
Οι κανόνες για τα αθλητικά στοιχήματα στο Διαδίκτυο μπορούν να αλλάζουν πολύ συχνά, προσελκύοντας μεγαλύτερο αριθμό παικτών από διάφορα μέρη του πλανήτη, ειδικά καθώς περισσότερες καινοτομίες και τάσεις εισέρχονται στο προσκήνιο.
Ωστόσο, ορισμένες ομάδες λένε ότι τα αθλητικά στοιχήματα στο διαδίκτυο είναι εξίσου εθιστικά και τρελά με άλλες μορφές πλατφορμών τυχερών παιχνιδιών στο Διαδίκτυο. Μπορεί όμως αυτό το διαδικτυακό παιχνίδι να συμβάλει στην ευημερία σας;
Μάθετε για τα οφέλη τους για την υγεία με υποδείξεις για βασικές εφαρμογές, όπως το πώς αφιερώνετε χρόνο για να κάνετε το σωστό στοιχήματα πάρτι μπορεί να βελτιώσει τη συνολική σας διάθεση και, κατά συνέπεια, την ψυχική σας υγεία.
Τα διαδικτυακά μέσα τζόγου λένε ότι τα οφέλη τους είναι κυρίως για την ψυχική σας υγεία
Ακριβώς όταν νομίζατε ότι ο τζόγος στο Διαδίκτυο έχει πολλά οφέλη για την υγεία, και το κάνει, η κάλυψη από τα μέσα ενημέρωσης αυτού του κλάδου λέει ότι τα περισσότερα από τα προνόμιά του είναι για την ψυχολογική σας ευεξία. Γιατί τα αθλητικά στοιχήματα στο διαδίκτυο είναι καλά για την ευεξία; Διαβάστε μαζί.
Τα αθλητικά στοιχήματα, που ξέρετε ότι είναι μια μορφή τζόγου στο Διαδίκτυο, προκαλούν την απελευθέρωση της ορμόνης της ευχαρίστησης, που αλλιώς αναφέρεται επιστημονικά ως ντοπαμίνη. Για το πλαίσιο, το Harvard Health είναι ρητό αυτός ο νευροδιαβιβαστής, όταν απελευθερώνεται, προκαλεί ευχαρίστηση να κυριαρχήσει τα συστήματά σας. Η παρακολούθηση του Netflix, η ενασχόληση με τα αγαπημένα σας σνακ και τα ταξίδια, μεταξύ άλλων, μπορούν να σας παρακινήσουν να συνεχίσετε με αυτές τις δραστηριότητες.
Με τον ίδιο τρόπο, τα στοιχήματα σε αθλήματα στο διαδίκτυο μπορούν να κάνουν τα πράγματα πιο εύκολα για εσάς. Δεν θα χρειαστεί να πάτε με το αυτοκίνητο στην εγκατάσταση που φιλοξενεί τη δραστηριότητα, αλλά μπορείτε να στοιχηματίσετε ακόμα και από την άνεση του σπιτιού σας. Αυτή η απλότητα και η ευκολία καθιστούν σχεδόν αρκετά δύσκολο να εγκαταλείψετε τα στοιχήματα σε αθλήματα. Μπορεί να σας κάνει πιο ευτυχισμένους και να ξεχάσετε τα μεγαλύτερα εμπόδια της ζωής, όπως όταν κάνετε σταθερά στοιχήματα. Το να εκφραστείτε σε αυτά τα παιχνίδια μπορεί να ενεργοποιήσει αυτές τις ορμόνες της χαράς και να σας επιτρέψει να νιώσετε καλύτερα. Γενικά, ναι, τα περισσότερα από τα οφέλη του είναι για την ενίσχυση της διάθεσής σας.
Ωστόσο, ακόμα, οι ειδικοί στα τυχερά παιχνίδια στο Διαδίκτυο λένε ότι τα πράγματα θα μπορούσαν να είναι αμφισβητήσιμα λόγω της εθιστικής φύσης τέτοιων παιχνιδιών. Ωστόσο, το να παίζετε διαδικτυακά παιχνίδια, συμπεριλαμβανομένων των στοιχημάτων σε αθλήματα, μπορεί να είναι ακόμα διασκεδαστικό, αφαιρώντας το άγχος σας. Και οι δύο πλευρές έχουν δίκιο στα επιχειρήματά τους.
