Quand on a besoin de mieux dormir, on se tourne généralement vers une bonne tasse de tisane à la camomille. Quand on a besoin d'un coup de fouet au travail, c'est café, sans hésiter. La plupart des gens n'ont le choix qu'entre ces deux boissons. Mais saviez-vous qu'il existe un groupe de personnes qui consomment du cannabis ?
Le cannabis est le nom scientifique de la marijuana. C'est une substance psychoactive issue d'une plante, aux nombreux effets considérés comme bénéfiques pour la santé. Cependant, le cannabis reste controversé à ce jour, et ce pour plusieurs raisons. Cet article de Quebec Cannabis Seeds – qui propose les meilleures graines de marijuana féminisées et autofloraison , ainsi que d'autres variétés dans son catalogue – aborde les points clés suivants :
- La controverse autour du cannabis
- Bienfaits du cannabis pour la santé
- Comment cela se compare-t-il au café et au thé ?
- Cultiver des graines de cannabis, ça vous dit ?
Pourquoi le cannabis, ou marijuana, est-il controversé ?
D'après des documents historiques de l' Université de Sydney , les premières traces de consommation de cannabis par l'homme remontent à environ 2800 avant J.-C. Pourtant, et c'est un fait intéressant, son usage reste encore aujourd'hui un sujet très controversé.
La principale raison de la controverse autour du cannabis réside dans le fait que son usage est assimilé à celui de drogues illégales et qu'il peut engendrer une forte dépendance. Si ses bienfaits pour la santé sont avérés, ses effets néfastes ne sont pas à négliger.
D'un point de vue technique, le cannabis est très controversé en raison de son imbrication des dimensions sanitaires, juridiques, culturelles et économiques. Ses partisans mettent en avant ses bienfaits médicaux, son rôle dans la promotion des libertés individuelles et les recettes fiscales qu'il génère.
Comme mentionné précédemment, ses détracteurs soulignent les risques de dépendance, ses effets sur la conduite, son accessibilité aux mineurs et aux jeunes, ainsi que les problèmes de santé mentale qu'il engendre. La diversité des législations et des mentalités alimente encore davantage le débat public à travers le monde. Voilà pourquoi il est controversé.
Mais plaidons en faveur de ses partisans : elle présente de grands bienfaits pour la santé. Quels sont-ils ?
Controversé, mais bénéfique ? Les bienfaits du cannabis pour la santé
N'évoquez pas la libération de dopamine, puisque vous avez en grande partie raison.
1. Le cannabis fait baisser la tension artérielle
Des études ont révélé que le cannabis pourrait faire baisser la tension artérielle de ses consommateurs. Il peut réduire la tension artérielle au repos, ainsi que la tension artérielle après des tests d'effort. Une étude menée par JCI Insight en 2017 a constaté que le CBD réduisait la tension artérielle des participants. Il a réduit leur tension artérielle au repos ainsi que leur tension artérielle après des tests d'effort comprenant des calculs mentaux, des exercices isométriques et le test de pression à froid.
2. Il réduit l'inflammation
Vous souffrez d'inflammations de toutes sortes ? Selon des chercheurs, le cannabis a prouvé son efficacité pour réduire l'inflammation et les douleurs qu'elle peut engendrer.
3. Il prévient les rechutes de toxicomanie et d'alcoolisme.
À l'inverse, il a été démontré que le cannabis peut prévenir les rechutes chez les personnes dépendantes à la drogue et à l'alcool. Des experts ont découvert que le CBD peut être utile pour aider les personnes à se rétablir de leur dépendance. Ils ont mené des tests sur des rats de laboratoire, chez lesquels le CBD a permis de réduire le stress, les envies irrésistibles, l'anxiété et le manque de contrôle des impulsions, autant de facteurs favorisant les rechutes.
4. Il traite les troubles anxieux
C’est peut-être l’un des plus grands bienfaits du cannabis pour la santé. Même les médecins prescrivent du cannabis aux personnes souffrant d’anxiété. Des études ont montré que le CBD pourrait être efficace pour traiter le trouble d’anxiété généralisée, le trouble panique, le trouble d’anxiété sociale, le trouble obsessionnel-compulsif et le trouble de stress post-traumatique.
5. Il soulage les troubles gastro-intestinaux
Vous avez des remontées acides après un repas copieux ? Le cannabis peut être utilisé efficacement pour prévenir et traiter les troubles gastro-intestinaux, notamment les remontées acides, le syndrome de l'intestin irritable, les maladies inflammatoires de l'intestin, la maladie de Crohn, la rectocolite hémorragique, et bien d'autres. Ses propriétés anti-inflammatoires peuvent atténuer et prévenir les symptômes.
6. Il prévient les crises d'épilepsie
Certes, il s'agit d'une fin en soi plutôt que d'un moyen d'atteindre une fin, mais plusieurs médecins peuvent recommander le cannabis aux patients souffrant d'épilepsie et d'autres syndromes convulsifs. Des études montrent qu'il peut avoir des effets positifs sur la réduction des symptômes et de la fréquence des crises.
7. Il combat le cancer
Ce dernier bienfait important pour la santé pourrait bien répondre à vos interrogations sur le cannabis, car non seulement il peut atténuer les effets de la chimiothérapie, mais des études ont également démontré qu'il peut inhiber la croissance cellulaire et induire la mort cellulaire chez les personnes atteintes de différents types de cancer. Il présente également un large éventail d'effets anticancéreux qui peuvent contribuer à prévenir cette maladie, à traiter les tumeurs et à renforcer le système immunitaire.
Comparer le cannabis à votre thé et à votre café
Bien sûr, les consommateurs de thé et de café restent plus nombreux que ceux qui utilisent le cannabis pour ses bienfaits, mais de plus en plus de personnes sont prêtes à l'intégrer à leur routine quotidienne. Pourquoi ? Ses effets sont puissants et plus marqués.
Ces trois substances contiennent des composés naturels qui modifient l'organisme, mais leurs effets diffèrent considérablement. Si vous recherchez un regain d'énergie, privilégiez le café et la caféine. Si vous préférez la détente, optez pour le thé et les antioxydants.
D'un autre côté, le cannabis contient des cannabinoïdes comme le THC et le CBD, qui agissent sur la douleur, l'humeur, le sommeil et l'appétit. Cependant, il est également avéré que cette troisième option comporte des risques plus élevés que les méthodes traditionnelles ; il est donc important de bien peser le pour et le contre.
Conclusion
Le cannabis mérite le même examen rigoureux et fondé sur des preuves que celui appliqué au café et au thé. Ses bienfaits potentiels, notamment le soulagement de la douleur, l'amélioration du sommeil et la gestion des symptômes, peuvent être significatifs pour certaines personnes, mais leurs effets varient.
L’usage responsable, le dosage approprié et un suivi médical restent essentiels pour évaluer les bénéfices par rapport aux risques physiques et psychologiques potentiels. Envie de découvrir une nouvelle façon d’accéder au cannabis ? Faites des économies en le cultivant vous-même dans votre jardin !
