Как да създадете положителна академична среда за учене: Съвети за успех

Наличието на добра учебна среда също е много важно за учениците, които искат да се представят добре в училище. Като ученик в гимназия, университет или институции за напреднало обучение, учебната среда, в която учите, ще диктува докъде ще напреднете в ученето и запаметяването. В тази статия ще очертаем как да постигнем добра учебна среда за мотивация, концентрация и помощ при назначаване.

За много студенти постигането на академични постижения понякога може да се стори предизвикателство. Балансирането на задачи, курсова работа, изпити и социален живот може да бъде непосилно. Въпреки това, култивирането на подходяща учебна среда може да направи всичко различно. Ако изпитвате затруднения със задачите или се нуждаете от насоки, търсенето на помощ за задачи също може да бъде от полза, но нека първо се съсредоточим върху това как да оптимизирате учебното си пространство за академичен успех.

Разбиране на значението на положителната среда за учене

Преди да обсъдите стратегии за това как да разработите успешна учебна среда, важно е да знаете защо успешната учебна среда има значение. Здравословната учебна среда за учените е по-голяма от уютна физическа среда; това е отношението, съдържанието и социалното взаимодействие в средата.

Учебната и позитивна среда могат:

• Подобрете вниманието и концентрацията.
• Намалете стреса и напрежението поради домашни или изпити.
• Подобрете по-добрата комуникация между учители и ученици.
• Насърчавайте мотивацията и ентусиазма за учене.
• Увеличете производителността и управлението на времето.

Независимо къде се намирате – вкъщи, библиотека или класна стая – вашето пространство да поддържа тези зони е в основата на вашите академични постижения като обучаем.

Ключови аспекти на здравословна академична учебна среда

Постигането и поддържането на здравословна академична учебна среда изисква някои ключови аспекти. Нека групираме тези фактори и след това да наблюдаваме как те могат да оптимизират вашето обучение като цяло.

1. Настройте пространството си за максимална ефективност

Първото нещо, което трябва да направите, за да се подготвите за среда, благоприятна за учене, е да измиете учебната си маса. Вашата учебна маса никога не трябва да е мръсна или разхвърляна, защото ще бъде източник на ненужно развлечение и ще отвлича вниманието от концентрацията.

Правилата как да останете чисти са разработени по-долу:

• Почиствайте на моменти: Използвайте само необходимите материали за задачата. Това са учебници, канцеларски материали и оборудване.
• Определете конкретна област за изследване: Когато е възможно, определете конкретна зона за домашно обучение. Това ще разграничи времето за учене от времето за забавление или отдих.
• Използвайте организационни инструменти: Използвайте папки, организатори и етикети, за да категоризирате материала. Електронни организатори като списъци със задачи, календари и списъци със задачи могат да се използват в опит да изпреварите работата.

Наличието на подредена и чиста зона за учене не само ви държи в зоната, но също така създава усещане за контрол и подреденост, което намалява нивата на стрес.

2. Избягвайте разсейването

Разсейването вероятно ще бъде една от най-големите пречки пред ефективното учене. Каквото и да ви завладява в социалните медии, телевизията или шумната среда, тези разсейвания ще изсмучат вниманието ви и ще намалят продуктивността. Ако установите, че се борите да останете фокусирани върху задачите, търсенето на помощ за задачата може да ви предостави насоките, от които се нуждаете, за да останете на път.

За да предотвратите разсейване:

• Поставете телефона си далеч от вас или използвайте софтуер, който заглушава известията, докато учите.
• Учете в тиха стая, ако има такава, или с тапи за уши, за да маскирате шума.
• Учете в едно и също време, за да влезете в рутината и да избегнете отлагането.
• Отвличането на вниманието помага за концентрацията, за да изпълнявате задачите по-рано.

3. Създайте приятно и удобно пространство

Положителната учебна атмосфера не е нещо общо с това да седиш тихо и да бъдеш спретнат – тя е свързана и с това да ти е удобно. Ако се чувствате неудобно през времето, в което учите, най-вероятно няма да сте толкова ефективни или продуктивни.

Някои от начините, по които можете да се чувствате комфортно, са следните:

• Добро осветление: Естественото осветление е идеално, но в противен случай имайте малко топла, мека изкуствена светлина, която няма да нарани очите ви
• Добро обзавеждане: Купете ергономичен стол, който насърчава добрата стойка. Не учете в леглото, тъй като това вероятно ще ви отпусне, а не ще ви съсредоточи.
• Температура: Загрейте стаята така, че да е удобно, но да не е нито горещо, нито студено, тъй като това нарушава концентрацията.
• Персонализация: Украсете стените или плотовете на масите в стаята с лични неща като растения, картини или вдъхновяващи цитати, които персонализират стаята и я затоплят.

