwan gina jiki suka yi karanci. Idan ba ka da sinadarin iron, ferritin, bitamin D, zinc, ko furotin, jikinka yana mayar da waɗannan albarkatun zuwa ga muhimman ayyuka - kuma girman gashi yana raguwa ko ya tsaya.
Rashin ƙarfe yana ɗaya daga cikin dalilan da suka fi yawan sa gashi ya faɗi, musamman ga mata. Rashin ferritin (ƙarfe da aka adana) na iya haifar da raguwar gashi sosai ko da lokacin da matakan haemoglobin suka yi daidai a gwaje-gwaje na yau da kullun. Haka nan, rashin bitamin D ba a gano shi sosai ba kuma yana shafar zagayowar girman gashi kai tsaye.
Mafita a nan ba maganin gashi da aka zaɓa ba zato ba tsammani ba ne - yana gano takamaiman ƙarancin da ke akwai ta hanyar aikin jini da kuma magance shi yadda ya kamata.
Damuwa, Barci, da Haɗin Telogen Effluvium
Idan jiki ya fuskanci babban damuwa ta jiki ko ta motsin rai - tiyata, rashin lafiya, rashin barci na dogon lokaci, raguwar nauyi mai yawa, ko matsin lamba mai tsanani na tunani - yana iya haifar da wata cuta da ake kira telogen effluvium. A cikin wannan yanayin, babban kaso na gashin gashi yana canzawa zuwa lokacin hutawa kuma yana zubar da gashi a lokaci guda.
Abin takaicin shine lokacin da za a yi hakan. Zubewar jini yawanci yana farawa ne bayan watanni biyu zuwa uku bayan faruwar wannan matsala, don haka mutane sau da yawa suna fama da alaƙa da musabbabin da kuma alamar. Labari mai daɗi shine cewa telogen effluvium yawanci ana iya gyara shi da zarar an warware matsalar da ke haifar da ita kuma jiki yana da lokacin murmurewa.
Lafiyar Fatar Kai: Gidauniyar da ake yin watsi da ita
Rashin lafiyar fatar kai sau da yawa ana yin watsi da shi wanda ke haifar da faɗuwar gashi. Dandruff, seborrheic dermatitis, kumburin fatar kai, ko yawan tsiron fungal na iya raunana yanayin follicular da kuma hanzarta zubar gashi.
Fatar da ta yi mai ko bushewa sosai na iya kawo cikas ga zagayowar girma ta halitta. A wasu lokuta, toshewar follicles na takaita girman sabon gashi koda bayan gashin da ke akwai ya zube. Lafiyar fatar kai ba wai kawai wanke gashinka ba ne - yana nufin kiyaye fatar da ke ƙasa da daidaito kuma ba ta da kumburi mai tsanani.
Daidaita Magani zuwa Dalili Mai Kyau
Nan ne yawancin mutane ke yin kuskure. Suna magance matsalar maimakon magance ta. Wanda ke fama da asarar gashi da DHT ke haifarwa yana buƙatar hanyar da ta haɗa da masu toshewar DHT da kuma magungunan da likitan fata ya rubuta. Wanda ke da gibin abinci mai gina jiki yana buƙatar ƙarin magani bisa ga sakamakon dakin gwaje-gwaje. Wanda ke da matsalar fatar kai yana buƙatar hanyoyin magance matsalar fata da suka mayar da hankali kan fatar kai, ba gashin kai ba.
An gina kamfanoni kamar Traya bisa wannan ƙa'ida - suna tantance tushen dalilin da farko kafin su ba da shawarar kowace magani. Fahimtar abin da ya cancanci kashewa a kai da abin da ba ya da mahimmanci shi ma yana da mahimmanci; hanya madaidaiciya. Kudin maganin gashi da Traya da sauran farashin kwatancen zai iya taimaka maka ka fahimci zaɓuɓɓukanka ba tare da ɓatar da kuɗi akan hanyoyin da ba su dace da takamaiman yanayinka ba.
Final Zamantakewa
Fashewar gashi kusan koyaushe alama ce, ba wai kawai matsalar saman fata ba. Fuska tana nuna maka wani abu da ke faruwa a zurfi - a cikin hormones ɗinka, abinci mai gina jiki, matakan damuwa, ko lafiyarka gaba ɗaya. Kafin gwada wani samfurin, ya kamata ka rage gudu ka tambayi abin da jikinka zai iya gaya maka. Maganin da ya dace yana farawa ne da ganewar asali da ya dace.