Τι άλλο μπορεί να προσφέρει το αθλητικό στοίχημα για την υγεία σας;
Ως μορφή διαδικτυακού τζόγου, τα αθλητικά στοιχήματα έχουν σχεδόν τα ίδια οφέλη για την ολιστική υγεία.
Ας τα ελέγξουμε αυτά.
Κοινωνική αλληλεπίδραση σε ένα πιο τεράστιο περιβάλλον
Αν και δεν μπορείτε να αλληλεπιδράσετε πλήρως προσωπικά όταν στοιχηματίζετε σε αθλήματα παραδοσιακά, τα αθλητικά στοιχήματα στο Διαδίκτυο μπορούν να προσφέρουν ένα ευρύτερο περιβάλλον για να συνδεθείτε με τους συνομηλίκους σας. Μάθετε τις στρατηγικές τους και μοιραστείτε συμβουλές για να κερδίζετε τα αθλητικά σας στοιχήματα μεταξύ σας.
Αν πιάνεις τον εαυτό σου να δημιουργεί δεσμούς με τους συναδέλφους σου, αυτό βοηθά επίσης στην αποφυγή της μοναξιάς και της απομόνωσης, όπως όταν κάνεις το πρώτο σου στοίχημα – κάποια συγκίνηση, σωστά; – και ίσως την επίτευξη ενός σταθερού σερί νικών. Έτσι, ενισχύει τη συναισθηματική και κοινωνική σας ευεξία και ενισχύει την ψυχική σας υγεία.
Καταπολέμηση άγχης και εντάσεων
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι επηρεάζονται από τα άγχη, επομένως μπορούν να δοκιμάσουν αθλητικά στοιχήματα και στοιχήματα παρολί; Οι ειδικοί πιστεύουν ότι αυτές οι δραστηριότητες βοηθούν επίσης στην καταπολέμηση των ανησυχιών και των εντάσεων. Παρόμοια με το πώς η ικανοποιητική λαχτάρα για φαγητό, για παράδειγμα, μπορεί να βοηθήσει στην απελευθέρωση ενδορφινών, ντοπαμινών και άλλων ορμονών, τα αθλητικά στοιχήματα καταπολεμούν τις εντάσεις δημιουργώντας διασκεδαστικές ρυθμίσεις που μπορούν να σας εκτρέψουν από τη φασαρία της ζωής γύρω σας.
Το καλό περιβάλλον μπορεί να βοηθήσει να ξεπεράσετε τα άγχη, αναμφίβολα. Σύμφωνα με την κλινική του Κλίβελαντ, οι πιθανές θεραπείες για το άγχος περιλαμβάνουν φάρμακα και Θεραπείες, συμπεριλαμβανομένου του να έρθετε σε χώρους ικανούς να σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα με τους φίλους σας στον κυβερνοχώρο μαζί σας, απολύτως.
Ψυχολογική ευκινησία και τόνωση
Ακριβώς όπως παιχνίδια όπως το Wordle μπορούν να διεγείρουν τον εγκέφαλο και τη σκέψη σας, τα διαδικτυακά αθλητικά στοιχήματα είναι εκεί για να σας βοηθήσουν να σκεφτείτε γρήγορα ή στα πόδια σας. Ας πούμε ότι παίζετε μαθητευόμενος για τον ανώτερό σας στη δουλειά και ο τελευταίος σας λέει να δημιουργήσετε μια στρατηγική για ένα αναδυόμενο κατάστημα, αλλά δεν έχετε ιδέα για το ποια κίνηση να κάνετε, τότε μπορείτε να δημιουργήσετε έναν χώρο για λίγο και να δοκιμάσετε να εγγραφείτε για τον λογαριασμό σας σε μια διαδικτυακή πλατφόρμα αθλητικών στοιχημάτων και, στη συνέχεια, παίξτε.