Спокойната атмосфера ви прави будни и нащрек и можете да се съсредоточите повече върху ученето.

4. Здравословна рутина

Здравословната учебна среда не е свързана само с околната среда, но и с вашето здраве. Да имате някакъв вид рутина, за да подготвите ума и тялото си за учене, е много важно.

Някои точки за здравословна рутина са:

• Спете правилно: Сънят е от съществено значение за съхранението на хранителни вещества и възстановяването на мозъка. Опитайте се да спите поне 7-8 часа на ден.
• Хранително хранене: Правилно подхранваният мозък мисли по-добре и осигурява повече енергия. Избягвайте твърде много кофеин или сладкиши, които осигуряват краткотрайна енергия, но водят до срив.
• Физически упражнения: Физическите упражнения подобряват настроението, енергията и концентрацията. Разходете се бързо, за да успокоите ума си и да се отпуснете.
• Правете редовни почивки: Експериментите са доказали също, че ефективността се повишава чрез работа на блокове от 25-30 минути след всяка почивка. Това е изключително ефективен подход, популярно наричан техниката Pomodoro, за поддържане на фокуса.

Развиването на положителни навици придава добри форми на ума и улеснява енергийния трансфер на тялото и да стане ефективно в дългосрочен план.

5. Развийте здрави отношения между приятел и учител

Едно от най-хубавите неща във всяка класна стая в училище са хората около вас. Разбирането с учители и приятели всъщност ви служи добре като ученик.

Ето какво правите:

• Присъединете се към учебна група: Работата със съученици може да ви помогне да се справите с труден материал, да облекчи товара и да ви даде онова приятно чувство за принадлежност към екипна среда.
• Говорете с инструктори или учители: Не се колебайте да говорите с учителите си, за да зададете въпрос или да разберете повече за задачите. Те съществуват, за да ви образоват.
• Присъединете се към дискусия в клас: Говоренето за неща в академична среда не само подобрява вашето ноу-хау, но и ученето е забавно.
• Оставете добри коментари: Оставянето на коментар за други ученици може да помогне на всички да учат по-добре.

Мотивираща, окуражаваща група от хора ще може да ви накара да учите по-усърдно и да постигнете учебните си цели.

6. Добри техники за учене

Добрата учебна среда е последвана и от използването на добри учебни техники, които позволяват на човек да учи. Най-добрите навици за учене, които да научите, ви помагат да изпреварите курсовата работа и са по-малко стресиращи по време на изпити.

Добрите умения за учене са:

• Активно извикване: Не четете пасивно бележки, а се опитвайте да извадите елементи от паметта. По-добре се съхранява и разбира по-добре.
• Повторение на разстояние: Разделете учебния си материал на малки парчета и ги прегледайте разпределени за извикване в дългосрочна памет.
• Мисловна карта и обобщение: Обобщаващите точки или мисловните карти са визуални напомняния, които помагат да се затвърдят трудни факти, по-добре разбрани.
• Използвайте мнемонични помощни средства: Акроними или мнемоники се използват, за да ви помогнат да запомните трудни факти или списъци.

Следвайки тези съвети за учене, вие ще научите по-ефективно и ще намалите натрупването на изпити.

Как помощта за задание може да подобри вашата учебна среда

Ще има обстоятелства, при които, без значение колко усилия са положени в опит да се създаде най-добрата учебна среда, ще има студенти, които просто няма да изпълняват задачите както трябва. Ако имате проблеми с една задача, можете много добре да използвате професионална помощ за задача.

Професионалната помощ при назначаване може:

• Предлагайте професионално ръководство за трудни проблеми.
• Подпомагане на развитието на способностите за изследване и писане.
• Предлагайте градивна критика на работата.
• Академизирайте работата си в съдържание.

Като създавате подходяща среда за учене и я подкрепяте с качествена помощ за задание, когато е необходимо, вие полагате основата за академични постижения.

Заключение

Благоприятната и здравословна учебна атмосфера е пътят към академичен успех. От това да поддържате подредено мястото, където учите, до да имате непрекъснат календар, всичко това ви прави интегриран обучаем и ставате способни да се концентрирате и да работите по най-добрия начин. И да се насладите на здравословни взаимоотношения с вашите връстници и учители, допринасяте за този вид учебна атмосфера и ви дава кооперативна, както и благоприятна учебна атмосфера.

И с малко доказани и изпитани техники за учене, умственото ви разбиране може да направи още една крачка напред, за да можете да работите по-лесно с предмета. И когато има призив за насоки в правилната посока, тогава услугите за задания като Assignment in Need (assignnmentinneed.com) ще установят темпото на професионално наставничество, което може да ви помогне да бъдете способни да побеждавате трудни задачи и да гарантирате академични постижения.

Като включите всички тези аспекти, можете да развиете учебен живот, който не само означава академични постижения, но също така ви дава приятно учене.