Има още един спорен въпрос, по който младите родители често спорят. Може ли да се сервира вода на бебета и малки деца и кога точно трябва да се въведе? Общо взето, водата е безопасна за вашето бебе и може да има своето място в определен период, но има някои правила, към които трябва да се приспособите. Нека се запознаем с основна информация, която всеки родител трябва да знае за бебетата и водата.
Наистина ли бебетата имат нужда от вода?
През първите месеци от живота на бебетата основният източник на храна е кърмата или бебешкото мляко. Те очевидно са съставени предимно от вода и повечето експерти твърдят, че самото сервиране на вода е просто ненужно през този период. Бебетата получават достатъчно течност, докато пият кърма или адаптирано мляко. Освен това водата може дори да има някои отрицателни ефекти, тъй като ще замени ценните хранителни вещества от млякото. Родителите определено не искат малките им да имат дисбаланс в калориите, витамините, протеините и други, така че е по-добре да не експериментирате с това.
Кога е подходящият момент бебето да опита вода?
Ако бебето консумира кърма или адаптирано мляко и е напълно задоволено и хидратирано, водата е просто безполезен елемент в диетата. Кога е подходящият момент? Много медицински институции предполагат, че бебетата са готови да опитат вода на възраст около 6 месеца. Най-общо казано, това е времето, когато мъничето започва да яде твърди храни. Родителите решават дали бебето им да получава вода или не, тъй като това не е задължително преди 12-месечна възраст. Най-добрата идея е да наблюдавате и слушате бебе. Ако той или тя расте и се развива добре, родителите могат постепенно да въведат вода.
Така че, ако вашият любим човек намери точното време да започне да пие вода, е много важно да имате предвид някои нюанси за това. Не забравяйте, че даването на грешен тип вода или да го правите по грешен начин, може да навреди на вашето бебе. Така че не пропускайте тези съвети.
От колко вода наистина се нуждаят бебетата и малките деца?
Докато давате хляб или адаптирано мляко на бебето, опитайте се да избягвате да давате твърде много вода, за да не заместите необходимите хранителни вещества. Така че лекарите казват, че около 150 мл на ден са достатъчни. Докато бебето расте, този брой се увеличава, но не драматично. Ако не сте сигурни в количеството вода, следете броя на мокрите пелени. Бебетата обикновено имат 4-6 от тях на всеки 24 часа. Ако е повече или по-малко, опитайте се да уредите неговия или нейния хранително-воден баланс.
Каква вода е безопасна за вашето бебе?
Обикновено не е проблем да изберете вода за бебета. Те могат да пият същото като другите членове на семейството. Но е важно първо да проверите качеството на тази вода. Ако водата има мътен цвят или оставя утайка на дъното, по-добре е да я избягвате или да я пречистите преди консумация. Има специални филтри за вода, които са доста достъпни и много лесни за използване. Или винаги има опция за закупуване на чиста бутилирана вода. Нещо повече, ако се притеснявате, можете да намерите и бебешки бутилки за вода, които определено се почистват добре. Също така е по-добре да избягвате газирана вода. Няма да е проблем, ако бебето отпие от него, но в противен случай може да доведе до болезнено подуване, газове или дори рефлукс. Те дори могат да имат някои неблагоприятни съставки. Така че опитайте се да не го използвате.
По какъв начин бебето трябва да пие вода?
Ако е ясно за качеството на водата и правилното време за въвеждането й, можете да преминете към някои правила как да го направите правилно.
На първо място, правете го бавно и постепенно. Както винаги вашето мъниче се нуждае от известно време, за да свикне с нещо ново и това се отнася и за водата. Обикновено водата е още по-трудна за научаване как да се пие от млякото, защото е много рядка и тече бързо. Вашето мъниче трябва да има добре развити гълтателни мускули, за да успее да го направи. Така че, ако дадете чаша или сламка с вода за първи път, това може да причини някои проблеми, защото просто е различно от смученето на гърда или бутилка. Но когато уменията на бебето се подобрят, няма да има кашляне или жабурене. В допълнение, приемът на вода ще се увеличи поради възрастта.
Освен това избягвайте да давате бутилка вода на бебета. Изобщо не им е полезно. По този начин те ще пият твърде много вода и няма да развият устно-моторни умения. Най-добрата идея е да използвате чаша или сламка. Ако бебето не е толкова в чашата, намерете такава, която е цветна и вълнуваща за бебето. Ако правите течност забавна, би било интересно за бебето да я пие.
Насърчавайте вашето мъниче да пие вода на малки глътки и това ще бъде безопасно и деликатно. Освен това изберете малка чаша, която бебето ще държи лесно. Така че трябва да е лек и да съдържа не повече от 100 грама. Добре е бебето да го държи само, освен това ще е по-добре за вас, тъй като е по-малко вероятно бебето ви да се наводни. Има доста от тях на пазара, така че не е проблем да намерите подходящ.
По принцип бебетата се подготвят да опитат вода на възраст около 6 месеца или по-късно, обикновено когато започнат да приемат твърди вещества. Родителите трябва да имат предвид, че бебетата и малките деца имат доста различна хидратация от възрастните, тъй като те получават много течност от кърмата или формулата. С течение на времето и твърдите вещества се превръщат в основен източник на храна, малките деца естествено започват да се интересуват повече от водата. Така че основната идея е да наблюдавате любимия човек и да осъзнаете от колко вода наистина се нуждае той или тя и кое време за въвеждане е най-доброто. Ако не сте сигурни в това – консултирайте се с лекар.