Το Υπεύθυνο Διαδικτυακό Αθλητικό Στοίχημα είναι το κλειδί για την πραγματοποίηση των προνομίων του για την υγεία
Πριν ολοκληρώσετε αυτήν τη συζήτηση, ακολουθούν οι πιο βασικές συμβουλές για το πώς να παραμείνετε υπεύθυνοι όταν παίζετε διαδικτυακά ή στοιχηματίζετε σε αθλήματα:
1. Αξιολογήστε τις συνήθειές σας
Ενώ οι ειδικοί λένε ότι τα αθλητικά στοιχήματα στο Διαδίκτυο είναι αρκετά εθιστικά, υποστηρίζουν επίσης ότι υπάρχει καλό στο να παίζετε αυτά τα διαδικτυακά παιχνίδια. Όπως παρουσιάζεται εδώ, τέτοιες δραστηριότητες μπορούν να διεγείρουν το κέντρο ανταμοιβής του μυαλού σας, παρόμοια με το πώς μπορούν να κάνουν τα τρόφιμα, τα ποτά και τα ταξίδια. Επομένως, πρέπει να αξιολογήσετε τις συνήθειές σας, να δείτε πώς αντιδρά ο εγκέφαλός σας στη νίκη και την ήττα στα παιχνίδια σας και να είστε πιο προσεκτικοί. Το μέτρο είναι πάντα το κλειδί.
2. Περιορίστε τον εαυτό σας
Επομένως, είναι πολύ απαραίτητο να βάζετε όρια στον εαυτό σας. Ο καθορισμός χρόνου και ο έλεγχος του εαυτού σας από την πραγματοποίηση τεράστιων επενδύσεων στον τζόγο είναι επίσης μυστικά για να κερδίσετε περισσότερα από τα παιχνίδια σας, ενώ συνειδητοποιείτε τα οφέλη τους για την ολιστική ευημερία σας.
Ο προϋπολογισμός και η προσκόλληση σε αυτό που λογικά μπορείτε να αντέξετε οικονομικά είναι επίσης ζωτικής σημασίας. Αποφύγετε να δανείζεστε χρήματα και να τα χρησιμοποιείτε για να επενδύσετε σε στοιχήματα σε αθλήματα όπου θα χάσετε. Απλώς θυμηθείτε να ξέρετε πώς λειτουργούν τα πράγματα και θα βρείτε το δρόμο σας.
3. Χτυπήστε τη σωστή ισορροπία
Ο συνεχής τζόγος για μεγάλες περιόδους μπορεί να κάνει απίστευτα δύσκολο να παρακολουθείτε τον χρόνο και τα οικονομικά σας. Βρείτε τη σωστή ισορροπία, καθαρίστε το κεφάλι σας, γυρίστε πίσω και μάθετε πότε είναι ώρα να σταματήσετε. Η επίτευξη της σωστής ισορροπίας έχει να κάνει με τον καθορισμό χρονικών ορίων και την αποφυγή των παιχνιδιών όταν τα συναισθήματά σας δεν είναι στα ιδανικά τους. Ποτέ μην στοιχηματίζετε σε αθλήματα όταν βρίσκεστε υπό την επήρεια αλκοόλ.
4. Ζητήστε υποστήριξη
Υπάρχουν επαγγελματίες που θα σας βοηθήσουν στα αθλητικά στοιχήματα και στις άλλες δραστηριότητές σας στον τζόγο. Ξέρουν τον δρόμο τους για την καταπολέμηση του άγχους, της κατάθλιψης και των σκέψεων να αφαιρέσουν τη ζωή σας. Είναι πραγματικά να βρεις την ισορροπία και να εντοπίσεις το δώρο για τέτοιες παιχνιδιάρικες στιγμές για την ευημερία σου. Μοιραστείτε τα καλά νέα και συνεχίστε να διασκεδάζετε! Ειδικά όταν βλέπετε τις τάσεις στο διαδικτυακό αθλητικό στοίχημα να ζωντανεύουν, θα μπορούσατε επίσης να πείτε στον εαυτό σας ότι τα αθλητικά στοιχήματα μπορούν, κατά καιρούς, να σας βοηθήσουν να φτάσετε στην καλύτερη εκδοχή σας.