Когато мислите за пушене, може би първите неща, които ви идват на ум, са облекчаване на стреса, релаксация и социализация. Всичко това са чудесни причини да пушите най- добрия цвят от коноп , както и други видове канабис. Може би обаче се чудите дали пушенето на коноп може да облекчи стреса ви или дори да ви помогне с тревожността. Отговорът е „да“! Доказано е, че пушенето на коноп намалява стреса, отпуска употребяващия и осигурява усещане за спокойствие по време на тревожни моменти. Не е тайна, че стресът може да има опасни последици за тялото и ума ни. Всъщност, хроничният стрес е свързан със сърдечни заболявания, депресия и дори болестта на Алцхаймер.
За щастие има много естествени средства за справяне със стреса. Някои от тях включват пиене на зелен чай, медитация или слушане на релаксираща музика. За много хора, които редовно се борят със стреса обаче, тези практики може да не винаги са достатъчни. Ето защо толкова много хора се обръщат към алтернативни решения като пушене на конопено цвете за безпокойство!
Какво е социална тревожност?
Социалната тревожност е силен страх да не бъдете оценени негативно от другите или да не се засрамите пред другите. Това е форма на тревожно разстройство, което може да причини крайно самосъзнание и страх да не бъдете оценени негативно от другите. Изчислено е, че 15% от световното население изпитва социална тревожност в някакъв момент от живота си, а 6% от хората имат дългосрочно социално тревожно разстройство.
Хората, които изпитват социална тревожност, имат силни чувства на тревожност, страх и самосъзнание в определени социални ситуации, често се страхуват, че ще бъдат отхвърлени или съдени от другите. Тези, които страдат от социална тревожност, обикновено са прекалено загрижени за това, което другите хора мислят за тях.
Тези, които изпитват социална тревожност, обикновено се страхуват от всяка ситуация, която би могла да ги накара да се чувстват неудобно или унизено пред други хора, като например публично говорене, среща с нови хора или наблюдение, докато изпълняват задача. Според г-н Хемп Флауър , няколко вдишвания от конопен цвят бързо ще облекчат социалната ви тревожност.
Какво е конопено цвете?
Конопът е растителен вид от семейството на канабиса. Докато конопът и канабисът са разновидности на растението канабис, те са генетично различни. Конопът съдържа по-малко от 0.3% THC, една от основните психоактивни съставки в канабиса. Това прави конопа непсихоактивно растение, което означава, че не предизвиква „високо“ чувство. Конопът често се използва в тъкани, дрехи и хартиени продукти.
Въпреки това, конопът се използва и за създаването на CBD масло, което се използва за лечение на тревожност и други психични разстройства. CBD конопено цвете е просто изсушените пъпки на растението коноп. Тъй като пъпките на растението коноп са мястото, където се намират най-концентрираните нива на канабиноиди като CBD, най-доброто конопено цвете обикновено се използва за производството на CBD масло. В зависимост от метода на производство, конопеният цвят може да се използва като концентрат или пресован в масло от конопени цветове.
Как пушенето на конопени цветове помага при тревожност?
Конопът съдържа съединение, наречено канабидиол (CBD), за което е доказано, че има множество терапевтични ползи за здравето. Смята се, че CBD е отговорен за повечето от терапевтичните ефекти на конопа, включително намаляване на тревожността и насърчаване на релаксацията. В резултат на това много хора, които страдат от тревожност, избират да пушат конопени цветя, за да облекчат симптомите си.
Когато пушите конопеното цвете, THC (друг канабиноид, открит в растението) се абсорбира в кръвния поток през белите ви дробове. Веднъж попаднал в кръвния поток, THC действа върху ендоканабиноидната система, която включва рецептори, невротрансмитери и ензими на нашето тяло. Ендоканабиноидната система е отговорна за регулирането на много от функциите на нашето тяло, включително настроение, апетит, сън, болка и имунитет. Пушенето на коноп помага за облекчаване на стреса и безпокойството по няколко начина:
- Насърчава релаксацията: Релаксацията е важна за управлението на стреса и безпокойството и може да бъде постигната, когато тялото произвежда повече серотонин (хормон, свързан с чувството на щастие и благополучие). Изгарянето на коноп произвежда въглероден диоксид, който е отговорен за подпомагането на тялото да произвежда повече серотонин.
- Ангажира ендоканабиноидната система: Пушенето на коноп ангажира ендоканабиноидната система, която е отговорна за регулирането на много от функциите на тялото. Когато ендоканабиноидната система е включена, тя работи за намаляване на тревожността, депресията и стреса.
- Намалява нервността и дава спокоен ум: Безпокойството често кара хората да се чувстват неспокойни и нервни, което може да затрудни успокояването. Пушенето на коноп може да помогне за отпускане на човек и да даде спокойно настроение.
- Намаляване на негативните настроения: Отрицателните настроения могат да бъдат причинени от стрес и безпокойство, така че намаляването на негативните настроения чрез пушене на коноп може да помогне при стреса и тревожността и пушенето, тъй като се смята, че подобрява индивидуалните положителни настроения.
Заключителни думи
Конопът е универсално растение с много приложения. Известен е и със своите лечебни свойства, като действа върху ендоканабиноидната система, което помага за намаляване на тревожността и насърчава релаксацията. Важно е обаче да запомните, че пушенето на коноп не е лекарство за всичко. От решаващо значение е да сте наясно с опасностите от пушенето на коноп, особено ако се борите с безпокойство. Пушенето на коноп може да бъде много полезно за тези, които страдат от безпокойство, но също така е важно да предприемете други стъпки, за да намалите стреса и безпокойството в живота си.
