
Beti garrantzitsua da zure harreman erromantikoan egonkorra eta koherentea izatea. Hala ere, koherentzia honek badu alde txarra. Batzuetan bikoteak eguneroko bizitzan behin-behineko harremanarekin uztartzeko tranpan eta ohituran erortzen dira.
Sekretua: girotu harreman hori. Egokitu eta gauza asko egin ditzakezu izotza hausteko, pieza honetan ikasiko dituzun 12 aholku hauetako edozein jarraituz sormena izateko, adibidez porno iritzi onenak elkarrekin.
Hona hemen harreman hori bizitzeko egin ditzakezun gauzak
Kafea edatea edo zure negozioa zuzentzea bezalako edozer gauza bezala, izotza hautsi eta noizean behin zure harremanean gauza berriak sartzeak topatu nahi ez duzun arrastoa kenduko dizu. Izan ausardia. Zure harremana pizten gaur hasten da.
Lehenengo aholkua: Maitasun hizkuntza bat hitz egin
"Maitasun-hizkuntza" bezalako gauzak abstraktuegiak diruditen arren, funtsezkoa da hori jakitea. Bikotekidearen maitasun-hizkuntza ezagutzea oinarrizko baldintza da harreman batean, norbait maitatu eta fisikoki miresten duzulako, baina maitasuna ulertzen duen moduan transmititzen ez baduzu, ez da inoiz benetan maitatua eta desiratua sentituko.
Bigarren aholkua: egin gauza berrietara eta egin elkarrekin
Era berean, zientifikoki hitz eginez, gauza berriak elkarrekin egiteak garuneko dopamina maila handitzen du. Dopamina emozioei eragiten dien produktu kimikoari egiten dio erreferentzia.
Egia esan, gauza ugari egin ditzakezu. Jatetxe ezberdinetan bisitatu eta afaldu, elkarrekin zaletasun berriak hartu, inoiz egon ez zareten helmuga batera bidaiatu eta askoz gehiago.
Hirugarren aholkua: jarraitu koherentea
Harreman konprometituak denbora pasa ahala mantentzea zaila da. Pentsa zer egin zenuen hasiera-hasieratik. Ez al zeuden loreak, datak, gutunak, laudorioak eta antzekoak? Ukitu asko ere egon zen, ziur. Itzuli fase horretara.
Ez sentitu mugatuta ukitzearekin. Arakatu bere eremu guztiak, eskuak hartu, besarkatu, mimoak, laztanak eta, noski, sexua barne. Zure harremanaren hasierako egun horiek itzultzeak ere sentimendu guztiak ekartzen ditu. Eta ziur ez bazaude zer egin, ez izan zalantzarik eta galdetu zure bikoteari zer nahi eta behar duen.
Laugarren aholkua: behar dena harridura kutsu bat da
Bizitzaren alderdi askotan, sorpresa elementuak beti eragin dezake aldea. Imajinatu zer sentituko duen zure beste esanguratsuak sorpresa honekin. Ustekabeko keinu bat bezain sinplea edo opari batean inbertitzea bezain handia izan daiteke.
Bost aholkua: Ez ahaztu inoiz data gau hori
Ulergarria da zuetako bakoitza bizitzan egin behar dituzun gauzetan marraztea, baina hauek ez lukete data gau hori ahazteko arrazoi izan behar. Zita gauek ez dute zertan afariak izan. Mahai-joko baten gainean lotzea edo etxean binge-behaketa egitea izan daiteke. Jabea data gau honen jabea.
Seigarren aholkua: Mugimendu berriak ezagutu
Hor dago Oxford University Trebetasun motor berri bat ikasteak erakusten duen ikerketek, hala nola piano-tekla berriak edo logelan sexu-armoniko berri bat jotzea, garunean jarduera mordoa eragiten dute, eta, ondorioz, zoriontasuna bultzatzen dute. Aplikatu aholku hau zure harremanean.
Zazpigarren aholkua: Begiratu eta izan zure onena
Batzuek sarritan entrenatzen dute gimnasioan, bikotekidearen itxura sexy nahi dutelako. Hau ona da. Erakarpena harremanean zehar hazi daiteke denboran zehar, baina alderdi fisikoan onena ikustea modu bikaina eta zoragarria da harremanean desioaren sugar hori piztuta mantentzeko. Ondoen itxurak ere konfiantza hori areagotzen du.
Zortzigarren Aholkua: Eman Bidea "Niri" Denborari
Honek elkarrekin denbora gehiago pasatzeari buruzko aurreko aholku horrekin kontraesankorra dirudi, baina zure buruari eta zure bikoteari denbora elkarrengandik urrun uzteak zure harremana inoiz imajina dezakezun baino askoz gehiago freskatuko du.
Bederatzigarren aholkua: Bihurtu zure logela maitasun habia
Jende askorentzat, batez ere, ezkongabeentzat, logela ohe batekin gela bat besterik ez da, hemen ez dago mingotsarik. Baina zure maitasun-bizitzak distira egin beharko luke zure logelan, eta gela honek estimulazio sentsual hori errazteko gai izan behar du. Haien artean sartuko zaituzten izara leunak, gorputzari ongi sentituko dion argi beroa eta bikote gisa erosotasuna eta sentsualitatea azaleratuko dituen gehiago erabil daiteke.
10. Aholkua: Besarkatu eta Eskua Eutsi
Logelak horrenbeste egin dezake harreman hori pizteko. Gehienetan, ekintza zehatzak egiteak, esate baterako, elkarrengandik eta eskutik helduta, maitasun-konexio sentimendua erraztuko du. Hartu honako hau aholku gisa. Lan estresagarritik etxera itzuli ondoren, arratsaldera igaro 20 segundo irauten duen besarkada batekin. Horrek asko lagun dezake.
11. Aholkua: Arakatu Elkarren Gorputza
Bata bestearen gorputzak arakatzea atsegina da. 20 minutu eman ditzakezu hau egiten. Agindu, ez da absurdua. Kandelak usaintsuak eta musika lasaigarria ere gehi ditzakezu eszenari.
Aldatu presioa edo nola ukitzen duzun zure bikotekidea. Aprobetxatu eskuak, ezpainak eta olioak, lumak eta antzeko gauzen erabilera. Hauek plazerra eta orgasmoak areagotu ditzakete.
12. aholkua: Garrantzitsua da koherentea izatea, baina ez errepikatu logelan
Nahastu. Aldatu posizio horiek. Esan izan da hiru sexu posizio edo gutxiago gehi aurrejokoa oso errepikakorra izan daitekeela. Osatu ezazu olioak, ispiluak, aulkiak eta arropa bezalako gauzekin. Zure harremana piztea ez da uste zenuen bezain zaila.
Egin aldaketa zure harremanean
Tximeletak galtzeaz eta zure harremanaz apur bat apur bat sentitzeaz kezkatzen bazaizu, kontuan izan hau normala dela. Bikoteek berez gara ditzakete errutina seguruak eta erosoak. Hala ere, erosotasun eta aurreikuspen gehiegizkoak harreman bat honda dezakete. Horregatik garrantzitsua da gauzak piztea. Probatu gauza berriak, logela barruan zein kanpoan. Komunikatu. Esaiozu elkarri zure beharrak eta nahiak. Ahaleginak egiteak beste bikoteek inbidiatzen duten harreman sutsu bat piztu dezake.