
Правилата за интернет спортни залагания могат да се променят много често, привличайки по-голям брой играчи от различни части на света, особено когато на сцената навлизат повече иновации и тенденции.
Някои групи обаче казват, че спортните залагания онлайн са също толкова пристрастяващи и луди, колкото и други форми на интернет платформи за игри. Но може ли тази интернет игра да допринесе за вашето благополучие?
Научете за техните ползи за здравето с насоки за основни приложения, като например как да отделите време, за да направите правилното преговорни залози може да подобри цялостното ви настроение и по този начин психическото ви здраве.
Медиите за онлайн хазарт твърдят, че ползите са най-вече за вашето психично здраве
Точно когато си мислехте, че хазартът по интернет носи няколко ползи за здравето и наистина е така, медийното отразяване на тази индустрия казва, че повечето от нейните предимства са за вашето психологическо благополучие. Защо спортните залагания онлайн са добри за здравето? Прочетете заедно.
Спортните залагания, които знаете, че са форма на интернет хазарт, предизвикват отделянето на хормона на удоволствието, наричан по научен път допамин. За контекст, Harvard Health е поговорка този невротрансмитер, когато бъде освободен, задейства удоволствието да поеме вашите системи. Гледането на Netflix, отдаването на любимите ви закуски и пътуването, наред с други неща, могат да ви стимулират да продължите с тези дейности.
По същия начин залагането на спорт онлайн може да улесни нещата за вас. Няма да е необходимо да шофирате до заведението, което е домакин на дейността, по-скоро можете да залагате дори от комфорта на собствения си дом. Тази простота и лекота прави залаганията на спорт практически доста трудни за отказване. Може да ви направи по-щастливи и да забравите най-големите препятствия в живота, като например постоянното правене на преговорни залози. Изразяването на себе си в тези игри може да задейства тези хормони на щастието и да ви позволи да се почувствате по-добре. Като цяло, да, повечето от предимствата му са за подобряване на настроението ви.
Въпреки това експертите по интернет хазарта казват, че нещата могат да бъдат съмнителни поради пристрастяващия характер на такива игри. И все пак, играенето на онлайн игри, включително спортни залагания, все още може да бъде забавно, премахвайки стреса ви. И двете страни са прави в аргументите си.
Какво друго могат да осигурят спортните залагания за вашето здраве?
Като форма на онлайн хазарт, спортните залагания имат почти същите ползи за цялостното здраве.
Нека да ги проверим.
Социално взаимодействие в по-обширна среда
Въпреки че не можете да взаимодействате напълно лично, когато залагате на спорт по традиционен начин, интернет спортните залагания могат да предложат по-широка среда за свързване с връстниците ви. Разберете техните стратегии и споделяйте съвети за печелене на вашите спортни залагания един с друг.
Ако откриете, че създавате връзки с вашите колеги залагащи, това също помага за предотвратяване на самотата и изолацията, точно както когато правите първия си залог – някаква тръпка, нали? – и може би постигане на постоянна серия от победи. По този начин той подобрява вашето емоционално и социално благополучие и повишава вашето психическо здраве.
Преодоляване на тревогите и напрежението
Все повече и повече хора са засегнати от тревоги, така че могат ли да опитат спортни залагания и залагания на преговори? Експертите смятат, че тези дейности също помагат в борбата с тревогите и напрежението. Подобно на това как задоволяването на желанието за храна например може да помогне за освобождаването на ендорфини, допамин и други хормони, спортните залагания се борят с напрежението, като създават забавни настройки, които могат да ви отклонят от суматохата на живота около вас.
Без съмнение добрата среда може да помогне за преодоляване на тревогите. Според клиниката в Кливланд възможните лечения за тревожност включват лекарства и терапии, включително да се пренесете в пространства, способни да ви накарат да се почувствате по-добре с приятелите си в киберпространството с вас, абсолютно.
Психологическа ловкост и стимулация
Точно както игри като Wordle могат да стимулират мозъка и мисленето ви, онлайн спортните залагания са там, за да ви помогнат да мислите бързо или на крака. Да кажем, че играете чирак за вашия началник на работа и последният ви казва да създадете стратегия за изскачащ магазин, но не знаете какъв ход да предприемете, тогава можете да създадете място за известно време и да опитате да се регистрирате за вашия акаунт в интернет платформа за спортни залагания, след което играйте.
Отговорното онлайн спортно залагане е от ключово значение за реализиране на неговите ползи за здравето
Преди да приключим тази дискусия, ето най-важните съвети как да останете отговорни, когато залагате онлайн или залагате на спорт:
1. Оценете навиците си
Въпреки че експертите казват, че интернет спортните залагания са доста пристрастяващи, те също така твърдят, че има добро в това да се играят тези онлайн игри. Както е представено тук, такива дейности могат да стимулират центъра за възнаграждение на ума ви, подобно на това, което могат да направят храната, напитките и пътуването. Затова трябва да оцените навиците си, да видите как мозъкът ви реагира на победи и загуби в игрите ви и да сте по-внимателни. Умереността винаги е ключова.
2. Ограничете себе си
Следователно поставянето на ограничения върху себе си е много необходимо. Определянето на време и контролирането на себе си от поставянето на огромни инвестиции в хазарт също са тайни за печелене на повече от вашите игри, като същевременно осъзнавате ползите от тях за вашето цялостно благополучие.
Бюджетирането и придържането към това, което разумно можете да си позволите, също е от решаващо значение. Избягвайте да заемате пари и да ги използвате за инвестиране в спортни залагания, където ще загубите. Само не забравяйте да знаете как работят нещата и ще намерите своя път.
3. Намерете точния баланс
Непрекъснатото залагане за дълги периоди може да направи невероятно предизвикателство да следите времето и финансите си. Намерете правилния баланс, изчистете главата си, обърнете се назад и знайте кога е време да спрете. Постигането на правилния баланс е свързано с определяне на времеви ограничения и избягване на игрите, когато емоциите ви не са най-идеални. Никога не залагайте на спорт, когато сте под въздействието на алкохол.
4. Потърсете поддръжка
Има професионалисти, които да ви помогнат при спортни залагания и други хазартни дейности. Те знаят пътя си в борбата с тревогите, депресията и мислите за отнемане на живота ви. Наистина става въпрос за намиране на баланса и забелязване на подаръка за такива игриви моменти за вашето благополучие. Споделете добрите новини и продължавайте да се забавлявате! Особено когато виждате как тенденциите в онлайн спортните залагания оживяват, можете също да си кажете, че спортните залагания понякога могат да ви помогнат да достигнете до най-добрата версия на себе си.